Раздражение на ляшках между ног

Покраснение между ног — довольно распространенное явление. И на то есть причины. Кожа в этой области очень подвержена воспалениям. В паху расположено большое количество потовых желез. Постоянная влажность создает благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Покраснение нередко сопровождается зудом и жжением. Появляется болезненность при ходьбе и при соприкосновении пораженных участков с одеждой. Что может стать причиной раздражения кожи? И как купировать воспаление? На эти вопросы мы ответим в статье.

Внешние факторы

Покраснение кожи между ног не всегда свидетельствует о заболевании. Во многих случаях воспаление спровоцировано следующими внешними факторами:

1. Пренебрежением личной гигиеной. Кожа в паху часто потеет. При недостаточной гигиене на эпидермисе скапливаются загрязнения, а затем размножаются бактерии. Это приводит к сильному раздражению. Поэтому паховую область необходимо регулярно омывать. При этом рекомендуется использовать гипоаллергенные виды мыла или геля. Гигиенические процедуры необходимо совершать не менее 2 раз в день, желательно утром и вечером.
2. Ношением неудобного белья. Эпидермис в паховой области очень нежный. Белье из синтетических материалов нередко натирает кожу и вызывает воспаление. Очень вредно постоянное ношение узких трусов-стрингов, которые врезаются в тело.
3. Избыточной массой тела. У полных людей во время ходьбы внутренние поверхности бедер трутся друг о друга. Такая проблема чаще всего возникает в жаркое время года. Натирание кожи сопровождается выраженным покраснением и болезненностью.
4. Неудачной депиляцией. После удаления волос в интимной зоне нередко возникает раздражение кожи. Чаще всего покраснение появляется после депиляции с помощью бритвенного станка. Такую процедуру нужно проводить очень аккуратно, стараясь не повредить кожу. Иногда воспаление возникает после применения кремов для удаления волос. Важно помнить, что депиляционные средства, предназначенные для рук и ног, не подходят для интимной зоны.

Эти причины покраснения между ног можно устранить самостоятельно. Необходимо тщательно соблюдать гигиену паховой области и отдавать предпочтение белью из хлопка и льна. После удаления волос в зоне бикини необходимо обрабатывать кожу антисептиками, а затем смягчающими кремами и лосьонами.

При частых натертостях в паху рекомендуется носить длинное нижнее белье, прикрывающее внутреннюю поверхность бедер. Это уменьшит трение кожи.

Возможные заболевания

Воспаление в паху чаще всего появляется при дерматологических заболеваниях. Раздражение эпидермиса может быть признаком следующих патологий:

• эпидермофитии;
• эритразмы;
• интертригинозного дерматита (опрелости).

Существуют и другие причины покраснения кожи в паховой области:

• аллергические реакции;
• инфекционные патологии, предающиеся половым путем.

Далее мы подробно рассмотрим возможные заболевания, которые сопровождаются гиперемией кожи в паху.

Эпидермофития

Паховая эпидермофития — это заболевание грибковой природы. Его возбудителями являются микроорганизмы рода Epidermophyton и Trichophyton. Инфицирование происходит бытовым путем. Можно заразиться через полотенца, мочалки, постельное белье и другие предметы, которыми пользовался больной человек.

Грибки поражают кожу в паховых складках. Активному размножению возбудителей способствуют следующие факторы:

• пренебрежение гигиеной;
• избыточная потливость;
• лишний вес;
• наличие ранок на коже;
• пребывание в жарких условиях.

Первым признаком патологии является возникновение красных пятен в паху. Сначала высыпания имеют размер до 1 см, но впоследствии увеличиваются до 10 см. Пятно имеет четкие границы и зубчатые края.

По мере развития патологии в центре высыпания отмечается побледнение кожи, а на краях пятна появляются гнойнички и пузырьки. Сыпь приобретает кольцевидную форму. Кожные проявления всегда сопровождаются сильным зудом и дискомфортом при ходьбе.

