Может ли болеть живот в конце месячных

Строение женского тела и функционирование репродуктивных органов предполагает ежемесячное кровотечение. Во время таких выделений слизистая оболочка матки – эндометрий – отторгается и выходит наружу. Нередко этот процесс сопровождается болезненными ощущениями. Но бывает и так, что представительницы слабого пола жалуются на недомогание уже после менструации. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, почему болит живот после месячных, как перед месячными.

Естественный процесс: овуляция

Почему болит живот после месячных? Причина этого симптома может быть естественной или патологической. К первому виду можно отнести овуляцию. У некоторых представительниц слабого пола она может наступать уже на 7-е сутки после начала нового цикла. Так часто случается при коротком женском периоде, длительностью менее 21-25 дней.

Во время овуляции происходит разрыв фолликула, что вызывает напряжение и тянущую боль. Неприятные ощущения не слишком интенсивные, их вполне можно стерпеть. Проходит боль в течение нескольких часов. Если недомогание сохраняется более суток, то основные причины кроются в другом. Скорее всего, речь в вашем случае идет о патологии.

Воспаление половых органов

Многие женщины в течение жизни сталкиваются с такими диагнозами, как "эндометрит", "метрит", "сальпингит", "аднексит", "цервицит", "вагинит" и так далее. Все они говорят о патологическом процессе в области репродуктивных органов – воспалении. Основным симптомом при этом является следующий признак: болит живот после месячных, как перед месячными. Женщина испытывает тянущие, распирающие ощущения, нередко дискомфорт приносит половой акт. Немудрено: органы воспалились и увеличились в размере.

Определить характер патологии может только специалист. Для этого женщине нужно сдать некоторые анализы. Чаще всего проблема вызвана бактериями. При этом назначается курс антибиотиков. Если причина кроется в вирусной инфекции, то используются иммуномодуляторы. Препараты, которые прописываются женщинам в этих случаях: «Вильпрафен», «Азитромицин», «Супракс», «Изопринозин», «Тержинан», «Клион Д» и многие другие. Не принимайте их самостоятельно!

Новообразования и доброкачественные опухоли

Зачастую женщина сталкивается с тем, что у нее болит живот после месячных, как перед месячными и во время них. Такой признак может свидетельствовать о новообразованиях. Нередко дискомфорт доставляет миома. При этом ее размеры должны быть уже серьезными, если возникает боль. Низ живота может тянуть при полипах, кистах на яичниках. Все эти патологии обнаруживаются при стандартных гинекологических исследованиях. Также доставлять болезненные ощущения может эндометриоз. Это заболевание обнаружить и подтвердить уже сложнее.

Лечение в указанных случаях выбирается индивидуальное. Например, при полипах эндометрия требуется гинекологическое выскабливание. Если речь идет о миоме, то используют новейший метод: перекрывают маточную артерию. Кисты лечат медикаментозно или хирургическим путем (в зависимости от вида новообразования). Эндометриоз чаще требует оперативного вмешательства. Все указанные патологии предполагают гормональную коррекцию.

Онкологическое заболевание

Почему у женщины после месячных болит низ живота? Причина недомогания может быть и достаточно серьезной: злокачественная опухоль. Диагностируется она примерно у одной женщины из десяти (с жалобами на боль в животе). Опухоль может располагаться где угодно: матка, фаллопиевы трубы, влагалище, кишечник, брюшная полость и так далее. Установить достоверно ее наличие помогут такие исследования, как компьютерная томография или МРТ. Иногда бывает показательно и УЗИ.

Лечение предполагается следующее. Для начала опухоль обязательно удаляется при помощи хирургических методов. После этого женщине назначается химиотерапия и облучение. Дальнейшая корректирующая схема подбирается индивидуально в соответствии с результатами гистологического исследования.

Беременность и угроза ее срыва

Почему после месячных болит живот и поясница? Причина может скрываться в новом положении представительницы слабого пола – беременности. Если менструация началась раньше или, напротив, пришла с опозданием, а также вы заметили скудность выделений, то не исключен и такой исход событий.

