Что делать когда сильно потеет под мышками

Повышенное потоотделение под мышками — одна из форм локальной потливости. Наиболее часто проблема касается молодых людей, подростков в период полового созревания, что провоцирует не только видимые клинические проявления, но и развитие комплексов и неврозов.

Аксиллярная потливость является не только эстетической проблемой, но может быть одним из симптомов более серьезных патологий в организме. Поэтому повышенное потоотделение нужно консультировать и лечить у специалиста, а не купировать проблему наружными средствами.

Симптоматические проявления

В подмышечной области сосредоточено множество выводных протоков потовых желез, вследствие чего это место является одним из наиболее подверженных потливости.

В нормальных условиях пот — один из способов теплоотдачи при чрезмерной теплопродукции организма. Но активная гиперпродукция секрета при отсутствии наружных или внутренних факторов перегрева — уже патологический процесс.

Причины развития заболевания

Заболевание может развиваться вследствие какой-либо первичной патологии. Тогда потливость выступает лишь в качестве одного из многочисленных симптомов. А может быть самостоятельной болезнью, когда в организме нет видимых нарушений, только потовые железы работают усиленно и не скоординировано без окружающих факторов воздействия.

Первичный гипергидроз

Потливость подмышек без сопутствующей патологии возникает беспричинно. Фактором развития процесса может стать психогенный или физический аспект . То есть организм не может приспособиться либо к эмоциональной, либо физической нагрузке. Человек испытывает стресс, организму некомфортно быть в таком положении, поэтому возникает патологическая импульсация симпатической нервной системы. Выбрасываются катехоламины, после чего срабатывают сигнальные системы, начинают свою работу потовые железы.

Вторичный гипергидроз

Объясняется рядом причин, при устранении которых потливость уходит, как обычный дополнительный симптом.

Лечение патологии

При выявлении первых симптомов стоит немедленно обратиться к врачу. Он поможет верно диагностировать заболевание и подобрать оптимальный вариант лечения. Патология может нести скрытую угрозу (при вторичной этиологии), поэтому наиболее раннее обращение иногда позволяет спасти жизнь человека.

В диагностике важно найти контакт пациента и врача. Только доверие и взаимопомощь станут гарантом успеха проведенной терапии. На консультации важно собрать наиболее полный анамнез болезни и сопутствующих жалоб, провести качественный осмотр, чтобы определить направление дальнейшей диагностики.

Эффективная терапия избавит не только от основной болезни, но и уберет такой симптом, как потливость подмышек. В том случае, когда активное потоотделение подмышечной области — первичный процесс, применяют комплексное лечение.

Медикаментозное лечение

Инъекции ботокса

Процедура уже давно оправдала себя и активно применяется пациентами. Она имеет кратковременный характер (повторять каждые полгода), но эффективно борется с явлениями местного повышения потоотделения. Разбавленный ботулотоксин разобщает передачу импульса в нервно-мышечном синапсе, из-за чего железа не может получить стимул. Пот не вырабатывается.

Гигиена

Почему сильно потеют подмышки? Иногда ответом на этот вопрос может быть несоблюдение гигиены. Избавиться от повышенной аксиллярной потливости можно простым уходом за чистотой кожи. Для этого нужно:

• Ежедневно купаться и мыть область подмышек с гигиеническими средствами очищения;
• После купания хорошо обсушить подмышки и нанести антиперспирант. Средство имеет в своем составе соединения алюминия, который выстраивает специальную защитную молекулярную сетку. Она не позволяет пройти поту через выводные протоки железы;
• Носить свободную одежду по размеру из натуральных материалов. Так, кожа может «дышать»;
• Одеваться по погоде, чтобы организм не перегревался.

Чтобы избежать усугубления состояния, избавиться от чувства дискомфорта и лишней закомплексованности, при первых симптомах нужно сразу обращаться к специалисту. Только вместе можно найти решение проблемы и победить болезнь.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

Потоотделение – это естественный процесс, который сопровождается выделением потовыми железами незначительного количества секреторной жидкости. В нормальном состоянии потовые железы способны выделять в сутки до 1 литра пота, в зависимости от уровня активности человека. В случае, когда сильно потеют подмышки, нужно выяснить причину, и уже потом решать, что с этим делать.

Причины сильной потливости

Заболевания, приводящие к обильному выделению секреторной жидкости:

• болезни эндокринной системы;
• поражение вегетативной нервной системы;
• гипертония;
• диабет;
• ожирение;
• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания, такие как гепатит, ВИЧ, туберкулез.