Высыпания могут переходить с паховой области на внутреннюю поверхность бедер и ягодицы. Нередко образуются вторичные очаги грибкового поражения в области мошонки у мужчин, а у женщин — в складке под молочными железами.

Чаще всего паховая эпидермофития протекает остро. Но при отсутствии лечения грибковая инфекция становится хронической. Признаки болезни могут утихнуть на некоторое время, но при снижении иммунитета или недостаточной гигиене высыпания снова появляются на коже.

Эритразма

Это заболевание по своим проявлениям очень схоже с грибковой инфекцией. Однако эритразма имеет бактериальное происхождение. Возбудителем патологии являются коринебактерии. Эти микроорганизмы обитают на коже у многих людей и в обычных условиях не вызывают никаких заболеваний. Патологические проявления возникают только при бесконтрольном размножении бактерий. Этому способствуют следующие неблагоприятные факторы:

• снижение иммунитета;
• потливость;
• жаркая погода;
• плохая гигиена;
• натирание кожи синтетической одеждой.

Эритразма относится к слабозаразным заболеваниям. Однако полностью исключать вероятность инфицирования нельзя. Коринебактерии передаются через предметы личной гигиены и при половом контакте.

В начале заболевания появляются красные пятна в паху. Они могут также иметь желтоватый или коричневатый оттенок. Края высыпаний обычно ровные, реже — рваные. Со временем пятна увеличиваются и сливаются в одно большое новообразование. Поверхность высыпаний шелушится, такой признак напоминает проявления грибкового поражения кожи.

Зуд выражен незначительно. Это заболевание не причиняет пациенту сильного дискомфорта. Нередко единственным признаком патологии является покраснение между ног. Жжение и болезненность появляются только при присоединении вторичной инфекции. Осложненное течение эритразмы отмечается у пациентов с ожирением, сахарным диабетом, а также при повышенной потливости.

Эритразма — хроническое заболевание. Патология чаще всего обостряется в жаркую погоду, когда пациент сильно потеет.

Интертригинозный дерматит

В быту интертригинозный дерматит называют опрелостью. Под этим понятием подразумевается группа воспалительных заболеваний кожи, спровоцированных повышенной потливостью. Во влажных условиях в складках эпидермиса активно размножаются различные бактерии, вирусы и грибки, которые и становятся причиной опрелости. Это заболевание не передается от больного человека к здоровому.

Для интертригинозного дерматита характерна следующая симптоматика:

• гиперемия и отечность кожи в паховой складке;
• зуд;
• ощущение жжения;
• появление гнойничков и пузырьков.

У женщин покраснение между ног чаще появляется в менструальный период, а также во время беременности и климакса. Гормональные изменения влияют на состав пота, что может стать причиной опрелости.

У мужчин признаком интертригинозного дерматита является покраснение между ногой и яичками. Причиной опрелости является не только несоблюдение гигиены. У пациентов мужского пола интертригинозный дерматит может развиваться на фоне гормональных расстройств. Частые опрелости возникают при дефиците тестерона. Недостаток мужского гормона приводит к чрезмерному потоотделению.

Аллергическая реакция

Частой причиной появления красных высыпаний в паховой области является аллергия. При этом появляется сильный зуд между ног и сухость кожи. Сыпь выглядит как небольшие розовые или красноватые пятна.

Спровоцировать такую аллергическую реакцию могут следующие факторы:

• ношение синтетического белья;
• наличие аллергенов в гигиенических средствах;
• использование стирального порошка с ароматизаторами.

Аллергикам следует обращать внимание на состав гелей или мыла. Для гигиены паховой области следует использовать только гипоаллергенные средства. При стирке нижнего белья нужно отдавать предпочтение порошкам с минимальным содержанием отдушек и ароматизаторов.

У женщин покраснение между ног нередко развивается после использования ежедневных прокладок с ароматическими веществами. При склонности к аллергическим реакциям следует отказаться от применения таких гигиенических средств.

