Негормональные препараты для восстановления месячных
Содержание:
Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.
Что такое климакс
Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.
Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.
Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:
Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.
Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.
Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.
Пременопауза и месячные
Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:
- временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
- трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
- длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
- количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
- изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
- кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
- возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.
К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.
В каких случаях следует восстанавливать месячные
Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.
Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:
- раннее наступление климакса;
- острая симптоматика раннего климакса;
- желание здоровой женщины иметь ребенка.
Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:
- заметное изменение состояния кожи;
- отсутствие стрессоустойчивости;
- повышенное потоотделение;
- проблемы в сексе.
Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.
Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.
Как восстановить месячные при климаксе
Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:
- народными средствами;
- использованием негормональных препаратов;
- нормализацией образа жизни.
Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.
Как продлить менструальный цикл гормонами
Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:
- неправильный образ жизни;
- курение;
- прием алкоголя.
Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.
Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:
Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.
Можно ли вызвать месячные при климаксе негормональными медикаментами
Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.
В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:
- «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
- «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
- «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.
Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.
Как вернуть месячные при климаксе народными средствами
Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:
Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:
- Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
- Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
- Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
- Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
- Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.
Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:
- Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
- Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
- Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.
Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.
Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:
Как продлить месячные после 45 лет
К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.
Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.
Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:
- Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
- Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
- Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.
Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.
Заключение
Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.
Менструальный цикл – важный показатель женского здоровья, в норме месячные должны быть регулярными. Если происходит сбой в менструальном цикле, женщины стараются понять причины нарушений и наладить работу организма. Как восстановить месячные? Какие препараты и народные средства наиболее эффективны?
Норма менструации и виды отклонений
Менструальный цикл длится 21-35 дней. У многих женщин он составляет 28-30 дней. Началом каждого следующего месячного периода условно считается менструация (кровянистые выделения). В норме их продолжительность должна составлять 3-5 дней. Признаки нормальной менструации:
- объем выделений – не более 250 мл за весь период;
- цвет – красный (в первый и последний день может быть коричневый);
- консистенция – жидкая отделяемая масса с небольшими сгустками запекшейся крови и слизи;
- без резкого или неприятного запаха;
- сопутствующие дискомфортные ощущения в области живота и поясницы.
Увеличение продолжительности кровянистых выделений, повышение интенсивности, скудные менструации являются признаками отклонений. В таблице описаны виды нарушений менструаций.
Оцениваемый параметр | Характер изменений | Вид отклонения |
Количество выделений за период | Более 400 мл | Гиперменорея |
Менее 50 мл | Гипоменорея | |
Длительность | Более 5-7 дней | Полименорея |
Менее 3 дней | Олигоменорея | |
Ощущения | Интенсивные боли, появление дополнительных неприятных симптомов (рвота, диарея, изменение артериального давления) | Альгодисменорея |
Периодичность | Отсутствие более полугода | Аменорея |
Появляются в межменструальный период | Метроррагия | |
Общее количество дней цикла | Более 35 дней | Опсоменорея |
Менее 21 дня | Пройоменорея |
Причины нарушений менструального цикла
Менструальный цикл зависит от различных физиологических процессов, которые происходят в женском организме. Основные причины нарушений периодичности месячных:
- гормональные сбои;
- воспалительные патологии мочеполовой системы;
- смена климата;
- изменение режима дня;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- прием лекарственных препаратов;
- прерывание беременности (выкидыш, аборт);
- физические нагрузки;
- психологическое напряжение;
- резкое изменение массы тела;
- заболевания эндокринной системы;
- обострение хронических патологий;
- возрастные изменения.
Методы диагностики нарушений
В первую очередь врач опросит пациентку и составит анамнез. Специалиста будут интересовать предшествующие отклонениям события, сопутствующие симптомы и пр. Также врачу важно знать о предыдущих беременностях.
Затем гинеколог проведет гинекологический осмотр и возьмет биоматериал для лабораторных исследований (мазок на микрофлору и цитологию). Также необходимо сдать анализы крови (на гормоны, половые инфекции, свертываемость, общий клинический анализ).
Для детального осмотра матки и выявления нарушений в созревании фолликула проводится УЗИ органов малого таза. В некоторых случаях нужно исключить патологические процессы в гипофизе, поэтому женщину могут направить на МРТ.
Гормональная терапия для восстановления цикла
Основной механизм регулирования цикличности месячных – женские половые гормоны (прогестерон и эстрогены). При увеличении или уменьшении их концентрации в организме происходит гормональный сбой, приводящий к нарушению менструации. Для восстановления цикла женщинам назначают препараты, которые содержат синтетические аналоги гормонов.
