Песок в почках симптомы и лечение

Существует большое количество разных патологий органов мочевыведения, но даже если тщательно просмотреть последний выпуск Международного реестра болезней (МКБ-10), диагноз «песок в почке» там не найти. Несмотря на это, словосочетание нередко можно встретить в заключениях специалистов УЗИ-диагностики, разговорах урологических больных и статьях о здоровье.

Что же оно обозначает? Откуда во внутреннем органе может взяться песок и как он влияет на организм пациента? Обо всем этом по порядку.

Что такое «песок в почках»

Практически каждый знаком с понятием мочекаменная болезнь (сокращенно МКБ) – это состояние, при котором формируются конкременты (синоним камни) в органах, участвующих в выделении мочи. Они препятствуют нормальной работе почек, мочевого пузыря и мочеточечника, затрудняя отток жидкости. В некоторых случаях, образования могут полностью перекрывать просвет их просвет и приводить к опасным для жизни осложнениям – разрыву внутренних органов, уросепсису, перитониту.

Что следует считать конкрементом? Это плотная структура из различных солей (фосфатов, уратов, оксалатов и т.д.) или белков, более 1 мм в диаметре. Достигать они могут значительного размера, «рекордсменом» считается 17-ти сантиметровое образование весом практически 1 кг.

Камни и песок в почках это не одно и то же. Главное отличие заключается именно их объеме и структуре. Песок – это взвесь солей и белков, которые еще не оформились в конкремент. Его объем не может превышать 0,8-0,9 мм, поэтому обнаружить «песчинки» с помощью современных методов диагностики практически не возможно. Его появление можно назвать начальным этапом мочекаменной болезни.

Причины

Вопреки распространенному суждению, основная причина песка в почках не кроется в мочевыводящих органах. Главную роль, в его формировании, играет нарушение обмена веществ. Из-за этого, повышается уровень различных солей в крови и моче. Если их концентрация становиться достаточно высокой, сначала происходит образование мелких частиц, а затем и полноценных камней.

К факторам, которые могут способствовать развитию этой патологии, относят:

• Генетическую предрасположенность . В настоящее время доказано, что особенности метаболизма часто совпадают у близких родственников. Именно поэтому, вероятность образования конкрементов у людей, в чьей семье были случаи МКБ, значительно возрастает;
• Определенный состав потребляемой жидкости . Понятие «жесткая вода» было выделено гигиенистами не случайно. По химической природе это раствор, в котором растворено избыточное количество солей кальция, фосфора и магния. Он негативно влияет не только на стиральные машины, но и на мочевыводящую систему человека;
• Жаркий и влажный климат . В таких условиях, организм испаряет минимальное количество пота. Это приводит к задержке микроэлементов в крови и их усиленной фильтрации через почечную ткань;
• Несбалансированная пища . В своем рационе крайне важно комбинировать мясные и растительные блюда. При значительном преобладании первого компонента происходит закисление мочи, а второго – ее ощелачивание. Этот фактор имеет большее значение при формировании песка в моче у мужчин, так как они часто потребляют избыточное количество животных белков;
• Дисбаланс витаминов (повышение количества D и снижение содержания А, С);
• Увеличение размеров паращитовидных желез (гиперпаратиреоидизм). Эта болезнь приводит к росту уровня кальция мочи;
• Патологии системы мочевыделения (врожденные пороки, хронические гломерулонефриты и уретериты). При этих нарушениях часто возникает застой мочи, что способствует ее концентрации и формированию камней/песка.

Приступая к диагностике болезни, следует в первую очередь обратить внимание на вышеперечисленные моменты. Наличие даже одного из них вместе с характерной клинической картиной позволяет заподозрить истинную причину плохого самочувствия больного.

Симптомы

Будет ли проявляться патология какими-либо признаками? Как правило, симптомы песка в почках полностью отсутствуют, так как эти образования не затрудняют отток жидкости. Только при их увеличении до 3 мм и более может возникнуть почечная колика – острое состояние пациента, проявляющееся сильной болью и нарушениями мочеиспускания.