Половые инфекции

Гиперемия кожи в паховой складке может быть одним из симптомов инфекционных заболеваний, передающихся через половой контакт. Это довольно опасные и коварные патологии. На ранних стадиях половые инфекции могут протекать без явно выраженной симптоматики. При отсутствии адекватного лечения воспалительный процесс распространяется с области гениталий и паха на внутренние репродуктивные органы.

Покраснение между ног отмечается при следующих венерических заболеваниях:

1. Генитальном герпесе. Покраснение кожи в складке паха является начальным признаком герпетической вирусной инфекции. Через 1-2 дня на гиперемированных участках появляются пузырьки, заполненные жидкостью. Острый герпес сопровождается не только сыпью на коже, но и системными проявлениями (лихорадкой, общей слабостью). При хронической инфекции ухудшения самочувствия не отмечается. Единственным признаком обострения болезни является покраснение кожи с последующим образованием пузырьковой сыпи.
2. Кандидозе (молочнице). Это грибковая инфекция может передаваться через интимный контакт. Однако во многих случаях причиной кандидоза является снижение иммунитета. Ведь грибок Кандида обитает на коже всех людей. Он проявляет свои болезнетворные свойства только при значительном ослаблении защитных сил организма. При молочнице воспаление затрагивает не только паховую складку, но и область гениталий. У женщин грибковое поражение распространяется на слизистую влагалища, а у мужчин — на уретру. При молочнице воспаленная кожа покрывается белым налетом. Возникает сильный нестерпимый зуд. Из половых путей отходят творожистые выделения.
3. Гонорее. При этом заболевании высыпания и покраснение кожи отмечаются редко. Гонококк плохо приспособлен к размножению в слоях эпидермиса. Гонорея характеризуется гнойным воспалением в мочеиспускательном канале. У женщин патологический процесс затрагивает влагалище и шейку матки. Высыпания в паху образуются при попадании гонококка в общий кровоток. В этом случае может появляться покраснение кожи в паховой области, а также сыпь в виде кровоизлияний или гнойничков.
4. Сифилисе. Это одно из самых тяжелых венерических заболеваний. На первой стадии болезни высыпаний на коже не отмечается. Ранним признаком патологии является появление безболезненной язвы с твердой консистенцией. Она образуется на слизистых оболочках в месте проникновения возбудителя — бледной трепонемы. У женщин эрозия нередко локализуется в области внутренних половых органов, поэтому ее не всегда можно заметить. Сыпь в паху и на других участках тела появляется на второй стадии заболевания. Она может иметь вид красных или розовых пятен, гнойничков, бородавок. Это очень опасный признак. Через некоторое время после появления высыпаний наступает третья стадия сифилиса, при которой происходит постепенное разрушение мягких тканей и внутренних органов.

Если покраснение кожи сопровождается гнойничковой или пузырьковой сыпью, повышенной температурой, выделениями из половых путей и болью при мочеиспускании, то необходимо срочно посетить врача-венеролога. Такие симптомы могут указывать на половые инфекции, которые без лечения приводят к серьезным осложнениям.

Диагностика

К какому специалисту следует обращаться при гиперемии кожи в области паха? Сначала следует посетить участкового терапевта. При необходимости врач общей практики направит пациента к дерматологу, аллергологу или венерологу.

Врач изучает жалобы больного и проводит осмотр кожных покровов в паховой области. Пациенту могут быть назначены следующие обследования:

• осмотр пятен и покраснений с помощью специального прибора (лампы Вуда);
• взятие соскоба с пораженного участка;
• клинические анализы мочи и крови.
• забор мазков из мочеиспускательного канала, влагалища и цервикального канала;
• тест на реакцию Вассермана (при подозрении на сифилис);
• гинекологический осмотр (для женщин).

Врач ставит диагноз на основании комплексного обследования. Очень важно тщательно провести дифференциальную диагностику, так как симптомы многих кожных и аллергических заболеваний схожи.

Терапия

Что делать при покраснении между ног в паху? Чем лечить возникшее воспаление? Эти вопросы часто волнуют пациентов. Выбор метода терапии зависит от причины гиперемии кожи. Ведь воспалительный процесс может быть спровоцирован разными возбудителями.

