Первый день после менструации

Автор: admin · 17 ноября, 2019

Содержание:

Можно ли забеременеть сразу после месячных на 2-3 день ответ врача. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных. Как устроен женский организм.

Современным женщинам доступно огромное количество средств для защиты от беременности. Один из самых загадочных методов – календарный. Он основан на физиологической неспособности женского организма к зачатию в определенные дни цикла. Большинство женщин полагают, что время, когда зачатие невозможно наступает сразу после менструации и первые 2-3 дня можно считать «безопасными». Так ли это?

Как «работает» женский организм

У большинства женщин с регулярной менструацией цикл (время между первым днем прошлых и первым днем нынешних месячных) составляет 21-35 дней. В этот промежуток времени в организме женщины происходят изменения, которые называют фазы цикла.

Фолликулярная фаза. На этой стадии растет и созревает фолликул, из которого в дальнейшем выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Фаза начинается с началом менструального кровотечения и заканчивается овуляцией (через 12-14 дней). Базальная температура (температура в прямой кишке) в это время не поднимается больше 37 градусов (держится на отметке 36,3-36,5 градусов).
Овуляторная фаза. В это время зрелая яйцеклетка выходит из фолликула. Длится эта фаза 1-2 дня, это время называют «фертильное окно», поскольку очень высока вероятность беременности. В это время базальная температура повышается (до 37,1-37,3 градусов). В зависимости от физиологии женщины, данные измерения базальной температуры могут отличаться, нужно следить за разницей в показаниях. Если оплодотворение наступает, то в организме начинается гормональная перестройка, подготовка к вынашиванию ребенка, если нет – происходит обратный процесс.
После овуляции наступает лютеиновая фаза. Она длится в среднем 13-14 дней. Базальная температура в это время — 37 градусов. Перед началом менструации она упадет.

Какова вероятность забеременеть сразу после месячных

Несложные подсчеты помогают понять, что после завершения менструального цикла беременность невозможна, поскольку «старая» яйцеклетка покидает организм, а новая образуется лишь на 12 день, т. е. приблизительно через 9 дней после завершения менструации (при условии, что кровотечение длится 3 дня). Однако, не все так однозначно. В частности, современной медицине известны случаи, когда беременность наступала именно в это «безопасное» время.

Высока вероятность беременности после месячных, если:

Ваш цикл составляется 21 день или меньше. При таком цикле яйцеклетка созревает быстрее, высока вероятность того, что этот процесс завершится сразу после менструации, поэтому беременность в первые 2-3 дня после прекращения месячных возможна.
Кровотечения продолжительны. При длительной менструации (до 7 дней), яйцеклетка может созреть и приготовиться к оплодотворению сразу после завершения месячных.
Нерегулярном цикле. В таких условиях невозможно рассчитать точное время созревания яйцеклетки и понять дни, когда высока вероятность беременности.

Даже в первые 2-3 дня после окончания менструального цикла возможна беременность. Это зависит от массы факторов, предугадать и рассчитать которые порой просто невозможно. Даже если у Вас регулярный цикл, то рассчитать овуляцию тоже не всегда просто, на развитие яйцеклетки могут влиять как гормоны организма, так и общее состояние здоровья.

Даже у абсолютно здоровых женщин несколько раз в год бывают ановуляторные (без овуляции) менструации. А после 25 лет практически каждый второй цикл сопровождается овуляцией (в определенных случаях еще реже).

Календарный метод предохранения требует скрупулезных подсчетов, постоянных наблюдений за своим организмом, ежедневного измерения базальной температуры, что при современном ритме жизни выполнять достаточно сложно. Этот метод подойдет женщинам, которым в силу физиологических особенностей или состояния здоровья противопоказаны другие способы контрацепции.

Сегодня ни один специалист не может гарантировать отсутствие беременности на 2-3 день после менструации, поскольку каждый случай нужно рассматривать индивидуально, учитывая массу особенностей.

Вероятность зачатия уменьшается, если:

половой контакт произошел в день начала менструации и нового цикла;
после контакта были приняты экстренные средства контрацепции.

