Тошнота во время месячных причины

Одними из самых распространенных симптомов менструации, признаков развития месячных, являются боль внизу живота или дискомфорт в нижней его части, появление головных болей, слабости, в некоторых случаях даже повышения температуры тела. Одним из распространенных симптомов при месячных, является тошнота. Одних женщин может тошнить, других подташнивать в определенное время (при физических или умственных перенапряжениях), но тошнота не всегда является обязательным симптомов при протекании менструации.

Почему же тошнит, подташнивает во время месячных – причины?

Смешение матки – причина тошноты во время месячных

Чтобы ответить на вопрос, почему тошнит во время месячных, следует знать, что тошнота как симптом менструации может появиться из-за смешения матки. Вследствие смешения матки может происходить сдавливание нервных окончаний, что как следствие предполагает появление легкого чувства тошноты, а в некоторых случаях не только подташнивания, но и рвоты. Следует знать о том, что смешение матки сопровождается и другими болезненными симптомами, такими, как боли в пояснице и боль в низу живота.

Если у девушки развивается деформация матки, то это также может быть причиной развития тошноты во время менструации, такие изменения часто наблюдаются у нерожавших женщин и девочек подростков.

Гормональные ОК (оральные контрацептивы), противозачаточные таблетки

Прием гормональных средств контрацепции, гормональных противозачаточных таблеток может повлиять на появление таких побочных эффектов от применения оральных контрацептивов, как чувство тошноты.

Неправильный подбор гормональных ОК (оральных контрацептивов) может повлиять на появление болезненных месячных из-за изменений в гормональном фоне женщины. Часто тошнота во время месячных может появиться в первые месяцы использования гормональных противозачаточных таблеток.

Выработка серотонина как причина тошноты

Когда в организме женщины во время менструации вырабатывается повышенное количество серотонина, который выделяется в спинномозговой жидкости, может появляться тошнота. Симптомами повышенной выработки серотонина считается не только тошнота, но и головокружения во время месячных. Причины появления тошноты и головокружения из-за излишней выработки серотонина состоит в том, что может быть нарушен нормальный вывод жидкости из организма.

Использование тампонов во время месячных и тошнота

В составе многих видов тампонов могут находиться такие вещества, которые способствуют образованию головокружений и тошноты, иногда тошнота доводит до рвоты. Такие симптомы в гинекологии при использовании тампонов во время менструации называют токсическим шоком.

Гормональная перестройка и тошнота

В ходе протекания менструации в организме женщины происходит гормональная перестройка. В ходе активной гормональной перестройки во время месячных происходит выработка таких соединений, которые негативно действуют не только на кровеносную систему, но и на мышечную. В гинекологии такие соединения называют простагландинами. Симптомами действия простагландинов можно считать тянущие болезненные ощущения в мышцах, ухудшение сворачиваемости крови, могут появиться спазмы в матке. Такое негативное действие распространяется и на нервную систему женщины, что приводит к появлению тошноты, которая может приводить и к появлению рвоты.

Интоксикация организма

Не стоит забывать и о том, что обычное пищевое отравление может вызвать сильную тошноту и рвоту даже во время месячных. Поэтому следует рассматривать и вариант пищевого отравления, особенно в случае, если во время месячных не только сильно тошнит и рвет, но и болит внизу живота, слева или справа живота, наблюдается понос (диарея).

Тошнота как признак беременности

Что такое альгоменорея?

