За сколько болит грудь перед месячными

По различным данным, от 60 до 90 процентов женщин испытывают боль в груди перед месячными. Молодые девушки, которые еще не знакомы с особенностями своего организма, начинают бояться таких проявлений, принимая болезненность груди за симптомы какого-либо заболевания. Однако в большинстве случаев эти проявления не являются патологией. Так должна ли болеть грудь перед менструацией?

Причины явления

Чтобы понять, почему болит грудь перед месячными, нужно узнать, как функционирует женская половая система, что происходит в организме. Молочные железы в течение жизни постоянно меняются, особенно когда женщина беременеет, рожает и затем кормит младенца грудным молоком. Естественно, что в этот важный период жизни они получают самое значительное развитие: железистая ткань в них увеличивается, разрастается. Это необходимо для того, чтобы грудь выполняла свою основную функцию. В это время кровеносные сосуды активно питают ткани молочных желез, которые увеличиваются в размере.

Все изменения происходят под влиянием женских половых гормонов. К ним относятся:

Циклические изменения, связанные с менструальным циклом, происходят не только в яичниках и в матке. Они касаются также и молочных желез.

Под влиянием эстрогенов в первой фазе в одном из яичников развивается фолликул, из которого появляется яйцеклетка. На месте фолликула образуется желтое тело, в нем вырабатывается гормон прогестерон. Именно под его действием происходит увеличение и набухание грудных желез, болят соски и грудь перед менструацией.

За сколько дней до месячных появляются неприятные ощущения?

Чтобы узнать, за сколько дней до месячных начинает болеть грудь, нужно рассчитать менструальный цикл. Нормальный цикл длится от 23 до 32 дней. Иногда бывает больше или меньше, это зависит от индивидуального развития каждой девушки. Среднее количество дней цикла – 28 суток. Овуляция, то есть выход созревшей яйцеклетки, происходит в середине цикла. При его длительности 28 дней это случается примерно на 14 день от начала месячных.

Сразу после овуляции женщины замечают, что начинает болеть грудь, соски становятся чувствительными и тоже могут увеличиваться в размере, как и молочные железы.

За эти изменения в организме отвечают три важных женских гормона: прогестерон, пролактин и эстроген. Они подготавливают женский организм к предполагаемой беременности. Повышается чувствительность груди и сосков.

Грудь состоит из различных тканей – это дольки молочных желез, жировая и соединительная ткань. Каждая долька железы имеет молочный проток. У полных женщин грудь, соответственно, будет большего размера. Но это не означает, что в ней большее количество долек молочных желез. Больший размер бюста у пышных женщин обычно из-за лишнего количества жировой ткани, которая в них находится.

Ближе к началу менструации грудь увеличивается еще больше, у некоторых девушек на один размер бюстгальтера. Болезненность усиливается, но как только приходит первый день месячных, боль сразу же проходит, и молочные железы становятся мягче.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром (ПМС) включает различные симптомы: появляется раздражительность, девушка становится очень эмоциональной и несдержанной. Такое поведение обусловлено повышенной выработкой женских гормонов.

Предменструальному синдрому часто сопутствует мастопатия, которая возникает из-за гормонального дисбаланса. Усиливаются боли в груди перед месячными. Необходимо пройти обследование у гинеколога или маммолога. Врач назначит препараты, которые помогают наладить баланс гормонов, улучшают состояние молочных желез и устраняют боль.

Когда нужно обследование у врача?

Когда перед месячными у девушки начинают набухать молочные железы и болят соски, а на первый-второй день цикла это без следа проходит, то здесь беспокоиться не нужно. Это нормальное физиологическое состояние женского организма, связанное с фазами цикла, когда в яичниках созревают фолликулы и организм готовится к тому, что наступит беременность.

Если в начале менструации (на первый или второй день, когда появились выделения крови) болевые ощущения в груди не проходят, молочные железы набухшие и не стали мягче, а соски болезненно чувствительные, это может являться признаком отклонений от нормального функционирования организма. Тогда в обязательном порядке нужна консультация врача.

