Как убрать последствия акне на лице
Содержание:
Более или менее разобравшись с угрями, решаем другую непростую задачу: как быстро избавиться от постакне и удалить оставшиеся после прыщей следы — шрамы и гиперпигментацию. И что делать с расширенными порами? Выясняем.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое постакне
Постакне — это устойчивые изменения кожи, которые появляются после угревой сыпи. Конечно, далеко не каждый прыщик оставляет о себе недобрую память в виде синюшного пятна или щербинки на лице. Но если уж подростковое или взрослое акне оставили следы в виде рубцов, сразу скажем: бороться с ними непросто.
Акне не всегда проходит бесследно. © iStock
Останутся после прыщиков следы или нет, зависит от нескольких условий, в том числе и от наших действий. Итак, постакне формируется под влиянием нижеперечисленных факторов.
Долговременная угревая сыпь. Воспаления атакуют кожу продолжительное время, подрывают ее ресурсы и необратимо повреждают.
Глубокие воспалительные элементы (узлы и кисты). Они характерны для средней и тяжелой формы акне и всегда влекут за собой появление рубцов.
Выдавливание прыщей. Да, часто мы сами становимся виновниками собственных бед: неумелая, грубая и несвоевременная попытка выдавить прыщ в итоге травмирует сосуды (так появляются пятна) или загоняет воспаление еще глубже (так появляются рубцы).
Формы постакне
Избавившись наконец от угрей или достигнув в целом удовлетворительного состояния кожи, человек имеет полное право праздновать победу. Однако постакне может омрачить радость и потребовать новых усилий, поскольку на повестку дня встают новые проблемы.
Рубцы. После воспаления, отбушевавшего в недрах кожи, образуется заместительная ткань, которая расположена довольно глубоко. Именно поэтому рубчики выглядят, как ямки или кратеры, из-за которых рельеф кожи становится неровным.
Дисхромия. Часто участки кожи, на которых были воспалительные элементы, меняют цвет, проявляется пигментация.
Изменения сосудов. Именно это становится причиной образования красных или синюшных пятен на месте прыщей, особенно выдавленных или травмированных.
Как убрать постакне
Следы, оставленные акне, чаще всего корректируются в косметическом кабинете. Но кое-что можно сделать и в домашних условиях.
Глубокое очищение и обновление убирает следы постакне. © iStock
Расширенные поры
Средства для глубокого очищения, а также косметика с себорегулирующим действием помогут содержать поры в чистоте и сделать их менее заметными. Обновляющие кожу кислоты тоже на вашей стороне.
Пигментация постакне (дисхромия)
С пигментными пятнами, возникшими на месте бывшего прыщика, лучше бороться вместе с косметологами и дерматологами. Специалисты могут назначить курс фототерапии или пилингов. Грамотный домашний уход тоже работает. Правда, результата придется ждать дольше.
Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay советует обратить внимание на кремы и сыворотки с отбеливающими компонентами, действие которых направлено на подавление синтеза меланина: койевой кислотой, арбутином, глабридином, аскорбиновой кислотой, азелаиновой кислотой.
Пятна постакне
И снова задачка для косметолога. Правда, несложная. Процедуры должны быть направлены на улучшение местного кровообращения, чтобы застойные пятна рассосались. Эффективен, например, криомассаж жидким азотом. Дома рекомендуется использовать косметику с кислотами, чтобы ускорить обновление кожи.
Рубцы постакне
С ними разбираться в домашних условиях бессмысленно, поэтому и разговор о них будет отдельный.
Как убрать рубцы постакне
Втянутые запавшие рубчики, из-за которых кожа выглядит неровной, — самое неприятное напоминание о воспалениях. Полностью от них избавиться практически невозможно. Образовавшаяся в глубоких слоях кожи рубцовая ткань (плюс ко всему лишенная пигментации, а значит, и способности загорать) останется такой навсегда.
В список процедур, предлагаемых дерматологическими клиниками, входят следующие предложения.