При любой этиологии покраснения необходимо обрабатывать пораженный участок бактерицидными средствами. Антисептики необходимы для профилактики вторичного инфицирования и появления гнойничков. Для обработки кожи используют растворы следующих препаратов:

Ни в коем случае нельзя наносить на покрасневшие участки кожи спиртовые растворы. Это вызывает сильную болезненность и жжение, что приводит к усилению воспаления.

Врачи также рекомендуют обрабатывать покрасневшие места кремом "Ла-Кри". Это средство можно использовать при дерматитах, опрелостях, аллергии, грибковых и бактериальных поражениях эпидермиса. В состав крема входят экстракты целебных растений и пантенол. Препарат быстро купирует воспаление, обеззараживает кожу и способствует заживлению эпидермиса.

Крем "Ла-Кри" наносят на покрасневшие участки около 3 раз в сутки. Это абсолютно безопасное средство, которое назначают даже грудничкам и беременным женщинам.

Обработка кожи антисептическими средствами и смягчающими кремами помогает снять внешние проявления воспаления и предотвратить осложнения. Однако при грибковом и бактериальном поражении эпидермиса необходима этиотропная терапия, направленная на борьбу с возбудителем патологии.

При паховой эпидермофитии назначают противогрибковые мази:

В тяжелых случаях показан пероральный прием антимикотических средств.

Если у пациента диагностирована эритразма, то ему назначают антибиотики в таблетках и капсулах:

При эритразме на пораженные участки рекомендуется также наносить мази на основе эритромицина и фузидовой кислоты.

Лечение опрелостей между ног заключается в назначении местных средств с цинком и сульфатом меди. Эти препараты обеззараживают и подсушивают воспаленные участки. Рекомендуется также наносить на кожу облепиховое масло и крем "Пантенол", эти средства обладают смягчающим действием. В профилактических целях используют мазь "Клотримазол", это помогает предотвратить присоединение грибковой инфекции. Складки кожи необходимо содержать в чистоте и регулярно промывать водой с антисептическим мылом.

Если покраснение спровоцировано аллергией, то следует ограждать себя от воздействия раздражающего вещества. Для снятия зуда назначают пероральные и местные антигистаминные средства ("Фенистил", "Супрастин", "Кларитин"), а в тяжелых случаях — препараты с кортикостероидными гормонами.

Медикаментозную терапию половых инфекций проводят с учетом вида возбудителя. В зависимости от типа микроорганизма назначают антибактериальные противовирусные или антимикотические препараты. Перед началом лечения полезно сдать тест на чувствительность возбудителя к лекарственным средствам. Это поможет подобрать наиболее эффективный препарат.

Профилактика

Как избежать воспаления и раздражения кожи в паховых складках? Врачи-дерматологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

1. Избегать ношения слишком тесного и синтетического нижнего белья.
2. Регулярно совершать туалет наружных половых органов и паховой области.
3. Использовать для гигиенических процедур и стирки гипоаллергенные средства.
4. В жаркую погоду и при чрезмерной потливости пользоваться специальными антиперспирантами для интимной зоны.
5. При проведении депиляции избегать травматизации кожи.
6. Не пользоваться чужими гигиеническими принадлежностями.

Эти меры помогут предотвратить появление опрелостей, а также грибковых и бактериальных поражений кожи в паху.

Основные причины раздражения между ног

Возникновение раздражения между ног достаточно неприятно, поэтому вполне естественно беспокойство, которое такое раздражение доставляет. Причины по которым между ног возникают раздражения могут быть самыми разными, при этом в дерматологии насчитывается никак не меньше 50 болезней, при которых проявляются такие симптомы.

Подобные проявления у мужчин могут быть вызваны воздействием внешних факторов на человека и свидетельствовать о развитии болезней ряда его внутренних органов. К причинам подобной ситуации можно отнести кожный дерматит, аллергические проявления, поражения кожи лишаем, действие инфекций, в том числе и тех, которые передаются половым путём.