Боли в груди могут быть признаком серьезного заболевания. Поэтому посещение поликлиники нельзя откладывать, если боль сопровождается следующими симптомами:

• болезненные ощущения в течение 15-20 дней и больше,
• боль усиливается,
• ощущается жжение,
• началась бессонница,
• появилась раздражительность,
• боль чувствуется в определенном участке одной груди,
• боли не зависят от цикличности менструаций (как описано выше).

Если в груди есть уплотнения, которые можно обнаружить при пальпации, то здесь также необходимо обследование. К какому врачу обратиться, если сильно болит грудь перед месячными и в ней есть плотные комочки? При таких проблемах необходимо пойти на прием к гинекологу и маммологу. Эти специалисты проведут комплексное обследование, чтобы определить причину. Заболевания, которые могут обнаружить в груди:

• доброкачественные новообразования – фибромы,
• фиброзно-кистозная мастопатия,
• злокачественные опухоли,
• мастит.

Кроме того, надо обратить внимание, есть ли выделения из сосков. Они могут быть различными в зависимости от причины болезненного состояния. При мастите появляются зеленоватые выделения, при злокачественных опухолях – кровянистые (это должно насторожить больше всего), при мастопатии – беловатого цвета, почти прозрачные и без запаха, но могут быть и бурые. Консультация специалиста обязательна.

Гормональные нарушения в женском организме, которые вызывают болезненность груди, могут быть следствием болезней щитовидной железы, нарушением работы надпочечников. В женской поликлинике ведет прием специалист гинеколог-эндокринолог, который выявит существующие проблемы, чтобы начать лечение.

Болеть грудь перед месячными может из-за мастопатии, которая бывает двух видов: диффузная или узловая. Когда врач проведет обследование и определит причину, назначается йодид калия или другие препараты.

Методы диагностики

На приеме врач выпишет направления на несколько анализов, которые необходимо сделать, чтобы определить истинную причину болей в груди:

• УЗИ молочной железы,
• УЗИ яичников и матки,
• анализ крови.

Чтобы поставить верный диагноз, нужно правильно пройти обследование. Ультразвуковое исследование надо проводить на седьмой день от начала месячных. Кровь сдается для анализа, чтобы определить количество гормонов и их соответствие нормальным показателям. Врач может выписать направление, чтобы определить уровень в крови пролактина, эстрогенов или гормонов, которые вырабатываются щитовидкой. Чтобы исключить вероятность раковых опухолей, проводится анализ крови на онкомаркеры.

Как обследовать грудь самостоятельно?

В норме, когда в яичнике созревает яйцеклетка, происходит овуляция, а затем приходят месячные, болезненность в груди появляется и проходит. При этом надо обратить внимание на несколько факторов. Соски должны быть нормальной формы, не втянутые. Выделений из них быть не должно. Кожа здоровой груди имеет равномерный цвет, без покраснений, а форма бюста – округлая, без уплотнений и узелков.

Даже здоровая женщина должна быть на консультации у гинеколога каждые полгода. Это придает уверенности в том, что с женским здоровьем все в порядке. Один раз в год рекомендуется проходить обследование у маммолога. В каждой женской поликлинике есть плакаты с описанием, как проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это нужно делать один раз в месяц. Лучшее время для самообследования груди – это первые семь дней цикла.

Как провести обследование самой в домашних условиях? Пальпацию груди проводят в двух положениях: сначала стоя, а потом лежа на ровной поверхности. Левую грудь нужно взять снизу левой ладонью, а тремя пальцами правой руки (указательный, средний и безымянный) мягко прощупать ткани молочной железы движениями по кругу. При проведении этой процедуры под подушечками пальцев будут ощущаться дольки железы, а различные новообразования, если они имеются, будут явно заметны. Потом надо провести эту процедуру с правой грудью. Для большей уверенности в том, что грудь совершенно здорова, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Как снять болевые ощущения?