Химический пилинг — востребованная и достаточно эффективная процедура для ликвидации следов акне. С помощью пилинга удается обновить кожу, стимулировать синтез коллагена и сделать такие рубцы менее заметными, а иногда и совсем удалить (если рубец свежий). Советуем обратить внимание на курс срединных пилингов.
Дермабразия — один из вариантов пилинга. С помощью этой процедуры можно быстро избавиться и от гиперпигментации, шрамов и следов постакне. Обычно для этого используется аппарат с несколькими насадками, которые покрыты абразивом. Глубину воздействия регулирует врач. Среди разновидностей дермабразии выделяют алмазную, механическую. Какой метод подходит вам, решает врач на индивидуальной консультации.
Фракционный лазер – пришел на смену травматичной лазерной дермабразии, отличается хорошей переносимостью, сравнительно легким реабилитационным периодом и прекрасным эффектом. Сопоставим со срединным пилингом.
Микронидлинг — безопасный и эффективный метод. Суть его сводится к воздействию на кожу мезороллером — специальным устройством с тонкими иглами на конце. На коже создается множество микропроколов, благодаря чему активные компоненты препаратов попадают глубже в кожу.
Также существуют процедуры, в ходе которых пустоты заполняют с помощью филлеров, но в этом случае результат будет временным и требующим регулярной коррекции.
Кислотный пилинг выравнивает кожу. © iStock
Основные правила ухода
Ухаживая за кожей с акне, нужно четко усвоить, что главная задача — не навредить. То есть не совершать действий, способных усугубить воспаление и спровоцировать образование устойчивого пятна или рубчика.
Уберите руки от лица
Прикасайтесь к нему исключительно во время умывания или при нанесении средств ухода за кожей. И только чистыми руками.
Не давите прыщи
Как ни велик соблазн, делать это категорически запрещается, тем более при наличии глубоких воспалительных высыпаний. Тронете прыщ — гарантированно заработаете пятно (а то и рубец) и новый прыщик впридачу. В качестве здоровой альтернативы рукоприкладству используйте средства для точечной борьбы с воспалительными элементами.
Средства для точечной борьбы с акне
Корректирующее средство локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay;
Средство против локальных несовершенств Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s.
Дезинфицируйте мобильный телефон
Гаджет, который вы то и дело прижимаете к лицу, — рассадник бактерий. Регулярная дезинфекция убережет вашу кожу от многих проблем.
Чаще меняйте наволочки и полотенца
А еще лучше откажитесь от полотенца для лица в пользу одноразовых бумажных салфеток.
Умывайтесь дважды в день
Даже не думайте пропустить хотя бы раз церемонию утреннего и вечернего умывания. Кожа вам этого не простит. И помните: при акне требуется глубокое, но не агрессивное очищение. Ваши друзья — пенки и лосьоны с кислотами, а также маски на основе природной глины. А вот грубых механических абразивов лучше избегать. Вам могут понравиться:
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay;
Очищающий тоник для зрелой кожи против несовершенств Blemish + Age Solution, SkinСeuticals;
Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy.
Косметические средства
Следы постакне убрать с помощью косметики проблематично, но обеспечить достойный уход жирной коже с акне и угревой сыпью — ваша обязанность. Грамотно подобранные средства помогут держать ситуацию под контролем и не позволят воспалению распространиться вширь и вглубь. А следовательно, послужат профилактикой постакне.
Более того, за счет обновляющего действия кислот, которые обычно входят в состав косметики против акне, можно скорректировать недостатки и визуально улучшить внешний вид кожи в целом.
Итак, нас интересует косметика, обладающая:
отшелушивающим и обновляющим эффектом;
Необходимые функции берут на себя эти средства для ухода за кожей, склонной к акне.
