Почему у женщин бывает

Расширенные зрачки у женщины могут вызывать много факторов. Патология в медицине называется мидриазом. Она связана с нарушением реакции гладких мышц, которые отвечают за сужение и расширение. Выявление причин отклонения позволяет начать правильное лечение и избежать осложнений.

Почему бывают чрезмерно расширенные зрачки у женщин

Сокращения радиальной и циркулярной мышцы приводят к изменению размеров зрачка. Радиальная мускула заставляет его расширяться, когда циркулярная, наоборот, сужаться. За целый день зрачки меняют свой размер множество раз.

Расширенные зрачки

Причины расширенных зрачков естественного характера у женщин:

1. Ответная реакция на интенсивность света. Чем ярче освещение, тем больше зрачок сужен. Сумерки заставляют его расширяться. Если смотреться в зеркало в затемнённой комнате, то, включив свет, можно заметить, как размер зрачка уменьшается. Со стороны этот процесс особенно заметен. Можно понаблюдать за домашними животными, например, кошками. В дневное время их зрачки имеют форму узких полосок, ближе к вечеру они начинают увеличиваться и к ночи становятся во весь глаз. Этот процесс объясняется проходом луча света через зрачок. При солнце он автоматически сужается для защиты нервных клеток от большого количества света. В темноте расширение помогает лучше видеть за счёт пропускания больше света.
2. Любовь и влечение к объекту. Зрачки значительно увеличиваются, когда человек смотрит на то, к чему испытывает чувства. Исследования учёных помогли выяснить, что у женщины расширяются зрачки, когда она смотрит на своего ребенка. В то же время у мужчин происходят изменения при виде голой девушки. Людей с такими глазами выглядят значительно привлекательнее для противоположного пола.
3. Психоэмоциональный настрой. При сильном чувстве страха, восторга, радости или возбуждения зрачки резко увеличиваются. В некоторых случаях их размер изменяется в 4 раза.
4. Реакция на лекарственные препараты. Перед некоторыми медицинскими исследования для расширения зрачка в глаза закапывают специальные капли мидриатики. К таким средствам относятся Атропин, Ирифрин и другие. После их использования эффект может сохраняться до 3 дней. Такой же результат может вызвать Визин от покраснения глаз.

Виды заболеваний, при которых бывают чрезмерно расширенные зрачки

Расширенные зрачки, (причины у женщин и мужчин одинаковые) указывают на проблемы в организме. Факторов, которые вызывают мидриаз, существует большое количество.

Заболевания, которые сопровождаются мидриазом:

1. Повреждение глаза. К ним относятся тупые травмы проникающего характера. Они не наносят серьезные увечья органу зрения, но способны привести к контузии глаза.
2. Повреждение или сдавливание нервов, отвечающих за движение глазного яблока.
3. Ботулизм и сахарный диабет. Болезни не являются прямыми причинами проблемы. При них возникают отклонения функционирования структуры органов зрения.
4. Черепно-мозговые травмы. Они повреждают нервные окончания, что приводит к мидриазу.
5. Кислородная недостаточность.
6. Опухоль мозга различного характера. Развиваясь и увеличиваясь в размере, они сдавливают участок мозга или мышцы, отвечающие за сужение зрачков.
7. Отравления барбитуровой кислотой и ее производными или ингибиторами ацетилхолинэстеразы. Это вызывает сильнейшую интоксикацию организма. Встречается у людей, употребляющих наркотики, галлюциногенные препараты, спиртные напитки в больших количествах. Также подтверждены работники производств, использующих химические вещества и их соединения.
8. Аневризмы соединительной и задней артерии. Они находятся рядом с нервом, который отвечает за движение глаз.
9. Инфекционные и вирусные заболевания, оказывающие влияние на внутричерепные нервные узлы глазных яблок.

При влиянии других факторов сначала устраняют первопричину мидриаза, а затем купируют сам симптом. Отказавшись от вредных привычек в пользу здорового образа жизни, пациент быстро идёт на поправку. В некоторых случаях размер зрачков может остаться прежним, равным не менее 5 мм в диаметре.

