Может ли кружиться голова перед месячными

У многих представительниц слабого пола кружится голова перед месячными. Это нормальное явление, которое связано с изменением баланса гормонов в женском организме, происходящим в результате созревания гаметы. Некоторые девушки также испытывают чувство разбитости, дискомфорт в районе поясницы, тревожность, раздражительность, повышенную потребность во сне.

Почему возникает недомогание? Причины общего характера

Слабость, ощущение неустойчивости и цефалгия перед началом ежемесячного кровотечения объясняются особенностями функционирования женской репродуктивной системы.

Однако не всегда такая симптоматика считается нормой. Бывают случаи, когда недомогание связано с различными патологиями. Если кружится голова перед месячными, присутствует выраженная разбитость и чувство тошноты, женщине не стоит откладывать визит к специалисту. Общие причины симптоматики, которая появляется в данный период, могут быть следующими:

1. Резкие скачки показателей АД.
2. Эмоциональная нестабильность.
3. Нарушения баланса гормонов.
4. Недостаток железа в организме.

Снижение показателей АД приводит к тому, что кружится голова перед месячными. Эмоциональные перегрузки выводят из строя нервную систему, провоцируют усиленную выработку адреналина. Данное вещество вызывает уменьшение объема сосудов и неприятные ощущения.

Разновидности головокружения

Существует несколько типов данного симптома. В зависимости от ситуации, недомогание может быть спровоцировано одним из них. При этом способы терапии патологии определяются ее формой, общим состоянием здоровья пациентки, сопутствующими недугами. Прежде чем ответить на вопрос о том, почему перед месячными кружится голова, необходимо отметить, что есть следующие разновидности данного явления:

1. Симптом центрального происхождения. Он сопровождается выраженным чувством дискомфорта. Неприятные ощущения имеют сковывающий характер. Явление объясняется нехваткой кислорода в сосудах мозга, связанной с его отечностью. Перед критическими днями артерии сужаются, и это вызывает скачки давления внутри черепа.
2. Головокружение периферического типа. Оно также возникает перед началом критических дней. Чаще всего встречается у пациенток в возрасте старше 30 лет, имеющих воспалительные патологии внутреннего уха, болезни вестибулярного нерва. Эти недуги приводят к головокружению, при котором человеку трудно находиться в вертикальном положении. Кроме того, они сопровождаются чувством тошноты, ухудшением работы органов слуха, тремором конечностей.

Другие признаки ухудшения состояния

Данное явление характерно для многих лиц слабого пола. Однако у некоторых девушек наблюдается выраженная симптоматика, которая доставляет сильные неудобства. Если перед месячными тошнит и кружится голова, насколько это серьезно? Бывают случаи, когда недомогание мешает женщине вести привычный образ жизни. В подобных ситуациях оно сопровождается следующими симптомами:

1. Приступами паники.
2. Подавленным эмоциональным состоянием.
3. Болью в голове, которая имеет выраженный и затяжной характер.
4. Припухлостью и чувством онемения в конечностях.
5. Слезливостью.
6. Ощущением зуда кожных покровов, образованием красных пятен.
7. Скачками АД.
8. Приступами гемикрании.
9. Образованием язвочек на поверхности языка и слизистой оболочке рта.

Если женщина недавно перенесла инсульт и проходит период реабилитации, ей следует обращать особое внимание на свое самочувствие перед критическими днями.

Недомогание в результате перегрузок и эмоционального истощения

Иногда кружится голова перед месячными из-за тяжелой физической активности, строгих ограничений в питании, интенсивных тренировок.

Эти явления провоцируют уменьшение концентрации сахара в крови, в результате чего самочувствие ухудшается, возникает состояние разбитости. Недомогание развивается под влиянием стрессовых воздействий (экзаменов, утомительной работы, психологических травм). Иногда девушки, не имеющие проблем со здоровьем и патологий репродуктивной системы, не могут зачать ребенка даже при наличии фертильного партнера. Если женщина очень хочет стать матерью, она нередко принимает симптоматику ПМС за признаки зарождения новой жизни. Наблюдаются такие явления, как чувство разбитости, тревожность, раздражительность, приступы тошноты, головокружения, дискомфорт в районе молочных желез.