Беременность до или после месячных

Описанный выше календарный метод используется не только для предохранения от беременности, но и для зачатия. Так, с помощью этого же метода будущие родители смогут высчитать «фертильное окно» (время с 11 по 17 день при 28-дневном цикле), вероятность зачатия во время которого приближается к 100 %.

Беременность может случиться и до и после менструации, медицине известны случаи, когда оплодотворение происходило во время месячных кровотечений.

Наступление беременности в этих случаях объясняется «живучестью» сперматозоидов. Попав в организм женщины, они могут сохранять способность к оплодотворению в течение недели. Этого времени бывает вполне достаточно для созревания новой яйцеклетки.

Реакцию организма женщины невозможно предугадать, у него нет абсолютно «безопасных» дней, в которые невозможно зачатие, есть дни, в которых вероятность зачатия ниже или выше, все зависит от индивидуальных особенностей. Вероятность наступления беременности до и после месячных одинакова, но при ее планировании лучше рассчитать дату овуляции, поскольку именно во время овуляции организм готовиться к вынашиванию возможной беременности.

Менструальный цикл — это комплекс определенных изменений, который возникает каждый месяц, и обусловлен подготовкой женского организма к зачатию. Изменения, о которых говорится, затрагивают гормональный фон, яичники, матку, а также высшие нервные центры. В целом месячные включают в себя две фазы, в которых последовательно протекает созревание фолликула, его выход в брюшную полость, появление желтого тела, соответствующие гормональные перестройки и отторжение эндометрия. На первый взгляд звучит сложно, поэтому у многих девушек возникают вопросы на какое число можно забеременеть после месячных. Разберемся подробно.

Содержание этой статьи:

Важные аспекты

В рассмотрении подобного вопроса, нужно понимать, о чем именно идет речь. Поэтому введем следующие обозначения:

Месячные или менструации — это кровяные выделения, которые появляются у каждой девушки, при отсутствии беременности, каждый месяц. По сути своей они являются частью цикла. В целом составляет 5 дней, в некоторых случаях от 3 до 7 суток.
А менструальный цикл — это повторяющие циклические изменения, которые происходят на протяжении одного календарного месяца. В целом он длиться 21 день. В ряде случаев продолжительность укорачивается или удлиняется.

Поэтому говоря о риске забеременеть после месячных, мы будем понимать, именно те дни, когда закончились кровяные выделения у женщины. Такая точность в понимание необходима, так как это существенно влияет на вероятность развития нежеланной или желанной беременности.

Сравнительная таблица

День после менструации	Вероятность забеременеть
Первый	+
Второй	++
Третий	+++

Первый, второй и третий день после месячных

Риск забеременеть после первого и последующих дней прекращения кровяных выделений достаточно высокий. Поэтому при нежелательной беременности, рекомендуется предохраняться сразу после прекращения менструации.

Но стоит понимать, что подобный риск не является условием для всех женщин. Есть некая часть девушек, у которых он минимальный. Такой парадокс связан со следующими особенностями:

Во-первых, не у всех девушек менструальный цикл имеет одинаковую длину. У одних женщин он составляет 28 дней, у других 21. У малой части имеется и более короткий и более длинный цикл. По этой причине каждой девушке рекомендуется вести календарь, с четким определением дней, когда начинаются месячные. Так можно вычесть и определить какой длинной цикл имеется в каждом конкретном случае.
Во-вторых, разный момент наступления овуляции. Этот важный пункт плавно вытекает из первого. Стоит четко понимать, что овуляция наступает в середине цикле. Поэтому если он составляет 28 дней, то она появляется на 14 дней. А если же цикл равен 21 дню, то овуляция наступит на 10 или 11 день.

Читайте также: Время отделения последа

Именно эти два моменты являются ключевыми при ответе на вопрос, можно ли забеременеть в первый и последующий дни после месячных. Теперь рассмотрим, изменения в 1, 2, 3 день после месячных и почему риск забеременеть высокий.