Обильному выделению секреторной жидкости способствуют не только заболевания, но и внешние факторы:

• чрезмерные эмоциональные нагрузки;
• ношение одежды не по размеру и не по сезону;
• несоблюдение гигиены;
• неправильное питание;
• злоупотребление острой и соленой пищей;
• курение;
• напитки с высоким содержанием кофеина.

Гипергидроз

Чрезмерные выделения секреторной жидкости носят название гипергидроза. Если выделения наблюдаются по всему телу, то это общий гипергидроз. Если же обильное выделение наблюдается в определенных местах, то локальный. Способствуют этому диагнозу все вышеперечисленные причины.

Почему быстро потеют

Выделение пота – это нормальная реакция организма на изменение температуры тела. Выделяемый пот способствует охлаждению тела, поэтому во время повышенной температуры внешней среды, потовые железы начинают работать активнее, чтобы тело не перегрелось.

Почему постоянно потеют

При стрессовых ситуациях или при эмоциональных нагрузках происходит выделение гормонов адреналина и кортизона, которые провоцируют потовые железы к более активной работе.

При различных заболевания, например при неврологических или инфекционных, происходит нарушение работы потовых желез, что приводит к чрезмерному потоотделению. При физических нагрузках потовые железы выделяют пот гораздо активнее.

Ночью, при нормальной комнатной температуре, соответствующем ночном белье человек расслаблен, все обменные процессы замедляются, поэтому человек не должен потеть. Если же и ночью наблюдается потливость, то это явный признак какого-то инфекционного или вирусного заболевания.

Потеют подмышки у женщин

Причины сильной потливости у женщин чаще сводятся к следующим:

• расстройства нервной системы;
• стрессовые ситуации;
• заболевания эндокринной системы;
• гормональные сбои;
• неправильное питание.

Что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы

Когда сильно потеют подмышки, что делать в первую очередь советуют эндокринологи и дерматологи. Сначала необходимо обратиться к этим специалистам, чтобы определить причину сильного потоотделения, так как сильное потение часто связано именно с внутренними причинами.

Многие люди страдают от излишней потливости. Как избавиться от этой неприятной особенности организма? Приведенное изображение дает ответ на вопрос «что делать, если сильно потеют подмышки»

Независимо от наличия или отсутствия заболеваний важно соблюдать принципы:

• Гигиена. Обязательно после обильного потоотделения необходимо принимать душ, чтобы смыть с тела все остатки жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих на теле человека.
• Правильное питание. Необходимо свести на нет присутствие в рационе копченой, острой и чересчур соленой пищи. Алкоголь также способствует обильному потоотделению.
• Ношение одежды из натуральных тканей. Синтетика плохо пропускает воздух, под одеждой создается парниковый эффект.

Хирургический метод

Привычные консервативные методы выхода из ситуации, когда сильно потеют подмышки, помогают лишь кратковременно, чтобы решить проблему кардинальным образом, прибегают к радикальным методам.

При хирургическом методе лечения обильного потоотделения могут делать симпатектомию или местную операцию:

• При применении симпатиктомии врач делает надрез на шее или в области груди для того, чтобы блокировать потовую функцию симпатического нерва. Операция может быть эндоскопической. Такой вид операции является самым безопасным и малотравматичным, но применяют его при потении ладоней или покраснении лица. Проколы делаются в подмышечных впадинах. С помощью вводимого эндоскопа и телекамеры, врач пережимает нервный канал, отвечающий за потливость.
• При локальной операции может осуществляться удаление путем ваккуумирования жировой ткани в области подмышки, выскабливание, при котором избавляются от потовых желез, или же резекция кожи вместе с потовыми железами. В последнем случае остаются рубцы, поэтому данный способ практически не применяется.

Ботокс в подмышки

Еще один относительно безопасный, но недолговечный метод лечения обильного потоотделения – это введение в подмышечную впадину с помощью шприца ботулотоксина. При попадании в организм токсин поражает нервные окончания и препятствует прохождению нервных импульсов.

Очень важно соблюдать дозировку вводимого ботулоксина, поэтому данный способ лечения должен проводиться опытным врачом в условиях профессиональной клиники.

Аптечные средства

Многие не хотят использовать радикальный способ устранения ситуации, когда сильно потеют подмышки. Задаваясь вопросом, что же делать, не нужно забывать о не менее эффективных, доступных и безболезненных методах, таких как лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке. Они безопасны, но требуется их постоянное использование.