Если произошло зачатие

В случае, когда девушка не испытывала особенного дискомфорта перед критическими днями, ухудшение самочувствия может быть симптомом наступившей беременности.

При наличии в недавнем прошлом полового акта без средств контрацепции, такое явление нельзя исключать. Следует пойти в аптеку и приобрести тест, который позволит установить, состоялось ли зачатие. Кроме того, современные приборы способны точно указать срок беременности.

Предменструальный синдром

Если перед месячными кружится голова и слабость, вполне вероятно, что женщина испытывает такое явление, как ПМС. Оно сопровождается приступами гемикрании, тошнотой, рвотными позывами, дискомфортом в нижней части брюшины и в пояснице, нарушениями сна. Меняется эмоциональное состояние девушки. Ее беспокоит раздражительность, тревожность, появляется тоска, апатия, ухудшается память и внимание.

Молочные железы при ПМС отекают и доставляют сильный дискомфорт. Некоторые представительницы прекрасного пола замечают у себя обильное потоотделение, припухлость тканей лица и тела, колебания аппетита, неприятные ощущения в районе миокарда. Интенсивность подобных явлений определяется особенностями организма. Одни женщины переносят ПМС относительно нормально. Другие чувствуют себя настолько плохо, что не могут вести привычный образ жизни. При наличии выраженного недомогания следует обратиться к специалистам. Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. В качестве профилактических мер надо попробовать регулярные прогулки, правильный рацион, достаточный отдых.

Первая помощь при резком ухудшении самочувствия

Какие действия нужно предпринять, если перед месячными кружится голова, и слабость ощущается во всем теле? Прежде всего, следует измерить показатели артериального давления и частоты сокращений миокарда. Для этого надо воспользоваться специальными приборами. При пониженном АД можно принять такие препараты, как «Фетанол» либо «Гептамил». Однако подобные средства лучше применять только по назначению доктора. Если женщина ощущает онемение в конечностях и нее наблюдается нарушение речи, — необходимо вызвать скорую.

Медикаментозная терапия

Бывают ситуации, когда недомогание беспокоит представительницу слабого пола в течение каждого цикла. В этом случае нужно обратиться к доктору. Обследования помогут выяснить, почему перед месячными тошнит и кружится голова, а также подобрать адекватную терапию.

Нередко специалисты рекомендуют прием контрацептивов, содержащих гормоны. Эти средства сглаживают симптоматику ПМС.

Другие лекарства

Большинство женщин знает, что ответ на вопрос о том, может ли кружиться голова перед месячными, является утвердительным. Как облегчить признаки недомогания? Уменьшить интенсивность симптомов и улучшить самочувствие помогают следующие виды препаратов:

1. «Атропин» в количестве одной маленькой ложки. Концентрация этого средства должна быть равна 0, 1 %.
2. «Но-Шпа». Данное лекарство способствует устранению спазмов.
3. Медикаменты, обладающие седативным действием. Это такие препараты, как «Персен», «Андаксин».
4. Тошноту поможет устранить «Церукал» или «Драмина».

Народные способы терапии

Если перед месячными болит и кружится голова, нормализовать самочувствие способны средства на основе целебных растений. Они не только уменьшают неприятную симптоматику, но и повышают тонус, придают сил и бодрости. В качестве народных методов применяется:

Подобные методы лечения следует применять за семь суток до наступления критических дней. Употребление средств на основе целебных растений благотворно влияет на все процессы, происходящие в организме, в том числе, на функционирование репродуктивной системы.

Дополнительные способы, помогающие справиться с проблемой

Если сильно кружится голова перед месячными, присутствует чувство тошноты и выраженная слабость, женщины нередко испытывают страх и тревогу в ожидании критических дней. Необходимо правильно готовиться к началу этого периода. Не следует настраивать себя негативно. Нужно придерживаться четкого режима дня и здорового рациона. Специалисты рекомендуют отказаться от соленых, пряных, жирных, жареных и копченых кушаний. Ограничить употребление кондитерских изделий, десертов. Под запретом также спиртосодержащая продукция, газировка, напитки, в состав которых входит кофеин. Основу рациона должны составлять свежие, отварные, паровые или тушеные овощи.

