Может ли болеть голова при месячных

Сложный женский организм, достигнув половой зрелости, входит в долгую, порой не совсем комфортную и безболезненную полосу менструальных циклов. В норме менструальный цикл должен составлять от 20 до 35 дней. В первый день цикла, если организм не дает никаких сбоев, наступает первый день, так называемых, месячных. В медицине это явление обозначает выделения из влагалища эндометрия и крови, как внешнее проявление, происходящих в женском организме непростых гормональных процессов циклического характера.

Продолжительность месячных в норме колеблется от 5 до 7 дней. За некоторое время до их начала в матке происходят определенные процессы, в частности, подготовка ее слизистой до имплантации, в случае оплодотворения яйцеклетки. Когда оплодотворение не происходит, уровень гормонов в крови женщины резко падает. Этот процесс способствует сужению сосудов слизистой матки, то есть, эндометрия, что в свою очередь приводит к уменьшению кровоснабжения данной области.

Постепенно старый эндометрий отделяется от матки и выходит из ее полости вместе с кровью, которая образуется из-за повреждения мелких сосудиков. Эндометрий отделяется и удаляется не весь сразу, а частями, что и является причиной продолжительности менструации в несколько дней.

На протяжении всего менструального цикла постоянно происходят изменения уровня разных гормонов. Некоторые женщины переносят эти колебания вполне нормально. Но большинство реагирует значительным ухудшением самочувствия, в том числе, и проявлением болевого синдрома в области головы во время и за некоторое время перед месячными.

Причины

Дискомфорт и легкое недомогание в период менструации испытывают, пожалуй, все девушки и женщины. Но есть представительницы слабого пола, которых в это время настигает целый шквал болезненных и иных симптомов. Проявление болей, именно в области головы, может свидетельствовать об опасных патологических процессах, происходящих в организме женщины.

• Одна из серьезнейших причин – заболевания сосудистой системы. Поскольку во время месячных из-за усиления кровотока нагрузка на сосуды значительно увеличивается, то не вполне здоровые сосуды, в частности, утратившие свою упругость и эластичность, не способны регулировать в полном объеме повышенное движение по ним крови, что и провоцирует болезненную симптоматику в голове.
• Еще одно происхождение болей в голове – спазм сосудов, который приводит к недостаточному поступлению очень важного компонента для нормального функционирования головного мозга – кислорода.
• Фактором, способствующим проявлению болевого синдрома в голове во время месячных, может быть шейный остеохондроз. Эта патология сама по себе вызывает такую симптоматику из-за появления, так называемых, солевых отростков или остеофитов, которые становятся причиной сдавливания не только несущих в мозг кислород сосудов, но и нервных волокон, являющихся важным связующим звеном между головным мозгом и другими системами и органами.

В обычные дни организм пытается, как-то приспособиться, и болезненная симптоматика возникает редко. Но во время месячных сдавленные сосуды не справляются с полноценной доставкой крови, а с ней и ценного кислорода в мозг. Отсюда головокружение, головная боль, даже потеря сознания.

• Боль в области головы во время «критических дней» может спровоцировать еще плохая работа кишечника. В этот период организм интенсивнее, чем обычно, сбрасывает в кровь шлаки и иные вредоносные вещества, которые впоследствии попадают в каловые массы, находящиеся в кишечнике и ожидающие своего естественного выхода. Если кишечник функционирует не вполне нормально и не справляется с их выводом вовремя, то происходит обратный процесс всасывания вредных компонентов из остающихся масс в кровь, которая разносит токсины по всему организму. Происходит вынужденная интоксикация, причем, отравляющие вещества попадают не только в мозг, но и в мышцы, а также важные внутренние органы. Поэтому болевая симптоматика, слабость, дискомфорт, появляются во всем теле.
• Некоторые заболевания крови, в частности, анемия, тоже могут стать причиной появления болевого синдрома в районе головы. Поскольку во время месячных организму требуется кислорода еще больше, нежели при обычной его работе, то дефицит эритроцитов, что является одним из признаков анемии, а значит и кислорода способствует возникновению головных болей.
• Вполне возможной причиной в период месячных для возникновения головной боли, является нарушение баланса водно-солевого. Причем, в разных его проявлениях. Как правило, в период менструации организм теряет много жидкости. Если она восполняется не в полной мере, то это может вызывать патологические состояния, проявляющиеся в форме головных болей.
• У некоторых же, наоборот, происходит задержка жидкости, что способствует возникновению отечности в разных органах, в частности, в тканях головного мозга. Это и является причиной болевой симптоматики в области головы.
• Еще один фактор, который вызывает головную боль во время «критических дней» — гормональный дисбаланс. Чаще всего такая причина обусловлена изменением уровня в этот период некоторых половых гормонов, в частности, прогестерона и эстрогена. Причем, чем больше дисбаланс, тем интенсивнее приступ боли.