Такой диагноз, как альгоменорея, врач гинеколог обычно ставит тем женщинам, у которых месячные (менструация) всегда сопровождается тошнотой, чувством подташнивания, болями в нижней части живота, когда сильно болит внизу живота, когда боли появляются и в спине. Лечение альгоменореи происходит при помощи применения гормональных лекарственных препаратов. Само заболевание происходит из-за нарушения оттока крови из области матки. Такой процесс появляется при неправильном развитии матки, ее недоразвитости или деформациях. Все выше перечисленные причины появления альгоменореи относятся к первичной альгоменорее. Когда врач гинеколог диагностирует вторичную альгоменорею, это означает, что такие болезненные симптомы, тошнота и боли внизу живота во время месячных появляются из-за развития некоторых видов гинекологических заболеваний. К таким болезням, которые провоцирую постановку диагноза, как вторичная альгоменорея, можно отнести миому матки, эндометриоз, образование спаек в матке и многие другие. Если сильно болит живот при месячных, читайте статью: боли внизу живота при месячных, причины и симптомы каких проблем со здоровьем.

Как устранить или снизить тошноту во время месячных (менструации)?

Тошноту во время месячных можно устранить только лишь узнав точные причины появления такого болезненного симптома, а для этого следует прийти на прием к врачу гинекологу. Если гинеколог не выявит наличия каких-либо серьезных нарушений в здоровье женщины, то он может прописать препараты для устранения симптомов тошноты, порекомендовать внести изменения в режим дня или режим питания женщины, обозначить те причины появления тошноты, устранив которые можно существенно снизить интенсивность неприятных симптомов.

Что делать, если тошнит во время месячных?

В том случае, когда болезненные месячные сопровождаются тошнотой, другими болезненными симптомами, которые не указывают на развитие заболевания, следует стараться не переутомляться, физически не перенапрягаться, высыпаться, меньше нервничать, не курить и не принимать спиртного во время болезненных месячных. А для того, чтобы снизить симптомы тошноты, следует прилечь и постараться расслабиться, глубоко вдыхая и выдыхая. Рекомендуется больше бывать на свежем воздухе.

Соблюдение режима дня и сна, правильно питаться, гулять на улице (на свежем воздухе), гулять перед сном, уделять достаточное время отдыху, все это благоприятно влияет на самочувствие даже в период протекания месячных и в значительной мере снижает болезненные симптомы при менструации, устраняет тошноту и позволяет избежать приступов рвоты.

Следует помнить, что прием препаратов от тошноты, которая появляется при менструации, следует согласовывать с лечащим врачом гинекологом.

Врач может посоветовать использовать противовоспалительные препараты во время болезненных месячных в виде ибупрофена или парацетамола, если в них есть необходимость. Но-шпа и спазмалгон могут использоваться для устранения спазмов и болей внизу живота. Но главное во время месячных для устранения тошноты, боли внизу живота и головокружений, это соблюдение режима дня, питания, высыпаться, вести активный образ жизни без вредных привычек, все это будет в существенной мере снижать тошноту и боли при менструации, а в некоторых случаях и устранять их вовсе.

Похожие статьи

Организм современной женщины подвергается серьезным перегрузкам – как физическим, так и психологическим – что в конечном итоге отражается на ее менструальном цикле. Почти каждая вторая представительница прекрасной половины человечества сталкивается с временной или…

Мажущие кровяные выделения до и после менструации Если мажущие кровяные выделения из влагалища возникают во время менструального цикла, то совершенно нормальный процесс. Но, если это происходит до и или после месячных, то такие…

Тянущие боли в области поясницы и внизу живота, набухание груди и ее возросшая чувствительность, расстройство стула в виде поноса – частые спутники месячных. Как показывают результаты опросов, с указанными симптомами сталкивается каждая вторая…

Каждой женщине знакомо явление менструации. Хотя принцип этого процесса не меняется, особенности протекания различны. Выделения бывают обильные или скудные, идут три дня или неделю, проходят безболезненно или сопровождаются болями. Интенсивность неприятных симптомов у каждой женщины индивидуальна и во многом зависит от особенностей строения матки. Кроме того, месячные сопровождаются гормональными изменениями – стресс для тела. Менструация естественна для организма, должна вызывать минимум неудобств. Немногие женщины не ощущают неприятных изменений.

Тошнота во время месячных: естественное явление или болезнь?