Средства для кожи с акне
Средство | Действие | Активные ингредиенты |
Крем-гель Effaclar Duo (+), La Roche-Posay | липогидроксикислота (LHA), ниацинамид | |
Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish+Age Defense, SkinCeuticals | Снижает сальность, выравнивает текстуру кожу, помогает предупредить высыпания и проявления постакне. |
Название | Ингредиенты | Приготовление |
Ананасовый пилинг |
|
Ингредиенты смешать до однородной кашицы. Использовать сразу после приготовления. Рекомендовано нанести на кожу лица на 10 мин. |
Пилинг из киви |
|
Растереть банан и киви в пюре. Затем сразу добавить сок ананаса. Готовую маску держать на лице 10-12 минут. |
Лимонный пилинг |
|
Смешать ингредиенты и нанести на кожу на 5 минут. |
Апельсиновый пилинг |
|
Добавить в кофейную гущу мед, смешать. Затем влить сок апельсина и нанести на лицо. Через 3-5 минут смыть. |
Рецепты лучших скрабов для механического пилинга
Механический пилинг является очень важной процедурой, которая помогает избавиться от угревой сыпи. В отличие от готовых косметических скрабов, домашние скрабы намного дешевле и полезнее.
Название | Ингредиенты | Приготовление и применение |
Сахарный скраб |
|
Смешать сахар и мед. В приоритете использование именно тростникового сахара. Полученным скрабом обрабатывать кожу массирующими движениями в течение 15 минут. Затем смыть теплой проточной водой. |
Скраб из овсянки |
|
Смешать ингредиенты. Полученной смесью обрабатывать проблемную зону лица около 10 минут. |
Кофейный скраб |
|
Авокадо растереть в пюре, а затем к нему добавить кофе. Скраб втирать в кожу 8-10 минут. |
5 основных правил подготовки и проведения пилинга
Перед проведением любой процедуры необходимо ознакомиться с правилами подготовки к её проведению.Чтобы получить максимум пользы от пилинга, следует придерживаться рекомендаций:
- Перед процедурой избегайте травм кожного покрова лица. Также к месту считается снижение времени пребывания на солнце, так как ультрафиолетовые лучи способны навредить.
- Проверьте кожу на наличие травм. Ведь малейшие ранки могут воспалиться.Не рекомендуется данная процедура людям с сухим типом кожи лица.
- Перед процедурой желательно хорошо очистить и распарить лицо.
- Отложите приготовление маски до начала проведения пилинга.
- Перед применением маски (скраба), сделайте аллергическую пробу.
Как вылечить кожу лица от постакне домашними масками (рецепт + применение)
Для того, чтобы вылечить кожу лица от постакне, нужно хотя бы раз в неделю пользоваться домашними натуральными масками. Чаще всего активными действующими компонентами выступают обычные продукты, которые можно приобрести в магазине. Другие способы удаления пятен и шрамов после акне читайте здесь.
Томатная маска
Из-за своего известного всем антиоксидантного эффекта, помидоры используются в различных масках, которые помогают избавиться от постакне. Томат хорошо подсушивает и обогащает кожу нужными витаминами.
Кроме удаления прыщей, они справляются с функцией удаления красных пятен после прыщей на лице. Лучшие рецепты томатных масок представлены ниже.
Название маски | Ингредиенты | Приготовление и применение |
Маска против прыщей |
|
Мякоть помидора растереть до кашеобразного состояния. Смешать мякоть с лимонным соком и овсянкой. Готовую маску нанести на кожу лица (держать 10-15 минут). |
Очищающая маска |
|
Смешайте мякоть помидора и авокадо. Данное средство держать на лице лучше до 25 минут. |
Тонизирующая маска |
|
Измельчите овощи в блендере и нанесите на лицо с помощью марли на 20 минут. |
Питающая маска |
|
Ингредиенты смешать и нанести на лицо. Держать средство на коже нужно не меньше 10 минут. |
Клубничная маска
Клубника известна своими противовоспалительными свойствами и благотворно влияет на состояние кожного покрова на лице.
Зачастую маски на основе клубники готовятся с медом, который помогает избавиться от старых угрей.