Диагностика чрезмерно расширенных зрачков

При появлении патологического состояния зрачка и подозрении на развитие серьезных заболеваний рекомендуется обратиться к офтальмологу. Врач обязан провести тщательное обследование пациента.

Комплекс диагностических мероприятий с ценами по Москве представлен в таблице.

Процедуры	Особенности	Примерные цены, руб.
Консультация офтальмолога	Проведение тщательного опроса пациента, иногда его родственников, для составления полного анамнеза.	От 1100
Осмотр с использованием профессиональных инструментов	Визуальный осмотр с использованием профессиональных инструментов. Это позволяет проверить глаз на наличие разрывов, травм и нарушений целостности слизистой оболочки глазного яблока.	Входит в стоимость приема врача
КТ и МРТ	Процедуры позволяют на ранних стадиях выявить серьезные патологии, которые развиваются в клетках головного мозга и могут быть причинами мидриаза.	От 2000 до 5200
Анализы	Берут кровь на концентрацию глюкозы, СОЭ и лейкоцитов. Это исследование помогает выявить воспалительный процесс в организме.	800

Расширенные зрачки (причины у женщины разнообразны) также требуют дополнительной консультации невролога. Он проверит, не связана ли проблема с нервной системой. В ходе осмотра врач оценит реакцию зрачков на свет, их форму и размер.

Когда необходимо обратиться к врачу

При первых признаках патологического изменения размера зрачков сначала необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Он соберёт анамнез и примет решение, помощь каких специалистов может потребоваться в лечении. Чаще всего глазной врач выписывает направление на прием к неврологу, реже – к другим специалистам.

Профилактика чрезмерно расширенных зрачков

Не существует полноценных профилактических мероприятий по предотвращению патологического расширения зрачков. Связано это с тем, что мидриаз возникает под влиянием внезапных факторов, например, возникновения опухоли головного мозга. Специалисты дают общие рекомендации. При выполнении физических упражнений стоит быть осторожным.

Важно следить за скачками артериального давления. Это поможет избежать гипертонических кризов и серьезных нарушений кровообращения головного мозга.

Пациентам, страдающим от сахарного диабета, рекомендуется особенно внимательно отслеживать изменения уровня глюкозы в крови и не пропускать проведение инсулиновых инъекций. При физиологическом мидриазе специалисты не дают никаких особенных рекомендаций по профилактике. Чтобы снизить риски развития серьезных заболеваний, человек должен следовать некоторым простым правилам.

Предотвратить появление патологического расширения зрачков можно, если:

1. Полностью отказаться от уплотнения наркотических средств и алкогольных напитков.
2. Не допускать травм и других повреждений слизистой оболочки глаза.
3. Правильно применять такие препараты, как Скополамин, Платифиллин и Атропин. Использовать лекарственные средства можно только после консультации со специалистом.
4. Включать в рацион продукты только высокого качества.
5. Проводить раннюю диагностику заболеваний, способных вызвать чрезмерное расширение зрачка, и подходить к их лечению комплексно.
6. Регулярный осмотр офтальмолога и других специалистов, сдача анализов и прохождение различных обследований.

Методы лечения чрезмерно расширенных зрачков

Терапевтический курс мидриаза составляется в зависимости от фактора, вызывающего проблему. По возможности применяют консервативные методы лечения. Если они не помогают, то прибегают к назначению хирургического вмешательства. Больному удаляют опухоли, гематомы, а также делают клипирование артериальной аневризмы.

Радикальный метод можно дополнить назначением лекарственных средств. Они направлены на усиление кровообращения и обогащение мозга питательными веществами. При ботулизме пациенту вводят специальную сыворотку, а при сахарном диабете прописывают применение лекарственных препаратов, которые приведут уровень глюкозы в крови в норму.

Лекарственные препараты

Лечить мидриаз, который возник после использования расширяющих капель, не нужно. Такое явление должно пройти самостоятельно. Но, если спустя 24 часа зрачок не пришел в норму, приходится применять препараты миотики, которые оказывают обратное действие.

Без использования медикаментозных средств избавиться от патологического расширения зрачков не получится. Лекарства назначаются в соответствии с причиной, вызвавшей проблему.