Во время беременности (особенно на ранних ее сроках) может возникнуть отслойка плодного яйца. Образовавшаяся гематома в дальнейшем рассасывается или изливается через влагалище. Второй случай предполагает наличие кровотечения. Также выделения появляются при имплантации плодного яйца. Если вы отметили необычную менструацию, после которой тянущие ощущения в животе и пояснице сохраняются, то проверьтесь на беременность.

Сбои в работе пищеварительной системы

Если после месячных болит низ живота, то причина не всегда кроется в гинекологии. Возможно, у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вспомните, когда вы последний раз совершали акт дефекации. Если есть запор, то нужно принимать слабительные средства. Самыми безопасными являются «Дюфалак», «Гутталакс», «Микролакс». При поносе, напротив, стоит использовать лекарства, закрепляющие кишечник: «Имодиум», «Лоперамид». Обязательно пересмотрите свое питание. Если к боли в животе добавляются и другие симптомы (высокая температура, тошнота, рвота), то речь может идти об аппендиците или острой кишечной инфекции. В таких ситуациях выяснить основные причины недомогания может только врач. Обратитесь к доктору для индивидуального назначения.

Болит живот после месячных (как перед месячными): лечение

Чем можно скорректировать свое нехорошее самочувствие? Если вести речь о симптоматическом лечении, то подойдут любые обезболивающие или спазмолитики: «Но-Шпа», «Папазол», «Ибупрофен», «Анальгин» и так далее. Но принимать их нужно очень осторожно. Многие препараты противопоказаны беременным. Не стоит употреблять обезболивающие, если вы не уверены в причине недомогания, ведь такие лекарства могут смазать клиническую картину болезни.

Если болит низ живота после менструации, воздержитесь от физических нагрузок, больше отдыхайте. Кушайте полезную пищу, не употребляйте алкоголь и жирное. Можно воспользоваться домашней грелкой, положив ее на нижнюю часть живота. Если в доме холодно, нужно обязательно надеть теплые носки. Заварите для себя успокаивающие и противовоспалительные травы: ромашку, шалфей, календулу. Обязательно покажитесь врачу, если у вас после месячных болит живот (как перед месячными) и выделения с неприятным запахом.

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать основные причины того, почему может болеть живот после менструации, как перед ней. Не всегда речь идет о патологии. Если предыдущий цикл был без овуляции, то возможно образование функциональных кист. Они доставляют дискомфорт при больших размерах, но не представляют никакой опасности. Уже через несколько недель киста исчезнет. Но чтобы быть уверенной в своем здоровье, нужно показаться доктору. Не гадайте на кофейной гуще, почему же у вас болит живот. Посетите гинеколога и получите индивидуальную консультацию. Хорошего вам самочувствия!

Бывает, что месячные закончились, а женщина продолжает чувствовать недомогание. Вызывает тревогу то, что в нижней части живота появились тянущие боли, которых раньше не было. Это может быть как гинекологическим заболеванием, так и свидетельством проблем с мочевым пузырем. Важно знать признаки, по которым возможно определить, к какому специалисту обратиться. Сопутствующие симптомы могут отсутствовать, поэтому в первую очередь нужно пройти гинекологическое обследование, сделать УЗИ органов малого таза.

Содержание:

• Причины болей после менструации

• Почему болит низ живота у подростков
• Боли при беременности
• Почему болит низ живота при климаксе

Влияние гормональных изменений на состояние организма после месячных

Гинекологические заболевания

Воспалительные процессы

Инфекции половых органов

Разрастание эндометрия

Опухоли матки и яичников

Опущение матки

Заболевания других органов

Когда следует обязательно обращаться к врачу

Причины болей после менструации

Во время месячных боль в нижней части живота возникает из-за сокращений матки. Ее интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма женщины: строения и расположения органов малого таза, чувствительности болевых рецепторов.

Работа всех систем женского организма неразрывно связана с происходящими в течение цикла гормональными изменениями. Во время месячных организм особенно ослаблен, так как женщина теряет определенное количество крови, слабеет иммунитет, существует повышенный риск проникновения инфекции в мочеполовые органы. Это приводит к обострению различных заболеваний органов малого таза, в результате которых после менструации у женщины может тянуть низ живота.

Причинами возникновения болей в животе после окончания менструаций могут быть:

• гормональные изменения;
• заболевания органов репродуктивной системы;
• наступление беременности;
• нарушение работы органов мочевыводящей системы;
• желудочно-кишечные патологии;
• реакция организма на стрессы.