Фазы менструального цикла

Что же происходит?

Для понимания того, что происходит в организме женщины сразу после прекращения кровяных выделений, рассмотрим нормальный менструальный цикл. Он начинается именно с того дня в какой появилась кровь и ожидались предполагаемые менструации. В этот период начиная с первого дня появления кровяных выделений наступает первая фаза цикла, именуемая фолликулиновая. В ее период происходит следующее:

Состоит она из трех процессов. В первую фазу цикла формируется рост, созревание фолликула, который затем станет готов для оплодотворения.
В этот период яйцеклетка заметно увеличивается в размерах.
Происходит ряд изменений посредством деления.

В результате к середине цикла фолликул выпячивается из яичника, ткань которого начинает постепенно истончаться. В результате возникает овуляция, при которой созревший фолликул выходит в брюшную полость и который готов к оплодотворению.

Овуляция

Овуляция — это процесс, который определяет время наступления оплодотворения. То есть при появлении овуляции, организм готов к наступлению беременности. Получается, что данное время наиболее благоприятное для зачатия ребенка. Именно в данный период происходит следующее:

Формируется незначительное открытие зева матки.
Увеличивается количество выделяемой слизи.
Происходят различные гормональные изменения.

Все эти процессы необходимы для того, чтобы сперматозоиды легче продвигались к яйцеклетки. В среднем период овуляции продолжается несколько суток. В учебниках по гинекологии встречаются цифры, которые говорят, что длительность овуляции составляет 36 часов. После этого времени, яйцеклетка запрограммированно разрушается.

Время наступления овуляции

Вторая фаза цикла

После овуляции наступает вторая фаза цикла. В ее период происходит образование желтого тела, повышение количества прогестерона. Заканчивается этот период появлением кровянистых выделений. То есть с момента образования крови начинается следующий новый цикл. В среднем вторая часть цикла длиться две недели, если его продолжительность равна 28 дням.

Первые дни после месячных

Как уже говорилось выше, новый цикл начинается тогда, когда появляются менструации. Выделение крови у каждой девушки занимается разное количество времени. У части женщин этот период литься 5 дней, у другой половины 7 дней. Так же встречаются случаи продолжительности выделений до 3 суток.

Риск забеременеть в первые дни после месячных

Выше уже было упомянуто, что риск забеременеть в первые дни после месячных достаточно высокий. Подобное утверждение достаточно актуально, так как у большинства девушек имеется место гормональных сдвигам, которые приводят за собой изменения продолжительности цикла и срока наступления овуляции.

Причиной таких сдвигов может стать:

Длительный прием лекарственных средств. Каждый организм по-своему реагирует на прием препаратов. Особенно часто отмечается изменения сроков цикла, при приеме антибиотиков, противовирусных средств. У части девушек подобная ситуация отмечается и при употреблении обычных НПВС.
Резкая смена климата. Допустим вы переехали из региона с одним климатом, в другой, который резко отличается. В таком случае есть риск сдвига времени наступления месячных, а, следовательно, и цифры появления овуляции будут плавающими.
Заболевания органов малого таза. Речь идет о наличии хронического воспаления придатков. Увы, но такая патология оказывает влияние на длительность цикла и время овуляции. Поэтому в этом случае достаточно тяжело высчитать, когда точно зрелый фолликул выйдет в брюшную полость.
Стресс. Любой стресс сопровождается кучей защитных и приспособительных реакций в организме. Женщины также не являются исключением. Поэтому у многих девушек отмечается смещение времени цикла и овуляции на более поздний или ранний срок.

Как уже стало понятно, что при наличии вышеперечисленных факторов, риск забеременеть в первые дни после месячных высокий. Самое интересное, что визуально и по ощущения очень тяжело понять, в какой месяц подобный риск станет минимальным.

Причины нарушения цикла

Высокий риск

Появление кровяных выделений именуется как время наступления нового цикла. Именно с этого дня начинают происходит все те изменения, о которых говорилось выше.