Терапия мидриаза может включать в себя такие препараты:

1. М-холимиметики. Ацеклидин, гидрохлорид пилокарпина.
2. Н-холимиметики. Цититон и гидрохлорид.
3. Лекарства группы ноотропов.
4. Антиагреганты или вазоактивные препараты. Помогают привести мозговое кровообращение в норму.
5. Противоботулиническая сыворотка, если расширение вызвано ботулизмом.
6. Лекарства, снижающие концентрацию сахара в крови при диабете.
7. При отёках головного мозга применяют диуретики.

Народные методы

Рецепты народной медицины часто применяются в комплексе с традиционной терапией многих болезней. Так как расширение зрачков вызывается достаточно серьезные заболевания, лечить его нужно строго по назначению врача. Применение нетрадиционных методов не только не принесет должного эффекта, но и повысит риск осложнений.

Прочие методы

Оперативное вмешательство необходимо в тех случаях, когда заболевание перешло в посттравматический вид.

К другим показаниям проведения хирургической операции относятся:

1. Гематомы.
2. Новообразования в головном мозге.
3. Сосудистые аневризмы.
4. Кисты.
5. Абсцессы.

Возможные осложнения

Мидриаза, возникший вследствие приема медикаментозных препаратов, с большой вероятностью проходит самостоятельно. Расширение зрачков, произошедшее по причине повреждения глазного яблока или слизистой оболочки, также имеет благоприятный прогноз. Но при этом без должного лечения могут возникнуть негативные последствия.

Осложнения иногда сохраняются в течение недели. В редких случаях неприятные симптомы не проходят до 4 месяцев.

Причины, приводящие к расширению зрачков, нередко вызывают серьезные осложнения:

1. Черепно-мозговые травмы могут повлиять на правильное функционирование головного мозга. После излечения иногда пациенты жалуются на проблемы с двигательной активностью, речью и памятью.
2. Неправильная терапия запущенной формы сахарного диабета вызывает ретинопатию – поражение глаз и ангиопатию – повреждение сосудов и капилляров нижних конечностей.
3. Серьезные проблемы с кровообращением головного мозга вызывают нарушение речи, а также частичную или полную потерю чувствительности. В запущенных случаях приводит к повторным инсультам с детальным исходом.
4. Травмы, повреждения глазных яблок и слизистой оболочки нарушают функцию зрения, кроме того, могут привести к полной ее потери.

Расширение зрачков – причина у женщины обратиться к врачу. Опасность явления в том, что его причины возникают неожиданно и очень быстро. За короткое время заболевание может вызвать необратимое протекание опасных процессов в головном мозге.

Сами по себе расширенные зрачки у женщины не считаются патологическим отклонением от нормы. Куда опаснее являются причины, по которым оно появилось. Поэтому нельзя лечить мидриаз как отдельное заболевание. Это всегда проявление развивающейся болезни или полученной травмы. Устранить симптом можно только путем избавления от первопричины.

Видео о расширенных значках

«Жить здорово» о том, что могут сказать зрачки:

Оргазм – точка наивысшего наслаждения одного из партнеров в моменты интимной близости. Без оргазма немыслимы полноценные сексуальные отношения. Однако далеко не все женщины способны его достигать. Отсюда и повышенный интерес, проявляемый к этому элементу сексуальной жизни.

Что такое оргазм?

Оргазм – кульминационная фаза цикла полового ответа (цикла сексуальных реакций).

Этапы цикла сексуальных реакций называются:

Первая фаза переводит организм из состояния покоя в состояние сексуального возбуждения. Затем следует фаза плато, когда возбуждение длительное время находится примерно на одном и том же уровне. После этого наступает относительно короткая фаза кульминации. После оргазма следует фаза рефракции, когда происходит спад возбуждения.

Оргазм женщины с физиологической точки зрения устроен сложнее, чем аналогичное явление у мужчины. У мужчин кульминация обычно бывает привязана к семяизвержению (эякуляции), и для подавляющего большинства мужчин немыслима без него. Обратное утверждение также справедливо, хотя на самом деле встречается и такое явление, как мужская аноргазмия (отсутствие оргазма). У женщин нет столь жесткой связи между физиологическими процессами в момент полового акта и оргазмом.

Когда наступает и сколько длится оргазм?