На уровень гормонов влияет использование некоторых контрацептивов, особенно гормонального плана. Их действие, как правило, основано на весьма сложном механизме. Резкие перемены из-за приема препаратов гормонального фона и становятся причиной головных болей.

• Есть еще одна причина, которая провоцирует болевой синдром в районе головы – мигрень. Это патологическое состояние вносит дискомфорт и массу проблем не только в период месячных. В это время мигрень может еще более обостряться.

Некоторые сопутствующие симптомы вполне могут дать возможность отличить эту причину от ряда других. Как правило, во время приступов мигрени проявляется особая чувствительность к свету, запахам, звукам. Головная боль может длиться до нескольких суток, не снижая свою интенсивность. Возникает, чаще всего, с одной стороны головы. Приступ может сопровождаться тошнотой, даже рвотой.

Лечение

Терапевтические мероприятия, которые предполагаются при возникновении болевой симптоматики во время месячных, касающиеся области головы, зависят, прежде всего, от причины, из-за которой боль появляется. Для того, чтобы ее установить, требуется тщательное обследование у соответствующих специалистов. Вполне достаточно для начала посетить гинеколога и невропатолога.

Если же пустить процесс, как принято у многих «на самотек», то это нередко заканчивается развитием хронических патологий, которые потребуют более серьезного и длительного лечения.

• И так, если выясниться, что причина головных болей в нарушении работы сосудов, то возможно будут назначены препараты, которые положительно повлияют на их укрепление. Расширению же сосудов способствуют кофеин и эуфиллин, прием которых не рекомендуется без консультации врачебной.
• При болевой симптоматике, вызванной остеохондрозом, следует, прежде всего, исключить данную причину. Для этого используются такие мероприятия, как массаж, так называемой, воротниковой зоны, различные упражнения для разработки шейных позвонков, иные процедуры такого же плана.
• При плохой работе кишечника требуются мероприятия по его своевременной очистке. Для этого существует множество фармакологических препаратов, которые предлагаются в аптечной сети. Можно воспользоваться отварами из трав, обладающих слабительным эффектом, а также применить очистительные клизмы.
• Возможно, потребуется специальный курс витаминных комплексов для общего укрепления организма. А при возникновении отеков – прием мочегонных лекарственных препаратов или отваров из такого же плана средств, растительного происхождения. Все эти назначения в компетенции только специалистов – медиков.
• Такого же подхода, то есть консультации врача, требует и использование фармакологических препаратов, обладающих эффектом болеутоляющим. Чаще всего, применение находят в такой ситуации средства нестероидного плана, в частности, «Нурофен», «Аспирин», «Кеторол», иные.
• Менструальная мигрень обычным обезболивающим, как правило, не поддается. Поэтому при таких болях применяют фармацевтические препараты из группы, так называемых, триптанов (Суматриптан, Амигрен, Антимигрен, и так далее). В некоторых случаях назначаются еще и препараты магния.

Профилактические процедуры

Во время месячных происходят сложные процессы в организме женщины, которые вызывают, по меньшей мере, неприятный дискомфорт и незначительное недомогание. Чтобы избежать нежелательных симптомов, а порой и появления довольно интенсивных болей в области головы, рекомендуется придерживаться некоторых совсем несложных правил.