Дюфастон, Утрожестан, Прогестерон
Дюфастон, Прогестерон и Утрожестан входят в список лучших гормональных препаратов (рекомендуем прочитать: как с помощью Дюфастона лечат гормональный дисбаланс?). Основной компонент лекарственных средств – прогестерон, полученный различными методами. Данные препараты назначают при отклонениях менструального цикла, вызванного недостаточным содержанием гормона в организме. Дозировку и длительность лечения препаратами определяет непосредственно врач в зависимости от диагноза пациентки. В таблице описаны основные характеристики Дюфастона, Утрожестана и Прогестерона.
Наименование | Описание действующего вещества | Форма выпуска |
Прогестерон | Гормон желтого тела животного происхождения | Таблетки, капсулы, ампулы для инъекций, гель для наружного применения |
Утрожестан | Прогестерон, полученный из растительного сырья | Капсулы разной формы по 100 и 200 мг |
Дюфастон | Дидрогестерон – синтетический прогестаген | Таблетки |
Дивитрен, Клиогест, Цикло-Прогинова
Дивитрен, Клиогест и Цикло-Прогинова – это препараты, которые содержат 2 основных компонента (производные эстрогенов и прогестерона). Эти лекарственные средства назначаются женщинам, если цикличность менструаций нарушается вследствие отсутствия овуляции из-за недостатка эстрогенов. Таблетки ускоряют восстановление менструального цикла и снижают симптомы, сопутствующие климаксу. Описание лекарственных средств представлено в таблице.
Название | Основные компоненты | Особенности |
Дивитрен | Эстрадиол, Медроксипрогестерон | В блистерной упаковке с календарной шкалой содержатся 3 вида таблеток с разным составом для имитации гормональной активности, которая характерна для менструального цикла |
Клиогест | Эстрадиол, норэтистерона ацетат | Монофазный препарат |
Цикло-Прогинова | Эстрадиола валерат, норгестрел | Препарат состоит из драже 2 видов, которые принимают в зависимости от дня цикла |
Гомеопатические препараты
Принцип действия гомеопатических средств, применяемых при нарушении цикличности месячных, состоит в способности некоторых растительных компонентов влиять на работу органов и систем, отвечающих за восстановление репродуктивных функций женщины. Их назначают, если первопричина нарушений не относится к гормональному дисбалансу, по каким-либо причинам прием гормонов противопоказан.
Чтобы восстановить месячные, специалисты рекомендуют применять таблетки:
Средства народной медицины
Многие специалисты считают, что нельзя восстановить цикличность регул только на средствах народной медицины. Однако врачи признают эффективность народных методов в качестве дополнительных способов нормализации цикла.
Восстановить менструальный цикл помогают:
- Настои из фенхеля, зверобоя, полыни, плодов шиповника, семян петрушки. Используются при аменорее. Пить по 200 мл жидкости ежедневно на протяжении 60-90 дней.
- Отвары из дубовой коры и тысячелистника (при полименорее). Для достижения результата нужно пить по 400 мл отвара с 3-го дня менструаций и до их окончания.
Также нормализовать нерегулярный цикл помогает отвар из цветков василька, а при задержке используется настой из душицы (1 ст. ложка травы на стакан кипятка).
Витаминно-минеральные комплексы для восстановления цикла
На работу органов репродуктивной системы оказывают влияние различные витамины и минералы. Например, витамин В12 и аскорбиновая кислота стимулируют сократительную способность матки, витамин Е способствует выработке женских гормонов.
Для предотвращения возникновения менструальных сбоев женщинам рекомендуется принимать витаминные комплексы, содержащие, кроме указанных элементов, витамины С и А. Также для устранения месячных нарушений используются комплексы Цикловита, Тайм-Фактор, Ледис Формула (рекомендуем прочитать: показания к применению препарата «Тайм-Фактор» и его побочные действия).
Немедикаментозные средства (рацион питания, физическая нагрузка и пр.)
Наладить цикл без использования лекарственных средств можно в том случае, если нарушения не имеют патологический характер.
Для нормализации месячных необходимо:
- за 10 дней до даты следующей менструации начать употреблять продукты, содержащие витамин Е (миндаль, листовые овощи, арахис, растительные масла);
- за несколько дней до месячных и в период выделений отказаться от интенсивных занятий спортом;
- обогатить рацион растительными и животными жирами, белками (рыба, мясо, орехи);
- соблюдать режим дня;
- делать массаж с ароматическими маслами (отличное средство для снятия нервного возбуждения);
- заниматься йогой и плаванием.