Высокий риск забеременеть в первые дни после месячных характерен для следующих ситуаций:

При нерегулярности месячных. Речь идет о постоянном или периодическом смещение даты наступления менструации. То есть в одном месяце, выделения появились к примеру 25 числа, через два месяца они сдвинулись на 27 или 23. Такая тенденция должна расцениваться как нерегулярная. Даже незначительные сдвиги повышают риск развития беременности в первые дни после месячных.
При наличии вышеописанных факторов в виде стресса, приема таблеток, присутствия хронической патологии органов малого таза. В этом случае изменения также затрагивают цикл женщины, при этом сдвиги могут отмечаться именно в периоде наступления самой овуляции. То есть визуально, вроде менструации наступают в одно и то же время, но присутствие факторов риска, провоцируют перемещение самой даты наступления овуляции. Даже смещение на несколько дней, повышает риск развития беременности в 1, 2, 3 день после месячных.

Зачастую у большей части девушек происходит изменения даты и времени наступления месячных, овуляции и так далее. В такой ситуации просчитать точно дни, когда беременность невозможна, достаточно тяжело.

Время наступления овуляции

Низкий риск

Низкий риск забеременеть после первого или второго дня месячных имеет место быть. Стоить понимать, что подобное актуально не для всех женщин. Маленькая вероятность беременности возможна только при условии регулярного, как часы цикла. То есть месячные всегда наступают в одно и то же время на протяжении нескольких лет (не менее трех) и более. При этом у женщины отсутствуют внешние факторы риска (таблетки, стресс и так далее). Встретить подобную ситуацию в реалиях современного мира достаточно тяжело. Поэтому при любом половом контакте рекомендуется использовать средства контрацепции.

Цикл в первые дни после менструации

Многие ошибочно считают, что цикл начинается после того, как закончатся кровяные выделения. На самом деле момент наступления месячных и является датой нового цикла. По этой причине неправильно думать, что период после менструации является безопасным и риск забеременеть равен нулю.

Приблизительно после окончания месячных происходит следующее:

Если время выделений крови составляло 6 дней, то к моменту их прекращения, цикл уже будет находится в середине первой фазы.
То есть в этот период активно происходит созревание фолликула для дальнейшего оплодотворения.
В идеале возможность забеременеть наступает только спустя 6 дней со дня последней менструации. Но подобное суждение актуально для девушек со строгим регулярным циклом и отсутствием факторов риска, которые могут его сдвинуть.

Получается, что в первые дни после месячных в организме женщины уже активно идет созревание фолликула. При сдвиге сроков наступления овуляции и нерегулярном цикле, первые дни становятся временем выхода зрелого фолликула. При этом срок самой овуляции может увеличиться. В этом случае риск забеременеть 100 %.

Параметры нормального цикла

Важная особенность

При незащищенном половом акте, сперматозоиды направляются в сторону яйцеклетки. В результате происходит оплодотворение. Но как мы уже выше выяснили, появление беременности возможно только при наличии зрелого фолликула, то есть момента овуляции. Также выше было определено, что яйцеклетка живет несколько дней в брюшной полости, а затем погибает.

Чисто теоретически, на фоне регулярного цикла, вероятность развития беременности, сразу после месячных должна быть минимальна. Но в этом вопросе также стоит помнить о самих сперматозоидах.

Продолжительность жизни сперматозоида, после попадания в женскую среду, составляет несколько дней.
Обычно они живут трое суток. Но тут все зависит от здоровья полового партнера. Если же он обладает крепким здоровьем, то продолжительность жизни сперматозоидов может увеличиваться.
Также при их попадании во влагалища, они быстро передвигаются по шейки, затем по матки и трубам. В итоге они достигают необходимой локации. Если в этот момент там находится зрелая яйцеклетка, то оплодотворение наступает. В том случае, когда ее там нет (то есть она еще созревает), сперматозоиды просто ожидают сохраняя свою активность.