Боли в молочных железах перед месячными не требуют специального лечения, если они имеют циклический характер, сильно не беспокоят женщину и самостоятельно проходят на первый-второй день менструации. Если боли в груди сопровождаются проявлениями ПМС, такими как нервозность, раздражительность и бессонница, необходимо принимать препараты растительного происхождения. Настой мяты, валериана в таблетках, ромашковый чай успокаивают возбужденную нервную систему, помогают наладить эмоциональную стабильность.

При сильных болях, которые зависят от дней цикла и мешают нормальной жизнедеятельности, врач может назначить специальное лечение:

• нестероидные противовоспалительные препараты,
• обезболивающие лекарства,
• Мастодинон.

Нужно иметь в виду, что гормональные препараты имеют ряд побочных действий, принимать их следует осторожно.

Чтобы нормализовать гормональный фон, нужно вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, сон в течение не менее 7 часов и правильный режим дня помогут наладить стабильность функционирования репродуктивной системы организма.

Полноценное питание – вторая основа здоровой женской системы. Чтобы в организме вырабатывались нужные гормоны, необходимо правильное питание. Отказ от мясных продуктов может привести к тому, что начнутся сбои в работе женской репродуктивной системы. В то же время питание должно быть сбалансированным. Овощи и фрукты являются поставщиками витаминов и минералов, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.

Кроме специального лечения, которое назначит маммолог или гинеколог, девушка должна придерживаться диеты. Необходимо исключить:

• алкогольные напитки,
• жирную пищу,
• острые приправы,
• кофе.

Когда происходит набухание желез перед месячными, рекомендуется носить лифчик спортивного типа или топ со вставками для груди, но без косточек. Спортивный бюстгальтер поддерживает грудь в нужном положении, уменьшаются болевые ощущения.

От чего еще может зависеть болезненность в груди?

Оральные контрацептивы, которые принимает девушка для предохранения от беременности, также могут быть причиной того, что грудь набухает перед каждыми месячными. Гормоны, содержащиеся в таблетках, оказывают действие не только на яичники, подавляя овуляцию, но и на ткани молочных желез. Если болезненные ощущения при этом доставляют сильный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность, то врач должен посоветовать отказаться от этих препаратов и выбрать другой метод контрацепции.

К нарушению гормонального баланса у женщины могут привести инфекционные заболевания яичников и матки, аборты, невроз и отсутствие постоянного полового партнера.

Если боль не беспокоит девушку сильно, то увеличение груди, болезненность и припухлость перед месячными – это естественный признак того, что женский организм функционирует совершенно нормально, репродуктивная система вполне здорова и готова к тому, чтобы женщина смогла забеременеть, родить ребенка и кормить грудью.

За сколько до менструации набухает грудь

Первое проявление симптомов, как правило, появляется за две недели до менструации. Продолжительность цикла равняется от 28 до 30 дней (у некоторых женщин он может быть меньше или больше), а овуляция происходит в середине (14-15 день). Все изменения связанны с работой гормонов.

Набухание молочных желез перед месячными сопровождается следующими симптомами:

• Повышенная возбужденность
• Перемены настроения
• Боли внизу живота
• Общее недомогание

Грудь в области набухания может болеть, и это нормально, в период от начала овуляции до самого начала менструации.

Характер проявления боли бывает:

• Постоянный
• Периодический, реагирующий на прикосновение
• Покалывающий
• Тянущий

Болезненные ощущения охватывают различные области:

• Гиперчувствительность одной зоны, беспокойное состояние другой (локализованные).
• Сложно определить очаг, все прикосновения неприятны (разлитые).
• Поражается область спины, подмышки, может тянуть низ живота (иррадиирущие).

Боли в молочной железе могут быть терпимыми, тогда требуются небольшие изменения в образе жизни. А бывают невыносимыми, требующими применения медицинских препаратов. Боли любого характера могут быть симптомом ПМС или признаком патологий.