Гормональные процессы отражаются также на состоянии нервной системы и головного мозга. Поэтому для женщин характерны повышенная эмоциональность, чувствительность к перемене условий окружающей среды, стрессам.

Почему болит низ живота у подростков

У подростков причиной появления болезненных ощущений в паху после месячных может быть то, что половые органы увеличиваются в размерах, меняется тонус матки. Боли беспокоят, если имеются какие-либо врожденные пороки развития органов. Нестабильность гормонального фона обычно в этом возрасте приводит к возникновению менструальных расстройств, повышенной болезненности месячных. Этому способствует нервная возбудимость подростков, мнительность, связанная с недостатком знаний о процессах полового созревания женщины. У большинства здоровых девушек цикл постепенно устанавливается, и такие боли исчезают.

Боли при беременности

С наступлением беременности происходит резкое изменение гормонального фона и состояния эндометрия. Обычно месячные сразу прекращаются в связи с тем, что процессы цикла приостанавливаются. Но в редких случаях приспособление организма к переменам происходят постепенно. Это проявляется в том, что еще в течение 2-4 месяцев продолжают появляться кровянистые выделения, которые можно принять за менструальные. Не зная о своем положении, женщина переживает по поводу тянущих болей в области матки, не подозревая о том, что причиной является увеличение размеров плода.

Дополнение: Особенно важно обратить внимание на такие боли женщине, планирующей рождение ребенка. При наличии предпосылок к зачатию необходимо провериться на беременность.

Такое состояние зачастую не является патологией, но внимания требует, так как беременность, особенно на начальных стадиях, не всегда протекает гладко. Подобные симптомы могут говорить об угрозе выкидыша, расположении плодного яйца в трубах.

После родов низ живота болит вследствие растяжения связок в области паха, остеохондроза, а также из-за периодических сокращений матки, восстанавливающей свои размеры.

Видео: Почему во время беременности возникает боль внизу живота

Почему болит низ живота при климаксе

В конце репродуктивного периода причин возникновения болей в нижней части живота у женщин становится еще больше. После абортов, операций на матке, яичниках, а также родов нередко на половых органах остаются шрамы, возникает загиб матки, меняется ее обычное положение. Накапливаются последствия заболеваний, повышается риск возникновения злокачественных опухолей.

Рекомендация: Врачи рекомендуют женщинам после 40 лет обращать особенное внимание на появление необычных симптомов, проходить профилактические осмотры (у гинеколога, эндокринолога) не реже 1 раза в год. Если после месячных тянет низ живота, посетить специалистов лучше безотлагательно.

Влияние гормональных изменений на состояние организма после месячных

Нередко причиной боли в нижней части живота являются процессы, вызванные резким изменением гормонального фона после месячных. В этом случае через 2-3 дня, когда соотношение гормонов придет в норму, боль исчезнет.

Сразу после месячных наступает так называемый сухой период цикла, когда выделения практически отсутствуют, а в шейке образуется слизистая пробка, препятствующая проникновению сперматозоидов в матку. Сухость влагалища может стать причиной болезненности полового акта и рефлекторного возникновения ноющей боли внизу живота. Можно попробовать воспользоваться специальным гелем для увлажнения влагалища.

Гормональные изменения могут быть и аномальными, что приводит к хроническому сбою в соотношении гормонов эстрогена и прогестерона, нарушениям цикла, изменению характера месячных. После них появляются мажущие кровянистые выделения, сопровождающиеся болью в области лобка.

К гормональным нарушениям может привести использование оральных контрацептивов, употребление препаратов заместительной гормональной терапии. Внутриматочная спираль не только изменяет гормональный фон, но и воздействует на болевые рецепторы, расположенные в стенке матки.

Причиной гормональных расстройств нередко являются заболевания щитовидной железы и других эндокринных органов.

Гинекологические заболевания

Боли в животе после месячных являются типичным симптомом многих заболеваний матки и придатков.

Воспалительные процессы

Вероятность их возникновения и обострения во время и после менструаций значительно повышена. В этот период необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиенического ухода за половыми органами, избегать переохлаждения тела и особенно его нижней части. Воспалительные заболевания могут быстро распространиться на матку и яичники.