При определенных условиях, мелкие солевые частицы могут повреждать слизистые мочеточечника или уретры. Чаще это происходит во время выхода песка из почек. Во время этого процесса больного может беспокоить:

• Чувство жжения в области промежности;
• Болезненные мочеиспускания;
• Появление красноватого оттенка мочи;
• Незначительная боль в проекции мочеточечников – по вертикальным линиям, которые проходят на 4-7 см справа и слева от пупка.

После того, как большая часть кристаллов и белковых структур покидают мочевые пути, наступает улучшение. Все перечисленные признаки болезни исчезают, качество жизни пациента возвращается в привычное русло. Означает ли это наступление выздоровления? К сожалению, нет.

Без адекватного лечения, песок в почках образуется повторно, спустя некоторое время. Срок рецидива очень индивидуален и может колебаться от нескольких месяцев до 1-3-х лет.

Диагностика

В первую очередь следует отметить, песок в почках у женщин или мужчин нельзя обнаружить ни одним инструментальным методом (УЗИ, урография, сцинтиграфия и т.д.). Размер этих частиц настолько мал (менее 1 мм), что современные диагностические аппараты не могут их визуализировать. Они будут информативны, только при наличии в полости уже сформированных камней, способных препятствовать выделению жидкости организмом.

Определить наличие в моче солей или белковых образований можно с помощью обычного лабораторного анализа. Доктора рекомендуют оценивать следующие показатели:

Лабораторный признак	Норма	Изменение при наличии песка в почках
Эритроциты	Не более 2-х в поле зрения	Увеличение уровня свидетельствует о повреждении внутренней части стенок мочеточечника, лоханки или уретры.
Гиалиновые цилиндры	Отсутствуют	Каждое из этих веществ может быть компонентом «песка». Появление их в моче косвенно свидетельствует о формировании конкрементов.
Ураты
Оксалаты
Трипельфосфаты/аморфные фосфаты

Крайне редко доктора целенаправленно ищут признаки этой патологии. Так как самочувствие пациентов практически не страдает, они обращаются за помощью уже на стадии мочекаменной болезни, при возникновении симптомов почечной колики. Чтобы предотвратить это тяжелое состояние, необходимо самостоятельно контролировать свое здоровье.

Появление признаков заболевания вместе с фактором риска – повод обратиться за консультацией к доктору. Такие действия являются лучшей профилактикой МКБ в любом возрасте.

Лечение

Терапия такого больного преследует две цели. Первая – вывести из мочевыводящих путей кристаллические образования и избавить пациента от неприятных симптомов (если они есть). Не менее важным, является профилактика рецидива патологии. Для этого доктор рекомендует специальные мероприятия, которые направлены на восстановление нормального метаболизма солей и белков.

Очищение почек

Этот компонент терапии необходимо проводить всем пациентам, у кого подтверждено избыточное количество минеральных соединений/цилиндров в моче. Особенно он актуален при появлении симптомов, так как после выхода с мочой патологических образований, все признаки болезни исчезают.

Лечение песка в почках провести значительно легче, чем изгнание оформленных камней. В среднем, оно занимает 7-9 дней. Благодаря небольшому размеру, частицы могут свободно покидать полость лоханок или мочеточечников, под действием динамической терапии и специальных препаратов.

Активный режим

Изгнанию патологических веществ способствуют любые физические нагрузки, которые подразумевают постоянное движение. Оптимальными являются следующие формы занятия физкультурой:

Вместе с изменением положения тела, перемещаются и кристаллы в путях мочевыделения, по направлению от начального отдела к мочевому пузырю. Как изолированный метод лечения динамические нагрузки недостаточно эффективны, но использование их совместно с диуретической терапией позволяет добиться отличного результата.

Мочегонные препараты

Согласно современным рекомендациям докторов, практически все назначаемые средства от песка в почках имеют растительное происхождение. В них скомбинировано несколько лекарственных трав с диуретическим эффектом, что позволяет усилить их положительное действие.

