Несильные боли внизу живота при беременности

Время беременности – ответственный период в жизни матери и младенца.

Здоровье женщины, ее психическое состояние закладывают основу здоровья и психики будущего ребенка.

Вот почему так важно внимательно относиться к любым ощущениям, появлениям боли или тяжести. Ощущение дискомфорта, когда болит или тянет низ живота, при беременности возникает у многих женщин довольно часто. Иногда болезненность может быть сигналом о патологии развития беременности. Боли в животе при беременности могут говорить о гипертонусе матки и угрозе выкидыша. Насколько опасными для здоровья будущего ребенка являются боли внизу живота при беременности? И что делать, когда ноет живот, болят мышцы или появляются колики?

Физиологические изменения периода беременности

Болевые ощущения являются признаком перенапряжения. Начало беременности в организме стимулирует гормональные изменения, вследствие которых начинает укрупняться матка и молочные железы. Увеличивается объем вращающейся крови, меняется ее химический состав, учащается пульс. Расширяется сеть кровеносных сосудов в низу живота и в груди. Связки и мышцы живота готовятся к нагрузкам, они размягчаются в первые недели беременности и дальше, по мере роста живота, растягиваются и утолщаются. Органы малого таза сдвигаются и сдавливаются. Из-за этого будущей маме приходится принимать еду небольшими порциями. Затрудняется перистальтика кишечника, появляются запоры и колики.

Наиболее активная перестройка происходит в первые 16 недель беременности. Могут возникнуть недомогания: сонливость, потливость, тошнота или изжога, боли внизу живота, колики и запоры. Практически у каждой женщины при беременности тянет низ живота. Периодически появляются непродолжительные несильные боли в животе при беременности. Физиологические изменения в организме женщины во время беременности связаны с ростом малыша, они являются нормальными и естественными.

Почему болит живот при беременности?

Причины появления боли во время беременности условно делятся на акушерские и неакушерские. К акушерским болям в низу живота относятся патологии, вызывающие выкидыш или отслойку плаценты. Неакушерскими болями являются все остальные: колики в низу живота, боли от запоров и метеоризма, боли от растяжения связок, ноющие ощущения от мышц живота, умеренные боли в промежности и в низу живота от расхождения костей таза. Знание причин, вызывающих появление дискомфорта, позволит понять, болит живот при беременности по причине изменения физиологии или от перегрузки.

Перечень причин, которые могут вызвать появление болей внизу во время беременности, следующий:

1. Растяжение мышц связок. В первые недели тянуть живот при беременности может от напряжения круглых связок, расположенных по бокам матки. Боли в первые недели беременности возникают у женщин с физиологически смещенным расположением матки. Матка перемещается, чтобы занять положение посередине малого таза. Замечено, что боли в низу живота при беременности чаще возникают у тех женщин, которые ранее испытывали болезненные месячные.
2. Увеличение подвижности тазовых костных соединений вызывает боли внизу живота на поздних сроках, может появиться «утиная походка».
3. Периодические сокращения матки, ощущаемые как сжатие, напряжение или тяжесть в низу живота. Ощущение, когда в первые недели беременности тянет живот, говорит о появившемся напряжении мышц, называемом медиками состоянием повышенного тонуса матки. Наблюдается в последнем триместре беременности и учащается с приближением родов в последний месяц.
4. Физическая перегрузка: излишнее поднятие тяжестей, бег. В последний триместр беременности недопустимые физические нагрузки вызовут ощущение, когда тянет низ живота, усилят тонус матки и спровоцируют преждевременные роды.
5. Нервно-психические расстройства и переживания. Часто ответом на вопрос “Почему болит живот?” является ситуация собственной неадекватной разрушительной реакции человека на раздражающую ситуацию. Во время беременности сильные отрицательные переживания вызывают напряжение мышц, тонус и появление болей в низу живота. Лучшие способы справиться с ситуацией – самоконтроль и психологическая самокоррекция. При необходимости можно обратиться за помощью к квалифицированному психологу.
6. Нарушения пищеварения. Сдавливание кишечника (особенно на поздних сроках) и ослабление пищеварительной деятельности создают метеоризм, колики, запоры, вызывающие кишечную боль в низу живота.
7. Гинекологические заболевания (например, киста яичника) также могут вызывать боли внизу живота при беременности. В таких случаях необходима врачебная консультация.
8. Заболевания органов, не связанные с гинекологической системой женщины (аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость), являются причиной появления болей в низу живота и требуют безотлагательного осмотра и консультации хирурга.