Кульминация длится несколько секунд, как правило, не больше пяти. Ее продолжительность примерно одинакова для обоих полов. Однако многие женщины способны испытывать более длительные оргазмы, продолжительностью до нескольких минут. Этой способности мужчины лишены.

Время, требуемое для достижения оргазма, индивидуально для каждой женщины. Но обычно оно колеблется в пределах 15-30 минут с начала сексуальной близости. Это несколько больше, чем время, требуемое мужчине для получения сексуального удовлетворения. В этом кроется одна из причин того, что далеко не все женщины способны испытывать это ощущение во время интимной близости.

Поэтому женский оргазм часто зависит от мужчины, который должен придерживать свое возбуждение, находясь в фазе плато, чтобы подвести свою партнершу к кульминации в нужное время и добиться одновременного или почти одновременного оргазма.

Как и почему возникает оргазм у женщины?

Оргазмы возникают не в половых органах женщины. Оргазм – это церебральный процесс, который возникает после возбуждения центра удовольствия в головном мозге. Однако включение зон удовольствия во многом контролируется сигналами, поступающими от половых органов (влагалища, клитора), а также при возбуждении эрогенных зон тела, груди. Немалую роль в возникновении состояния играет и психоэмоциональное состояние женщины. Она может ощущать потребность полностью отдаться своему партнеру, раствориться в нем или же слышать в свой адрес ласковые слова. И не может без соответствующего настроя испытывать наслаждение от интимной близости.

Способы достижения оргазма, не связанные с коитусом

Оргазм часто может достигаться женщиной не только во время вагинального секса. Женщина также способна достигнуть оргазма во время мастурбации клитора, при стимуляции сосков, воздействии на прочие эрогенные зоны, и даже при поцелуях. Также у многих молодых женщин непроизвольные оргазмы могут случаться при поступлении нервных импульсов в мозг от промежности, подвергающейся вибрации. Подобные женщины способны получать спорадические оргастические ощущения во время верховой езды или езды на велосипеде. Также оргазм часто может возникать во время сновидений, при просмотре эротических фильмов и литературы и т.д.

Причины отсутствия оргазмов

Далеко не всякая интимная близость приносит женщине оргазм. Лишь каждая третья женщина испытывает оргазм всегда или в большинстве случаев (70% половых актов и более). Еще треть женщин часто переживает это чувство (в 30-70% случаев). А треть редко испытывает оргазм (менее 30% случаев) или же не испытывает его вообще. В то же время при мастурбации примерно 80% дам способно испытать это ощущение. С другой стороны, эта статистика опровергает распространенное мнение о том, что оргазм недоступен большинству женщин. Сексологи считают, что все или почти все женщины способны испытывать оргазм.
Проблемы с получением сексуального удовлетворения могут иметь как физиологические причины, так и психологические. Например, женщина часто может испытывать беспокойство во время интимной близости. А стресс мешает расслаблению и раскрытию своих чувств. Подобное состояние может возникать у женщины:

• из-за неуверенности в себе, своей внешности;
• после неудачного предыдущего сексуального опыта;
• от незнания собственного тела и его эрогенных зон;
• из-за внутренней неприязни к партнеру;
• из-за излишнего стремления угодить партнеру в ущерб собственным интересам.

Иногда аноргазмия возникает после приема определенных лекарственных препаратов. В современной сексологии полное отсутствие оргазма у женщины расценивается как отклонение от нормы. Однако далеко не все специалисты считают отклонением от нормы отсутствие оргастических ощущений при половом акте (в отличие от мастурбации). Аноргазмия чаще встречается у женщин, имеющих небольшой половой опыт. Временная аноргазмия может случаться у женщины после смены полового партнера.

Ощущения женщины во время оргазма

Субъективные ощущения, испытываемые женщиной, всегда индивидуальны. Каждая женщина может описывать то, что она ощущает, по своему, и эти описания могут совершенно не совпадать.

Но чаще всего женщины отмечают следующие признаки:

• тепло или даже жар в половых органах или в низу живота, разливающееся по всему телу;
• непроизвольные сокращения мышц, окружающих влагалище;
• толчок в области клитора или в глубине влагалища;
• ощущения удара в глубине малого таза;
• судорожные сокращения мышц влагалища
• волна приятных судорог, пробегающих по всему телу.