Нередко состояние дискомфорта при месячных является следствием болезни женской половой системы. Самое распространённое заболевание – альгоменорея, нарушение менструальной функции. Альгоменорея появляется из-за отклонений в развитии матки, воспалений, переутомления или нарушений психического состояния. При смещении матки нервные окончания оказываются сдавленными, что провоцирует болезненные ощущения в районе живота и поясницы и приводит к рвоте.

Если проблема в строении матки, тошнота появляется уже при начале первой менструации. В большинстве случаев заболевание проходит после рождения ребенка, иногда назначают гормональное лечение. Ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением запрещено. Причиной альгоменореи могут стать эндометриоз, воспаления, спайка труб после операции и другие заболевания.

Обязательно обратитесь к гинекологу, если менструация сопровождается рвотой, выделением сгустков, повышается температура, возникают сильные боли.

Причины тошноты перед менструацией

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

Перед менструацией у большинства женщин наблюдается предменструальный синдром, вызванный гормональными изменениями. Для ПМС характерны высыпания на коже, вздувается живот, набухает и становится чувствительной грудь. Реже возникает депрессивное состояние, мигрени и боль в пояснице. Все эти симптомы являются следствием дисбаланса гормонов.

Гормональные таблетки

Гормональные противозачаточные средства и препараты, влияющие на уровень гормонов, нарушают баланс в организме. Их употребление перед месячными иногда вызывает тошноту, эмоциональную нестабильность, может возникать головная боль.

Тампоны

Использование тампонов может стать причиной токсического шока, вызвать тошноту, рвоту и головокружение. Связано с реакцией организма на их состав. Симптомы появляются во время первого применения, от тампонов следует немедленно отказаться. Попробуйте несколько видов с разным составом, определите подходящие для организма.

Беременность

Нередко причина тошноты – замершая или внематочная беременность. Если месячные не появились вовремя, следует сделать тест. Беременность не стоит исключать, если задержки нет. Скудные выделения, кровотечения, сопровождающиеся слабостью, плохим аппетитом и тошнотой – повод для посещения врача. Если положение подтвердилось, тошнота может быть проявлением токсикоза.

Тошнота при менструации

Практически все симптомы, испытываемые женщиной во время месячных, связаны с гормональными изменениями.

Изменение уровня прогестерона и эстрогена – обычное явление при менструации. Из-за количества гормонов в крови расширяются сосуды, начинает кружиться голова. Гормональные изменения задерживают жидкость в организме, становясь причиной отеков и боли в животе. Отекает и увеличивается в размерах грудь.

В первый день менструации происходит отторжение толстого слоя слизистой матки. Организм усиленно вырабатывает простагландины, стимулирующие сокращения матки, выталкивая старый слой. Процесс вызывает неприятные ощущения: болит, тянет низ живота, подташнивает. Снижается количество желудочного сока, при употреблении солёной, острой пищи появляются расстройства.

Тошнит из-за увеличения уровня серотонина в жидкости спинного мозга. Серотонин задерживает жидкость в организме – приводит к отеку в черепе, возможно головокружение, тошнота, потеря сознания, рвота.

Диарея при менструации

Диарея во время месячных – явление частое и проходит через несколько дней, очистив организм. Настораживать может сильный и продолжительный понос – вероятный признак инфекционного заболевания кишечника. Когда такое явление – новый симптом, следует немедленно обратиться к врачу.

Если расстройство желудка случилось в первый день цикла, но менструация не появилось, сделайте тест на беременность. Вместе с тошнотой, повышенной температурой и частым мочеиспусканием понос может оказаться частью подготовительной работы организма, чтобы беременность протекала нормально.

Если беременности нет, а диарея сильная, причиной бывает питание женщины. При менструации организм острее реагирует на продукты, раздражающие слизистую кишечника. Когда диарея со рвотой не прекращается на второй день, состояние может быть опасным для здоровья. Принимать медикаменты самостоятельно не стоит. Следует немедленно обратиться за помощью.