Чаще всего при беременности тянет, потягивает, побаливает в начале (первый и второй месяцы) и в конце (восьмой и девятый, предродовой). Увеличивающийся живот во время беременности становится ощутимо тяжелым только после седьмого месяца. В середине вынашивания (с третьего до седьмого месяца) ощущения женщины стабилизируются, становятся комфортными и приемлемыми. Если вы сомневаетесь в причине возникновения боли, не можете определиться, почему вас донимает дискомфорт, обратитесь за консультацией к врачу.

Что делать, чтобы уменьшить болевые ощущения внизу живота

• Диета должна обеспечить работу пищеварительной системы. Обязательны для работы перистальтики кишечника овощи и фрукты, орехи. Кисломолочные продукты обеспечат необходимую микрофлору и ферменты для переваривания еды, предотвратят появление коликов. Достаточное употребление жидкости (не чрезмерное и не скудное) поддерживает необходимый водный баланс. Надо знать, что недостаток и ограничение питья воды инициирует в организме процессы запасания жидкости и последующие отеки. Необходимо ограничить жиры, канцерогены, кофе, сдобу и сладости. Чем проще и натуральнее будет рацион питания будущей мамы, тем лучше для ее собственного самочувствия и здоровья растущего малыша.
• Доступные физическая нагрузка, гимнастика и специальные упражнения для растягивания мышц промежности и связок. Почему важно выполнять гимнастику и готовить организм к родам специальными упражнениями? Потому что беременность не является болезнью, это нормальное физиологическое состояние для организма женщины. Поэтому средняя физическая нагрузка не то чтобы желательна, она необходима. К упражнениям, помогающим подготовить организм к родам, относят различные растягивания, наклоны, позы бабочки, рыбки:

1. Встать на коленки, раздвинуть колени на ширину плеч и сесть ягодицами между ними. Такая поза растягивает связки промежности. Если позволяет состояние организма, можно осторожно лечь на спину – такая поза называется «рыбка».
2. «Бабочка». Сидя на полу (на коврике), согнуть в коленях и притянуть к себе пятками ноги. Пятки упереть друг в друга и колени постараться опустить на пол. Поза похожа на «сидение по-турецки».
3. Расслабление и сжатие мышц промежности поможет, когда болят мышцы. Научиться управлять промежностью поможет такое упражнение. Выполняется так, будто вы хотите в туалет (“по-маленькому”) и удерживаете себя от этого, терпите. При этом мышцы промежности напрягаются. Сохраняйте напряжение 10 секунд и расслабьте промежность. Особенно важно делать это упражнение во время подготовки к родам.

• Прогулки и доступные пешие нагрузки стимулируют кровоток, улучшают снабжение кислородом всех органов организма матери и плаценты. При этом ускоряется процесс выведения токсинов. Установлено, что наиболее болезненные растяжения связок возникают у женщин малоподвижных, ведущих неактивный образ жизни. Чтобы не допустить состояния, когда болят мышцы ног, пешие нагрузки должны быть ежедневными.
• Избегать негативных переживаний. Постараться уменьшить или снять психологические комплексы. Почему так важно следить за своими переживаниями и эмоциями? Организм человека является целостной структурой, состоящей из физической материи и информации. Любые эмоции и мысли отражаются в телесных ощущениях. Страх, гнев, негодование, раздражение, злость и зависть вызывают спазм, сжатие мышц любых органов, рук, ног, лица и, конечно, при беременности, мышц таза и живота. Сжатие и перенапряжение мышц в низу живота сдавливает сосуды кровеносной системы, снабжающие ребенка питанием и кислородом. В результате маминых эмоций ребенок получает физиологический удар в виде длительного кислородного голодания.