Сила оргазма обычно зависит от длительности полового акта, точнее говоря, от длительности фазы плато, предваряющей оргазм.

Какие бывают типы оргазма у женщин?

Сексологи выделяют у женщин несколько типов оргазма. Среди основных чаще всего называются:

• клиторальный,
• вагинальный,
• маточный (цервикальный).

Клиторальные оргазмы являются самым распространенными, и их достигает примерно 60% женщин. Что касается вагинального оргазма, то здесь ситуация несколько хуже. Лишь 40% дам регулярно испытывают данное явление. А вагинальный и клиторальный оргазмы одновременно во время одного полового акта переживает примерно каждая десятая женщина.

Надо сказать, что далеко не все специалисты сходятся в том, сколько всего видов оргазма существует. Спорным является наличие маточного оргазма. А некоторые сексологи считают, что вагинальный оргазм – это всего лишь разновидность клиторального.

Миотонический оргазм

Редкая разновидность оргазма – миотонический (миокомпрессионный). Он происходит в результате сильного напряжения мышц бедер. Для каждой женщины способ, которым напрягаются бедра, индивидуален. Этот вид оргазма возникает сразу же после выполнения упомянутого действия, и при нем не затрагиваются эрогенные зоны.

Данный тип может впервые проявляться еще в детском возрасте. После взросления данное обстоятельство может служить препятствием к полноценной половой жизни. Девушка, привыкшая получать удовлетворение при помощи миотонического оргазма, обычно неспособна делать это при помощи клиторального или вагинального оргазмов. А само сжатие мышц бедер, приводящее к миотоническому оргазму, сложно применить во время полового акта.

Клиторальный оргазм

Клиторальными называются оргазмы, напрямую связанные с возбуждением клитора. Клитор – орган, ответственный за чувственные ощущения у женщин. С физиологической точки зрения он гомологичен мужскому пенису. Строение и функции клитора в женском организме также схожи с аналогичными характеристиками пениса. Однако, в отличие от своего мужского визави, клитор имеет небольшие размеры и не бросается в глаза. Он скрыт в складках малых половых губ и покрыт куском кожи – капюшоном.

Головка клитора – это основная эрогенная зона женщины, в которой сконцентрировано огромное количество нервных окончаний. Их примерно в два раза больше, чем в головке пениса у мужчины. Также нервные окончания находятся в ножках клитора. Поэтому получить клиторальный оргазм довольно просто. Практически каждая женщина может испытать его, даже не имея сексуальной близости с мужчиной. Для клиторального оргазма достаточно в течение достаточно длительного времени стимулировать клитор вручную.

Однако в момент полового акта далеко не всякая женщина способна испытать данный вид оргазма. Связано это с тем, что клитор в этот момент стимулируется не напрямую, а косвенно, через движение половых губ, которое возникает из-за движений пениса во влагалище. Многое здесь зависит и от расположения клитора. У кого-то он находится близко к входу во влагалище, у кого-то дальше. Чем ближе к входу во влагалище расположен клитор, тем активнее происходит непрямая стимуляция, и тем легче достигнуть клиторального оргазма. При нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (примерно 2,5 см) проблем обычно не возникает. А вот если клитор расположен выше, то при интимной близости он не получает стимуляции.

Тем женщинам, которые легко способны достичь оргазма при ручной стимуляции клитора, но не могут получить это ощущение в момент половой близости, рекомендуется заниматься непрямой стимуляцией клитора при мастурбации. Она заключается не в воздействии непосредственно на головку клитора, а стимуляции его при помощи движения половых губ, в результате чего капюшон клитора сдвигается на его головку. Подобная методика во многом напоминает ту естественную стимуляцию, которую клитор получает в момент полового акта. После практики можно научиться добиваться возбуждения клитора подобным способом. Если же подобная методика не работает, то также можно применять ручное возбуждение клитора во время прелюдии или самого полового акта.