Чтобы диарея не добавляла беспокойства при менструации, избегайте новых блюд, употребляйте каши и изделия из муки грубого помола. Прием пищи стоит разделить на порции, употреблять недавно приготовленные продукты. Пейте воду.

Как избавиться от тошноты

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

• Правильно питайтесь. Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи. Не перегружайте желудок, избегайте жирного. Употребляйте продукты, содержащие магний и витамины, к примеру, бананы и авокадо. Не налегайте на сливы и инжир, они увеличивают уровень серотонина.
• Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась в организме, это один из факторов плохого самочувствия при менструации. Уровень воды в организме влияет на давление внутри черепа. Воздержитесь от соли и сахара, пейте меньше кофе и чая. Пополняйте запас жидкости с помощью питьевой воды или овощей и фруктов, таких как, арбузы и огурцы. Вода также выводит токсины.
• Будьте активны. Занятия спортом на улице благотворно влияют на организм. Катание на велосипеде, плавание и медленная прогулка помогут избавиться от тошноты. При движении мышцы растягиваются, что устраняет спазмы. А вот тяжелые нагрузки и посещение бани следует отложить.
• Расслабляйтесь. Теплые водные процедуры или грелка расширят сосуды и усилят циркуляцию крови.
• Радуйтесь. Снижение уровня серотонина в организме вызывает плохое настроение, усталость и депрессию. Ешьте шоколад и занимайтесь любимыми делами. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием серотонина, избыток вызовет тошноту.
• Больше спите и восстанавливайтесь. Сон помогает привести в норму уровень гормонов и сахара.
• Избегайте конфликтов. Менструация – стресс для организма. Переживания усилят симптомы.

Плохое самочувствие должно пройти после месячных. Если тошнота при менструации возникает постоянно, а рекомендованные действия не облегчают состояние, необходимо пройти полное обследование и определить причину.

Помощь при сильных болях

Первое, что должна сделать девушка при резких болях – расслабиться. Желательно прилечь и обеспечить легкие свежим воздухом. Следует принять обезболивающее. Когда кроме тошноты наблюдается повышение температуры, необходимо ее снизить, используя противовоспалительные лекарственные средства. При болях принимают спазмолитики – таблетки, уменьшающие мышечные спазмы, или анальгетики.

При постоянной тошноте гинеколог может назначить препарат для выравнивания нарушений гормонального фона при менструационном цикле. Этот период характеризуется низкой свертываемостью крови, операции запрещены.

Если во время менструации женщина не испытывала дискомфорт, болезненные ощущения начались внезапно, необходима консультация специалиста. Врач назначит анализы и определит причину.

Схваткообразные и ноющие боли в нижней части живота, тошнота, озноб, головокружения, лихорадка – такие симптомы нередко сопровождают женщину в первый день месячных. Эти признаки могут проявляться и перед наступлением менструации, а длиться до конца выделений. Подобное состояние вызывает дискомфорт, выбивает из привычного ритма, заставляет беспокоиться: неприятные симптомы могут быть как обычным явлением, так и предупреждать о серьезных проблемах.

Почему во время месячных тошнит

Альгоменорея – так называют болезненные менструации, характеризующиеся тошнотой, схваткообразными или ноющими болями внизу живота или пояснице с отдачей в бедра, верхнюю часть ног. Эта проблема встречается часто. Тошноту и головокружение при месячных вызывают различные перестройки в организме, необходимые для того, чтобы женщина смогла нормально выносить и родить малыша. Для реализации этой задачи в ее теле ежемесячно происходят циклические изменения, известные под названием менструальный цикл, средняя продолжительность которого – 28 дней.