Следует, есть до 6 раз в сутки, малыми порциями. Этот режим поможет снизить вероятность возникновения чувства тошноты и приступов рвоты. Женщине рекомендуется больше отдыхать, хорошо высыпаться. Лучше отказаться от курения, по возможности сократить время работы за компьютером, просмотра телепередач. Режим дня должен включать в себя умеренные физические нагрузки, прогулки в вечерние часы. При выраженном дискомфорте следует применять грелки. Их наполняют теплой водой и помещают на нижнюю часть брюшины, или область поясничного отдела позвоночника.

Заключение

Кружится голова перед месячными по причинам, имеющим физиологический или психологический характер. Вне зависимости от происхождения данного явления, выраженное недомогание сильно влияет на жизнь женщины. Чтобы справиться с подобной симптоматикой, можно воспользоваться методами народной медицины (средствами на основе целебных растений). Кроме того, в некоторых случаях правильная организация рациона и режима дня помогает устранить проблему. Однако не всегда такие меры обеспечивают положительный результат. Если у представительницы слабого пола кружится голова перед месячными, сильно ухудшается общее состояние и резко снижается активность, ей лучше пройти обследования в медицинском учреждении. Особенно важно следить за своим здоровьем тем, у кого были диагностированы хронические патологии, инфекционные заболевания и другие отклонения.

У каждой женщины менструальный цикл проходит по–разному. Но чаще всего возникают симптомы. В 70% случаев перед месячными кружится голова. Признак может появляться из-за нарушений в организме, поэтому необходимо знать причины симптома и способы его лечения.

У некоторых девушек перед месячными кружится голова

Почему перед месячными кружится голова

При наступлении менструации у женщины изменяется гормональный фон, поэтому появляются нарушения в ЦНС и сосудах. Симптоматика относится к вегетативной реакции организма.

Причины, по которым может кружиться голова:

• изменение артериального давления, поскольку при появлении обильных выделений понижается АД, и после этого возникает головокружение.
• хорошо выражен ПМС;
• нехватка гемоглобина;
• нарушения в ЦНС;
• изменения фона гормонов;
• частые стрессовые ситуации.

Когда пациентка подвержена переживаниям, организм вырабатывает большое количество адреналина. Под действием вещества сужаются сосуды, понижается циркулирующая кровь в объёме. АД скачет, из-за этого может появляться головокружение.

Какие виды головокружения существуют

Головокружение можно разделить на 2 типа в зависимости от механизма:

1. Периферическое. Изменённый фон гормонов оказывает влияние на вестибулярный аппарат и мозжечок.
2. Центральное. Вызывать тип может лишнее количество жидкости или соли у пациентки. Ткани мозга отекают, нервные клетки испытывают кислородное голодание.

Головокружение перед месячными можно разделить на 2 типа, которые представлены в таблицы, в зависимости от характера появления.

Название	Описание
Циклическое	Повторяется перед каждыми месячными. Интенсивность всегда одинаковая.
Нециклическое	Не имеет закономерности. Симптомы зависят от следующих факторов: • стрессовые ситуации; • наличие заболеваний; • физическая активность. Состояние чаще всего бывает связано с такими нарушениями как: 1. Анемия. Головокружение возникает из-за недостатка кислорода. 2. Гипогликемия. Симптом появляется вследствие недостаточного питания головного мозга. 3. Сильная усталость. Головокружение возникает из-за нарушенного обмена веществ.

Симптоматика перед месячными чаще всего имеет выраженность у нерожавших женщин. Также в подростковом возрасте менструальный цикл ещё не нормализовался, поэтому может появляться дискомфорт до и после месячных.

Какие дополнительные симптомы могут присутствовать

Чаще всего при ПМС симптомы одинаковы и цикличны. Появляются за 2 – 3 дня до месячных, поэтому можно заранее подготовиться к выделениям. Но в случае, когда симптоматика сильно выражена, лучше посетить гинеколога для осмотра.