В клубничные маски можно добавлять яичный желток, разные эфирные масла, фрукты и даже кефир. Ниже представлены рецепты масок, которые помогут избавиться от постакне.
Название маски | Ингредиенты | Приготовление и применение |
Клубничная маска с алоэ. |
|
Измельчить в блендере клубнику и алоэ. Затем добавить желток и мед. Готовую смесь нанести на лицо на 10 мин. |
Клубничная маска с зеленой глиной |
|
Измельчите клубнику до состояния пюре. Добавьте в клубнику зеленую глину и масло. Предпочтительно добавить апельсиновое масло. Оставить на лице на 15 минут. |
Клубничная маска с зеленым чаем |
|
Растереть клубнику и смешать с чаем. Готовую маску нанести на лицо и держать около 20 минут. |
Глиняная маска
Чтобы сделать глиняную маску от постакне, необходимо приготовить такие ингредиенты:
- Ложка голубой или зеленой глины.
- Пол ложки лимонного сока.
- Несколько капель теплой воды.
Для приготовления нужно смешать глину с соком. Затем разбавить смесь водой до состояния густой сметаны. С помощью ватного диска нанести средство на проблемный участок кожи. Через 20 минут смыть теплой водой.
В состав масок можно добавлять дополнительно эфирные масла и витамины.
Парафиновая маска
Парафиновые маски бережно и глубоко прогревают лицо, тем самим расширяют мелкие кровеносные сосуды. Их обычно делают, чтобы убрать пятна от угрей. Также они способны помочь избавиться от небольших рубцов после прыщей. Данные маски подходят для любой кожи.
Для проведения процедуры с парафиновой маской нужно только 60-75 грамм парафина. Его нужно растопить при 60°C.
Маску нужно наносить на кожу с помощью жесткой кисточки. После нанесения парафина на кожу слоем чуть меньше одного сантиметра, следует сразу сверху наложить вату.
«Избегайте попадания парафина в глаза, нос, уши, губы и брови».
Чтобы создать парниковый эффект, после нанесения ваты сразу окутать лицо полотенцем. Держать парафиновую маску на лице достаточно 20 минут.
Маска на основе эфирных масел
Эфирные масла зачастую играют второстепенную роль в составе масок, которые предназначены для устранения постакне. Но их можно брать за основу приготовления средств по уходу за лицом.
Для приготовления легендарной розмариновой маски понадобиться:
- Ложка оливкового масла;
- 5 капель лавандового масла;
- 5 капель розмаринового масла;
- 1 ампула витамина Е;
- 1 ампула витамина А.
Все ингредиенты смешать и влить в стеклянную баночку с плотно прилагающей крышкой. Готовую маску наносить с помощью спонжика или ватного диска три раза в день. Смывать теплой водой. Уже через месяц можно увидеть достаточно хороший результат.
Как убрать или замаскировать следы от прыщей на лице
Наиболее эффективным способом скрыть и убрать следы от прыщей считается маскировка их с помощью профессиональной косметики, которая поможет за очень короткий срок добиться идеального состояния лица. Чтобы это сделать просто и красиво, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций в этой сфере:
- Для нанесения макияжа лучше использовать разные оттенки тонального крема.
- Отдавайте предпочтение минеральной косметике, ведь благодаря ей следы будут менее заметны.
- Не покупайте дешевые средства, на которые может возникнуть аллергическая реакция.
Чтобы правильно замаскировать следы от постакне нужно:
В первую очередь определите вид ваших шрамов.
Какими бывают постакне
Это только кажется, что угревая сыпь оставляет на лице одинаковые отметины. На самом деле постакне бывают трёх типов How to Best Treat Acne Scars .
1. Атрофические (вдавленные) рубцы
Это наиболее распространённый тип. Распознать его можно по ключевому фактору: такие рубцы всегда будто вдавлены. Отсюда и второе название — вдавленные.