Некоторые женщины вовсе не наблюдают симптомов менструального периода, другие ощущают множество неприятных симптомов, из-за которых ограничивается работоспособность.

Нельзя назвать точную дату увеличения размеров груди, поскольку это индивидуально.

Причины набухания груди

Одним из главных условий при назначении курса лечения является установка предпосылок заболевания. Увеличение бюста перед месячными происходит по следующим причинам:

Физиологические

В период овуляции выделяется большое количество гормонов, которые вызывают овуляцию (выход яйцеклетки). Увеличивается приток крови к молочным железам и расширяется альвеолярная ткань, жидкость практически не выводится. А так как в груди большое количество сосудов, то они сдавливаются, что проявляется болью.

Патологические

Разрастание тканей вызывается фиброзно-кистозными образованиями (мастопатия).

Нарушение работы гормональной системы из-за проблемы с гипофизом, щитовидной железой, печенью.

Набухание, сопровождающееся болью, может свидетельствовать о наличии злокачественных опухолей.

Другие причины

Увеличение железистых тканей происходит из-за нарушения менструального цикла от приема гормональных препаратов.

Употребление в пищу большого количества соли или острых продуктов приводит к застою жидкости, отекам.

Беременность влияет на гормональный фон. Грудь увеличивается, опухает, происходит процесс подготовки к кормлению ребенка.

Как справиться с симптомами ПМС

При сильных неприятных ощущениях лучше обратиться к врачу, чтобы снизить дискомфорт и исключить патологии.

Тактика помощи зависит от жалоб, причин боли. Самостоятельное лечение допускается — если признаки появляются при ПМС регулярно или иногда, характер боли не слишком выраженный, скорее дискомфорт.

Рекомендации для уменьшения проявлений и улучшения общего состояния:

• Ограничение алкоголя, кофеиносодержащих напитков, курения.
• Употребление большого количества воды.
• Отказ от соленой, острой пищи.
• Прием витаминов, в особенности магния и Е.
• Выбор бюстгальтера, который не давит на молочные железы.
• Нанесение специальных мазей, компрессов для снижения болевых ощущений.

При сильных болях рекомендации дополняются народным и медикаментозным лечением. Если женщину тошнит, повышается температура — существует риск развития заболевания.

Обнаружение изменений

Перемены можно заметить самостоятельно. Если выявлены уплотнения или деформации при пальпации, проводятся медицинские исследования.

Самодиагностика

Заболевания в начальной форме лечатся намного эффективней. Для обнаружения изменений в груди можно начать с регулярной ежемесячной самодиагностики.

Техника выполнения пальпации включает следующие этапы:

• Осторожно обхватить грудь противоположной рукой.
• Кончиками пальцев другой руки прощупать половину молочной железы по кругу, изменить положение руки, провести осмотр остальной области.
• Повторить манипуляции для второй груди.

Процедура пальпации проводится дважды: в положении стоя и лежа. В норме структура молочных желез однородная, должны чувствоваться доли груди. Если чувствуются уплотнения или узелки — возможно это новообразования. В таком случае дальнейшее изучение набухания груди проводится врачом.

Обследование

Для выяснения причин увеличения молочных желез следует обратиться к двум специалистам: гинекологу и маммологу, и пройти обследование. Врачи назначат ряд процедур, по результатам которых, определят точный диагноз и дальнейшее лечение.

Методы диагностики включают:

• Пальпацию
• Рентгенографию молочной железы
• Звуковое исследование (грудь, кора надпочечников, щитовидная железа, органы малого таза)
• КТ, МРТ мозга и надпочечников
• Анализ крови (на гормоны, иммуноферментный)
• Исследование мочи на содержание азота

Как уменьшить набухание и болевые ощущения

Чтобы переставать испытывать неприятные симптомы, используются дополнительные средства, влияющие на боль и объем молочных желез.