Торговое название	Растительные компоненты
Фитолит	Птичий горец; Хвощ; Зверобой продырявленный.
Фитолизин	луковая шелуха, плоды петрушки, листья березы, корень пырея, травы птичьего горца и грыжника, трава хвоща, семена пажитника, трава золотарника, лист петрушки, корень любистка
Канефрон/тринефрон	Золототысячник; Розмарин; Любисток.
Уролесан	Дикая морковь; Хмель; Душица.
Марелин	Хвощ; Марена; Золотарник.

Действие перечисленных травяных сборов практически идентичное. Большое количество на рынке похожих препаратов объясняется их индивидуальным действием на каждый организм. В зависимости от особенностей метаболизма, их действие для разных пациентов может несколько отличаться. Поэтому при отсутствии эффекта от одного из лекарств, следует заменить его на аналогичный.

Благодаря отсутствию синтетического компонента, вероятность развития побочных эффектов минимальна. Даже возникновение аллергических реакций – казуистика при использовании таких медикаментов.

Современный способ изгнания песка

Физиотерапия может применяться при лечении практически всех невоспалительных болезней. Не является исключением и эта патология. Как вывести песок из почек с помощью этого метода?

Несколько лет назад, отечественными докторами был предложен способ электростимуляции почечной ткани модулированными синусоидальными токами. Его принцип достаточно сложен, но основное влияние реализуется через активацию кровоснабжения в начальных отделах мочевыводящего тракта, его расширению и усиление перистальтики (направленного сокращения мышц). Результаты применения метода впечатляют.

В ходе исследований было доказано, что аппараты электростимуляции в комплексной терапии, сокращают сроки изгнания кристаллов солей и конкрементов в 2-2,5 раза. Благодаря этой методике, продолжительность лечения у среднестатистического пациента сокращается с 9-ти до 4-х дней.

К сожалению, в обычных поликлиниках нет возможности оказать помощь такого уровня. Однако в физиотерапевтических отделениях больниц широкого профиля и специализированных частных клиниках модулированные токи широко распространены. Практически в любом крупном городе присутствует учреждение, способное предложить пациенту данный способ.

Народные средства лечения

Помимо традиционного лечения этой патологии возможно использование альтернативных методов. Для выведения песка из почек народные средства рекомендуется применять в сочетание с классической терапии. В противном случае, их эффективность значительно снижается.

Существует два основных способа, которые могут стимулировать выход кристаллических отложений из лоханок/мочеточечников:

1. Прогревание поясничной области . С этой целью можно использовать грелки, горячую ванну, банные процедуры и любые другие тепловые воздействия на поясничную область и в местах проекции мочеточечников. Время процедуры не более 15-20 минут. Объясняется ее эффективность влиянием повышенных температур на гладкие мышцы, благодаря чему происходит небольшое расширение стенок мочевыводящего тракта;
2. Приготовление мочегонных растворов . Сделать его можно из любого растения, обладающего диуретическим эффектом. Чаще всего, с этой целью используют Душицу, Хвощ, Крапиву или Золототысячник. 50-100 г листьев одной или нескольких трав замачивают в 1-1,5 л кипятка, в течение 3-5 часов. За это время, большая часть экстрактивных веществ переходит в воду, наделяя ее мочегонным действием.

Лечение народными средствами по другим методикам не нашло клинического подтверждения. Только эффективность перечисленных способов была доказана докторами на эмпирическом опыте. При совместном их применении с традиционной терапии можно добиться оптимального результата.

Профилактика рецидива

Чтобы предотвратить повторное образование кристаллов, следует привести обмен веществ пациента в норму. Для этого необходимо выяснить причину его нарушения и, по возможности, устранить ее влияние на организм. Так как патология может быть связана с болезнью паращитовидных желез и аномалиями мочевыделительного тракта, следует оценить их состояние доступными методами. Это может быть УЗИ (оптимально для изучения железистой ткани, почек и лоханок), экскреторная урография, пневмопиелография, томографическое обследование.