Исходя из этого становится понятно, что вероятность развития беременности в первые дни после месячных, также зависит и от активности сперматозоидов. Допустим если у женщины цикл равен 21 дню, а длительность месячных равна 7 суткам и если акт произойдет сразу после менструации, риск забеременеть высокий.

Контрацепция

Защитой от нежелательной беременности выступает контрацепция. В настоящее время рынок предлагает большой выбор различных средств. Прибегнуть можно к следующим вариантам:

Барьерная контрацепция. Является дополнительно средством для предотвращения присоединения ИПП или ВИЧ. Поэтому в настоящее время выступает отличным защитником. Но такая методика не даст 100% предохранение от беременности.
Таблетки. Речь идет о прием гормональных контрацептивов. Суть в следующем: при их употреблении происходит разрыв связи между нервной системой и половыми органами женщины. В результате не наступает овуляция, что снижает риск развития беременность на ноль. Получается, что при использовании таблеток зрелый фолликул не выходит в брюшную полость. Но такой метод не способен предохранить от ИПП.
Свечи, таблетки для экстренной контрацепции. Применяются как средства, которые можно использовать однократно с целью снизить риск развития нежеланной беременность. Их применяют сразу после контакта или за некоторое время после него. Более подробную информацию о таких препаратах выдает специалист.

В настоящее время выбор средств контрацепции шире. Но многие женщины предпочитают использовать гормональные таблетки. Стоит понимать, что такие препараты должны приниматься строго по установленной схеме в строго назначенное время. Если же будет пропущен один прием, то сразу повыситься вероятность развития беременности.

Частота использования контрацептивов

Факторы, влияющие на возможную беременность после месячных

И профессиональные гинекологи-эндокринологи, и сами женщины на практике убедились, что забеременеть после менструации и даже во время нее вполне возможно.

Способность зачатия после месячных определяется многими факторами. Основными из них специалисты считают следующие.

Продолжительность цикла. Средняя, но условная длительность месячного цикла составляет от 28 до 30 дней. Эта продолжительность считается оптимальной, но по факту более 57% женщин имеют более короткий цикл — 22, 24 или 26 дней. В случае, если цикл слишком короткий (от 18 до 21 дня), то фаза выхода яйцеклетки (овуляция) смещается с середины цикла на последние дни перед месячными. Поэтому, если в этот период у женщины с коротким месячным циклом состоялась незащищенная интимная близость, то вероятность зачатия сразу после менструации очень высока при нормальном функционировании яичников.
Жизнеспособность сперматозоидов. Многие считают, что оплодотворение половой клетки женщины случается во время или спустя несколько минут после интимного акта, если он происходит в день овуляции. Вопреки этому мнению, сперматозоиды у мужчин с высоким качеством спермы способны сохранять свою активность достаточно продолжительный срок — от 2 до 6 дней. Поэтому если в момент сексуального контакта яйцеклетка находится в яичнике или в расширяющейся (ампулярной) части фаллопиевой трубы, то в следующие несколько дней ее может оплодотворить самый жизнеспособный и активный сперматозоид.
Продолжительность менструации. Очень долгое (более 7 суток) истечение менструальной крови создает условия, при которых возникает вероятность того, что уже в последние часы месячных созреет новая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Нарушенный месячный цикл. Нерегулярность менструаций означает, что яйцеклетка выходит из фолликула в разные дни и поэтому у женщин с нарушенным месячным циклом зачатие нередко случается после месячных. При таком состоянии угадать, когда произойдет овуляция, и вычислить дни для возможного наступления беременности очень сложно.
Спонтанная овуляция. Причины этого явления пока не выявлены, но среди основных факторов специалисты называют наследственность и гормональную нестабильность в организме. Поэтому при спонтанном выходе яйцеклетки после половой близости в период месячных может произойти оплодотворение.
Овуляция нескольких яйцеклеток в разное время. Такой феномен достаточно редко встречается, но вполне возможен, если из двух доминантных фолликулов, находящихся на разных стадиях зрелости, вышли две яйцеклетки. Так как сперматозоиды сохраняют жизнеспособность несколько суток, они легко могут оплодотворить обе яйцеклетки.