Препараты

Терапия зависит от причины набухания груди. Чтобы остановить увеличение молочных желез и болезненные симптомы назначают следующие группы препаратов:

• Контрацептивные препараты регулируют гормональный фон, препятствуют возникновению овуляции и ее неприятных симптомов. Чаще всего прописываются средства на основе пролактина и прогестерона. Медикаменты замедляют выработку гормонов, убирают отечность, восстанавливают баланс молочных желез.
• Нестероидные препараты обладают болеутоляющими, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.
• Препараты, содержащие магний, снимают симптомы ПМС. Минерал уменьшает задержку воды в молочных железах, снимает спазмы в животе. Кроме этого, проходит усталость и раздражительность.

Специалист назначает курс лечения после проведения обследований. Обязательно учитывается возраст пациента.

Народные средства

Для устранения симптомов ПМС часто применяются средства народной медицины. Женщины в своих отзывах подчеркивают положительный эффект от применения фитотерапии. В большинстве случаев неприятные ощущения устраняются. В лечении используются сборы трав, состав которых включает:

• Одуванчик полевой
• Зверобой
• Бородавочник
• Крапива двудомная
• Татарник колючий
• Пион
• Сабельник болотный
• Василек обыкновенный
• Череда

Перед началом нетрадиционной терапии обязательно пройти консультацию со специалистом. Врач уточнит пользу и вред травяного сбора. Также исключит возникновение осложнений.

Почему грудь набухает после месячных

Когда набухли груди после месячных или остались признаки ПМС, есть несколько причин:

• Увеличение желез объясняется повышенным содержанием эстрогена. Гормон прогестерон влияет на форму долек, из-за чего они наливаются.
• Гормональный сбой в организме вызывается климаксом, приемом лекарственных средств, опухолей, стрессов.
• Увеличение молочных желез происходит из-за падения или удара. Также неправильное положение бюстгальтере вызывает дискомфорт.
• Новообразования приводят к увеличению груди, опасность заключается в развитии злокачественных клеток с симптомом постоянной боли.
• Инфекционные заболевания и половые инфекции часто вызывают набухание грудных желез. Это может быть сифилис, аднексит, воспаление матки или яичников, эндометриоз.
• Частая причина набухания молочных желез — это образование небольших уплотнений (мастопатия). Факторами развития заболевания является злоупотребление противозачаточных препаратов, поздняя беременность, отказ от грудного кормления.

Набухли молочные железы и задержка

Грудь набухла, а месячных нет — факты, часто свидетельствующие о беременности. Проверить подозрения можно при помощи теста из аптеки. Если же результат отрицательный, существует другие факторы, вызывающие увеличение молочных желез.

• Тяжелые физические нагрузки, стрессы приводят к задержке месячных до 10 дней. Состояние сопровождается болями в груди и матке.
• Перепады атмосферного давления, смена климата оказывают на человека множество воздействий, одно из которых — увеличение железистой ткани.
• Резкое изменение веса (в любую сторону) влияет на уровень гормонов. Отсутствие менструаций может продлиться до 2 месяцев.

Набухание груди в ПМС является естественным признаком, который у каждой женщины проявляется по-разному. Но присутствие других симптомов настораживает, рекомендуется провериться у специалиста.

Когда женский организм входит в репродуктивный возраст и приходит время менструальных циклов, то возникает множество вопросов по этому поводу и один из них, за сколько до месячных начинает болеть грудь.

Ответить на данный вопрос совершенно однозначно невозможно. Ведь каждая женщина – индивидуальность, причем не только в духовном плане, но и в физиологическом. Поэтому процессы, происходящие в организме, в том числе и в период менструальных кровотечений, вызывают свои симптомы и ощущения.

Статистические данные показывают, что 50% представительниц слабого пола отмечают болезненную симптоматику в молочных железах. А главное, происходит это вне всякой зависимости от возраста и менструального цикла женщины.