Если докторам не удалось выявить каких-либо структурных нарушений, скорее всего причина нарушенного метаболизма связана с особенностями генетики больного. В этом случае, для профилактики рецидивов следует постоянно соблюдать следующие рекомендации:

• Диета при песке в почке не подразумевает отказа от какого-либо вида продукта. Следует придерживаться сбалансированного питания, регулярно добавляя в рацион растительную пищу. Не нужно досаливать блюда, количество потребляемых жидкостей лучше увеличить до 1-1,5 литров;
• Исключить употребление алкогольных напитков;
• Дважды в год проходить 3-х месячный курс любыми мультивитаминными препаратами (Биомакс, Компливит, Мультивит и т.д.). Их компоненты оказывают положительное влияние на работу тканей и протекающие в них обменные процессы;
• Каждые шесть месяцев исследовать мочу на наличие минеральных солей и гиалиновых цилиндров, проходить консультацию у терапевта или уролога.

Этих несложных мероприятий будет достаточно для большинства пациентов, чтобы скорректировать обменные процессы организма. Важно отметить, что их необходимо придерживаться всю жизнь, а не эпизодично. В противном случае, небольшие отложения солей могут сформировать полноценный конкремент, удалять который будет значительно сложнее.

Частые вопросы

Как правило, это просто расхождение терминологии. Видя небольшие эхогенные образования в полости лоханки, некоторые доктора могут их назвать «песком». Хотя по своей природе, они представляют собой полноценные конкременты (так как их размер более 1 мм).

После этого, все симптомы болезни исчезают, и наступает период «мнимого» выздоровления.

Как правило, нет. Количества кристаллов недостаточно, чтобы окрасить жидкость. Но при этой патологии может появиться незначительный красный оттенок, за счет повреждения слизистой.

Можно, но результат таких действий легко предсказать – формирование камней, развитие почечной колики и нарушений мочеиспускания

Как правило, такие небольшие частицы не повышают риск заражения. Опасность представляют только полноценные конкременты.

Возникновение этого явления обусловлено очень разными причинами, это процесс сложный и до конца не изученный. Почки являются сложными биологическими фильтрами, любое нарушение их деятельности отрицательно влияет на жизнедеятельность организма.

Микролиты в почках – что это такое

Часто после планового профилактического осмотра человеку ставят диагноз – микролиты почек. Этот диагноз вызывает удивление и беспокойство, ведь никаких симптомов, дискомфорта, особых реакций не проявлялось. Сам по себе диагноз не связан с полом и возрастом человека: это состояние может наблюдаться даже у беременных женщин и маленьких детей. Стоит ли беспокоиться при установлении такого диагноза? Какие меры предпринимать для устранения проблемы?

Микролитами называют песок и небольшие камни в почках. Игнорировать такое проявление категорически нельзя. Появление новообразований напрямую связано с нарушением метаболизма, причины нарушений могут быть самыми разными: неправильное питание, недостаточный питьевой режим, инфекционные заболевания, генетика. Если вовремя не пролечиться, мелкие песчинки могут образовать камни (конкременты), последующим диагнозом может стать мочекаменная болезнь (МКБ 10).

Как выглядит песок в моче

Появление песка в моче связано с нарушением кислотно-щелочного баланса внутренней среды организма. Результатом этого дисбаланса является образование солей органических кислот – мочевой, уксусной, щавелевой и других, они выпадают мелкими песчинками, образуя осадок. Как выглядит моча с песком из почек? Она становится мутной, может потемнеть. Появление крови, гноя в моче может быть связано с развитием болезни. Клинический анализ мочи – яркий показатель изменения внутренней среды организма при увеличении кислотности.

Песок в почках причины

Причин появления песка множество, последствий таких реакций значительно меньше. Выявлены факторы, от чего образуется песок в почках, их нужно учитывать для профилактики и лечения заболеваний мочевыделительной системы. К ним относятся:

• застойные явления;
• инфекции мочевыводящей системы;
• нарушение метаболических процессов;
• изменение химического состава внутренней среды организма.

Названные проявления могут быть вызваны другими причинами:

• наследственностью;
• малоподвижным образом жизни;
• несбалансированным питанием;
• заболеваниями пищеварительной системы;
• плохой экологией и другими причинами.