Средства облегчения болей в низу живота при беременности

Если вы поняли, что боли внизу живота неусиливающиеся и непериодичные, вызваны физиологическими изменениями в вашем организме, можно применить некоторые средства для их успокоения:

• Теплая ванна – поможет расслабиться, снять напряжение с мышц.
• Отдых, расслабление, лежачее положение.
• Бандаж – уменьшает растяжение мышц живота и снижает болевые ощущения.

Когда боли при беременности в низу живота становятся опасными?

Необходимо знать, что большое значение имеет интенсивность болей внизу и периодичность их ощущения. Ощущение тяжести, когда тянет низ живота, усиливающиеся и перерастающие в явную боль в низу живота, должны насторожить. Может появиться боль в поясничной зоне, опоясывающие болевые и тянущие ощущения в области малого таза. Особенно тревожным фактором будет появление периодичности у болей внизу. Такие признаки часто сигнализируют о возможном или уже начавшемся выкидыше или о преждевременных родах. Боли и колики внизу живота могут сопровождаться кровянистыми выделениями слизи. Необходима срочная медицинская помощь для спасения малыша.

Вместо послесловия

Дискомфорт, боли, колики, чувство тяжести не являются однозначной патологией беременности. Неважно, болел ли живот при беременности, тянуло ли его, эти ощущения переносятся и быстро забываются с рождением малыша и появлением новых радостных забот.

В статье рассказываем, почему ноет низ живота при беременности. Вы узнаете, что делать в таких случаях и как это можно предотвратить.

Почему ноет низ живота при беременности

Ноющие боли внизу живота могут иметь разные причины возникновения

Будущих мам на протяжение всего срока беременности могут беспокоить боли внизу живота. Это явление может быть связано как с естественными физиологическими процессами, так и обозначать различные патологии, заболевания мамы или плода.

Давайте рассмотрим, что могут обозначать такие боли на разных сроках беременности.

На начальных сроках некоторый дискомфорт и несильные тянущие боли могут являться одним из признаков наступления беременности. Матка растягивается, поэтому и ноет живот на 6 неделе беременности. В этом случае боль имеет тянущий или схваткообразный характер и в скором времени отпускает.

Если ноет живот как перед месячными при беременности, постоянно болит внизу живота на ранних сроках, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может сигнализировать о таких заболеваниях и патологиях:

• мочеполовая инфекция;
• внематочная беременность;
• выкидыш;
• воспалительный процесс в маточных трубах;
• гипертонус матки.

На 10 неделе у будущей мамы по графику 2 визит к гинекологу. В этот период женщина также может жаловаться на боли в животе. Под влиянием гормонов и в связи с ростом плода связки, удерживающие матку, размягчаются и растягиваются. Это может сопровождаться тянущими эпизодическими болями по бокам живота и в районе паха. Если же на 10 неделе беременности ноет низ живота, при этом боль сопровождается кровянистыми выделениями, это может указывать на угрозу выкидыша.

Такие же симптомы возникают, если ноет живот на 12 неделе беременности.

Во 2 триместре, если беременность протекает нормально, чаще всего женщины не жалуются на болезненные ощущения. Сейчас еще плод недостаточно велик, чтобы доставлять неудобства маме. Матка постоянно растет, она еще не достигла тех размеров, когда начинает давить на внутренние органы.

Однако некоторые будущие мамы жалуются, что на 15 неделе беременности ноет низ живота. Если других неприятных симптомов не наблюдается, то это означает, что мускулы матки сильно растянуты. Это, в свою очередь, может вызвать несильные боли, которые ничем не грозят беременности. Не стоит паниковать преждевременно, организм женщины готовится к предстоящим родам, поэтому растяжение мышц матки — вполне нормальное явление.

Угроза выкидыша в этом периоде значительно снижается, но болевые ощущения могут возникать по следующим причинам:

• физическое перенапряжение;
• стрессы, нервное истощение;
• движение малыша внутри матки;
• проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, запоры.

В 3 триместре беременности организм женщины начинает интенсивно готовиться к предстоящим родам. Уже на этом этапе у будущей мамы периодически возникают тренировочные схватки, которые могут повлечь боли в животе. Также если на 34 неделе беременности ноет низ живота, это может указывать на ряд проблем:

• мочеполовая инфекция;
• преждевременные роды;
• отслойка плаценты.