В акушерской практике известны случаи рождения двуяйцевых близнецов с разным цветом кожи, отцами которых являлись разные половые партнеры женщины (чернокожий и светлокожий). После исследования выяснилось, что зачатие детей произошло при оплодотворении двух гамет, покинувших два фолликула с разницей в 2 суток.

Кроме того, не следует забывать, что на менструальный цикл, а значит, и на возможность зачатия сразу после месячных, влияют и такие факторы:

состояние гормональной системы и заболевания, влияющие на баланс гормонов;
период после родов или аборта, кормления младенца грудным молоком;
период перед менопаузой у женщин старше 40 лет;
хронические патологии репродуктивных органов;
сексуальная активность;
перенесенные или существующие половые инфекции;
стрессовые ситуации;
смена климатической зоны;
методы предохранения.

Повлиять на зачатие может и аномальное кровотечение, не связанное с менструацией, а возникающее при разных патологиях матки, яичников. Такое состояние женщина может принять за менструацию и неправильно рассчитать «безопасные дни».

К одному из факторов, который может повлиять на развитие неожиданной беременности, можно отнести лечение аменореи (отсутствие месячных выделений в течение полугода). При условии устранения дисбаланса гормонов, излечения патологии матки, яичников и эндокринных желез, зачатие на фоне излечения может произойти в любое время.

Какова вероятность забеременеть на 1, 2, 3 день?

Вероятность зачатия, происходящего в 1—3 дни после менструации, довольно высока. Ранее, дни, следующие за окончанием месячных, рассматривали, как совершенно безопасные, с точки зрения возможности зачатия. Это мнение основывалось на том, что в первые дни гамета или еще не созрела, или не вышла из фолликула в маточную трубу и поэтому слияние женской и мужской половой клетки просто невозможно.

Однако зачатие, хотя и в очень редких случаях, может произойти при следующем стечении обстоятельств:

при спонтанном выходе зрелой яйцеклетки из фолликула на 1—3 день цикла;
при длительном нахождении в маточных трубах активных сперматозоидов.

То есть, если мужчина и женщина были близки до менструации или во время нее, то самый «стойкий» сперматозоид способен 5—7 дней «поджидать» выхода гаметы и оплодотворить ее. В результате, женщина окажется беременной уже во время менструального кровотечения или сразу после него.

Возможна ли беременность на 4—9 сутки?

Как уже сказано выше, мужские половые клетки способны сохранять свои функции несколько дней. Потому, если незащищенный интимный контакт случился за 3—7 дней до выхода женской клетки в маточную трубу (например, сразу после менструации), то вероятность зачатия на 4—6 сутки достаточно высока, особенно при коротком месячном цикле (19—21 день). А шанс забеременеть на 8—9 день после менструации доходит до 85—90%.

Через сколько дней после месячных можно забеременеть?

Сказать точно, через сколько дней после месячных можно забеременеть, сложно даже врачу, так как созревания фолликула и момент овуляции индивидуальны.

При сильных переживаниях, болезни или изменении в секреции гормонов, яйцеклетка может не сформироваться вообще. А, к примеру, при гормональном лечении овуляция может произойти раньше среднего срока. Чем более регулярным и неизменным по длительности является цикл, тем с большей вероятностью можно определить дни, в которые возможно зачатие.

Правильный расчет благоприятных для беременности дней

Фаза овуляции длится 12—48 часов и теоретически приходится примерно на середину цикла. Именно в это время (так называемое «фертильное окно») шанс зачатия особенно высок. Однако по факту, чтобы правильно рассчитать время выхода женской клетки из фолликула, нужно учесть продолжительность самого цикла и время, которое сперматозоиды могут «продержаться» в половых путях, чтобы оплодотворить гамету.

Чтобы забеременеть быстро, следует выбрать наиболее точный метод определения благоприятного для зачатия периода. Для этого очень желательно хотя бы 3 месяца вести календарь, где фиксируются дни месячных кровотечений и длительность циклов.