Основные изменения во время менструального цикла происходят в половой системе женщины. При этом они затрагивают работу других органов и систем (пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой, нервной). Руководит перестройкой головной мозг с помощью биологически активных веществ, известных как гормоны, которые вырабатывает гипофиз, расположенный у основания главного органа центральной системы. Состоит менструальный цикл из нескольких этапов:

• Месячные или менструальная фаза (длится от 3 до 6 дней). Если беременность не наступила, происходит отторжение эндометрия – слизистой внутренней стенки матки, на котором закрепляется оплодотворенная яйцеклетка.
• Фолликулярная фаза. Начинается одновременно с менструацией, длится около двух недель. В этот период начинает обновляться эндометрий, а в яичниках созревает новый фолликул, внутри которого растет яйцеклетка. При созревании фолликул активно вырабатывает эстрогены, задача которых – подготовить организм к овуляции. Когда уровень этих гормонов достигает максимальной концентрации, головной мозг отдает приказ яйцеклетке покинуть созревший фолликул. Это он делает путем выброса в кровь лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вырабатывает гипофиз.
• Овуляторная фаза (овуляция). Созревший фолликул разрывается, из него выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. В течение двух-трех дней после овуляции женщина может забеременеть.
• Лютеиновая фаза. Разорвавшийся фолликул преобразуется в желтое тело и начинает активно выделять гормон прогестерон, под воздействием которого эндометрий начинает подготавливаться к беременности и прикреплению к слизистой оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатия не случилось, желтое тело уменьшается в размерах, снижает выработку прогестерона, и спустя некоторое время исчезает, оставив после себя небольшой рубец.

Перед менструацией

Когда организм подготавливается в беременности во второй половине менструального цикла, развивается предменструальный синдром (ПМС), при котором происходят психоэмоциональное, вегетососудистые, обменно-эндокринные (гормональные) нарушения. Еще до наступления менструации это вызывает периодические боли внизу живота, увеличение аппетита, изменение настроения.

В ходе перестроек задерживается жидкость в организме. Из-за этого отекают и набухают молочные железы, появляются боли в животе, увеличивается объем циркулирующей крови. Возрастает и количество спинномозговой жидкости (ликвора), которая занимает десятую часть головного мозга. Она защищает центральный орган нервной системы от механических воздействий, поддерживает постоянное внутричерепное давление, обеспечивает водно-электролитный гомеостаз.

Повышение ликвора вызывает рост внутричерепного давления. Это опасное состояние, способное привести к психическим отклонениям, нарушениям речи, рефлексов, координации, даже инсульту. Чтобы этого не допустить, головной мозг отдает приказ избавиться от лишней жидкости. Отсюда рвота и позывы к ней – тошнота в первый день месячных или перед ними, потливость, учащенное мочеиспускание.

Рост объема ликвора – не единственная причина тошноты перед менструацией. В этот период увеличивается количество нейромедиатора серотонина, известного как «гормон счастья». Он принимает активное участие в передаче нервных импульсов, влияя на свертываемость крови, улучшая переваривание пищи, снимая боль. Во время овуляции серотонин повышает давление внутри фолликула, что способствует освобождению яйцеклетки. Кроме того, нейромедиатор оказывает влияние на сокращение матки, маточных труб при родах.

Серотонин не всегда полезен. Из-за его повышенного количества может тошнить при месячных, поскольку нейромедиатор активно участвует в пищеварении, и любые сбои могут спровоцировать расстройства желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, повышенный уровень серотонина приводит к задержке жидкости в организме и водной интоксикации, на которую организм реагирует тошнотой и рвотой. Нейромедиатор влияет на настроение: после сильных положительных эмоций наступает спад, развиваются депрессия, тревога, головные боли, которые нередко сопровождает ПМС.

Спровоцировать тошноту до и во время менструации способны простагландины. Это одна из разновидностей медиаторов, которые передают от мозга сигналы разным органам и системам. В том числе, задействованы они в менструальном цикле. Когда начинаются месячные, головной мозг через медиаторы отправляет матке приказ сокращаться, чтобы вытолкать остатки отслоившегося эндометрия.