Прежде всего, надо помнить, что залогом полноценной жизни без боли во время менструации, является здоровый образ жизни. Это довольно емкое понятие, включает не только отказ от сигарет и злоупотребления спиртным, но и регулирование пищевого рациона, режима дня, работы, иных составляющих.

И так, при болезненных месячных рекомендуется исключить или, хотя бы, свести к минимуму употребление жирных, острых и слишком пряных блюд. Не следует налегать на жареную пищу и копчености. Избыток мучных изделий и сладостей тоже не приносит пользы. Еще одно правило -нельзя ни в коем случае переедать и даже тех продуктов, которые считаются полезными.

К полезной, благотворно влияющим на организм во время месячных еде, относятся каши из разных круп, в частности, из пшеницы, гречихи, а еще овсянка. Стоит включить в рацион рыбу и морепродукты. Живительными считаются овощи и фрукты, орехи, кунжут. Хлеб предпочтительнее употреблять с отрубями, ржаной или же пшенично – ржаной.

Из напитков во время месячных рекомендуется простая питьевая вода, зеленый чай, отвары из шиповника, ромашки, легкие мочегонные чаи. Рекомендуется отказаться при проблемных месячных от газированных напитков.

Не стоит пренебрегать и режимом дня. Желательно хорошенечко высыпаться, хотя бы в «критические дни», побольше бывать на свежем воздухе. Не следует в это время перегружать себя работой любого плана, в том числе и тяжелыми физическими нагрузками.

Но и совсем отказываться от физкультуры нельзя. Легкая гимнастика, особенно по утрам, в сопровождении приятной музыки только поднимет жизненный тонус и может дать заряд бодрости на весь день. Подбирая упражнения, следует помнить, что чрезмерные нагрузки могут значительно навредить.

Помогут в укреплении сосудистой системы занятия в бассейне – Аква аэробика, плавание, водное поло. Занятия в бассейне, регулярное принятие прохладного или контрастного душа, ванны с эфирными лечебными растительным маслами – это великолепная профилактика любых сосудистых заболеваний, включая месячные головные боли у женщин.

Полноценный отдых, рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, хороший, положительный эмоциональный настрой – все эти факторы и являются профилактикой любых патологических состояний, в том числе и болевой симптоматики в области головы во время месячных.

Менструация – это результат гормональных изменений в строении женского организма. Предменструальная фаза и дни критических выделений не должны сопровождаться как головными, так и болевыми синдромами иной локализации. Некоторые девушки и женщины замечают, что чаще болит голова во время месячных.

Причин для головных болей перед менструацией может быть несколько

Присутствие в эту циклическую фазу нестерпимых ощущений считается признаком патологии. Сильные головные боли в момент менструального цикла могут возникнуть из-за заболеваний связанных с позвоночником, нейроэндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Какие изменения происходят в организме при месячных

Ежемесячно женский организм подготавливается к возникновению возможного зачатия. Каждый раз, ежемесячно, эндометрий нарастает, а после снова отслаивается. Менструация не оказывает терапевтического дифференцирования, не является очищающим действием в системе организма и не способна вывести вредные частицы из него, как это многие думают.

Почти в конце цикла слизистая, покрывающая поверхность матки изнутри, готова прикрепить оплодотворенную клетку – зиготу. Если же оплодотворение не случилось, уровень эстрогенов в крови резко снижается, происходит целая цепочка изменений. Слизистая распадается и происходит отслаивание, в результате чего она и выделяется с кровью.

Эти проявления случаются не сразу по всей слизистой органа, а постепенно. Выходящая кровь – это последствие фрагментарных кровотечений, которые идут какое-то время, пока частички клеток слизистой матки полностью не отторгнутся по всей поверхности.

Интенсивность кровотечения у всех женщин разная

У каждой женщины протяженность месячных, как и обильность выходящей крови – неодинаковы. И циклическая среда способна меняться. Продолжительность и обилие менструации тесно связаны с плотностью слизистой. Среднее, нормальное течение менструального цикла составляет три-пять дней.