Причины боли

Болезненность в груди, которая именуется в медицине, как мастодиния, может иметь разную природу. В менструальный период болевые симптомы в молочной железе, чаще всего провоцирует изменения гормонального характера в этот период. К груди за некоторое время до овуляции, происходит усиление процесса притока крови, там начинается рост так называемой альвеолярной ткани.

Объемное увеличение молочных желез или их набухание происходит из-за возрастания количества эпителия, так называемых, молочных долек и протоков. Так в организме женщины, точнее в груди, осуществляется подготовка к лактации, в случае наступления беременности. В молочных железах происходит задержка жидкости, которая сопровождается, как правило, отечностью.

В свою очередь, этот процесс приводит к сдавливанию в определенной области нервных стволов, что провоцирует боль. Если оплодотворение не происходит, то преобразования приостанавливаются и, при отсутствии других патологий, все приходит в прежнюю норму.

Грудь перед менструацией может набухать и проявлять болезненность и из-за некоторых негативных процессов, происходящих там, в частности, наличии образований фиброзно-кистозного характера. Заболевание, как правило, сопровождается болевыми симптомами в груди, усиливающимися дней за 10 до месячных.

Тревожным звоночком, который указывает на негативные процессы, происходящие в молочной железе, являются выделения из сосков. Особенно если они будут с примесью крови, а также зеленоватыми или коричневыми. Бывают выделения прозрачные. Если после менструации они прекращаются, то это считается нормой.

Одним из факторов, влияющих на состояние молочных желез, является прием контрацептивных средств гормонального плана и нарушение из-за этого менструального цикла. Болевые ощущения, возникающие в груди вследствие этого, зависят от длительности применения препаратов, а также от частоты и регулярности их приема.

Причинами болевого синдрома в молочных железах могут служить гормональные сбои, происходящие из-за патологических дисфункций щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников.

На состояние молочных желез, а так же срок, когда перед месячными начинается боль, влияют пагубные привычки, в частности, злоупотребление алкоголем, курение, а также излишнее эмоциональное перенапряжение, высокий уровень стресса.

Временной фактор

Боль и отечность молочных желез не обязательный спутник женщины в период менструации. У некоторых симптоматика подобного рода вообще не возникает. Но есть женщины, которые наблюдают подобные признаки дней за 10, а то и за 14 до начала месячных. Кто-то испытывает болезненность в груди, а зачастую и другие неприятные симптомы за 2 – 3 дня или перед самим началом менструации.

Такое проявление болей в груди принято считать циклической мастодинией. Она, как правило, связана с фазами именно менструального цикла. Проявляется чаще всего у женщин от 20 лет и до 40.

Иная форма мастодинии – нециклическая, не имеет привязки к временному фактору. Болевая симптоматика в молочных железах проявляется при такой форме либо постоянно, либо периодически и не зависит от менструального цикла и возраста. Является, чаще всего, признаком патологических процессов в груди, а также болезней гинекологического плана.

Симптомы ПМС

Одной из причин, почему перед месячными начинает болеть грудь, является некое патологическое состояние, именуемое предменструальным синдромом, точнее, отечная его форма. Кроме болезненности самой груди, которая имеет жгучий или тянущий и ноющий характер, боль может распространяться в подмышечную впадину, под лопатку, в плечо.

Сама грудь наливается и, как будто, набухает. Значительно усиливается ее чувствительность, причем дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать даже от прикосновений белья. В некоторых случаях повышается (незначительно) температура тела. Кроме этого может появляться отечность рук, а сказать более точно, именно пальцев и лица. Повышается потливость, проявляется угревая сыпь.

Часто женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость в этот период, на резкую смену настроения, повышенную агрессивность или же, наоборот, плаксивость. Становится хуже и общее самочувствие, возникает усталость, быстрая утомляемость, нарушается сон, могут неметь руки. Такую симптоматику специалисты причисляют к психовегетативной форме ПМС.

Еще одна форма ПМС – цефалгическая, проявляется в виде головокружений, тошноты и даже рвоты. Начинают беспокоить головные боли, могут случаться обмороки.