Эндометрит, сальпингоофорит (воспаление труб и яичников) проявляются в первую очередь тянущими болями в нижней части живота. Их симптомами являются также повышение температуры тела, необычные выделения.

Инфекции половых органов

Пути заражения могут быть различными. Например, молочницей можно заболеть после посещения общественной бани или сауны из-за несоблюдения правил гигиены. Но можно заразиться и при половом контакте. Существует группа инфекционных заболеваний, передающихся только половым путем (венерические).

Под воздействием инфекции образуются обширные воспалительные процессы в половых органах, образуются рубцы и спайки, разрушаются ткани, возникают боли в животе.

Разрастание эндометрия

Неправильное развитие эндометрия становится причиной серьезного расстройства женского здоровья.

Гиперплазия эндометрия (чрезмерное разрастание) приводит к возникновению эндометриоза. Попадание частиц эндометрия в трубы или шейку матки приводит к изменению ее формы, смещению, растяжению удерживающих ее связок. Во время менструаций эндометрий особенно активен, поэтому месячные удлиняются, боли в нижней части живота ощущаются не только после них, но и в другие дни цикла.

Частицы эндометрия могут попадать на яичники, что приводит к образованию эндометриоидных кист. Попадание частиц эндометрия в брюшную полость нарушает работу органов малого таза и, соответственно, вызывает боль.

Гипоплазия (недоразвитие) приводит также к нарушениям цикла, связана с неправильным развитием матки, сбоем в работе яичников, бесплодием, что также проявляется болями внизу живота.

Опухоли матки и яичников

Новообразования в яичниках не всегда проявляются явными симптомами. Как правило, их обнаруживают на УЗИ случайно при обследовании органов малого таза. Но именно тянущие боли в области яичников (только с одной стороны или с обеих) нередко являются признаком патологии. Осложнениями могут быть разрыв кист или оболочки яичника, перекручивание ножки кисты. Тогда ноющая боль переходит в режущую. Возникает необходимость в неотложной медицинской помощи.

Миома матки. Эта доброкачественная опухоль способна образоваться как снаружи, так и внутри матки. Ее рост приводит к растяжению мышц и связок, смещению и сдавливанию соседних органов, сосудов и нервных окончаний. Догадаться о неблагополучии можно не только по увеличению размеров живота, но и по наличию симптомов менструальных нарушений, болей. После месячных низ живота болит особенно сильно, возникают мажущие кровотечения.

Рак. Коварство этого заболевания состоит в том, что симптомы появляются в тот момент, когда опухоль уже вырастает до значительных размеров, дает метастазы. Поэтому появление у женщины даже слабой боли в яичниках в сочетании с кровянистыми выделениями должно стать поводом для срочного посещения врача.

Опущение матки

Растяжение мышц и связок после нескольких родов, старение организма, неправильное развитие половых органов могут привести к смещению матки в область влагалища. Поскольку органы малого таза связаны между собой, то происходит также опущение мочевого пузыря, прямой кишки. При месячных сокращения матки усиливаются, что способствует еще большему повышению чувствительности болевых рецепторов. Это проявляется постоянной ноющей болью в животе, особенно после месячных. Часто такая патология встречается у женщин климактерического возраста.

Видео: Причины болей внизу живота у женщин

Заболевания других органов

Нередко боли в нижней части живота особенно беспокоят перед менструацией и после нее, хотя никакого отношения к заболеваниям репродуктивных органов не имеют. Если причиной их возникновения является воспаление мочевого пузыря или почек, то им сопутствуют рези во влагалище, болезненное мочеиспускание, повышение температуры.

Боли в паховой области могут возникать из-за вздутия кишечника, связанного с дисбактериозом и повышенным газообразованием. При этом надо обратить особое внимание на диету, употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Боль может отдавать в низ живота также при радикулите, растяжении связок, причем повышение тонуса мышц во время месячных провоцирует обострение симптома.

Тянуть нижнюю часть живота справа может при аппендиците.

Когда следует обязательно обращаться к врачу

Если боль беспокоит больше 3 дней, усиливается, является не просто тянущей, а спазматической, колющей, такой признак говорит о патологии. К врачу следует обязательно пойти, если после месячных при боли в паху возникают обильные выделения, которых в принципе быть не должно. Особого внимания требуют творожистые, гнойные или кровянистые выделения, имеющие неприятный запах.