Вагинальный оргазм

По поводу понятия влагалищного оргазма не существует единого мнения. Одни сексологи полагают, что вагинальный оргазм – это тот, который может проявляться при непрямой стимуляции клитора. Другие же склонны связывать это явление с особыми чувствительными зонами внутри влагалища.

Далеко не все женщины способны его испытывать. Связано это с тем, что стенки влагалища не имеют такой чувствительности, какой обладает клитор. Однако многие женщины способны испытывать наслаждение, связанное именно со стенками влагалища, а не с клитором. Появление данного ощущения связывается с особой точкой (точкой G), расположенной в глубине влагалища. Точнее говоря, она находится в нижней трети передней стенки вагины, на расстоянии в 3-6 см от входа во влагалище.

Эту точку во влагалище еще называют женской простатой – за то, что в ней расположено множество парауретральных желез, выделяющих особую жидкость, выбрасываемую через уретру. Точка G обладает повышенной чувствительностью по сравнению с остальной поверхностью вагины. Таким образом, пенис способен стимулировать эту точку. Стоит отметить, что наличие влагалищного оргазма не зависит от размера полового члена мужчины. Во-первых, влагалище способно растягиваться и сжиматься, плотно обхватывая пенис любого размера. Кроме того, точка G расположена неподалеку от выхода из влагалища и практически любой пенис способен до нее дотянуться.

Гораздо большее значение имеет поза, в которой происходит половой акт. Многие женщины неспособны испытывать влагалищные оргазмы в традиционной позиции. А вот смена позиции на коленно-локтевую или на позу «женщина сверху» может принести плоды. Также имеет значение и техника проведения полового акта со стороны мужчины. Фрикции в области точки G, при которых головка пениса прижимается к нижней части передней стенки вагины, способны разбудить данную точку и привести к оргазму.

Еще один фактор, который не всегда учитывается женщинами – достаточное сокращение влагалищных мышц и мышц промежности, расположенных между лобковой костью и костью кобчика, которое приводит к заполнению пещеристых тел влагалища кровью. При влагалищном оргазме мышцы нижней трети влагалища сокращаются 5-12 раз с интервалом в 0,8 с. Это говорит о том, что без должной функциональности данных мышц невозможно достигнуть кульминации полового акта.

У многих эти мышцы развиты слишком слабо от рождения, ослабли после родов или же женщины совершенно не умеют пользоваться данными мышцами. Однако здесь помогают специальные упражнения для разработки влагалищных мышц.

Эти упражнения называются упражнениями Кегеля. Они названы в честь гинеколога Арнольда Кегеля, разработавшего их еще в 1950 г. Первоначально упражнения предназначались для лечения непроизвольного мочеиспускания или дефекации, но потом оказалось, что упражнения также могут усилить оргастические ощущения и помочь женщинам их контролировать. Кроме того, упражнения способствуют восстановлению функциональности мышц влагалища и промежности после родов.

Упражнения состоят из следующих компонентов:

• медленное сжатие мышц (в течение 5 секунд), расслабление;
• быстрые сокращения и расслабления мышц;
• выталкивающие движения мышцами (потуги).

В первую неделю женщинам необходимо выполнять по 10 упражнений каждого вида в день. Через неделю этого количество увеличивают на 5, и так до тех пор, пока количество упражнений каждого вида не достигнет 30.

Маточный оргазм

Редкий и наименее изученный из трех основных видов оргазма у женщины. Он обладает большей продолжительностью по сравнению с другими типами оргазмов.

Маточный (цервикальный) оргазм исходит непосредственно от матки и сопровождается сокращением ее мышечных стенок. Волны сокращения начинаются со дна матки, а затем переходят на стенки и затрагивают шейку. Чем сильнее сокращения, тем больше сила оргастических ощущений, получаемых женщиной. Вполне возможно, что за маточные оргазмы отвечают чувствительные зоны влагалища, расположенные рядом с шейкой матки.

Для маточного оргазма необходим длинный пенис партнера, который смог бы дотянуться до шейки матки. Если же пенис не достает до шейки, то необходимо выбрать нужную позицию. Например, в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, вагина значительно укорачивается. В таком положении пенис партнера способен достигнуть шейки матки. Важна также правильная техника проведения полового акта со стороны мужчины – энергичные глубокие фрикции, при которых пенис достигал бы шейки. Однако сильных ударов по ней следует избегать.