У детей поражение между ногами может быть вызвано чрезмерно тесным контактом тела ребёнка с подгузниками, а также аллергической реакцией на средства ухода за его кожей или же моющие препараты. Раздражение может иметь вид коросты, покраснения кожи на бёдрах и в области ягодиц.

Раздражение между ногами может являться реакцией на грибковые заболевания, из которых наиболее распространенным является дерматомикоз области паха, который ещё известен по названию «жокейский зуд». Это кожная инфекция общего характера, которая вызывается грибком, обитающим на тёплых областях тела с повышенной их влажностью. В частности возникновение раздражения в области паха у мужчин вызывается грибком данного рода.

Раздражение между ног у женщин

Раздражение между ног у женщин вызывается воздействием на кожу ног в области паха кожных болезней или иных внешних факторов. Следует при этом задуматься о правильности соблюдение гигиенических процедур. Очень часто ношение обтягивающего белья, выполненного из синтетических материалов даёт своеобразный парниковый эффект, благоприятный для размножения бактерий патогенного характера. Именно по этой причине женщинам рекомендуют к ношению хлопчатобумажные трусы. Кроме того вопрос может быть в моющих средствах, которые применяются для соблюдения предписаний личной гигиены. Часто для этого не надо применять специальные гели и мыльные растворы, достаточно оказывается простой воды из крана, дабы не раздражать кожу на ногах.

Если же всё вышеизложенное женщиной соблюдается, а раздражение в паху не уходит, ей следует получить консультацию у врача. Очень часто в таких случаях речь может идти о нарушениях микрофлоры между ног под воздействием грибков, о заболеваниях чесоткой, герпесом, а также лобковым педикулёзом. Можно насчитать достаточно причин, вызывающих появление раздражения между ног у женщин. Постановка правильного диагноза требует проведения обследования и сдачу серии анализов.

Раздражение между ног у мужчин

Часто у мужчин в области паха наблюдаются не только раздражения, но и покраснения, а также сильный зуд. Возможны также неприятные ощущения, которые часто бывают болезненны. Происходить подобное может по причине пренебрежения гигиеническими предписаниями, очень тесным бельём, а также тем фактом, что мужчина пользуется чужими гигиеническими принадлежностями. Для устранения таких раздражений нужно обратиться к врачу, установить точную причину происходящего и назначить соответствующее лечение. Частой причиной раздражения в области паха у мужчин является действие кожных грибковых инфекций. Причин того, что происходит достаточно много и только квалифицированный специалист в состоянии точно дать ответ на вопрос о том, что именно происходит.

Раздражение между ног ребенка

Раздражения у ребёнка между ногами чаще всего наблюдаются по причине отсутствия доступа воздуха к этим областям. Этому препятствуют подгузники, кожные складки и выступающая влага. Иногда ребёнок находится в мокрых пелёнках и подгузниках достаточно долгое время и результатом становится опрелость между его ногами. Содержащаяся в детской моче кислота и является самой главной причиной её появления.

Если происходит смешение мочи и кала ситуация усложняется, поскольку происходит выделение аммиака из мочи, разрушающего кожный покров ребёнка. К тому же бактерии активно размножаются в среде повышенной влажности и теплоты.

Среди прочих причин возникновения раздражения между ногами ребёнка можно выделить следующие:

• сильное перегревание тела ребёнка при его укутывании матерью;
• натирание кожи ребёнка подгузником или одеждой;
• аллергическая реакция на коже от воздействия на неё подгузников, детского мыла и стирального порошка;
• введение новых, не применявшихся раньше продуктов в питательный рацион ребёнка или его мамы.

Кроме того кожа между ногами ребёнка может покраснеть по причине воздействия на неё грибковой инфекции, в частности это относится к грибку кандида. Происходит подобное по причине кормления ребёнка грудью с одновременным приёмом матерью антибиотиков. Также это может быть от наличия кандидоза на материнских сосках или половых органах.