При менструальном цикле появляются следующие симптомы:

• головокружение, при котором иногда пациентка теряет сознание;
• температура до 37,5°С;
• тошнота;
• боли в голове напоминающие мигрень;
• слабость организма;
• раздражительность;
• неустойчивый стул;
• изменение АД.

Как проходит диагностика

Многие считают, что ПМС – это нормальное явление, поэтому не записываются на приём к врачу. Когда симптомы выражены сильно и их невозможно терпеть, женщина звонит в клинику. Это неправильно, потому что головокружение перед месячными может быть связано с патологией. При возникновении ПМС выраженного характера обязательно следует записаться к врачу.

Для установления правильного диагноза используются следующие методы:

• взятие крови на исследование гормонального фона;
• ультразвуковое обследование половых органов;
• кольпоскопия, диагностическое выскабливание (в редких случаях).

Диагностика включает анализ крови

По результатам проведённых процедур определяют нарушения в работе гормонов, которые являются причиной различных заболеваний. Чаще всего из-за таких болезней женщина не может забеременеть. Кроме того, симптоматика является признаком патологии, например, когда нарушено прикрепление плодного яйца.

Какое лечение

Для того чтобы уменьшить головокружение, слабость и другие неприятные симптомы перед месячными, необходимо скорректировать свой образ жизни. При помощи этого стабилизируется нервная система. Если ПМС проявляется постоянно, необходимо:

• исключить спиртное и курение;
• больше времени уделять отдыху;
• чаще гулять;
• уделить внимание физическим упражнениям;
• принимать витамины А, Е, а также группы В., которые нормализуют фон гормонов и расширяют стенки сосудов;
• регулярно принимать медикаменты с кальцием, например, Кальций Д3 Никомед, поскольку микроэлемент обеспечивает вывод лишнего количества жидкости из организма;
• соблюдать диету.

Рекомендуется принимать препараты с кальцием

За 2 недели до даты предполагаемых выделений лучше вводить изменения в свой рацион. Необходимо исключить жирную, копчёную, солёную, жареную пищу, так как продукты могут задерживать жидкость. При соблюдении всех правил терапии укрепляется ЦНС и сосудистые стенки.

Какие народные методы используются

Народные методы помогают справиться с головокружением. Лекарственные растения хоть и натуральные, но есть вероятность побочных действий. Для уменьшения симптома можно применять клевер, мяту, боярышник, мелиссу, петрушку, валериану. Народные методы лучше использовать за неделю до предполагаемых месячных.

Рецепты приготовления лекарственных растений:

1. Чай с добавлением мяты и мелиссы. Смешать 20 г каждого лекарственного растения, залить горячей водой, оставить на 60 минут. Употреблять по половине стакана трижды в сутки. Разрешается добавить мёд или лимон. Курс лечения – 6 месяцев. После этого необходимо прервать терапию на 30 дней, затем повторить заново.
2. Чай с валерьяной. Для приготовления понадобится 1 ст. л. корня растения, 1 ст. л. мяты. Залить смесь 0,5 л горячей воды. Перемешать, настоять в течение 60 минут. Принимать по 25 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

В этом ролике вы найдете причины головокружения перед месячными:

Какая профилактика

В качестве профилактики необходимо соблюдать следующие мероприятия:

• снизить стрессовые ситуации;
• уменьшить умственные и физические нагрузки;
• периодически проветривать помещение;
• минимизировать солёные, копчёные, жареные, жирные продукты;
• заниматься гимнастикой;
• регулярно (раз в год) проходить обследование у врача–гинеколога на предмет присутствия заболеваний.

Головокружение перед месячными является опасным симптомом. Он может свидетельствовать о различных нарушениях в работе организма, поэтому лучше всего выяснить причину и факторы, которые вызывают симптоматику.

Самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию. Необходимо записаться на приём к врачу–гинекологу, который проведёт осмотр, назначит процедуры для диагностики. По результатам обследования специалист расскажет обо всех возможных способах лечения.

Как лечить?