Что происходит во время оргазма

Любой оргазм – это резкая встряска для организма. Это касается как мужчины, так и женщины. В этот момент в кровь выбрасываются гормоны удовольствия – окситоцин и пролактин. Повышается уровень артериального давления, учащается дыхание и сердцебиение (до 180 ударов в минуту). Резко возрастает мозговая активность. Электроэнцефалограмма, снятая в момент оргазма, говорит о том, что в мозгу происходят процессы, сходные с теми, которые наблюдаются при эпилепсии. Это объясняет тот факт, что человек, испытывающий оргастические ощущения, в течение данного времени не может контролировать свое поведение. Наступающий оргазм можно остановить, но только в самой первой его фазе.

Также наблюдаются ритмичные сокращения мышц вагины и матки с интервалом в 0,8 с и сокращения мышц малого таза. Эти сокращения может ощущать и партнер женщины. Набухают и увеличиваются в размерах соски (эрекция сосков). Кроме того, увеличивается объем влагалищных выделений. При клиторальном оргазме происходит увеличение клитора в объеме (эрекция клитора).

Как проявляется оргазм

Вопрос этот далеко не праздный. Ведь многие женщины привыкли симулировать наслаждение при половом сношении. Частые причины подобного поведения кроются в нежелании женщины обидеть или разочаровать своего партнера, в стремлении продемонстрировать свою сексуальную состоятельность, избежать ненужных упреков, боязни показаться фригидной. Примерно 70% дам когда-либо симулировали оргазмы. Нередко симулируют оргазмы и мужчины.

Большинство психологов и сексологов считают, что симуляция – это ошибочная стратегия. Вместо обмана партнера следует женщинам и мужчинам искать совместными усилиями пути решения сексуальных проблем.

Какие же признаки свидетельствуют об истинном, а не мнимом оргазме? Во-первых, человек в момент оргазма не может контролировать себя. Он не будет улыбаться, а в лучшем случае состроит нелицеприятную гримасу.

Также никак нельзя сымитировать такие признаки, как набухание сосков, покраснение лица, и т.д.

После завершения кульминационной фазы полового акта наступает период рефракции. В течение данного времени на человека накатывает сонливость, упадок сил. А избыток жизненной энергии, чрезмерная разговорчивость у полового партнера должен настораживать.

Множественные оргазмы у женщины

Только женщинам свойственен такой феномен, как множественные оргазмы. Это означает, что за один половой акт женщина может испытать сразу несколько кульминаций. При этом физиологическое состояние женщины после каждой кульминации не переходит в стадию рефракции, а остается на стадии плато. Множественные оргазмы следует отличать от ситуации, когда за один половой акт происходит несколько оргазмов, при которых состояние женщины переходит последовательно через все стадии цикла сексуального ответа.

Множественные оргазмы не относятся к частым явлениям, и далеко не все женщины способны их испытывать. Этим качеством обладает примерно 30% дам. А каждая пятая женщина имеет потребность в том, чтобы испытать по несколько кульминаций в ходе одного акта интимной близости. Многие сексологи считают, что способность к множественному оргазму – врожденная.

В течение жизни с ПМС сталкиваются 85 % женщин. Что важно, все они детородного возраста. Достоверно известно, что синдрому подвержены только те, у кого регулярно происходит овуляция. А значит, их шансы на рождение ребенка выше, чем у барышень, чье настроение не зависит от приближения месячных.

В большинстве случаев ПМС протекает в легкой форме и не доставляет особых неудобств. В целом же медики насчитывают около 150 симптомов, которые могут возникать за 2-10 дней до начала менструации. При этом нет двух женщин с абсолютно одинаковыми проявлениями, у каждой свой индивидуальный набор. Вот несколько наиболее ярких признаков: раздражительность, резкие перемены настроения, повышенная утомляемость и зверский аппетит. Возможны проблемы с кожей, головокружения, нагрубание и болезненность молочных желез, вздутие живота и отечность. За счет лишней жидкости женщина может поправиться на 2 кг! С началом же менструации все неприятные явления загадочным образом исчезают. Игра гормонов
Несмотря на десятки лет исследований, феномен предменструального синдрома так и не изучен до конца. По одной из самых популярных теорий, регулярное ухудшение самочувствия во второй половине менструального цикла связано с резкими колебаниями гормонов.