Но и аномалией не является, когда месячные продолжаются больше – до восьми дней или меньше – до двух дней. Длительность может увеличиться из-за использования внутриматочной спирали, а сокращение дней может произойти из-за применения противозачаточных таблеток.

Почему болит голова, если заболеваний нет

Специалисты определяют ряд патологических и физиологических факторов, вследствие которых обозначаются сильные головные боли при цикле месячных. Для ликвидирования цефалгии прибегают к комплексной терапии. Побудителей зарождения головной боли при менструации бывает много. Ее может спровоцировать неверный режим питания, характерная особенность телосложения женского пола и даже смена погоды.

Иногда болевой синдром принимает систематический тип, при котором возникает ежемесячная боль, приносащая ощутимый дискомфорт.

В менструальную цикличность уровень эстрогенов опускается, а число прогестеронов наоборот увеличивается. Так как прогестерон – это гормон, вырабатываемый при беременности, он готовит организм к потенциальному созреванию плода. В результате того, что зачатие не формируется, за возрастанием происходит спад уровня прогестагенного стероидного гормона. Данные перемены и влекут за собой головные мучительные боли при менструации.

При повышении прогестерона в крови может болеть голова

Какие могут быть патологии

Отмечают несколько факторов того, почему, когда наступают месячные выделения, головная боль беспокоит женщин:

• болезни сосудов;
• патология кишечника;
• остеохондроз;
• снижение гемоглобина;
• гормональные сбои.

При менструациях кроме цефалгии головного мозга может возникнуть тошнота, в глазах мелькание мушек и мигрень. Болевой синдром охватывает большую часть головы, могут отдавать прострелы в уши и зону челюсти.

В отличие от традиционной локализованной мигрени, мигрень при месячных сопровождается не только головной болью, тошнотой, которая иногда может перейти в рвоту, а также пульсирующими пронзающими болями, на которые не действуют анальгетические средства. Девушка может быть раздражительна, враждебна, присутствует чувство усталости, при которой хочется прилечь.

Это обострение может длиться от десяти часов до нескольких суток.

Также мигрень в менструальный период может спровоцировать нарушения в сердечно-сосудистой функции, такие как:

• атеросклероз;
• вегето-сосудистая дистония;

Голова может болеть на фоне гипертонии

• артериальная гипотензия;
• сжатие кровеносных сосудов.

На строении сосудов сказываются скачки гормонов, к тому же в менструальную фазу возрастает объем нагрузки на артерии. Снижение эластичности сосудистых стенок, высокий уровень холестерина в крови – все это препятствует нормальному функционированию и движению кровотока.

Кровеносные артерии не успевают расправляться, перекачивая кровь в большом объеме, это и служит причиной появления спазмов – зачатком головных болей при месячных. Если в мозгу происходит сокращение доступа кислорода – мигрень принимает спазмолитический характер.

Из-за сбоя водно-солевого равновесия во время менструального цикла возникают отеки. Ухудшение оттока воды может спровоцировать увеличение веса – около полутора килограмм. Отеки образуются на лице, верхних и нижних конечностях и даже в отдельных областях мозга. В голове возникают распирающие, сдавливающие боли в зоне макушки, затылка и распространяющиеся по всей части головы.

Также при месячных существует вероятность возникновения сильной боли из-за приема некоторых препаратов, в частности, наблюдаются спазматические синдромы при приеме оральных контрацептивов. Отмечается, что болит голова при месячных у большинства женщин в возрасте старше сорока лет и девушек имеющие заболевания тромбозом вен.

Из этого видео вы узнаете о причинах головной боли:

Болевой синдром появляется, потому что противозачаточные контрацептивы влекут деформацию гормонального фона, который мешает созреванию яйцеклетки. Также в женском организме модифицируется формирование индивидуальных гормонов, наблюдаются нарушения деятельности сосудистой функции.

Когда следует обращаться к врачам

Явными признаками серьезной патологией считаются сильнейшие боли, которые продолжаются больше двух суток. Причем эти ощущения настолько невыносимы, что женщине требуется освободиться от всех своих дел, оставшись дома. Когда головные боли сопровождаются тошнотой, диарей, рвотой, головокружением, колющими болями в области живота, это может оказаться признаками сильной кровопотери и анемии.