Появление песка связано с нарушением минерального обмена, прежде всего солей кальция. Причиной этого могут быть эндокринные нарушения, переломы. У детей, у беременных женщин, у мужчин после сорока лет, у женщин во время климакса могут накапливаться соли мочевой кислоты, такое состояние называется мочекислым диатезом почек. Патология такого характера приводит к развитию недуга. При первичной диагностике в моче появляются песчинки красноватого цвета, нарушается работа внутренних органов, изменяется психическое состояние, как у взрослого человека, так и у ребенка.

Признаки песка в почках

Выявление болезни происходит совершенно случайно при проведении ультразвукового исследования почек, такое состояние проходит бессимптомно и без специальной диагностики определить его нельзя. Если песчинки увеличиваются и начинают выходить из организма, продвигаясь по мочеточникам, признаки микролитов почек имеют проявления в виде:

• паховой боли тянущего характера;
• болевых ощущений в нижней части живота;
• проявления в моче розоватого оттенка (это примеси крови).

Кровь появляется при продвижении микролитов с острыми выступами. Разновидность недуга классифицируется по химическому составу камней, они называются ураты, фосфаты, оксалаты. Последние являются самыми опасными и распространенными, это соли щавелевой кислоты. При скоплении микролитов наблюдается дисфункция почек, создаются условия для образования камней. Первыми симптомами мкб могут быть поясничные боли, приступы почечных колик.

На отхождение микролитов указывает помутнение мочи, хорошо заметен осадок, напоминающий по структуре хлопья. Общее состояние пациента изменяется, проявляются вторичные признаки в виде:

• сильной тянущей поясничной боли, особенно после физических нагрузок;
• скачками артериального давления;
• повышением температуры тела;
• вздутиями живота, состояниями отечности.

Песок в почках – симптомы у женщин

Особенности строения мочевыделительной системы женщины является фактором, который способствует застойным явлениям и развитию болезни. Если женщина ведет малоподвижный образ жизни, предпочитает в рационе белковую, острую, пряную пищу, работает на вредном производстве, имеет хронические заболевания кровеносных сосудов, выделительной системы, то риск появления болезни велик.

Появление почечных колик с болью в пояснице, отдающей в пах, бедра, наружные половые органы – основные симптомы песка в почках у женщин. Во время мочеиспускания ощущается жжение, дискомфорт, позывы к нему учащаются. Во время беременности появление солей – частое явление, такая реакция организма не представляет опасности, но врач может рекомендовать сделать повторное обследование, назначает диету.

Песок в почках – симптомы у мужчин

Признаки песка в почках у мужчин связаны с неприятными ощущениями, связанных с областью половых органов. Зачастую мужчины предпочитают игнорировать эти проявления, диагностика таких реакций организма может привести к серьезным последствиям, развитию болезни. Не стоит откладывать визит к специалисту, если:

• частые, болезненные позывы к мочеиспусканию, при этом моча выходит не всегда;
• жжение и болевые ощущения во время мочеиспускания;
• изменение цвета мочи;
• присутствие кровяных выделений;
• наличие гноя;
• выделение вместе мочой твердых частиц.

Эти изменения могут сопровождаться повышением температуры, тошнотой, отеками. Даже проявление одного из перечисленных признаков является поводом для серьезной диагностики и определения лечения. Появление песка уже свидетельствует о серьезных нарушениях обменных процессов, связанных с факторами внешнего и внутреннего характера.

Как лечить песок в почках

При ранней диагностике лечение песка в почках не представляет сложности. Отличные результаты дает комплекс мероприятий, который предполагает медикаментозное лечение и народные методы. Терапевтические мероприятия включают прием мочегонных препаратов, обезболивающих, спазмалгетиков, дополнительно рекомендуется массаж и диета. Строгое соблюдение назначений уролога ускоряет процесс выздоровления.