Но нужно иметь в виду, что расчет таких дней наиболее точен при регулярных циклах с одинаковой длительностью.

Регулярные циклы

Известный метод Огино-Кнауса учитывает, что овуляция происходит в середине цикла, сперматозоиды жизнеспособны в женских половых путях в течение 3 дней (по факту — до 6—7 суток), а жизнь яйцеклетки ограничивается 2 сутками.

При таких исходных параметрах самыми благоприятными днями будет день овуляции, 2 суток до него и 2 суток после. Вычислить такой 5-дневный период легко. Например, при цикле в 26 дней, овуляция с наибольшей вероятностью произойдет на 13 сутки от начала менструации. Поэтому дни с 11 по 15 будут самыми «фертильными».

Очень важно! Все дни считаются от начала месячного кровотечения, а не после него!

Циклы разной продолжительности

Однако, подсчет можно вести и для циклов, длительность которых меняется. Главное, чтобы в календаре менструаций женщина зарегистрировала их продолжительность.

Расчет: из самого длительного менструального цикла отнимают 10, а из самого короткого — 19. Возьмем для примера самый протяженный цикл в 28 дней, а самый короткий — 24. Значит: 28 – 10 = 18; 24 – 19 = 5. Получается, что при таких колебаниях, беременность с наибольшей вероятностью может состояться с 5 по 18 сутки включительно. Получается, что при коротком цикле легко забеременеть на 5 день цикла, то есть в то время, когда еще может продолжаться кровотечение.

Дни, в которые рекомендуется защищенный секс

Если женщина не планирует беременность, то дни, в которые необходимы защищенные половые контакты, совпадают со временем, когда зачатие наиболее вероятно. Однако, чтобы повысить надежность расчета по Огино-Кнаусу, следует учесть «живучесть» сперматозоидов и сделать поправку в большую сторону.

Рассчитываем дни защищенного секса для постоянного цикла в 28 дней:

Овуляторная фаза или наиболее «опасное» время для нежелательного зачатия — 14 день цикла. Вокруг этого дня, с учетом выживаемости сперматозоидов, формируется зона высокой вероятности зачатия, в которую входят 6 дней до и 6 дней после овуляции. Считаем 14+6=20, 14–6=8. Таким образом, период с 8 дня от начала месячного кровотечения по 20 день будет представлять время, когда средства контрацепции помогут избежать незапланированного зачатия.

Как определить «опасные» дни при нерегулярном цикле

Если цикл нерегулярный, надеяться на расчеты с целью предупредить беременность, опасно. В таких случаях оптимальный вариант — измерение базальной температуры. Интерес представляет самая низкая, которая фиксируется во время ночного сна и которая меняется в разных фазах цикла из-за изменения гормонального статуса.

Для этого необходимо каждое утро сразу после пробуждения, не вставая с постели, измерять ректальную температуру. При менструации этот показатель после сна находится в диапазоне 36,7—36,9 градусов. К моменту овуляции он чуть снижается, зато после выхода гаметы, готовой ко встрече с мужской половой клеткой, резко «подскакивает» до 37,2—37,3.

Опасный период в этом случае, с учетом живучести сперматозоидов, включает в себя 6 дней до максимального показателя и 6 суток после этого.

Например, пик температуры приходится на 14 сутки (овуляция), значит: 14 – 6 = 9, 14 + 6 = 20. Получается, что дни, в которые обязательно требуется предохраняться, находятся в диапазоне с 9 по 20 день включительно.

Желательно регистрировать значения базальной температуры на протяжении 4—6 циклов.

Если с началом менструации температура не понижается до 36,9—36,7, то, скорее всего, произошло оплодотворение и зачатие.

Следует помнить, что конкретный шанс зачатия имеется даже в том случае, когда мужской репродуктивный орган не находился «внутри женщины». Чтобы проникнуть в матку, «сильным» сперматозоидам вполне достаточно, если микроскопический объем спермы (даже капля) попал на слизистую преддверия вагины или половых губ.