Как избавиться от раздражения между ног?

Разумеется, лучше всего стараться вовсе на получать раздражения между ногами. Этому поможет применение специальных средств ухода за кожей, которых существует большое количество. Тем не менее, подобное далеко не всегда оказывается возможным. Можно порекомендовать женщинам несколько средств предотвращения раздражения между ногами при проведении удаления волос.

Лезвия применяемой бритвы обязательно должны быть острыми, поскольку тупая бритва является причиной начала кожного раздражения. Для устранения волосков с кожи надо давить на бритву и ничего хорошего из этого не получится. К тому же надо следить за идеальной чистотой бритвы. Желательно, чтобы на бритве была охлаждающая полоска.

Ноги пред бритьём надо подготовить. Делается это распариванием и удалением омертвевших кожных участков при помощи скраба. Мыло не надо применять, поскольку оно сушит кожу.

Бритьё ног надо проводить по русту волос, поскольку в случае обратного движения бритвы вероятность возникновения раздражения возрастает.

Сразу после проведения бритья надо использовать средства увлажнения кожи. Для этого есть специальные мази и гели. Применять их можно не только после проведения бритья, но и в профилактических целях. Хорошо успокаивает кожу детский крем, именно его рекомендуется использовать в первую очередь. Хороший эффект даёт детская присыпка, это старое, проверенное средство, которое не теряет актуальности и по сей день.

Сильное раздражение между ног

Часто стильное раздражение между ног появляется в летнее время и представляет оно собой своеобразную реакцию на саму эту жару. Ноги при этом потеют, начинают сильно тереться одна об другую, что и становится причиной происходящего. При продолжительном нахождении в помещении во время жары, езде на велосипеде, длительной ходьбе происходит вышеупомянутое трение ног одной об другую, что и вызывает покраснение и сильное раздражение. При этом есть большая разница между натёртостью ног у мужчин и у женщин. Последним в таких случаях часто даётся совет о смене юбки на брюки. Для мужчин одного этого бывает недостаточно. Им нужно больше пользоваться мазями и кремами для увлажнения кожи. Делать это желательно в вечернее время, перед отходом ко сну. Регулярное пользование детским кремом поможет надолго забыть о такой проблеме, как сильное раздражение кожи между ног.

Раздражение между ногой и пахом

Раздражение между ногой и пахом становится возможным при развитии на коже воспалительного процесса. Причины происходящего могут быть как внешними, так и внутренними.

К разряду внешних факторов относится плохая гигиена половых органов либо полное отсутствие таковой. Также важно правильно выбирать нательное бельё. Оно должно быть достаточно просторным, поскольку тесная одежда стесняет в движениях и может быть одной из причин раздражения между ногами и пахом.

Если после использования качественных средств проведения гигиены тела не наблюдается устранение раздражения, можно говорить о том, что имеются внутренние причины его возникновения. Они могут быть связаны с определённым нервными расстройствами.

В таких случаях желательно проведение своевременной диагностики происходящего для определения способа устранения его причины. Разобраться в этом сможет опытный дерматолог, к которому и нужно обращаться. Если причина окажется более серьёзной, выявить её и устранить сможет уролог или гинеколог, а в некоторых случаях может понадобиться консультация невропатолога.

Раздражение между ног, чем лечить?

У мужчин раздражение между ногами возникает достаточно часто, но при этом они не стремятся обращаться к врачу за помощью. Происходит это потому, что им представляется несерьёзной сама ситуация и причина, которая её вызывает. Раздражение в области паха сопровождается краснотой и зудом, а в некоторых случаях и неприятным запахом.

Лечение раздражения между ногами зависит от причины, которая его вызывает. Лечение не будет иметь никакого смысла в том случае, если не установлена точная причина происходящего. Если дело в ношении тесного белья, его следует сделать более свободным, основу его должны составлять натуральные материалы. Также обязательно соблюдение правил личной гигиены, не следует брезговать процедурами, связанными с водой, применять надо также гипоаллергенные средства мытья и смягчающие кремы.