Отслойка плаценты сопровождается кровотечением. Иногда оно может быть внутренним, и кровь не выходит наружу через половые пути, собирается в брюшной полости. При этом у женщины появляются резкие боли в животе. В этом случае необходима срочная госпитализация.

Ноет низ живота на 35 неделе беременности? Что это может означать:

1. тренировочные схватки;
2. скорые роды.

Если боли проходят в течение 15-20 секунд, значит, ваш организм готовится к предстоящим родам с помощью схваток. Если же время между схватками начинает сокращаться, собирайте вещи и отправляйтесь в больницу.

Если ноет низ живота на 36 неделе беременности и при этом тянет поясницу, но боль не сильная, то это признак нормы. Вам стоит отдохнуть, сменить положение тела. Если же боль не отпускает даже после длительного отдыха, нужно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на развитие маловодия. Если же тянущая боль в животе сопровождается выделениями из влагалища, это указывает на преждевременные роды, которые нежелательны на этом сроке.

Уже через неделю живот начинает опускаться. Ребенок практически полностью сформирован, самостоятельно дышит и способен переваривать пищу. Плод уже занял постоянное расположение. Почти все дети к этому сроку уже перевернуты головкой вниз. Вполне нормальное состояние, когда ноет живот на 37 неделе беременности. Тянущие, немного болезненные ощущения внизу живота – предвестник приближающихся родов.

38 неделя беременности — срок, когда ребенок может родиться без опасений для его жизни. Сейчас ложные схватки становятся намного интенсивней, и некоторые женщины впадают в панику при этом. Как и на предыдущей неделе не стоит опасаться, если на 38 неделе беременности ноет низ живота — уже совсем скоро вы станете мамой, и ребеночек дает об этом знать.

Если за последние 14 дней ваш живот так и не опустился, это произойдет именно на последней неделе до родов. Если ноет живот на 39 неделе беременности, и боль отдает в поясницу, это свидетельствует о том, что роды уже совсем скоро.

Что делать, если ноет живот

Боль в районе живота может сопровождать женщину на протяжение всего срока вынашивания ребенка. В некоторых случаях это норма. Но если боли в животе долго не проходят и сопровождаются кровянистыми выделениями и общим ухудшением состояния женщины, нужно обратиться к врачу для выяснения причины.

Если боль стала резкой и очень ощутимой, вызывайте немедленно скорую помощь. Это, в зависимости от срока беременности, может означать угрозу выкидыша, внематочную беременность, замерший плод, отслойку околоплодного яйца, преждевременные роды или обострение хронических заболеваний у матери.

Боль в животе может сопровождаться такими симптомами:

• головокружением;
• слабостью;
• обмороками;
• кровянистыми выделениями из влагалища;
• кровотечением.

Доктор проведет тщательное обследование и выяснит, есть ли угроза для плода. В некоторых случаях могут понадобиться радикальные меры: хирургическая операция, лечение в стационаре и т.д. Если вы обратитесь за медицинской помощью вовремя, врачи смогут оказать вам необходимую помощь и сохранить беременность.

Некоторые будущие мамы поступают с жалобами, что ноет правый бок внизу живота при беременности. В правой части живота расположены печень, желчный пузырь, часть кишечника и правая часть диафрагмы. Такая боль может свидетельствовать о заболеваниях этих внутренних органов или о воспалении аппендицита.

Когда ноет левый бок при беременности, это может указывать на проблемы с желудком, поджелудочной железой, селезенкой, петлями кишечника и левой частью диафрагмы.

Профилактика ноющих болей

Не забывайте отдыхать, соблюдайте режим дня

Если вы обратились к доктору с жалобой, что ноет низ живота при беременности, а он при этом не выявил никаких серьезных отклонений, то стоит пересмотреть некоторые свои привычки и рацион питания.