В отличие от гормонов, простагландины не имеют конкретной направленности. Некоторые из них вместо того, чтобы двигаться к матке, попадают в расположенный поблизости кишечник, приказывая ему сокращаться. Это приводит к дефекации, нередко – к поносу. У некоторых женщин повышенная активность кишечника приводит к тому, что тошнит при месячных. Активность простагландинов является и причиной боли. Повышенный уровень этих веществ перед и в начале менструации заставляет матку активно сокращаться, из-за чего при сильных спазмах в ней нарушается кровообращение.

В период месячных

Повышенное черепное давление, простагландины, серотонин являются причиной тошноты и во время месячных, причем их влияние в это время усиливается. Например, простагландины оказывают влияние на мышечную, нервную ткани, кровеносную систему, из-за чего мускулы внизу живота становятся твердыми, сосуды расширяются, снижается сворачиваемость крови. Повышенное количество этих медиаторов снижает выработку желудочного сока, из-за чего пища, особенно соленая и богатая пряностями, вызывает рвоту и тошноту.

Тошнота и рвота при месячных могут быть спровоцированы и другими причинами. Среди них:

• Смещение матки, ее незначительная деформация. При менструации орган увеличивается, поэтому даже небольшой сдвиг назад вызывает сдавливание нервных окончаний, на что организм при месячных реагирует тошнотой. Проблема характерна для молодых девушек и нерожавших женщин. В большинстве случаев проблема проходит после рождения ребенка или с возрастом.
• Прием гормональных противозачаточных таблеток и лекарств, которые влияют на уровень гормонов в крови. Эти препараты вызывают гормональный дисбаланс, одним из симптомов которого является тошнота и головокружение при месячных, нервозность, головные боли. Кроме того, лекарства содержат немало химических компонентов, которые токсичны для организма, на что он реагирует тошнотой, пытаясь от них избавиться посредством рвоты.
• Применение тампонов. Иногда возникает токсический шок, причиной которого являются некачественные материалы или бактерии, в большинстве случаев – стафилококки. Когда эти микробы оказываются на тампоне, начинают активно размножаться, выделяя яды, которые попадая в кровь через микротрещины, вызывают шоковое состояние. Это проявляется тошнотой, рвотой, головокружениями, потерей сознания. Такая реакция связана с неправильным применением тампоном (например, слишком долгое нахождение во влагалище), и повышенной концентрацией стафилококков в организме.
• Беременность. У некоторых женщин месячные не исчезают в первые месяцы беременности, что проявляется тошнотой, скудными выделениями, плохим аппетитом.
• Внематочная беременность. Яйцеклетка хоть и оплодотворилась, закрепилась не в эндометрии, а на маточных трубах. Когда плод будет расти, он спровоцирует их разрыв, что может стать причиной летального исхода. Единственный выход – аборт.
• Воспалительные процессы в половой системе.
• Патологические причины. Болезни, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и других систем могут обостряться при менструации, проявляя себя тошнотой и рвотой.
• Физическое перенапряжение во время менструации.

Чем может сопровождаться тошнота при месячных

Болезненные месячные проявляются не только тошнотой. Менструация может сопровождаться следующими симптомами:

• мигренями;
• спазмами, тянущими, схваткообразными болями внизу живота, в пояснице, бедрах;
• бледностью или покраснением кожи;
• повышением температуры (гипертермией);
• вздутием живота, повышенным газообразованием;
• избыточной потливостью;
• высыпаниями на коже лица;
• тревожностью, нервозностью;
• слабостью;
• бессонницей;
• поносом (диареей), рвотой;
• повышенной восприимчивостью к запахам.