Фолликулярная фаза (1-14 дни при 28-дневном цикле)

В яичниках начинают созревать фолликулы с яйцеклетками. Примерно через неделю становится заметно, что один растет быстрее остальных. Увеличивается производство эстрадиола, необходимого для утолщения эндометрия (внутренней оболочки матки).

Овуляторная фаза (14-15 дни)

К этому времени завершается развитие фолликула. Он разрывается, высвобождая зрелую яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу, где ожидает встречи со сперматозоидом. Уровень эстрадиола несколько снижается, зато прогестерона – начинает расти.

Лютеиновая фаза (15-28 дни)

На месте фолликула образуется желтое тело, которое начинает усиленно синтезировать прогестерон и эстрадиол (в меньшей степени). С их помощью организм полным ходом готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки и будущей беременности. Эндометрий еще больше утолщается, расширяются молочные протоки. Именно на этом этапе женщины испытывают болезненные ощущения в груди, депрессию или раздражительность.

Если беременность не наступает, желтое тело прекращает свое развитие. Уровни эстрадиола и прогестерона начинает снижаться. Ослабевают и проявления ПМС. Матка пытается избавиться ненужных слоев эндометрия. Начинается менструация.

Инструкция по выживанию

Чтобы облегчить жизнь себе и окружающим, накануне критических дней попробуйте…

1. Держаться на безопасном расстоянии

Устав от ежемесячных ссор, одна знакомая пара договорилась не видеться пару дней в разгар ПМС. Трудно повторить подобное, живя под одной крышей. Зато можно отложить до лучших времен принятие важного решения или выяснение отношений. Чтобы потом не пришлось извиняться за сказанное в состоянии аффекта.

2. Не перенапрягаться

Накопленная усталость повышает раздражительность и другие отрицательные эмоции. Однако не стоит все дни проводить на диване. Побалуйте себя массажем, позанимайтесь пилатесом или йогой. Так вы улучшите кровоснабжение органов малого таза, соответственно, ПМС пройдет более гладко или вообще не будет беспокоить.

3. Заполнить холодильник правильной едой

Обратите внимание на продукты с высоким содержанием магния, кальция, витамина B6, полиненасыщенных жирных кислот. Это яйца, крупы, бобовые, орехи, зеленые овощи, креветки, морская рыба, курятина.

А вот от кофе, чая или шоколада во второй половине цикла лучше воздержаться. Кофеин только усилит раздражительность и головные боли. Табу – вызывающие задержку жидкости соль, пряности и алкоголь.

4. Обратиться к врачу

Увы, на сегодняшний день не существует лекарств, эффективных в отношении всех симптомов ПМС. Поэтому действовать нужно индивидуально.

Мигрени и ноющую боль внизу живота убирают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. При тяжелых перепадах настроения врачи иногда назначают антидепрессанты.

Одним из наиболее эффективных методов лечения является назначение монофазных комбинированных гормональных контрацептивов, подавляющих овуляцию, а значит, и ежемесячные гормональные скачки. Во многих случаях эффективны фитопрепараты, особенно содержащие экстракты вечерней примулы.

Нужны доказательства?

В поведении дам во второй половине месячного цикла проявляются удивительные закономерности. На «эти» дни приходится каждый третий случай госпитализации женщин по экстренным показаниям и каждое четвертое ДТП по вине представительниц слабого пола. Во время ПМС студентки получают более низкие оценки на экзаменах, а спортсменки показывают худшие результаты на соревнованиях.

Треть женщин, впервые осужденных за преступления, совершили их за несколько дней до менструации. Широко известен судебный прецедент, произошедший в 80-х в Великобритании: защитники 18-летней девушки, убившей свою мать, использовали ее ПМС в качестве смягчающего обстоятельства и таким образом добились приговора за непредумышленное убийство.

ЦИФРА: 5-10 % женщин в период ПМС теряют трудоспособность

Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал

Читайте все новости по теме "Счастливая мама" на OBOZREVATEL.