Паста Теймурова

Паста содержит такие вещества, как свинец, глицерин, формальдегид, тальк, окись цинка и кислоты.

Как антисептик показывает себя отлично, дает подсушивающий эффект и предотвращает чрезмерное выделение секрета.

Ее равномерно наносят на предварительно очищенную и высушенную кожу. Данную процедуру применяют в течение 4-х дней. Препарат запрещено применять женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам.

Паста Лассара

Обладает обеззараживающими свойствами и применяется в ситуациях, когда сильно потеют подмышки. Препарат содержит окись цинка, крахмал и вазелин. Рекомендуется наносить на кожу понемногу. Курс лечения: 1 месяц. Женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим матерям этот препарат противопоказан.

Формагель

Дезинфицирующее и обеззараживающее средство, которое сдерживает секрецию потовых желез. Его действие сохраняется на протяжении полутора недель: кожа остается сухой, и неприятный запах не беспокоит. Но поскольку основным действующим компонентом данного препарата является токсичный компонент формальдегид, то не исключаются аллергические проявления на коже.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство хорошо борется с проблемой сильно потеющих подмышек. Основные вещества, входящие в состав мази: салициловая кислота и оксид цинка.

Эти вещества обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, а также подсушивают кожу.

Применять данный препарат во время беременности, при таких заболеваниях, как анемия, плохая свёртываемость крови, язва желудка специалисты не советуют.

Таблетки для уменьшения потливости

Таблетки от гипергидроза помогают избавиться от симптомов. Но не стоит заниматься самолечением. Обязательно необходима консультация врача, который назначит необходимую дозировку и обозначит срок применения лекарства.

Таблетки на растительной основе: в составе лекарств от гипергидроза содержится в основном экстракт белладонны или красавки, который позволяет решить проблему излишнего потоотделения и не вызывает привыкания.

Наиболее применяемые препараты:

• Белласпон – дает успокаивающий эффект, купирует выделительную функцию потовых желез. Рекомендуется употреблять по 1 таб. 3 раза в день после приема пищи. При болезнях органов зрения, заболеваниях, связанных с печенью и почками препарат не назначается.
• Беллоид – назначают в том случае, когда причиной чрезмерной потливости являются патологии щитовидки или нервной системы. Таблетки снимают раздражение, избавляют от бессоницы. Рекомендуется ежедневный прием разделить на 3 раза по 1-2 таб.. Препарат не назначается в третьем триместре беременности и при имеющихся проблемах с предстательной железой.
• Беллатаминал расслабляет ЦНС, снижает потоотделение, избавляет от бессоницы. Таблетки эффективны, если причиной излишнего потоотделения стали нервозные и стрессовые состояния. Не рекомендуется применять данный препарат лицам, не достигшим совершеннолетия, беременным и кормящим женщинам, при имеющихся болезнях органов зрения и сердечно-сосудистой системы.

Если чрезмерная потливость появляется из-за подавленного настроения, излишней чувствительности, нервозности, врачи назначают более сильные препараты. Они более эффективны, чем растительные препараты, но вызывают привыкание при длительном лечении.

Врач может рекомендовать при гипергидрозе следующие лекарства:

• Диазепам – рекомендуется при явно выраженном диагнозе невроз или депрессия. Обладает расслабляющим действием, снимает напряжение, устраняет бессонницу, нервный зуд. Препарат применяют не более 14 дней. При более длительном курсе лечения могут наблюдаться нарушения органов зрения.
• Оксазепам – назначают при чрезмерной потливости, вызванной плохим сном, депрессией, неврозом. Препарат помогает устранить чувство страха, снимает напряженность. Максимальная дозировка в сутки не должна превышать 120 мг.
• Феназепам также подавляет нервозные состояния, которые обычно сопровождаются сильным потением тела. Максимальная дозировка в сутки не превышает 0,003 г.

Дезодоранты и антиперспиранты

Дезодорант Dry Dry

Средство представляет собой жидкость, не имеющую ни цвета ни запаха. Обладает сужающими поры свойствами, позволяя долгое время содержать подмышечные области сухими. Дезодорант наносят на высушенную и очищенную кожу перед сном. Он не оставляет мокрых следов и действует до семи дней.

Спрей Purax

Спрей применяется для устранения чрезмерной потливости ладоней. Он содержит вещества, подавляющие потоотделение и ухаживающие за кожей. Потоотделение ладоней понижается до естественного уровня. Кроме того, спрей обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет бактерии и неприятный запах.