Угри, прорываясь, серьёзно травмируют кожу лица. Из-за этого на месте ранки нередко начинает сбоить (атрофироваться) выработка коллагена. Коже не хватает сил и строительных материалов, чтобы восстановиться, и на месте исчезнувших прыщей возникают неэстетичные «кратеры».
Атрофические постакне подразделяются на три вида.
Прямоугольные рубцы
Эти вытянутые рубцы могут быть как узкими, так и широкими. По очертаниям специалисты сравнивают их с «грузовыми вагончиками», чаще всего следующими друг за другом. Чем менее глубоки «вагончики», тем легче они поддаются коррекции.
Сколотые рубцы
Это узкие V-образные неоднородные шрамы, как будто крошечный альпинист прилежно долбил поверхность кожи маленьким ледорубом. Отчасти сколотые рубцы похожи на следы от ветрянки. Чаще всего они образуются на щеках и с трудом покидают их: ведь вроде бы небольшое круглое отверстие на самом деле может уходить глубоко под кожу.
Округлые рубцы
В целом похожи на сколотые, но имеют не резко выраженные, а округлые грани. Бывают как поверхностными, так и глубокими. В первом случае легче поддаются лечению — с ними можно справиться даже домашними средствами (об этом ниже).
Важно избавиться от постакне в молодости.
С годами кожа теряет коллаген, а потому рубцы становятся Acne scars более заметными.
2. Гипертрофические (выпуклые) рубцы
Если в случае атрофических шрамов кожа на месте угревой сыпи страдала от недостатка коллагена, то в данном случае, напротив — от его избытка. Защищаясь от травмирующего воздействия, эпидермис начинает вырабатывать очень много строительных веществ. В результате на поверхности кожи возникают выступающие келоидные рубцы.
Такие бугорки невелики в диаметре, но зачастую имеют красный или пурпурный цвет. А ещё нередко зудят и чешутся.
3. Гиперпигментация
Это красные, коричневые, а иногда и фиолетовые пятна, которые остаются на коже после угревой сыпи. Причины появления пигментации просты: травмированная кожа задействует все механизмы защиты, в том числе и усиленное производство меланина — пигмента, который оберегает клетки от повреждения УФ-лучами.
Чаще всего постакне в виде гиперпигментации исчезают самостоятельно спустя несколько месяцев. Но в некоторых случаях могут потребоваться и косметические манипуляции.
Как избавиться от постакне
Прежде чем начинать искоренять шрамы, важно окончательно победить угревую сыпь. В противном случае прыщи будут снова прорываться, а на их месте — образовываться новые постакне. И борьба превратится в бег по кругу.
Навестите дерматолога. Специалист поможет точно идентифицировать вид вашего постакне. И назначит лечение, которое станет наиболее эффективным в конкретном случае.
Если по каким-либо причинам дерматолога под рукой нет, а ваши рубцы неглубоки, можно попробовать разгладить кожу самостоятельно.
Надеемся, текст выше помог и с видом ваших рубцов вы более-менее определились. Если так, приступаем к лечению. Вот несколько хорошо зарекомендовавших себя косметических средств. Выбирайте те из них (или их комбинацию), что покажутся вам наиболее комфортными и эффективными.
Какой бы способ избавиться от постакне вы ни выбрали, во время лечения надо использовать солнцезащитное средство с фактором не менее SPF50. Иначе вы рискуете заработать гиперпигментацию.
1. Кремы и сыворотки с AHA (альфа-гидрокислотами)
Для чего подойдут: для лечения всех видов рубцов.
Эти средства содержат кислоту, которая отшелушивает верхний слой кожи. Таким образом можно осветлить пигментные пятна и немного выровнять поверхность.
Использовать такие продукты желательно каждый день.
Где это взять:
2. Пилинги с молочной кислотой для домашнего использования
Для чего подойдут: для лечения всех видов постакне.
Более простой и бюджетный вариант: каждый вечер протирать лицо разбавленным водой (1:1) яблочным уксусом. В нём содержится естественная молочная кислота, которая также может выровнять кожу.