Кружится голова при месячных

Семь из десяти женщин детородного возраста отмечают у себя головокружение перед месячными. Причины неприятного симптома неоднозначны. Одни женщины страдают мигренозными болями перед менструациями и кружение головы – признак мигренозной ауры. У других представительниц слабого пола часты скачки систолического давления. Такую закономерность обнаруживают после частых психоэмоциональных стрессов, употребления некоторых лекарственных препаратов.

Физиологические причины головокружения кроются не только в сосудистых нарушениях, предшествующих менструациях, но и в гормональных всплесках.

Часто вертиго сопровождается резкой болью в голове, отечностью тела, особенно ног, ощущением тяжести в них. Целостное функционирование организма женщины проходит по индивидуальным закономерностям. Так, часть женщин набирают перед месячными вес на несколько килограмм больше обычного, что связано с подготовкой организма к менструации и накоплению избыточного количества жидкости. Когда симптомы тошноты и кружения головы продолжаются в течение нескольких часов, а потом исчезают до следующего месяца, нужно просто принять ситуацию и не усугублять общее состояние чрезмерной работой или психоэмоциональной нагрузкой. В это время лучше выпить зеленый и чай и отдохнуть. Если кружение головы не проходит во время месячных и после, требуется консультация докторов и диагностическое обследование.

Какие бывают головокружения?

По локализации источника заболевания выделяют 2 типа головокружения:

1. Центральное. Наступает из-за нехватки кислорода нервным клеткам головного мозга в результате травмы, кровоизлияния, отечности или новообразований. Церебральные сосуды перед месячными вначале расширяются, а после – суживаются, что приводит к спазмам и проявлению признаков предменструального синдрома.
2. Периферическое. В этом случае источник недуга находится за пределами головного мозга. Это может быть нарушение проведения импульсов по вестибулярному нерву или патологические явления со стороны внутреннего уха.

Следует также наблюдать время наступления кружения в голове: в совокупности с предменструальным синдромом или вне связи с ним. Возможно, что головокружение не связано с предстоящей менструацией, а совпадает по времени с протеканием иных нарушений в организме. В зависимости от характера закономерности симптома выделяют:

1. Системное головокружение, повторяющееся регулярно перед каждым наступлением месячных. Причины могут быть связаны с резкими гормональными отклонениями или нарушениями работы вестибулярного аппарата.
2. Несистемное кружение головы наблюдается во время нехватки глюкозы в крови, несистемного гормонального всплеска, сильной физической или психоэмоциональной нагрузки.

Не только во время месячных, но и перед их началом женщина должна соблюдать правила рационального питания, меньше употреблять трудно перевариваемой пищи, не объедаться, «прислушаться» к организму, требующему определенного пищевого продукта. Вероятность тошноты тогда будет снижаться, как и кружения в голове.

Гормональные нарушения

Выясняя причины предменструального синдрома, легко запутаться в них и сложить все на природу женского организма. Но если в этой ниточке развязать все узелки, а также найти время на обследование и установление истинной причины неприятного симптома, в дальнейшем также легко можно контролировать протекание месячных и предшествующих симптомов. В первую очередь надо обратить внимание на выработку гормонов, так как перед менструацией происходит усиленное образование эритроцитов, не успевающих пополнять запасы. По этой причине и происходит голодание клеточных структур мозга, следствием чего и является кружение в голове, недомогание, общая слабость, тошнота и пр. Если провести аналогию с состоянием женщины во время беременности, сходство симптомов и причин высокое.

Общее состояние женщины усугубляется болезненными ощущениями в нижней части живота, перепадами систолического давления. Женщина должна вместе доктором подобрать себе лекарственные средства, чтобы облегчить протекание менструации и предшествующего ей периода.

Как помочь женщине перед месячными?

Если период, предшествующий менструации, протекает с головной болью, подступающей рвотой и сильной тошнотой на фоне общей слабости, необходимо обеспечить приток свежего воздуха в помещение, усадить женщину или уложить и заставить делать глубокие дыхательные движения. Мозговые клетки при этом будут лучше снабжаться кислородом, поэтому симптомы потеряют свою силу.