ИК-сауна

Прогревание оказывает лечебный эффект, улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует очищению организма, расслаблению, снижению раздражительности и стресса. Все это может способствовать снижению чрезмерного потоотделения всех участков тела.

Как устранить запах

Чтобы неприятный запах не доставлял проблем, важно соблюдать гигиену, в частности применять дезодоранты или антиперспиранты. Но этого будет недостаточно, если существуют более весомые причины повышенной потливости. Дезодоранты лишь скрывают запах пота, но первопричину не устраняют.

За счет того, что в своем составе антиперспиранты содержат различные целебные компоненты, они препятствуют излишнему выделению пота. Применение антиперспирантов целесообразно только после мытья.

Народные средства

Хозяйственное мыло

Когда сильно потеют подмышки, очень эффективным и действенным средством считается хозяйственное мыло. Его не только используют для стирки, но делают маски в лечебных целях, применяя как антисептическое средство. Мыло смачивают водой и протирают область подмышек, благодаря чему образуется мыльная пленка, которая эффективно справляется с чрезмерным потоотделением и неприятным запахом.

Настой ромашки

Ромашка также является действенным средством, обеззараживает и снимает воспаление. Для лечения гипергидроза применяют отвар, который используют для протирания отдельных участков тела, наиболее склонных к потливости. Кроме того, отвар используют для приготовления лечебных ванн.

Чтобы приготовить настойку, необходимо 6 ст.л. ромашки залить литром горячей воды и настоять один час. Настой следует процедить и протирать область подмышек после ванных процедур.

Кора дуба

Кора дуба является природным антисептиком, который прекрасно координирует работу потовых желез. Приготовленным составом можно протирать кожу, делать примочки, принимать лечебные ванны.

Для приготовления понадобится сок лимона, 1 ч.л. коры и 1 ст. горячей воды. Кору дуба следует залить 1 ст. горячей воды и готовить на водяной бане в течение получаса, затем отвар следует настоять пару часов. После добавляют сок 1/4 части лимона. Протирать подмышки этим составом следует регулярно.

Хвойный отвар

В ветках сосны содержится много эфирных масел, известных своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, а также способностью уменьшать потоотделение.

Когда сильно потеют подмышки, хвойный отвар используют для лечебных ванн. Готовят его следующим способом: 1 ст. хвои необходимо залить 2 л горячей воды и кипятить на медленной огне около 2 ч. После чего отвар нужно процедить и добавить в ванну. Время процедуры не должно превышать 15 минут. Также можно делать примочки из полученного отвара.

Борный лосьон

Борная кислота широко обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Для приготовления лосьона потребуются равные части 2% спиртового раствора борной кислоты, уксуса, одеколона или духов. Все компоненты следует смешать и наносить на подмышечные впадины с помощью ватного диска после принятия душа.

Настойка хвоща

Такая настойка дает мощный противомикробный эффект, а также регулирует работу потовых желез. 1 часть хвоща необходимо залить 10 частями водки и настоять 1 час. Приготовленной настойкой рекомендуется протирать подмышки утром и вечером.

Очищение организма

Излишняя потливость возникает и в случае заражения организма гельминтами. Лечение в этом случае заключается в очищении всего организма от паразитов. Для очищения используют абсорбирующие препараты. Они впитывают продукты жизнедеятельности паразитов, выводят токсины и яды и организма.

Обязательно осуществляется прием противопаразитных лекарств, убивающих всех имеющихся паразитов . Завершается данная процедура симптоматическим лечением, направленным на восстановление организма и нормализацию потоотделения.

Вкладыши

Гигиенические вкладыши для области подмышек, способные впитывать лишние выделения, приклеиваются к внутренней стороне одежды. Они очень тонкие, поэтому совершенно не ощущаются. Большой популярностью пользуются вкладыши, содержащие ионы серебра, потому что они не позволяют появиться неприятному запаху.

Контрастный душ

Данную процедуру рекомендуется делать регулярно, при совершении гигиенических мероприятий утром и вечером, что позволит снизить уровень потоотделения. Рекомендуется направлять водную струю область подмышек, чередуя теплую воду (около 40 градусов) с холодной (не ниже 20 градусов) в течение 2-3 мин.

Что делать, если ничего не помогает

Чтобы предотвратить ситуацию, когда сильно потеют подмышки, даже если кажется, что ничего не помогает, можно попробовать делать следующее:

• пересмотреть режим дня;
• принимать душ 2 раза в день, а если прибавляются физические нагрузки, то каждый раз после них;
• пересмотреть питание: полностью исключить жирную, острую, соленую и копченую пищу;
• включить в рацион продукты, содержащие железо, фосфор и кальций;
• исключить алкоголь;
• увеличить количество потребляемой чистой воды.