Опасные симптомы

Необходимо срочно обратиться к врачу, если дискомфортные ощущения вызывают страдания, не проходят после окончания месячных. Должны насторожить обильные, сильные и продолжительные выделения, температура, озноб, лихорадка, сильный зуд, рези и боли при мочеиспускании. Это может сигнализировать о серьезных патологических процессах. Например:

• Обильные выделения при месячных могут говорить о фиброме матки – доброкачественной опухоли на ее внешней или внутренней стенке. Менструация в этом случае сопровождается сильной болью, которую спровоцировало воспаление или давление опухоли на матку. Для устранения проблемы надо пройти обследования, после чего врач примет решение о необходимости операции.
• Непроходящая тянущая боль в органах малого таза может говорить об инфицировании яичников, фаллопиевых труб, мочевого пузыря. Основная причина – бактерии, среди которых хламидии (вызывают хламидиоз), гонококки (причина гонореи). После определения причины инфицирования врач назначает антибиотики, направленные на борьбу с патогенными бактериями. Игнорирование проблемы может стать причиной бесплодия, поэтому обязательно надо обратить внимание на неприятный запах, необычных цвет выделений (черные месячные).
• Резкая боль в одном боку. Возможно перекручивание яичника, что приводит к затруднению циркуляции крови (среди причин – киста). Необходимо срочное медицинское вмешательство, иначе патология приведет к угасанию функции яичника.
• Сильные спазмы, которые не устраняют обычные обезболивающие, обильные и продолжительные кровотечения, боль во время секса могут говорить об эндометриозе. При этом заболевании клетки эндометрия разрастаются и выходят за пределы матки. Если болезнь не лечить, женщине трудно забеременеть, в некоторых случаях – невозможно.
• Сильные боли при месячных могут быть следствием установки внутриматочных контрацептивов. В этом случае необходимо время, чтобы спираль прижилась в организме. Если боли продолжаются длительное время или появились внезапно после того как внутриматочная спираль была давно установлена, надо сделать УЗИ, чтобы определить, в каком она состоянии. Возможно, необходимо поправить.
• Рези в животе, тошнота, рвота нередко сопровождается развитием или обострением болезней пищеварительной системы.

Головокружение и тошнота при месячных могут свидетельствовать не только о проблемах репродуктивной системы. Спровоцировать альгоменорею способна анемия, когда из-за кровопотери снижается уровень гемоглобина в крови. Это приводит к кислородному голоданию, учащению сердцебиения, нарушения вкуса, обоняния. Шейный остеохондроз приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. При месячных ситуация ухудшается из-за отечности тканей, сдавливания нервных окончаний, кровеносных сосудов в районе позвонков. Это проявляется головокружением, тошнотой, рвотой.

Низкий уровень глюкозы при менструации является причиной тошноты и рвоты у женщин-диабетиков. В этот период сахар в крови снижается и могут возникнуть осложнения, если больная не соблюдает дозировку, время приема инсулина, режим питания, употребляет алкогольные напитки. Из-за низкого количества глюкозы может тошнить при месячных при отсутствии диабета, если женщина увлекается строгой диетой, голоданиями или у нее наблюдаются проблемы с надпочечниками или поджелудочной.

Как устранить неприятные симптомы при месячных

Если месячные постоянно сопровождают головокружения, рвота, тошнота, высокая температура и другие неприятные симптомы, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Доктор на основании полученных данных назначит терапию, предусматривающую следующие методы лечения:

• прием лекарственных препаратов;
• операцию;
• физиопроцедуры.

В домашних условиях снизить боль, убрать тошноту поможет накладывание на область живота грелки, мешочков с подогретым песком и солью или специальных согревающих пластырей. Тепло расширит сосуды, улучшит кровообращение снизит тонус матки, отеки. Грелка для процедур должна быть теплой, ни в коем случае не горячей, иначе жар способен спровоцировать ожог кожи, стимулировать воспалительные процессы, присутствующие в организме.