Соблюдайте рекомендации по профилактике ноющих болей живота во время вынашивания ребенка:

1. Пересмотрите свой рацион. Исключите из своего меню острую, жареную и копченую пищу. Отдавайте предпочтение легкой еде, содержащую белки (белое мясо, нежирная рыба, орехи). Не забывайте о необходимости употребления свежих фруктов и овощей. Обязательно соблюдайте водный режим. Не стоит увлекаться газированными напитками и кофе.
2. Ограничьте физические нагрузки. Это не значит, что вы должны постоянно лежать в постели. Если врач не обнаружил никаких угроз вашему здоровью и жизни малыша, нужно побольше гулять на свежем воздухе, заниматься щадящими видами спорта. Хорошо подойдет для женщин, вынашивающих ребенка, гимнастика для беременных, йога, плавание.
3. Ни в коем случае не принимайте горячие ванны. Даже ванночки для ног могут на ранних сроках спровоцировать потерю ребенка.
4. Не забывайте о здоровом сне. Длительность сна во время беременности должна составлять как минимум 9 часов. Также желательно делать небольшой перерыв на дневной сон.
5. Уделите внимание своему психоэмоциональному состоянию. Не стоит нервничать по пустякам. Избегайте стрессов и душевных нагрузок. Если у вас нервная работа, постарайтесь взять декретный отпуск раньше. Законодательством это разрешено, необходимо обратиться к гинекологу, он может помочь в открытии больничного листа по беременности раньше 7-ми месяцев.

Если ноет живот при беременности на ранних сроках, и при этом обследования не подтверждают никакой опасности, не стоит беспокоиться. Ваш организм подстраивается под новое, непривычное для него состояние. Здесь еще раз нужно напомнить о правильном питании и образе жизни.

На поздних сроках при ноющих болях в животе нужно делать почаще перерывы на отдых. Смените положение: если вы стояли — присядьте, если вы лежали на правом боку — перевернитесь на левый. Делайте глубокие вдохи. Лучше пройти курсы для будущих мам, на которых обучают основам дыхательной гимнастики.

Подробнее о болях в животе при беременности смотрите в видео:

При беременности возникающие боли в животе всегда вызывают опасение у будущей матери. Даже если они незначительны, женщина воспринимает их как угрозу для здоровья своего будущего ребенка. Неприятные ощущения различной силы могут быть свидетельством естественных для беременности изменений, но также могут быть первым симптомом происходящего патологического процесса, который нельзя игнорировать.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Боли бывают разного характера: острыми и внезапными, ноющими, схваткообразными, колющими или постоянными, хроническими. Для диагностики важно определение локализации дискомфорта и болезненных ощущений.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Причины болей в первой половине беременности

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

На ранних сроках беременности боли, локализующиеся внизу живота, можно разделить на физиологические и патологические. В первом случае неприятные ощущения вызваны естественными переменами, при которых весь организм подвергается перестройке. Такие ощущения не представляют опасности. К тому же, они чаще незначительны, не усиливаются со временем и не причиняют больших физических неудобств.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Очень часто в первые недели беременности женщина испытывает боли в животе, как при месячных. Нередко будущая мама даже не обращает на них внимания, полагая, что через день-два начнется менструация. Особенно это касается тех, кто страдает дисменореей. На самом деле, этот дискомфорт вызван внедрением плодного яйца в эндометрий.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Существуют и другие причины:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

• гормональная перестройка организма;
• превышение нормы количества прогестерона;
• растяжка связок;
• повышенная чувствительность организма матери к погрешностям в питании;
• изменения центра тяжести тела.

Могут быть и более серьезные причины патологии:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Внематочная беременность

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

При заращении и непроходимости маточных труб оплодотворенное яйцо не может достичь матки. Вместо этого оно закрепляется в теле одной из труб, где продолжает расти. Через 5-6 недель слишком большие размеры яйца начинают распирать трубу. Такое патологическое размещение яйца вызывает сильную резкую боль внизу живота, отдающую в задний проход.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Также отмечают обильное кровотечение, тошноту, головокружение, сильную слабость, обморочное состояние. Единственное лечение – это срочное хирургическое вмешательство.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Замершая беременность

p, blockquote 13,0,1,0,0 —>

Причины остановки роста плода и его внутриутробного развития могут быть различными. В случае замирания эмбриона организм запускает процесс его отторжения. При этом отмечают сильную пульсирующую боль, сопровождающуюся кровотечением.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Угроза прерывания