Чрезмерная потливость может просто доставлять неудобства, а может сигнализировать о развитии патологических состояний. Важно вовремя диагностировать причину сильной потливости и, наряду с симптомами, лечить основное заболевание.

Видео о том, что делать, если сильно потеют подмышки

Простые и доступные способы избавиться от потливости в области подмышек:

Полезные» советы: что делать, если сильно потеют подмышки:

Подруга очень довольна уколами ботокса. Дороговато, но если учесть, как она мучилась до этого — процедура того стоит.

Была у меня такая проблема,что только не делала… .даже не знаю что помогло

Проблема мокрых кругов на одежде под мышками знакома всем. Особенно активизируется этот процесс во время жарких летних дней. Что делать если сильно потеют подмышки? Как минимизировать появления влаги? Какие средства помогут справиться с задачей повышенного потоотделения? Все это и многое другое обсудим ниже.

Интересный факт: человеческий организм в течение жизни выделяет около 20 литров соленой секреции. Большая часть приходится на летний период, поскольку организм таким способом «защищается» от перегрева, понижая температуру тела.

Роль пота в работе человеческого организма

Физиологически потеть организм просто обязан, а внешние воздействия (жара, физические нагрузки, эмоциональное напряжение) увеличивают воспроизведение секреции.

Помимо терморегуляции через потовую секрецию из организма выводятся излишки соли (поэтому пот соленый) и токсины, которые накапливаются под кожей, так как другие системы неспособны вывести их из организма.

В зависимости от употребляемой пищи (лук, чеснок, копчености), выделяемая влага приобретает специфический запах.

Причины появление мокрых кругов на одежде

При повышенном потоотделении неприятный запах, постоянные влажные круги на одежде под мышками становятся постоянными спутниками человека. В медицине такую патологию, несвязанную с естественными «провокаторами» выделения потовой секреции, называют гипергидроз. Что может стать причиной развития гипергидроза?

1. Нестабильный обмен веществ. Нарушение может возникнуть, как следствие зашлакованности организма.
2. Гормональные сбои. Причину можно назвать женской, поскольку гормональный фон у прекрасной половины более нестабилен и меняется в течение всей жизни (половое созревание, беременность, климакс).
3. Болезни, связанные с нарушением работы щитовидной железы, которые влияют на функционирование всех систем организма.
4. Заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет.
5. Избыточный вес, при котором переизбыток жировой клетчатки способствует развитию гипергидроза.

К не столь глобальным причинам, которые могут спровоцировать появление влажных кругов на одежде, можно отнести:

• нервные напряжения;
• состояние стресса;
• чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
• жаркая погода;
• сильно теплый наряд;
• употребление острых и жирных блюд;
• недостаток гигиенических процедур.

Потеют подмышки — избавляемся от неприятных выделений самостоятельно

Если существует такая проблема – потеют подмышки, как избавиться от нее следует решать незамедлительно. Но прежде чем обращаться к медицине попробуем разобраться в причине потливости подмышек, а также разберем способы минимизации этого проявления.

Пот на 98% — это вода, остальное 2% называют примесями. Выделяемая секреция под мышками, а также на ступнях, имеет в этих 2% особую составляющую, которая «окрашивает» выделения из этих зон характерным запахом. Это происходит потому, что на данных участках расположены апокриновые железы, выделяющие фермент, который влияет на противоположный пол, помогая в выборе полового партнера по запаху.

Но часто пот обладает резким отталкивающим запахом, который никак не привлечет особей противоположного пола. Провоцируют его бактерии, которые активно размножаются во влажной среде подмышек, так как эти участки кожи чаще всего находится закрытыми.

Бороться с патогенной микрофлорой необходимо, но химические средства защиты, направленные на закупорку подмышечных желез, препятствуют выделению ненужных организму веществ, что являться не целесообразно, так как токсины и прочие патогенные вещества скапливаться под кожей приводят к интоксикации.

Когда потеют подмышки, как избавиться от запаха? К самым простым и естественным способам борьбы с излишними выделениями пота можно отнести:

• выбор одежды только из натуральных, дышащих тканей;
• регулярное мытье подмышек, обычно достаточно вечерней и утреней процедуры.