Если принятые обезболивающие не помогают и замечаются объемные выделения со схваткообразной болью – эти признаки могут указывать на внематочную беременность, необходимо срочное обследование у гинеколога. Также если сильные боли проявились внезапно в период менструации при нарушении цикла или сниженного веса, это указывает на признаки опухоли.

Для лечения интенсивной головной боли при месячных врач назначает низкодозированные гормональные препараты, медикаменты с содержанием фитоэстрогенов, гомеопатические средства, витаминные комплексы и физиотерапевтические методы.

Какие обследования нужно пройти

Головные боли в период критических выделений могут возникнуть при ряде гинекологических заболеваний, нарушении цикла, кистах, воспалительных процессах в органах репродукции. Гинеколог проведет инструментальное обследование, выпишет направления на биохимический анализ и ультразвуковое обследование.

Рекомендуется консультация гинеколога

Гинеколог может направить на консультацию к терапевту, невропатологу и эндокринологу. Если болевой синдром связан с изменением гормонального фона в критический период – достаточно принять анальгетик или спазмолитик согласно инструкции.

В случае, когда причиной оказывается другая патология – медикаменты должен назначить только врач. Женщине, испытывающей недуг в критические дни, обязательно требуется пройти обследование, чтобы диагностировать патологию и назначить лечебную терапию на ранней стадии.

В таблице приведены методы избавления от головной боли в период менструации.

Критические дни и предменструальный период должны протекать без головной и гинекологической боли. Почему болит голова во время месячных? Наличие таких ощущений в эту фазу цикла является признаком патологии. Головная боль при месячных возникает в связи с заболеваниями позвоночника, кровеносной, нервной и эндокринной систем.

Признаки головной боли при месячных

Основные симптомы приближающейся мигрени вследствие скорого начала менструации – частая, пульсирующая боль в голове, которая отдаёт в один или оба глаза.

• скачки артериального давления;
• ломота в теле (мышцах, суставах);
• тошнота или рвота;
• светочувствительность;
• перепады настроения;
• слабость;
• депрессивное состояние;
• отёчность в области лица, кистей или щиколоток;
• изменение силы аппетита;
• неправильная работа пищеварительной системы.

Считается, что наличие у женщин предменструального синдрома возникает в связи с потреблением малого количества витаминов, особенно группы B 6, аминокислот, минералов. Человеку следует придерживаться суточных норм полезных веществ, составляя свой ежедневный рацион.

Причины головной боли при месячных

Медики связывают мигрени с предменструальным синдромом, который может начаться за неделю-две до критических дней и длиться после них на протяжении 7 суток. Почему же во время месячных всегда болит голова?

Считается, что её вызывает передача импульсов по всей нервной системе, расположенной между сокращающейся маткой и головным мозгом, зажим кровеносных сосудов, ущемление корешка или его окончаний в области шейно-плечевого перехода при остеохондрозе.

Причины головной боли при месячных и в период ПМС:

• овуляция и перепады уровня эстрогена и прогестерона;
• нарушение работы эндокринных и половых желез;
• избыток простагландина, который увеличивает силу сокращений маточных мышц;
• атипичное физиологическое расположение матки;
• варикоз вен, что находятся в органах малого таза;
• постоянное использование тампонов;
• хроническая усталость;
• побочное действие медикаментов, контрацептивов;
• другие факторы.

Головные боли при месячных сильно усложняют течение ПМС, но это способствует тому, что женщина проходит обследование, потому что они часто являются признаком серьёзных патологий. Ранняя диагностика заболеваний, которые надо срочно лечить, спасает многим дамам жизнь.

Патологии сосудов

Женщине необходимо следить за состоянием кровеносной системы. Потеря эластичности стенок сосудов, повышенный уровень холестерола, зажим солями в области позвоночника, мешает им нормально функционировать, что усложняет кровоток. Излишняя нагрузка на артерии, вены, капилляры и слабость их сокращений – вот почему при каждых месячных голова болит.