Как вывести песок из почек – лекарства

Новейшие фармакологические препараты обладают комплексным действием. Они способствуют выведению песка, оказывая мочегонное действие, снимают воспалительный процесс, хорошо обезболивают. Эффективные лекарства от песка в почках – Канефрон, Уролесан, Фитолизин, Цистон. Это краткий список действенных медикаментов, каждый из названных препаратов содержит растительные компоненты. Форма выпуска – таблетки, сиропы, капсулы.

Как избавиться от песка в почках народными средствами

При решении вопроса, как выгнать песок из почек, сначала люди обращаются к средствам народной медицины. Пить правильно приготовленные отвары из лекарственных трав – это действенно и безопасно. Выведение песка из почек народными средствами основано на процессе интенсивного выделения мочи, то есть, травяные сборы оказывают мочегонное действие. С этой целью хорошо зарекомендовала себя трава спорыша, укропа, петрушки, герани и другие травы. Отвары полезны для профилактики, эти мероприятия можно проводить в домашних условиях.

Как выходит песок из почек

Практика показывает: песок начинает выходить после активных физических нагрузок, интенсивных упражнений. Существуют характерные симптомы выхода песка из почек: когда песок застаивается, это состояние проходит бессимптомно. Под влиянием провоцирующих факторов песок начинает двигаться по узким мочеточникам к мочевому пузырю. Этот процесс может быть болезненным, все зависит от величины твердых частиц.

Больным хорошо известны ощущения, когда песок начинает выходить. Этот процесс сопровождается сильной поясничной болью, дискомфортом в мочеиспускательном канале. Это так называемые общие симптомы. Степень развития заболевания способствует проявлению дополнительных первичных и вторичных признаков. Например, среди первичных признаков отмечается появление у мочи специфического запаха, а среди вторичных признаков – лихорадка и озноб.

Диета при песке в почках

Важным составляющим комплексной терапии, кроме лекарственных препаратов и народных средств, является правильное питание при песке в почках. Существуют общие правила его организации:

• достаточный питьевой режим;
• кушать ограниченное количество мяса и других белковых продуктов;
• сокращение употребления соли и сахара, которыми изобилуют домашние заготовки;
• рацион питания должен быть сбалансированным по количеству органических веществ и калорийности;
• пища должна быть богата витамином А.

«Песок в почках» – такое заключение довольно часто делают врачи ультразвуковой диагностики. Действительно, во время ультразвукового осмотра специалист может увидеть мелкодисперсную взвесь в лоханках и мысках почек, напоминающую песок. Но по сути своей эта взвесь является не песком, а скорее осадком, состоящим из солей. Основная причина образования этого осадка – нарушение обмена веществ, особенности питания, хронические воспалительные процессы в мочевыделительной системе, а также аномалии органов выведения мочи, приводящие к ее застаиванию.

Если же врач обнаруживает при осмотре почек пациента уже сформировавшиеся микрокальцинаты (мелкие крупинки) с четкой тенью, можно говорить о начале развития мочекаменной болезни.

Симптомы песка в почках

В большинстве случаев люди никак не ощущают того, что у них в почках откладываются соли, а узнают о своем состоянии случайно в ходе исследования мочевыделительной системы, которое проводится по другим причинам. Например, беременные получают такое заключение после плановой ультразвуковой диагностики.

В редких случаях людей с песком может беспокоить хроническая тупая боль в пояснице, которая периодически усиливается – видимо, когда песчинки начинают выходить из почек. Симптомов же, характерных для почечной колики (неизбежного попутчика мочекаменной болезни), песок не вызывает.

Диагностика

Песок в почках выявляется с помощью следующих исследований:

• УЗИ почек (но не всегда, поскольку кристаллы солей могут быть очень мелкими).
• Анализа на «транспорт солей». Это комплексное исследование крови и мочи, которое включает определение в биологических средах концентрации мочевины, мочевой кислоты, кальция, фосфора и прочих веществ.

Лечение песка в почках

Основной метод лечения песка в почках – это диета, которая подбирается в зависимости от химического состава песка (то есть от того, какие соли склонны откладываться), и питьевой режим (человек должен обязательно выпивать свою физиологическую норму жидкости ежедневно). Кроме того, крайне важно ликвидировать такие причины образования песка, как хронические инфекционные процессы мочевыделительной системы. Для этого проводится антибактериальное и противовоспалительное лечение.