Препараты

Прежде чем принимать лекарства от боли и тошноты, необходимо проконсультироваться с врачом, иначе возможны серьезные проблемы со здоровьем. Снять болезненные симптомы, стабилизировать помогут следующие препараты:

• Метоклопрамид – лекарство для снятия тошноты и боли, является блокатором серотониновых рецепторов. Характеризуется противорвотными свойствами, устраняет тошноту, икоту, снимает головные боли, ускоряет опорожнение желудка, не вызывая поноса.
• Ибупрофен – противовоспалительный препарат, анальгетик, обладающий обезболивающими, жаропонижающими свойствами. Подавляет синтез простагландинов.
• Дротаверин. Спазмолитик, расслабляет тонус мышц, расширяет кровеносные сосуды, снижает давление.

Курс терапии может предусматривать прием лекарств для нормализации гормонального фона. Среди них – гомеопатические средства, действующими веществами которых являются травы:

• Таблетки или капли Ременс. Препарат снижает боль при менструации, нормализует объем кровопотери, снижает симптомы ПСМ. Принимают 10 капель или 1 таблетку трижды в день на протяжении 1–3 месяцев (продолжительность курса назначает врач).
• Капли Витокан. Нормализуют гормональный фон, повышают иммунитет, способствуют рассасыванию опухолей, обладают противовоспалительными свойствами, актуальны при мастопатии (патологическом разрастании тканей молочной железы). Принимать 30 капель в день на протяжении месяца.
• Мастодинон. Снижает проявления ПМС, боли при менструации, уменьшает отечность молочных желез, угнетая выработку гормона пролактина, который подготавливает молочные железы к вскармливанию малыша, положительно влияет на баланс половых гормонов. Принимать 30 капель 2 раза в сутки на протяжении указанного врачом срока.

Стабилизировать эмоциональный фон, убрать нервозность, напряжение, помогут седативные средства. Среди них:

• Настойка пустырника. Снижает возбуждение нервной системы. Снотворным действием не обладает, но улучшает сон. Не вызывает психологической зависимости, привыкания. Пить 30–50 капель 3–4 раза в день на протяжении указанного врачом срока.
• Настойка валерианы. Характеризуется седативным, спазмолитическим действием. Снижает возбудимость ЦНС, замедляет сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды, улучшает работу пищеварительной системы. Применять 20–30 капель трижды день до достижения стабильного результата.
• Персен. Растительный препарат с седативным и спазмолитическим действиями, снимает нервное напряжение. Принимать 2–3 таблетки трижды в сутки.

Профилактика

Чтобы не мучиться от альгоменореи, максимально снизить проявления ПМС, необходимо соблюдать правила здорового образа жизни. С этой целью надо выполнять следующие действия:

• Правильно питаться. Рацион должен предусматривать наличие фруктов, овощей, продуктов, богатых магнием и витаминами. С этой целью полезно употреблять бананы и авокадо. Следует отказаться от жирной, жареной пищи, которая негативно влияет на работу пищеварительного тракта и других систем.
• Поддерживать водный баланс. Необходимо избегать факторов, вызывающих отечность: снизить употребление соли, сахара, кофе, чая. Восполнять жидкость в организме нужно с помощью простой питьевой воды, овощей, фруктов (огурцов, арбузов).
• Вести активный образ жизни, заниматься спортом. Умеренные нагрузки укрепляют организм, делают мышцы более подвижными, устраняют спазмы мускулатуры.
• Избегать переутомления, заботиться о полноценном отдыхе, сне.
• Отказаться от алкоголя и сигарет.
• Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
• Побольше радоваться. Низкий уровень серотонина вызывает сбои в работе нервной системы, депрессию, усталость. Стимулировать выработку серотонина помогут шоколад, сливы, инжир, но увлекаться ими не стоит, поскольку избыток нейромедиатора для здоровья опасен.
• При наличии симптомов, указывающих на развитие патологических процессов, нужно обратиться к врачу, пройти лечение, если будет обнаружено заболевание.

Видео