Головокружение будет не таким сильным, если принять маленькую ложку атропина с концентрацией 0,1%. Если отмечаются головные боли, значит, присутствуют спазмы, которые надо убрать Дротаверина гидрохлоридом, Спазоверином и их аналогами. Для снятия нервного напряжения можно предложить Персен, Афобазол или более дешевые аналоги (Корвалол, Валосердин, Ново-Пассит, бромид калия и т.д.).

В случае продолжающихся головокружений в период протекания месячных или после них гинеколог и невропатолог могут предложить прием антигистаминных препаратов, гормональных средств и таблеток для устранения тошноты (Церукал, Дискенетон, Йогулакт и др.). Самостоятельно назначать себе лечение нельзя, ведь за постоянными головокружениями может таиться опасное заболевание. В период перед месячными и во время их протекания не нужно забывать об усиленном питьевом режиме для восполнения потери жидкости из организма.

Похожие записи:

Головная боль при месячных: причины, почему болит голова

31 октября | просмотры: 1 413

Менструация – процесс, предусмотренный природой. В норме она не может становиться источником дискомфорта для женщины. Любые неприятные ощущения, связанные с этим периодом, должны вызывать беспокойство, если они возникают регулярно. Обязательно стоит разобраться с тем, почему перед месячными болит голова. Обнаружив и устранив источник проблемы, легко избавить себя от негативного симптома навсегда.

Причина №1: гормональные нарушения

С этой неприятностью чаще всего встречаются дамы, перешагнувшие порог сорокалетия, хотя не исключается она и в более юном возрасте. Овуляция приводит к чрезмерной концентрации прогестерона в крови. Гормон беременности адаптирует тело к зачатию и вынашиванию потомства. Если оплодотворения не случается, показатель гормонов стремительно падает. В результате у женщины болит голова во время месячных.

Понять, действительно ли имеет место гормональный сбой, поможет оценка характера боли, чаще всего она оказывается пульсирующей. Не исключено возникновение других симптомов: скачки давления, светобоязнь. Препараты, способствующие нормализации гормонального фона. подскажет врач, к которому непременно стоит обратиться. Также даме показан полноценный 8-часовой сон.

Причина №2: мигрень

Если женщину регулярно беспокоят головные боли перед месячными, причины могут быть связаны с мигренью. Такая вероятность существует, если приступы знакомы барышне и вне менструации, активизируются в период ПМС. Симптомы, которые помогут подтвердить предположение, выглядят следующим образом:

• • длительность головной боли (от 4 часов);
• • пульсирующий характер, нарастание;
• • концентрация боли в одной части головы (правой, левой);
• • приступы тошноты, негативная реакция на звуки;
• • светобоязнь.

Если проблема заключается в мигрени, у женщины также нередко кружится голова перед месячными. Справиться с приступом однократно поможет чашка с напитком, в котором присутствует кофеин. Однако для качественного лечения необходима врачебная консультация.

Причина №3: водный дисбаланс

Если перед менструацией или при ее наступлении кажется, что затылочную и теменную зоны сдавливают тиски, можно предположить отечность тканей мозга, спровоцированную задержкой жидкости. Водный дисбаланс – распространенное объяснение того, почему во время месячных болит голова. Боль – не единственный его признак, помимо нее пострадавшая сможет зафиксировать отечность лица, конечностей.

Нормализация объема жидкости – основная задача, которую ставит перед собой лечение водного дисбаланса. Для выведения излишков необходимо пропить курс мочегонных препаратов, назначенных врачом.

Причина №4: контрацептивы

Согласно статистике, головная боль перед месячными отлично знакома тем представительницам прекрасного пола, которые защищаются от беременности с помощью гормональных препаратов. Действие контрацептивов порождает колебание уровня эстрогенов, концентрация гормона уменьшается. К счастью, с подобной проблемой женщины сталкиваются лишь на начальном этапе применения гормональных средств. Со временем частота приступов существенно уменьшается. Лечение не требуется, однако обсудить ситуацию со специалистом все же стоит.

Причина №5: эмоции

Почему болит голова при месячных, если все приведенные выше объяснения исключаются? В поисках ответа на этот вопрос девушке следует оценить свое эмоциональное состояние. Приступы могут провоцировать сильные отрицательные эмоции: злость, подавленность, чувство вины. Многие женщины удивляются, когда по окончанию менструации боли исчезают самостоятельно.