Нарушение деятельности кишечника

В период критических дней через кровь и лимфу выводится много «отработанных» веществ. Вследствие этого начинается общая интоксикация организма, потому во время месячных тошнит, появляется слабость и болит голова. Вместе с этим может нарушиться регулярность дефекации или консистенция стула (понос или запор).

Анемия

Недостаточное наличие эритроцитов снижает способность крови доставлять кислород в клетки мозга. Вследствие кислородного голодания и вывода жидкости менструально, при месячных и головные боли возникают.

Шейный остеохондроз

Патология часто вызывает приступы мигрени, не зависящей от фазы менструального цикла. В шейном отделе очень близко к позвонкам пролегает артерия, которую сжимает солями, уменьшая просвет. Этот процесс препятствует нормальному кровотоку, почему во всех тканях мозга начинается кислородное голодание. Как следствие – возникают головные боли при менструациях.

Гормональный сбой

Ближе к 40 годам у женщин учащается нарушение работы щитовидной, надпочечных желез. Это вызывает гормональный сбой, влекущий за собой неуравновешенное психоэмоциональное состояние, задержку жидкости внутри тканей, сильные головные боли в области затылка и темени до месячных.

Мигрень

Болезнь сопровождается большой светочувствительностью, вплоть до рези в глазах, тошноты. Организм также плохо переносит громкие звуки, неприятные запахи (возникает рвотный рефлекс). Сильные пульсирующие головные боли при месячных есть только с одной стороны мозга. Приступы мигрени могут длиться до 2–3 суток подряд.

Прием гормональных контрацептивов

В первый месяц нередко возникают головные боли. После нескольких циклов приёма гормональных препаратов, снижается частота мигреней перед менструацией – организм попросту адаптируется к искусственной регуляции прогестерона.

Эмоциональная нестабильность

Когда у женщины перед месячными начинает болеть голова, живот, мышцы – естественно, о никакой эмоциональной стабильности не может быть и речи. При плохом самочувствии всё равно приходится заниматься своими прямыми обязанностями на работе и по дому.

Женщина становится раздражённой, при месячных болит голова, она остро реагирует на любое замечание, воспринимая слова за упрёк, начинает чувствовать себя виноватой. После критических дней на протяжении 2–5 суток состояние стабилизируется, уровень гормонов приходит в норму, головные боли исчезают.

Гинекология

Головная боль во время критических дней возникает при аденомиозе, альгоменорее, нарушении цикла, воспалениях репродуктивных органов, дисменорее. Гинеколог проведёт инструментальное обследование, направит на сдачу анализов, УЗИ. Он проконсультирует, что делать, когда голова болит.

Лечение мигреней при месячных

Обследоваться надо у гинеколога, терапевта, невропатолога, эндокринолога. Если перед месячными голова болит, и это связано с колебаниями гормонального фона – достаточно принять в таблетке анальгетик, спазмолитик либо комбинированный препарат согласно прилагаемой инструкции.

Ежели причиной является какая-либо патология – лекарство назначает только врач. При наличии головной боли, возникающей перед менструацией и во время месячных, женщине необходимо пройти тщательное обследование и лечение, чтобы выявить патологию.

Головную боль снимают:

• ароматом эфирных масел;
• массажем висков, затылка, шейного отдела позвоночника;
• холодной грелкой (держат около 20 минут);
• диетой;
• устранением основной патологии, при которой появилась головная боль.

Из обезболивающих медикаментов рекомендуют принимать Кеторол, Аспирин, Парацетамол, Сурган, Нурофен и другие лекарства нестероидного типа. Врач также может предложить альтернативные препараты из триптанов – Золмитриптан, Суматриптан.

Из средств ароматерапии подходит эфирное масло лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты, сандалового дерева и другие. Женщине рекомендуется индивидуально подобрать себе аромат, который точно для неё будет иметь успокаивающее, расслабляющее действие. Масло можно капать в блюдце с горячей водой, массажировать с ним виски и шею (область 7 позвонка), усиливать запах травяных саше.