Если женщина сомневается в происхождении симптомов, то надо обратиться к гинекологу, который после осмотра и УЗИ подскажет, требуется ли консультация уролога, эндокринолога или других специалистов. При резкой боли необходимо вызывать «скорую помощь».

Для устранения симптомов будет назначено противовоспалительное, антибактериальное, гормональное лечение или рекомендовано хирургическое вмешательство. Иногда, если нет серьезных заболеваний, женщине рекомендуют занятия йогой для укрепления и растяжение мышц и связок.

Такая «неприятность», как болезненные месячные, знакома многим женщинам. Статистика подобных жалоб стабильно держится на уровне 30–60% от общего числа женщин детородного возраста, при этом у 10% пациенток это приводит к значительному ухудшению самочувствия и даже потере трудоспособности [1,2] . Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных.

Надо отметить, что врачами параллельно используются два термина — «альгодисменорея» и «дисменорея» — как взаимозаменяемые. Более точным (но более длинным) для определения болезненных месячных является термин «альгодисменорея», происходящий от греческих слов: algos — «боль», приставки dys- — «отклонение от нормы», mēn — «месяц», rhein — «истечение». Но для удобства употребления принято его сокращать, объединяя с более узким — «дисменорея». Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину. В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться.

Почему при месячных болит живот?

Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл. Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз. Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один (или порой два) из которых станет доминантными. Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки.

• 1 день месячных является началом фазы отторжения. Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями. Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях (существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов) имеет много общего [3] . Данный период в норме занимает 3–5 дней.
• С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки.
• С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.
• С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза, во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения. Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела.

В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов (преимущественно эстрадиола), а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы. Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках.

Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней. Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться.

В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли. Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями.

Боли при месячных обычно возникают за 2–3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений. Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер.

Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами (нарушениями работы органов пищеварения), тошнотой, рвотой, общей слабостью.

Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Именно по данной симптоматике ставится диагноз «дисменорея» («альгодисменорея»).

Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки [4] .

Виды и степени дисменореи

В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную (функциональную), вторичную (органическую) и неуточненную (неизвестного происхождения) [5] .

При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений (патологий), что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования [6] . Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.

В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] :

• Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой. Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее.
• Другая точка зрения опирается на тот факт, что в менструальной крови выявлено повышенное содержание простагландинов типа EP3 и F2α — биологически активных веществ, регулирующих сокращение матки, функционирование ее сосудов, интенсивность ощущения боли и многое другое. Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.

Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона. Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов.

При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов. Чаще всего диагностируются такие заболевания [9] , как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки.

По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи [10] : слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи.

По наблюдениям врачей, максимально выраженная степень дисменореи у 96% женщин сопровождается также различными симптомами ПМС.

Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных?

В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит. Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания.

Симптоматическая терапия — устранение боли в момент ее появления

Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов [11] :

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
• комбинированные обезболивающие препараты, содержащие в различных пропорциях НПВС, анальгетик, слабое психостимулирующее средство и спазмолитическое средство, которые полностью устраняют боль у 71% пациенток;
• миотропные спазмолитики.

В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи. Часто используются экстракты витекса священного (Vitex agnus-castus), зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum), майорана (Orīganum majorāna), прострела лугового (Pulsatilla pratensis), розмарина лекарственного (Rosmarinum officinalis) и др.

Работа с причинами и профилактика

Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания.

При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации [12] . По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы.

Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов [13] . Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры. Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы.

При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК (комбинированные оральные контрацептивы) [14] , которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3–4 месяцев. Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально. При необходимости КОК сочетают с анальгетиками.

• Седативные средства различной интенсивности в комбинациях (от фитопрепаратов до транквилизаторов).
• Антиоксиданты (витамин Е), предназначенные для нормализации выработки простагландинов.
• Препараты магния (магния аскорбат, магния цитрат), уменьшающие симптомы дегидратации, а также смягчающие ощущение тревожности (например, «Магнелис»).
• Иногда в качестве альтернативой гормонозаместительной терапии назначаются фитоэстрогены, однако экспериментальные данные на этот счет противоречивы [15] .

Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений [16] .

Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни.