Решение подобной проблемы в первую очередь предполагает борьбу со стрессами во всех их проявлениях. «Больной», которая страдает от головной боли при месячных, показаны продолжительные пешие прогулки, 8-часовой сон, позитивные эмоции, отказ от плохих привычек (сигареты, спиртное). Может помочь вычисление и устранение основного источника негативных переживаний, если он присутствует. В запущенных случаях на помощь приходят успокоительные препараты, но лучше отказаться от них в пользу натуральных травяных чаев и отваров.

Профилактические меры

Если во время месячных кружится голова, возникает тошнота и другие патологические симптомы, обязательно стоит пройти медицинское обследование для исключения заболевания. Помимо этого следует пересмотреть свой образ жизни, рацион, привычки. Полезными окажутся такие факторы как отказ от вредной пищи, физическая активность, наличие времени и условий для полноценного отдыха. Укрепить иммунную систему помогут витаминно-минеральные комплексы .

Менструация – явление, имеющее место каждый месяц. Не стоит смиряться с головной болью во время месячных, причины легко обнаружить и устранить.

Болит голова перед месячными: почему и что с этим делать?

Недуг, который нас чаще всего беспокоит и доставляем массу неприятных моментов, это головная боль. Причин головной боли масса. Но почему болит голова перед месячными? Как связана голова с изменениями в гормональном фоне и половой системой женщины? Ну и конечно, всех волнует, как можно облегчить головную боль, возникающую перед месячными.

У многих женщин головная боль проявляется так часто, что становится частью жизни, они перестают остро на нее реагировать и перестают выяснять причины ее появления и бороться с ней. Многие считают, что головная боль связана с переутомлением, изменением погоды, например. Действительно это может стать причиной головной боли. Но на самом деле причин много и знать причину именно вашей головной боли – это уже залог успеха борьбы с ней.

Женщины, регулярно страдающие предменструальным синдромом, одним из его симптомов выделяют головную боль. Конечно, чаще предменструальный синдром выражается в виде болей внизу живота и пояснице, набухания грудей, отечности, головокружении, в виде резких изменений настроения, необоснованной депрессии, агрессивности, плаксивости. Но и головная боль перед месячными мучает многих женщин. Почему она проявляется именно в этот период?

Как и все остальные симптомы предменструального цикла, головная боль напрямую связана с изменениями гормонального фона в этот период. Накопление организмом женского гормона прогестерона во второй половине месячного цикла, а потом резкое снижение уровня его содержания приводят организм к нервно-психическим, отечным, цефалгическим симптомам предменструального цикла. Головная боль относится к цефалгическим симптомам. Чаще всего головная боль перед месячными достаточно сильная, имеет пульсирующий характер, боль отдается в глазное яблоко. Часто к головной боли прибавляются тошнота и рвота, изменения артериального давления, чувствительная реакция на свет. У трети женщин, страдающих головной болью перед месячными, так же наблюдаются боли в области сердца, потливость, онемение рук, может иметь место депрессия.

В зависимости от количества, продолжительности и силы симптомов в предменструальный период. ПМС рассматривают как легкий или тяжелый. Если за 2-10 дней до менструации проявляют себя 3-4 симптома, из которых два или один ярко выражены (берутся во внимание все виды симптомов и отечные и нервно-психические и другие), то это считается легкой формой протекания предменструально синдрома. Если же пять-двенадцать симптомов, из которых 2-5 резко выражены, дают о себе знать за 3-14 дней до месячных, то говорят о тяжелой форме ПМС.

Зная, почему перед месячными болит голова, вы можете более точно подобрать для себя средство от боли. Можно воспользоваться фармацевтическими препаратами, но важно не глотать их горстями и не привыкать к одному средству. Состояние могут облегчить покой и тишина, тепло и глубокий сон. Для других лучшим средством станет прогулка на свежем воздухе.

Почему при месячных болит низ живота и как избавиться от этой боли

Почему у женщин болит грудь после овуляции?

Что происходит, когда болит внизу живота после месячных