Существует ряд лекарственных средств, которые могут улучшить уродинамику (процесс выделения мочи), уменьшить воспаление и тем самым предупредить появление нового и ускорить исчезновение уже сформировавшегося песка в почках. К таким лекарствам можно отнести следующие:

Все эти препараты в своей основе имеют растительные компоненты, которые безопасно действуют на организм даже при длительном применении.

Хорошей эффективностью при песке в почках обладают также всевозможные народные лечебные средства, которые можно приготовить дома. Прежде всего, это сборы, оказывающее мочегонное действие. Если их прием совмещать с повышенным употреблением жидкости, можно достаточно эффективно «вымывать» песок из почек.

Подбирать травы для лечения необходимо, опираясь на анализы мочи (а именно на то, какие соли в ней обнаруживаются). Например, при уратах показаны листья брусники, при оксалатах – хвощ полевой и березовые почки, при фосфатах – листья толокнянки и марена красильная и т.д.

Чтобы не возникали недоразумения с правильностью выбора травяного сбора, лучше доверить эту миссию врачу (терапевту, урологу, нефрологу)! Да и вообще любое лечение лучше начинать только после консультации со специалистом, поскольку мочегонные средства, даже растительного происхождения, можно принимать далеко не всем. Например, если в почках уже сформировались мелкие камни, такое лечение может спровоцировать продвижение конкрементов в мочевыводящие пути, как следствие сильнейшую почечную колику или полное перекрытие мочевыводящих путей, а также ряд других серьезных осложнений.

Лечебное питание

На кислотность мочи и содержание в ней солей главным образом влияет питание человека. Это необходимо учитывать при составлении рациона для людей с песком в почках. Например, употребление большого количества мяса делает мочу кислой и способствует образования уратов и оксалатов, соответственно в последующем формированию уратных и оксалатных камней. Молочная пища, наоборот, ощелачивает мочу, и в ней хорошо оседает фосфатный песок – предшественник фосфатных камней. Оптимальной же считается нейтральная реакция мочи. Чтобы добиться такой реакции, следует употреблять разнообразные продукты питания и ограничить алкоголь, острые специи, соленья, копчености и т.п.

Если в моче много уратных солей, необходимо исключить из рациона жирные блюда, субпродукты, острые приправы, алкоголь, а также ограничить употребление мяса, бобовых, шоколада. Основу питания людей с уратным песком должны составлять молочные продукты, овощи и фрукты.

При оксалатном песке следует уменьшить количество выпиваемого за день крепкого чая или кофе и полностью отказаться от щавеля, шпината, ревеня, редиса. Для подщелачивания мочи желательно пить щелочные минеральные воды. Ну а среди продуктов в подобной ситуации наиболее полезными считаются крупы и хлеб из муки грубого помола.

Если в моче обнаруживают много фосфатов, основу рациона должны составлять различные виды мяса и каши. А вот молочную и мучную пищу необходимо ограничить. Очень полезно пить компоты и кисели из кислых ягод – они подкисляют мочу, предупреждая образование фосфатных камней.

Профилактика

Поскольку песок и камни в мочевыделительной системе образуются в основном вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания, аномалий и инфекционно-воспалительных процессов в органах мочевыделения, все меры для предупреждения нефролитиаза (процесса формирования песка и камней) сводятся к следующему:

• Сбалансированному питанию.
• Своевременному выявлению и лечению болезней почек и мочевыводящих путей.
• Ежегодному прохождению профилактических медицинских осмотров (в данной ситуации достаточно сдать общий анализ мочи и обследовать почки с помощью УЗД).

Помимо этого, чтобы органы выделения мочи функционировали полноценно, желательно пить каждый день негазированную очищенную воду (1-1,5 л), употреблять меньше соли, заниматься каким-либо активным спортом или просто чаще ходить пешком.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

43,737 просмотров всего, 1 просмотров сегодня