Что делать если сильно потеют подмышки: лечение и профилактика

Если сильно потеют подмышки, то выходом может стать лечение, которое бывает косметическим, медицинским или народным. Не стоит забывать и про профилактические действия, которые без особых усилий и затрат способны устранить повышенную потливость навсегда.

Медикаментозное лечение

Если потеют подмышки, даже когда холодно, то следует говорить о наличии гипергидроза, требующего медицинского лечения. Каким оно может быть? Первоначально необходимо пройти полное обследование и сдать анализы. Это делается для того, дабы выяснить основную причину (болезнь), которая провоцирует повышенное потоотделение. В качестве терапевтических средств, местного действия, которые оказывают подсушивающий эффект, врач может выписать:

• пасту Теймурова;
• дезодорирующее средство Dry Dry;
• антисептик Формагель;
• спрей Purax.

Эти средства устраняют симптом, но не лечат саму проблему. Поэтому необходима соответствующая терапия у более узкого специалиста, который будет заниматься непосредственно лечением основного заболевания.

Есть и кардинальные способы лечения заболевания, к таковым относятся:

• кютераж — это операция, направленная на удаление желез под мышками, хирургическим путем (через проколы). Эффект такого вмешательства может длиться около 5 лет;
• липосакция – предусматривает удаление жировой клетчатки, находящейся под кожей, при этом идет разрушение нервных узлов, которые координируют работу потовых желез.

Косметические салоны также предлагают услуги по избавлению от надоедливой влажности под мышками. Самой популярной процедурой считается инъекция ботулотоксина, который вводится в область подмышек и блокирует нервные рецепторы. Длительность действия данной процедуры составляет до 12 месяцев.

За помощью к народной медицине

Проблему гипергидроза назвать новой нельзя, поэтому народная медицина «припасла несколько козырей» для борьбы с повышенной влажностью под мышками. При минимальных затратах, используя натуральные составляющие распрощаться с мокрыми пятнами на одежде возможно. Предоставляем вашему вниманию несколько народных рецептов борьбы с гипергидрозом:

1. Настой хвоща на водке. Настойка делается в течение 14 дней в пропорции: 1 часть хвоща, 10 частей водки. После, настойка процеживается и полученной жидкостью, протираются подмышки 2–3 раза в сутки.
2. Кара дуба с лимоном. Отвар коры дуба (способ приготовления указан на упаковке) смешивают с лимонным соком. Поученным составом протирать чистую кожу подмышек 3–5 раз в день.
3. Борный лосьон. Для приготовления понадобится смешать в одинаковых пропорциях 4% раствор кислоты борной и столовый уксус. Для придания раствору более приятного аромата, можно добавить несколько капель ароматизированной жидкости или духов. Смазывать подмышки на ночь, после высыхания посыпать проблемные участки тальком.
4. Лечебные ванны. Помогут избавиться от пота ванны с отварами следующих трав: кора дуба, ветки хвойных растений, череда, чистотел. Ванны принимаются не менее 20–30 минут.
5. Настой ромашки. Готовят его следующим образом: 5 ст. л. цветов ромашки заливают двумя литрами кипятка. Настоять на протяжении часа. В процеженный, остывший отвар добавить соду — 2 ст. л. Получившейся смесью смазывать подмышки до 8 раз на день.

Профилактика

Как известно, профилактика всегда лучше, чем последующее лечение. Во-первых, она нормализует состояние, устраняя проблему, во-вторых, приносит только пользу общему состоянию здоровья. Если гипергидроз не является следствием какого-либо заболевания, то повышение общего тонуса и укрепление иммунитета, поможет забыть об излишнем выделении потовой секреции надолго. Как улучшить свое состояние?

1. Проводите регулярные физические нагрузки. Бегайте, чаще ходите пешком, занимайтесь зарядкой.
2. Ежедневный контрастный душ поможет нормализовать работу потовых желез. Закаливание, это большой плюс профилактики гипергидроза.
3. Нормализуйте питание. Оно должно быть разнообразным, правильным, содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов.
4. 8-часовой сон, это обязательное условие для нормального функционирования организма в целом.
5. Хоть иногда проводите профилактические действия в виде разгрузочных дней, диет, лечебных массажей, термических процедур.

Зная, что делать, если сильно потеют подмышки, вы сможете выбрать тот метод, который подходит непосредственно к вашему образу и темпу жизни. Гипергидроз — это не приговор, он отлично поддается лечению и профилактике. Избавляйтесь от излишней потливости, и, не стесняясь, радуйтесь жизни.

>