Есть еще, так называемая, кризовая форма. Представляется значительным повышением артериального давления, появлением панических атак, учащенного сердцебиения. Могут появляться боли за грудиной и страх смерти.

В большинстве случаев ПМС выражается симптоматикой присущей нескольким формам этой патологии, в том числе и болезненностью молочной железы.

Диагностика

Очень важной составляющей стабилизации состояния при предменструальном синдроме, который часто просто мешает женщине вести нормальный образ жизни, является верная диагностика. Диагноз, как правило, определяется на основании взаимозависимости проявляющейся симптоматики и стадий менструального цикла.

Дополнить картину, почему перед месячными начинает болеть грудь, может ультразвуковое исследование молочных желез или маммография. Обычно такое обследование проводится в первую фазу менструального цикла. Предполагается также анализ суточного выделения мочи.

Для более точного установления диагноза может предназначаться исследование крови, которое определяет уровень гормонов, в частности, прогестерона, эстрадиола, пролактина.

Если в списке симптомов присутствуют головные боли, то возможно назначение УЗИ сосудов мозга, электроэнцефалографии или магнитно-резонансной томографии.

Лечение

Как правило, болезненные ощущения в груди сопровождаются и другой симптоматикой, характерной для отечной формы ПМС. Поэтому, когда начинает болеть грудь перед месячными, чаще всего, назначаются средства диуретического плана, то есть, мочегонные.

Независимо от преобладания симптомов, которые указывают на ту или иную форму ПМС, предполагается назначение средств седативной и психотропной направленности.

Если же в результате обследования выявляются гормональные нарушения, то может быть назначена гормонотерапия.

Кризовая форма предполагает контроль над артериальным давлением и прием соответствующих препаратов для его нормализации.

Для снятия болевых ощущений есть практика, которая заключается в применении обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, к примеру таковых: кетанола, нурофена, парацетамола, и прочих.

В терапии мастодинии неплохой эффект имеют средства растительного происхождения. Причем, они воздействуют не только на симптоматику, а, что немаловажно, на сам механизм возникновения. В этой связи можно использовать травы, как по отдельности, так и комплексно, делая из них отвары, чаи, настои. Список содержит множество растений. Наиболее известные и используемые пион, пустырник, зверобой, крапива, сабельник, корень одуванчика, череда, шиповник, иные.

Применять лекарственные препараты, в том числе и растительной этимологии, следует только после консультации специалиста. Любое самолечение может пагубно сказаться на здоровье, привести не к выздоровлению, а наоборот, усугубить положение.

Профилактика

Чтобы болезненность груди во время месячных уменьшить, следует позаботиться не только об удобном бюстгальтере, изготовленном из натуральных материалов, и комфортной одежде, но и о правильном и постоянном уходе за молочной железой. В этой связи особое значение имеет стабильные гигиенические процедуры, контрастный душ, применение специальных кремов, гелей, для ухода за кожей груди.

Следует исключить табакокурение, отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь, уменьшить количество напитков с кофеином, и наоборот, пить много простой воды без газа.

Когда начинает болеть грудь перед месячными рекомендуется внести изменения в пищевой рацион. Необходимо уменьшить объем жидкости, употреблять побольше продуктов растительного происхождения, витаминосодержащих. Следует свести к минимуму количество пищи, содержащей соль, специи, кроме того, стоит отказаться на какое-то время от консервов, копченостей, пряностей, животных жиров.

В холодное время надо избегать переохлаждения, а летом, не допускать попадания прямых солнечных лучей.

Конечно же недопустима травматизация груди, которая может только усилить болезненную симптоматику.

Постоянный уход за проблемными молочными железами предполагает и регулярное их обследование на предмет появления в них уплотнений. Если таковые выявляются, то следует незамедлительно обращаться к врачу-маммологу и действовать в полном согласии с его рекомендациями и назначениями.