Раздражение между ног, чем лечить мазь?

Для лечения раздражения на коже при помощи мазей рекомендуется применять следующие средства.

Унидерм. Снимает воспаления кожи, её отечность, красноту и раздражение. Устраняет зуд и способствует удалению последствий аллергических кожных реакций. Применяется для лечения экзем, а также дерматитов, псориаза. Применяется посредством создания особых аппликаций, с нанесением на них определённого количества мази. Пользоваться средством надо один раз в течение дня. Курс проведения терапии устанавливается врачом индивидуально для каждого клиента. Пользоваться средство следует до тех пор, пока не будут устранены все симптомы. На лицо наносится осторожно и не дольше пяти дней подряд.

Бепантен. Рекомендуется к приёму детям для лечения у них раздражений на поверхности кожи. Хорошо заживляет поверхностные ранки, качественно размягчает и увлажняет кожу. Мазь разрабатывалась специально для грудных детей, поэтому пользоваться ею могут также беременные женщины, вреда им мазь не принесёт. Наносится мазь небольшими количествами и не чаще двух раз в сутки. Следует втирать мазь в кожу, это обеспечит её качественное проникновение.

Натертости между ног появляется именно летом, так как от жары наши ноги отекают, потеют и ляжки начинают тереться друг о друга. Когда вы плаваете, ездите на велосипеде, много ходите в жару и душных помещениях ваши ноги трутся друг об друга, и это вызывает раздражение. Натертость между ног у мужчин нужно рассматривать отдельно потому, что при подобной проблеме женщинам сражу же дается совет: сменить юбку на брюки. Как избавиться от натертостей между ног& Об этом читайте ниже

Всякий раз, когда ваша кожа неоднократно трется есть риск перетирания. Потница, раздражение или сыпь, может вызвать большой дискомфорт, если не решить проблему сразу. Вы можете бы быть особенно склонны к перетирания между ног, если вы спортсмен или имеете избыточный вес.

Считается, что стирается кожа между ногами в основном у полных людей, образуя болезненные натретости между ног. Но бывает такое особенное физиологическое строение, когда в верхней части ног имеется своеобразный валик. Небольшое превышение веса даже на 1 кг, и ноги начинают при ходьбе задевать друг друга. Возникновение грибковой инфекции провоцируется уже имеющимся воспалительным процессом между ног. Раздраженная воспаленная кожа – это благоприятное место для внедрения грибковых спор. Там всегда тепло и влажно. Вызывает раздражение паха ношение синтетического или плотного, обтягивающего белья. Нежная кожа без доступа кислорода задыхается, на ней появляется раздражение.

Полнота — это не только большая нагрузка на кости, растяжки и большой живот. Кроме этого образуются еще и натертости. Где? Об этом знают только люди крупных размеров, но только они в этом никому не признаются, ведь подобное рассказывать очень стыдно. Полные ноги, крупные бедра ведут к тому, что во время ходьбы ноги соприкасаются в довольно нежных местах и сильно натираются. Всего за несколько минут можно стереть кожу в кровь, и это гораздо больнее, чем мозоли на ступнях. Прежде чем узнать как как избавиться от натертости между ног, разберемся с их причинами.

Причины натертостей между ног

Натертости между ног — это не всегда признак полноты. Есть люди, у которых просто так расположены ноги, и даже при незначительном весе эта проблема проявляется. Притом возникают не только язвочки, вызванные натиранием, но еще и потница от жары или темные пятна.

Кожа трется друг об друга, и не один раз, а в течение нескольких часов в день. От этого она темнеет. Пространство между ног, а точнее, верхняя часть ног с внутренней стороны становится коричневого или сероватого цвета, значительно отличается от окружающей кожи.
Говоря о таких проявлениях, нужно выделить две проблемы: первая — это как не натирать ноги, как ходить без боли и страшных язв. Вторая проблема — как убрать темные круги. Конечно, они сразу отпадают после похудения, но это самый сложный путь, который под силу не всем. Но с данными неприятностями сталкивались и наши мамы, и даже бабушки, и за столько лет решение было все-таки найдено.