Витаминный комплексный препарат при дисменорее

Для коррекции болезненных симптомов месячных при помощи витаминов и минералов отечественными учеными была разработана не имеющая аналогов на российском рынке биологически активная добавка ЦИКЛОВИТА ® .

Уникальность научной разработки, воплощенной в витаминно-минеральном комплексе ЦИКЛОВИТА ® , подтверждена патентом на изобретение № 2 443 422 [17] . В основе разработки лежит тот факт, что у женщин возрастной категории 18–35 лет в разные фазы менструального цикла обнаруживается дефицит разных витаминов и микроэлементов. Например, в эстрогеновую (фолликулярную или пролиферативную) фазу месячных организм женщины особенно требователен к наличию витаминов группы В и цинка, а в прогестероновую (лютеиновую или секреторную) фазу возрастает потребность в витаминах А, С, Е, а также в селене и меди.

ЦИКЛОВИТА ® представляет собой сбалансированный двухфазный витаминно-минеральный комплекс, который разработан как раз с учетом циклических изменений в организме женщины и имеет два уникальных состава для каждой половины менструального цикла —ЦИКЛОВИТА ® 1 и ЦИКЛОВИТА ® 2. В общей сложности в них содержится:

• 12 витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D3, Е, N, РР.
• 5 минералов: медь, цинк, йод, селен, марганец.
• Рутин и лютеин.

Компоненты находятся в уникальных дозовых соотношениях, оптимальных для I и II фазы цикла месячных, и предназначены для приема в соответствующие дни. Рекомендовано принимать:

• ЦИКЛОВИТА ® 1 — в 1–14 день цикла по 1 таблетке в день во время еды;
• ЦИКЛОВИТА ® 2 — в 15–28 день цикла по 1 таблетке 2 раза в день.

Продолжительность курса — 1 месяц.

Противопоказаниями к применению являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

P. S. Более подробную информацию и рекомендации по приему витаминно-минерального комплекса ЦИКЛОВИТА ® можно получить на официальном сайте.

*Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА ® » в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года.

Зачастую для поддержания регулярного цикла может быть рекомендована циклическая витаминотерапия. Она подбирается с учетом потребностей организма в микронутриентах в соответствии с фазами менструального цикла.

Гормональный дисбаланс — одна из причин неприятных ощущений во время менструации.

Недостаток витаминов и минералов в организме женщины может привести к нарушению гормонального баланса, что, в свою очередь, может способствовать развитию различных нарушений в женской половой сфере.

Гормоны отвечают не только за эмоциональное состояние и самочувствие женщины, но также за ее внешний вид. Это особенно актуально во время месячных.

Курсовой прием комплекса ЦИКЛОВИТА® способствует уменьшению проявлений ПМС, улучшению самочувствия во время менструации, становлению регулярного менструального цикла, а также оказывает благоприятное влияние на состояние кожи лица, волос и ногтей.*

*«Изучение эффективности и безопасности БАД «ЦИКЛОВИТА» в терапии нарушений менструального цикла и синдрома предменструального напряжения». Громова О.А. 22.08.2011
**Эффективность циклической микронутриентной коррекции для регуляции менструальной функции при нарушениях становления менархе. О.Ф. Лиманова, и др., Гинекология №2, Том 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Се­год­ня в ря­де не­за­ви­си­мых ла­бо­ра­то­рий су­щест­ву­ют тест-сис­те­мы для опре­де­ле­ния в кро­ви не­ко­то­рых кри­ти­чес­ки важ­ных для ор­га­низ­ма жен­щи­ны ви­та­ми­нов, та­ких как фо­ли­е­вая кис­ло­та, ви­та­мин В12, ви­та­мин D, а так­же скри­нинг на все до­ступ­ные к опре­де­ле­нию жиз­нен­но не­об­хо­ди­мые и ток­сич­ные мик­ро­э­ле­мен­ты для кон­тро­ля их ре­фе­ренс­ных ве­ли­чин. К со­жа­ле­нию, по­ка та­кие ис­сле­до­ва­ния не­де­ше­вы, но если есть воз­мож­ность, ре­ко­мен­ду­ет­ся их про­во­дить пе­ред и пос­ле при­ема ви­та­мин­но-ми­не­раль­ных ком­плек­сов.