Где это взять:
3. Кремы и сыворотки с ретиноидами
Для чего подойдут: для лечения атрофических рубцов.
Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые ускоряют регенерацию кожи. Молодой эпидермис получает новые порции коллагена, защитные свойства повышаются, и, как следствие, сглаживаются рубцы и пигментация.
Где это взять:
4. Средства с салициловой кислотой
Для чего подойдут: для лечения всех видов рубцов.
Если в прошлом вы боролись с акне, то лосьоны с салициловой кислотой вам знакомы. Кислота очищает поры, уменьшает отёчность и покраснения, отшелушивает кожу. Она считается одним из лучших методов лечения шрамов от угревой сыпи.
Где это взять:
Что делать, если домашние средства от постакне не помогают
Если рубцы постакне глубоки, поверхностные препараты могут не сработать. В этом случае вариантов нет. Надо обращаться к дерматологу или врачу-косметологу. В зависимости от состояния вашей кожи он подберёт более концентрированные пилинги или аппаратные процедуры.
1. Химические пилинги
Для чего подойдут: для лечения всех видов постакне, в том числе и глубоких.
Речь идёт о химических продуктах с высокой концентрацией кислот. Они растворяют верхний слой кожи. И мёртвые клетки либо отшелушиваются, либо сходят с лица плёночками — всё зависит от концентрации.
Процедура требует определённого ухода за кожей и восстановительного периода. Поэтому проводить её можно только у квалифицированного специалиста.
2. Дермабразия
Для чего подойдёт: для сглаживания поверхностных шрамов. Более глубокие рубцы тоже могут стать мельче.
Дермабразия — это механическая шлифовка лица специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Процедура довольно травматична, а коже, с которой снимут верхний слой, потребуется реабилитация.
3. Лазерная шлифовка
Для чего подойдёт: для коррекции всех видов постакне. Учтите, что лучше всего лазерная шлифовка работает на светлой коже. На тёмной эффект может быть не так выражен.
Лазерная шлифовка — один из видов дермабразии, только верхний слой кожи удаляется не вращающейся насадкой, а лазерными вспышками. Эта процедура проводится под местным наркозом, но кожа заживает быстрее.
4. Филлеры
Для чего подойдут: для прямоугольных или округлых атрофических рубцов.
Под кожу вводится специальный состав на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, жира или других подобранных под потребности конкретно вашего лица препаратов. Филлеры заполняют рубцы и делают пигментацию менее выраженной.
К сожалению, большинство филлеров рассасываются за 6–18 месяцев. Так что процедуру придётся повторять.
5. Микронидлинг
Для чего подойдёт: для лечения атрофических рубцов.
Микронидлинг — это контролируемое повреждение кожи. Цель — заставить эпидермис обновляться и защищаться более активно.
Как правило, процедуру проводят специальным прибором — мезороллером (это валик, покрытый тончайшими иглами). По некоторым данным Skin needling as a treatment for acne scarring: An up-to-date review of the literature , такое воздействие может уменьшить глубину рубцов. Правда, на это потребуется немалый срок — до девяти месяцев регулярного, раз в несколько дней, применения мезороллера.
6. Инъекции
Для чего подойдут: для лечения гипертрофических рубцов.
В шрам вводится препарат, обладающий рассасывающим действием. Чаще всего используются кортикостероиды, химиотерапевтические препараты фторурацила (5-FU) и интерфероны.
Инъекции проводятся курсами, по сеансу каждые несколько недель. Длительность курса и промежуток между сеансами определяет косметолог.
7. Малое хирургическое вмешательство
Для чего подойдёт: для лечения глубоких атрофических и гипертрофических рубцов.
Это крайний метод. Его используют, если шрамы настолько велики, что их не одолел ни один из перечисленных выше способов. В таком случае пластический хирург может удалить большой рубец, оставив вместо него маленький.