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Схваткообразные боли внизу живота при беременности на 3-12 неделе очень часто указывают на отслоение яйца или плаценты. Иногда физический дискомфорт носит тянущий или ноющий характер.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Среди других причин, которые могут спровоцировать патологию, можно отметить воспаление мочевого пузыря или почек, острый или хронический аппендицит, кисту желтого тела. Боль внизу живота слева указывает на воспалительные процессы в яичниках, нарушения в работе кишечника, некоторые заболевания органов половой сферы. В левую паховую область отдают боли, возникающие вследствие варикозного расширения вен малого таза или инфекционного поражение репродуктивных органов.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

В начале беременности болезненность в животе часто распространяется на крестец и поясничную область.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Вторая половина беременности

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Во втором триместре болевые ощущения снижаются, но возможно появление других осложнений, таких как вздутие живота или запор. Их причины: нарушения в гормональном балансе беременной или неправильное питание. В рацион должны быть включены овощи, кисломолочные продукты, чернослив, яблоки. Не рекомендованы газированные напитки, бобовые продукты, мучные изделия, шоколад.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Во втором триместре увеличение тела матки происходит с нарастающей интенсивностью. Ее большие размеры оказывают давление на позвоночник и внутренние органы. Давление вызывает тянущие ощущения внизу живота, начиная с 20-й недели беременности.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Незначительные боли внизу живота справа могут быть результатом желудочных колик, а на поздних сроках возникают вследствие интенсивных шевелений и толчков плода.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

На поздних сроках гестации часто можно услышать жалобы женщины на то, что болит верх живота. Главная причина – чрезмерная активность плода, который интенсивно переворачивается и толкается. Если нет других негативных симптомов плохого самочувствия, в сложившейся ситуации достаточно побольше отдыхать, проводить время на свежем воздухе, контролировать свое психоэмоциональное состояние.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Если же на последних неделях толчки плода усугубляются сильной головной болью, головокружением, тошнотой, потемнением в глазах, повышением артериального давления, нужно срочно доставить беременную в медицинское учреждение. Так проявляют себя признаки преэклампсии – тяжелого состояния, угрожающего судорогами и комой.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

p, blockquote 26,1,0,0,0 —>

Боли по бокам живота возникают в следующих случаях:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Цистит

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Воспаление мочевого пузыря чаще возникает у женщин, которые болели им до беременности. Цистит следует отличать от учащенных позывов к мочеиспусканию, которые обычно испытывают женщины в самом начале гестации. В этом случае будущая мама не ощущает иных признаков дискомфорта. Причиной цистита могут стать длительное пребывание на холоде, низкий иммунитет, несоблюдение гигиенических правил. Кроме этого, женщины испытывают чувство жжения при мочеиспускании, ложные позывы в туалет, повышенную температуру тела. Моча приобретает мутный оттенок с примесью гноя и крови.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Воспаление поджелудочной железы

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Сильные боли, возникающие в верхней части живота и постепенно переходящие в область спины, свидетельствуют о воспалении поджелудочной железы (панкреатите). Провоцирующим фактором является пониженная активность органов пищеварения, вызванная сдавливанием матки желчевыводящих протоков. Сопутствующие признаки: тошнота, рвота, потеря веса, вызванная снижением аппетита. Заболевание опасно еще и тем, что зачастую ошибочно объясняется токсикозом.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Грыжа

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Сама пупочная грыжа не вызывает болевых ощущений. Опасность представляет риск ее защемления. Данная патология может вызывать колющие и режущие боли внизу живота и в области пупка, рвоту, тошноту, изжогу. При наличии подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Симфизит

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Болезненные ощущения, возникающие внизу живота при ходьбе, могут быть вызваны воспалением лонного сочленения (симфизит). К нему приводят размягчение тазовых костей под воздействием гормонов. Из-за этого отмечают дискомфорт в области промежности и характерную утиную походку. Во время ходьбы часто возникают боли, вызванные заболеваниями органов опорно-двигательного аппарата, которые обостряются в связи с повышенным на них давлением.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Преждевременные роды

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Тянущие боли с локализацией в нижней части живота – главный признак преждевременных родов (28-38 неделя гестации).

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

К другим признакам относятся:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

• чувство тяжести, «каменный» живот;
• ноющая боль в пояснице, крестце;
• коричневые или водянистые выделения из влагалища;
• ощущение давления на промежность;
• подтекание околоплодных вод;
• расстройство пищеварения.