Как не натирать ноги

Самый простой и удобный способ — ношение свободной одежды. Это не узкие джинсы, платья и юбки. А классические брюки.

Второе решение, популярное среди старшего поколения, — это крахмал или тальк. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три.

Выберите подходящий наряд для окружающей обстановки. Если вы планируете работать или заниматься другими физическими нагрузками, носите одежду, которая предназначена отводить влагу от тела (термобелье). Даже ваше нижнее белье может быть предназначено для отвода влаги от вас, и выбрав подходящее нижнее белье вы сохраните ваши бедра сухими и уменьшите вероятность появления натертостей между ног

Старайтесь не носить брюки, которые имеют длинные, тяжелые швы. Дополнительный вес может отягощать область промежности ваших штанов, заставляя ваши бедра тереться друг о друга. Облегченные брюки являются лучшим выбором.
Если Вы планируете заняться бегом, избегайте ношения хлопка, так как он удерживает влагу и становится тяжелее.

Хорошее решение — жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, обычный детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.

Хорошее современное решение — сухой дезодорант-антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех (например, Rexona, LadySpeedStick, Mennen, Old-Spice и др.). Наносите на ноги так же, как на подмышки, — и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет резкого запаха. Есть даже компактные варианты, которые можно носить с собой.

Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шорты уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант — легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.

Многие дамы приспособились делать такие шорты из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край ацетоном или лаком, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания между ног.

Каблуки обладают свойством колготок – при их носке мышцы внутренней стороны бедер напрягаются и подтягиваются, образуя гораздо меньше натертостей между ног. Кроме этого, каблуки существенно стройнят (это не повредит, если проблема натертостей между ног уже коснулась), а еще – помогают сжечь при ходьбе больше калорий, чем балетки.

Как убрать раздражение

Если вы уже натерли ноги, то необходимо принять ванну, вымыть пострадавшие места с мягким моющим средством и нанести заживляющий крем. В аптеке есть кремы для детей, которые помогают от потницы. Это обычный детский крем экстрактами ромашки и календулы. Варианты от пролежней тоже снимут неприятные симптомы. И если уж так случилось, то хотя бы сутки ходите в брюках.

Нельзя использовать йод, зеленку или другие аналогичные средства. Также противопоказана перекись водорода. Просто заживляющий крем будет гораздо эффективнее.

Профилактика натертостей между ног

Как профилактику натертости между ног можно посоветовать следующие меры:

1. Ношение хлопчатобумажного белья такой длины, которая защитит нежную кожу паха от воздействия грубых тканей.
2. Постоянное соблюдение гигиенических мероприятий.
3. Обработка данной области перед выходом из дома тальком или детской присыпкой (модно использовать сухой дезодорант-антиперспирант, а на ночь – детским кремом.
4. Индивидуальное пользование полотенцем, гигиеническими принадлежностями. Не допускать контакта обнаженной кожи с влажными поверхностями, например, скамьей в сауне или бане.
5. Половой акт с незнакомым человеком должен быть только защищенным.
6. Если в анамнезе имеются системные, дерматологические или хронические заболевания, стараться не допускать их обострения. При ухудшении состояния обязательно обращаться к врачу.

Тем у кого валик в верхней области ноги является физиологической особенностью, можно порекомендовать специальные упражнения. Они увеличат тонус кожи внутренней поверхности бедер, она не будет провисать и тереться при ходьбе.

1. Самое простое упражнение – махи ногами. Выполняется лежа. В положении на правом боку в вертикальное положение поднимают левую ногу, на левом – правую.
2. Ложимся на спину. По очереди поднимаем ноги так, чтобы они образовали с туловищем угол в 90°, и медленно отводим их в сторону.
3. Лежа на спине упираемся согнутыми ногами в пол. Сначала в сторону отводим левую ногу, потом правую.