Комплекс профилактических мер
Как можно предотвратить возникновение менструальных нарушений? В первую очередь женщина должна внимательно относиться к собственному здоровью, регулярно посещать гинеколога и отказаться от самолечения. Сбоев в менструальном цикле не будет, если соблюдать следующие рекомендации:
- правильно питаться;
- контролировать физические нагрузки;
- регулярно заниматься сексом;
- по возможности уменьшить влияние стрессовых факторов;
- отказаться от курения, кофе, алкоголя;
- отдыхать;
- соблюдать питьевой режим.
Основные правила
Любое серьезное нарушение менструального цикла требует квалифицированной помощи опытного врача-гинеколога. Самолечением заниматься запрещается, ведь репродуктивная система, помимо своей основной функции, контролирует множество общих процессов в организме женщины, влияя на ее общее самочувствие и настроение. Игнорировать подобное патологическое состояние тоже нельзя, ведь возможные последствия и осложнения могут серьезно снизить качество жизни и повседневной деятельности.
После диагностических манипуляций, включающих в себя осмотр, пальпацию внутренних половых органов, лабораторный анализ мазка из влагалища, а также ультразвуковое исследование органов малого таза, гинеколог установит причину нарушения менструального цикла и назначит соответствующие лекарства, способные восстановить периодичность наступления критических дней.
Лечение нарушений менструального цикла подразумевает применение гормональных препаратов, витаминов и средств народной медицины. В запущенных случаях может потребоваться несколько курсов медикаментозной терапии.
Основным критерием применения того или иного лекарственного средства является установление причины развития исследуемого нарушения. Сбои в наступлении месячных могут наступать:
- из-за беременности и периода лактации, то есть в результате естественного изменения гормонального фона. Данный вариант является физиологическим и не требует корректировки с помощью фармацевтических средств;
- близости климакса и менопаузы. В этом случае врачи (гинеколог и эндокринолог) совместно могут назначить гормональную заместительную терапию, способную облегчить симптомы предклимактерического нарушения цикла, обусловленные гормональной перестройкой организма;
- урогенитальной инфекции. Требуется лабораторная диагностика с целью установления возбудителя. После данной процедуры врач назначит адекватную терапию антибиотиками, антимикотиками или противовирусными средствами в зависимости от типа патогенного микроорганизма;
- патологии гипоталамуса, гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. Возможно нарушение механизмов регуляции, гипопродукция рилизинг-факторов, тропных гормонов. При этом варианте требуется консультация врача-эндокринолога;
- нарушения гормонального фона вследствие приема синтетических гормонов, в том числе оральных контрацептивов. В этом случае необходимо отменить препарат, заменить его либо скорректировать дозировку;
- ЛОР-заболеваний. ОРЗ, ОРВИ, тонзиллиты и грипп также могут вызывать нарушения менструального цикла. При подобной причине все вернется в норму само собой после острой фазы инфекционной болезни;
- психоэмоциональных нагрузок. В данном случае тоже не требуется прием медикаментов. После адаптации цикл придет в норму.
Препараты
Для восстановления цикла используют широкий круг гормональных препаратов. Среди средств медикаментозной коррекции периодичности критических дней наибольшей популярностью обладают:
Циклодинон
Это лекарственное средство растительного происхождения, способное нормализовать периодичность прихода месячных. Фармакологическое действие препарата заключается в снижении активности гормона пролактина, при гиперпродукции которого нарушается естественный баланс прогестерона и эстрогенов. Этим обусловлены сбои наступления менструаций, а также болезненность и отечность груди. Соответственно, помимо нормализации цикла, Циклодинон также купирует патологический процесс в молочных железах, избавляя женщину от ощущения боли.
Циклодинон – популярное лекарственное средство с незначительными противопоказаниями и малым числом побочных эффектов. В основном они связаны с индивидуальной непереносимостью составных частей препарата. Длительность курса составляет 2–3 месяца.
Даже после того, как клинические проявления уйдут, необходимо полностью пропить курс таблеток. Аналогом рассматриваемого препарата является Агнукастон.
Дисменорм
Дисменорм является гомеопатическим средством. Препарат восстанавливает нормальный цикл у женщин фертильного возраста. Как правило, используется при комплексном лечении совместно с другими лекарствами. Возможно применение при тяжелом течении предменструального синдрома, а также болях во время менструации. Рассматриваемый препарат назначают при непереносимости средств, содержащих синтетические гормоны, в частности эстрогены. Он редко вызывает побочные эффекты.
Длительность курса составляет 3 месяца. Дисменорм следует принимать каждый день.
При индивидуальных показаниях возможно назначение повторного курса. Препарат не рекомендуется женщинам с непереносимостью лактозы и продуктов пчеловодства.
Цикловита
Является биологически активной добавкой и может успешно применяться для коррекции цикличности наступления месячных. Клинические исследования доказали, что недостаток витаминов, минералов, микро- и макроэлементов способен вызывать патологические процессы в женской репродуктивной системе. Решить проблему дефицита необходимых веществ и призвана Цикловита.