Причиной боли может стать опасная патология – преждевременное отслоение плаценты. Состояние принадлежит к наиболее тяжелым осложнениям, которые угрожают жизни плода и требуют оказания немедленной медицинской помощи.

p, blockquote 39,0,0,1,0 —>

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Что такое тренировочные схватки?

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Несильные тянущие ощущения на 38 неделе беременности – показатель того, что организм усиленно готовится к родам. Их называют предвестниками родов. К ни также относятся:

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

• опущение живота;
• замедленные движения плода;
• усиленная ломота в пояснице;
• остановка прибавки веса;
• слизистые выделения из влагалища, иногда с прожилками крови;
• отделение слизистой пробки;
• повышенная усталость, нестабильное эмоциональное состояние.

Болевые ощущения могут носить схваткообразный характер. Иногда они воспринимаются женщинами, особенно первородящими, как начало родовых схваток. В гинекологии их принято называть тренировочными. Они менее болезненны, нецикличны и не склонны к нарастанию. Тренировочные схватки не должны быть поводом для беспокойства, но они означают, что женщина должна быть морально готова к началу родов.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

38-39 недели беременности – период, когда ребенок полностью сформирован и жизнеспособен. Родовая деятельность может начаться в любой момент.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Что делать?

При сильных схваткообразных приступах в первом триместре, осложненных кровотечением и обморочным состоянием, нужно немедленно обращаться за помощью к врачу, поскольку очень велика вероятность начинающегося выкидыша или внематочной беременности.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Для снижения неприятных симптомов, вызванных токсикозом, необходимо соблюдать следующие правила:

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

• придерживаться дробного питания 5-6 раз в день;
• употреблять легкую растительную пищу, нежирные сорта мяса, фрукты, овощи;
• исключить из рациона копчености, острые, жареные блюда;
• обеспечить беременной обильное питье, чтобы обезопасить от обезвоживания (несладкий чай, компот из сухофруктов, ромашковый отвар, настой шиповника);
• не ложиться сразу после принятия пищи и не есть на ночь.

Для профилактики токсикоза утром, до подъема с кровати, нужно съедать горсть орехов, крекеров или сухариков. Снизить приступы тошноты помогает имбирь, из которого готовят чаи или добавляют его корень в салаты или каши.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Каждая будущая мама должна помнить, что обезболивающими препаратами можно устранить на время болезненный дискомфорт, но не вылечить заболевание, которое является его причиной.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Боли, вызванные желудочными и другими внутренними заболеваниями, будут преодолены после лечения болезни, которая стала их причиной. Для точной диагностики назначают общие анализы, проведение УЗИ и компьютерной томографии.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

При незначительном дискомфорте в животе, который не вызван хроническими или острыми заболеваниями, можно улучшить свое состояние, следуя таким советам:

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

1. Регулярно принимать теплую ванну или душ. Вода не должна быть очень горячей.
2. Периодически ложиться отдыхать, слушая легкую музыку, медитируя.
3. Пить много жидкости, особенно при склонности к отекам.
4. Совершать неспешные прогулки в местах, где нет скопления людей. Пребывание на свежем воздухе снабжает плаценту и другие органы кислородом, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
5. Выполнять упражнения Кегеля, заниматься йогой, упражнениями на фитболе.
6. Избегать стрессовых ситуаций, физического и морального напряжения, неоправданных переживаний.
7. Соблюдать диету, которая поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает обезвоживание, снимает отеки.
8. Регулярно посещать гинеколога и выполнять все его предписания и рекомендации.
9. Бороться с запорами: пить не менее 8 стаканов воды в день, употреблять продукты, богатые клетчаткой, выполнять физические упражнения. Принимать слабительные, особенно без совета с врачом, нежелательно.
10. Следить за артериальным давлением, при его резких скачках обращаться к врачу.
11. Для облегчения состояния при тренировочных схватках можно полежать на левом боку, подложив подушку под живот, принять на несколько минут коленно-локтевую позу, глубоко вдыхать, считая до четырех и выдыхать, считая до шести. Эти же упражнения в будущем облегчат состояние и во время родовых схваток.

p, blockquote 52,0,0,0,1 —>