Обязательно следует употреблять перед менструацией:

• все виды орехов;
• кунжут;
• сырую морковку;
• капусту;
• тыквенные блюда;
• зелень;
• овсянку;
• диетическое мясо (индейка, кролик, курица);
• каши из гречки, пшеницы;
• серый, ржаной хлеб.

Перед месячными рекомендуется исключить из рациона различные приправы, колбасы, говяжье и свиное мясо, сметану, сливки, выдержанный твёрдый сыр, крепкий кофе, чёрный чай, шоколад, куриные кубики и печень птицы. Диетическое питание должно содержать меньше макаронной продукции, манки, картофельных блюд, кукурузной каши, белого хлеба.

Предупреждение головных болей

Чтобы избавить себя от головной боли перед менструацией, следует придерживаться основных предупредительных мер. Профилактика мигреней, связанных с началом месячных:

• отрегулировать дневной режим (труд, отдых, своевременное питание);
• здоровый образ жизни (отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя);
• гигиена помещения (частое проветривание, регулярная уборка, соблюдение температурного режима);
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• обязательное адекватное лечение всех заболеваний, включая простуду;
• утренняя гимнастика;
• избегать чрезмерных душевных переживаний;
• обязательно употреблять суточные нормы полезных веществ (комплексная витаминотерапия).

Начав жить по таким нехитрым правилам, забудутся сильные головные боли и депрессивные состояния не только в период критических дней.

Заключение

Женщине дана способность каждый месяц обновлять организм путём выхода менструальных кровотечений, чтобы она могла зачать ребёнка и выносить его в здоровой среде внутри матки. Нормой считается, когда за весь период менструального цикла отсутствуют любые патологические проявления. Головные боли во время месячных, нестабильность психоэмоционального состояния, и наличие другого дискомфорта указывает, что женщине всерьёз следует заняться своим здоровьем.

Во время месячных спасаюсь от головной боли только темпалгином или более сильным препаратом – кеторолом, ибо просто невозможно жить и работать, настолько сильно болит голова во время месячных. Врачей обходила от невролога до гинеколога, посылали на ЭЭГ и гормоны, но никаких отклонений в здоровье не нашли, сейчас ищу более толкового специалиста в крупном городе.

Здравствуйте. у меня тоже самое….вот м сейчас лежу,с утра ничего не ела. тощнит и голова кружится и болит.Выпила пенталгин,не помогло….

Ну значит это нормальное обычное состояние при этих днях. То же самое и у меня бывает и у всех, кого я знаю. Внушают нам что баба-конь, работать на износ дрлжна.

значит кишечник забит камнями из лекарств и надо сделать клизму.клизмы бывают разные,если простой водой то очищается кишечник а если в воду добавить столовую ложку свежевыжатого сока лимона или пол стакана утренней урины то чистится кишечник и кровь

значит кишечник забит камнями из лекарств и надо сделать клизму.клизмы бывают разные,если простой водой то очищается кишечник а если в воду добавить столовую ложку свежевыжатого сока лимона или пол стакана утренней урины то чистится кишечник и кровь

Это у вас мозг забит камнями, пейте свою мочу сами.

вот интересно, есть ли в природе такие женщины, которые хорошо себя чувствуют во время критических дней?

Тоже выпадаю из жизни на день, два. Мигрень адская, чувствую себя как -будто умираю, никакие лекарства не помогают, просто боюсь уже прихода этих дней.

значит кишечник забит камнями из лекарств и надо сделать клизму ,поза -локти колени.клизмы бывают разные,если простой водой то очищается кишечник а если в воду добавить столовую ложку свежевыжатого сока лимона или пол стакана утренней урины то чистится кишечник и кровь

Меня прям бесит, каждый себя малаховым мнит, и чуть что кишечник упоминает, прям смешно даже.

У меня тоже сильные боли при месячных(((

А вы ничего не принимаете? Я вот к примеру в таких случаях принимаю диалрапид, который начинает действовать буквально через 5 минут после приема, и боль начинает уменьшаться. Я в обще боли не умею терпеть если честно.

Здравствуйте у меня тоже голова болит и живот