Прием препарата позволяет купировать и лечить такие состояния, как:
- сбой менструального цикла;
- ПМС;
- болевой синдром при менструации;
- боль, локализующаяся в молочных железах.
Фармакологическое действие Цикловиты заключается в том, что она благотворно влияет на гормональный баланс в женском организме, так как представляет собой поливитаминный и минеральный комплекс, применяемый в различные фазы цикла. Каждая из них требует приема своего комплекса веществ.
Цикловита также может применяться для того, чтобы лучше справляться с психоэмоциональными нагрузками, последствиями заболеваний гинекологического профиля и осложнениями после приема оральных контрацептивов. Длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от индивидуальных показаний.
Дюфастон
Это гормональный препарат, действующим веществом которого является дидрогестерон. Препарат имеет широкое применение, так как активирует восстанавливающие процессы в женской репродуктивной системе, а также поддерживает баланс половых гормонов. Показаниями к применению Дюфастона являются:
- Нерегулярность наступления месячных.
- Маточные кровотечения.
- Эндометриоз.
- Бесплодие, связанное с патологическими процессами, происходящими в лютеиновую фазу менструального цикла.
- Дефицит прогестерона.
- Предменструальная болезнь.
Применение препарата целесообразно лишь в том случае, когда с помощью лабораторных тестов выявлен дефицит прогестерона. Перед назначением курса женщине необходимо пройти комплексное клиническое обследование.
Побочные реакции проявляются редко. Не рекомендуется назначение препарата при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний печени, сахарного диабета, эпилепсии, мигрени. Длительность курса и дозировку устанавливает лечащий врач в зависимости от индивидуальных показателей организма женщины.
Утрожестан
При нарушениях периодичности прихода месячных возможен прием препарата Утрожестан. Решение о его назначении, так же как и Дюфастона, принимается после лабораторных исследований, выявивших дефицит гормона прогестерона. Лекарственное средство, помимо терапии гормональных сбоев, назначают:
- при доброкачественных новообразованиях матки;
- бесплодии;
- эндометриозе;
- в качестве профилактики преждевременного наступления родов.
Препарат имеет ряд неприятных побочных эффектов, таких как:
- проявление дисменореи;
- расстройства пищеварения;
- кластерные головные боли;
- синдром хронической усталости;
- депрессия и подавленность;
- сыпь по типу крапивницы.
Витамины
Часто нарушения цикла приходятся на весенне-осенний период, то есть время, характеризующееся гипо- и авитаминозом. Нехватка полезных веществ вызывает сбои в работе всего организма, в частности в функционировании половой системы. Расстройства при нарушении гормонального баланса обусловлены угнетением функций основных эндокринных желез, гипофиза и яичников, которые недополучают витаминов и минералов.
Лечение подразумевает применение витаминно-минеральных комплексов. Главными для женщины в непростой период будут витамины E, C, A и B12.
Витамины C и В12 вызывают улучшение и негормонального характера. Так, данные биологически активные вещества регулируют уровень гемоглобина, укрепляют сосуды и стимулируют нормальное сокращение матки во время менструации. Витамины Е и А участвуют в выработке женских половых гормонов: эстрогена, прогестерона и других.
При сбоях периодичности прихода месячных чаще используются моновитамины. В этом случае легче контролировать дозировку.
Необходимые витамины для нормализации цикла можно получать из пищи: Е и А содержатся в маслах, семенах, орехах, жирной рыбе, В12 присутствует в гречке, овсяной каше, свежей зелени, а C легко получить из фруктов, клубники, щавеля и капусты.
Народная медицина
Даже в настоящее время многие женщины для нормализации менструального цикла пользуются рецептами народной медицины. Они подразумевают употребление различных отваров и настоев лекарственных растений, содержащих активные вещества, способные благоприятно повлиять на гормональный фон и общее состояние репродуктивной системы.
Стоит сказать о том, что применение народных методов для нормализации месячных может являться лишь дополнением к основному лечению, но никак не его заменой. В противном случае велик риск развития осложнений, таких как хронические боли, обширный воспалительный процесс органов малого таза, а также бесплодие.
Некоторые рецепты народной медицины:
- При дисменорее используют травяной сбор из калины, коры крушины и корневища пырея. 1 столовая ложка заливается 200–250 мл кипятка и настаивается. После раствор нужно процедить и пить небольшими глотками по одному стакану в день.
- Настой из валерианы, перечной мяты и ромашки обладает хорошим седативным эффектом. Помогает справиться с множеством расстройств, связанных с патологическим течением месячных.
«>