Диета после операции аденома простаты
Содержание:
У мужчин после 40 лет часто встречается диагноз аденома простаты. Сбалансированное питание может не только предотвратить заболевание, но и ускорить лечение. Диета после удаления простаты составляется, принимая во внимание состояние пациента после перенесенной операции. Соблюдая рекомендации врача, можно ускорить реабилитационный период.
Диета после операции
Если имеются показания, врач может принять решение о целесообразности проведения хирургии. Когда операция по удалению закончена, для облегчения реабилитации назначается диета. Она заключается в употреблении большего количества белковых продуктов, овощей и плодов фруктовых деревьев. Рекомендуется после операции аденомы простаты уменьшить количество потребляемых жиров, в частности, животного происхождения. Для нормального функционирования всех систем организма необходимы растительные жиры.
Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит
После операции на предстательной железе, перед выпиской, уролог дает рекомендации пациенту:
- Избегать физических нагрузок.
- Соблюдать режим дня.
- Выпивать в сутки приблизительно 2–2,5 л жидкости.
- Исключить продукты с пищевыми добавками искусственного происхождения.
- Питаться дробно от 5 до 6 раз в день.
- Отказаться на период реабилитации от жареной, пряной, соленой пищи, копченостей.
Оптимальной термической обработкой продуктов считается:
- отваривание;
- запекание в духовке;
- тушение.
Белковую еду лучше включать в завтрак. Из овощей можно делать фреши. Они богаты минералами и витаминами. Достаточно 1 стакана на завтрак. Бобовые предотвращают рецидив. Фрукты ускоряют метаболизм, облегчают процесс продвижения каловых масс по кишечнику. Отеки могут препятствовать процессу опорожнения кишечника. Поэтому важно сбалансировано питаться.
Улучшают перистальтику кишечника:
- капуста;
- зеленый горошек;
- кабачки;
- томаты;
- муссы, кисель;
- плоды фруктовых деревьев;
- курага;
- изюм;
- масло подсолнечника, оливы, кукурузное;
- гречневая, пшенная, перловая каша;
- постное мясо – крольчатина, курица;
- постная морская рыба – тунец, форель, сардина.
Пить рекомендуется очищенную и негазированную воду. Чтобы не тошнило от воды, пить нужно небольшими глотками. От кофе и черного чая лучше отказаться в пользу компотов, киселя.
Морепродукты:
- укрепляют иммунитет;
- купируют воспаление.
Но не рекомендуется соленая рыба. Можно варить супы, делать бутерброды с небольшим количеством сливочного масла.
Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса
Кисломолочные продукты:
- восполняют белки в организме;
- повышают устойчивость организма;
- улучшают микрофлору кишечника;
- содержат пробиотики.
Если имеются болезни сердца и сосудов, питьевой режим следует обсудить с кардиологом.
Что можно есть после операции?
- Овощи и плоды фруктовых деревьев. В них много грубых волокон, необходимых для жизнедеятельности организма веществ и витаминов. Фитонутриенты предотвращают появление заболевания. Это кабачки, капуста белокочанная, морковь, картофель. Из них можно приготовить супы и вторые блюда. Салат используют как гарнир. Рекомендуется запекать в духовом шкафу овощи. Хрен, чеснок и горчица купируют воспаление, устраняют болезнетворные микроорганизмы. Но их допустимо использовать в рационе не сразу после вмешательства.
- Томаты. В них содержатся ликопины. Они выводят свободные радикалы. Организм становится устойчивее к инфекциям. В томатах содержится больше всего витаминов. Но при мочекаменной болезни следует соблюдать осторожность.
Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах
Такое питание после удаления аденомы простаты поможет мужчине восстановиться намного быстрее.
Нерекомендуемые продукты после операции аденомы простаты
Под запретом находятся:
- продукты без содержания клетчатки;
- копченые изделия и соленья;
- алкоголь;
Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека
- блюда с твердыми жирами;
- кофе;
- острая, жирная, пряная и жареная пища;
- газированные напитки.
После операции предстательной железы плоды фруктовых деревьев и овощи помогут улучшить пищеварение, предотвратить застойные процессы. Не рекомендуются продукты, вызывающие газообразование и запоры.
Чтобы желудочный сок лучше вырабатывался, питаться нужно малыми порциями, но около 6 раз в день. Твердые жиры не способствуют обмену веществ. Пищеварительному тракту сложнее справляться со своими функциями, так как организму необходимо больше энергии и затрат времени на утилизацию твердых жиров. Некоторые исследования свидетельствуют даже о том, что животный белок провоцирует злокачественные новообразования на простате. Питание после удаления аденомы простаты улучшит состояние здоровых мужчин. Соблюдение профилактических мер предотвратит появление заболевания.
Рекомендации в послеоперационный период
Чтобы рана после операции предстательной железы затянулась быстрее, нужно уменьшить нагрузку на пищевую трубку и мочеполовую систему.
Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом
Такой подход:
- повысит устойчивость организма;
- ускорит выздоровление.
Рекомендации:
- Уменьшить количество калорийных блюд в рационе.
- Отказаться от магазинных сухарей, фастфуда, чипсов, жареных блюд. В процессе жарки выделяются канцерогены.
- Продукты с кофеином замедляют выздоровление.
- Ограничить соленые блюда.
- Отказаться от напитков с газами и алкоголем. При согласовании с врачом допустимо 60 мл водки, 1 бокал некрепкого вина, 0,5 живого пива.
- Из меню нужно исключить мясо свиньи, коровы, барана. При чрезмерном употреблении этих продуктов на 12% увеличивается риск злокачественного новообразования в простате.
В период восстановления обычно употребляют:
- свеклу в отварном виде;
- морковь;
- крупы в кашеобразном состоянии;
- чернослив;
- продукты молочнокислого брожения.
После выписки пациенты часто жалуются на недержание мочи. Но отказываться от суточной нормы воды нельзя. Нужно выполнять физические упражнения для укрепления мышц, помогающих удерживать мочу. Для этого нужно попробовать на несколько секунд удержать мочу. Постепенное повышение количества упражнений и интенсивности способствует укреплению мышц и уменьшению выраженности недержания.
Придерживаясь несложных рекомендаций, можно ускорить возвращение к полноценной жизни.
Патологии мужских половых органов, расположенных как внутри, так и снаружи, довольно распространены. Один из частых диагнозов, с которым сталкивается мужчина, – аденома предстательной железы. Максимально результативным методом лечения этой патологии является оперативное удаление. Длительность и качество восстановления после операции зависит от ряда факторов, при этом одним из основных считается питание. Что можно есть после удаления простаты, и от чего желательно отказаться?
Принципы реабилитационных мероприятий
Правильно выполняемые мероприятия после хирургического удаления предстательной железы обеспечивают максимально быстрое и эффективное выздоровление.
К основным правилам успешного восстановления относятся:
- Строгое соблюдение принципов диетического питания, а также питьевого режима. После проведения операции лечащий врач подробно проконсультирует, что можно есть после удаления простаты и от чего рекомендовано отказаться.
- Запрещено сдерживать позывы к мочеиспусканию. Опустошать мочевой пузырь необходимо при первой же необходимости.
Удаление аденомы простаты послеоперационный период имеет достаточно сложный и продолжительный характер
- Строгое соблюдение гигиенических норм. Ежедневно необходимо омывать наружные половые органы и принимать душ. Мыло при этом рекомендуется использовать детское.
- Антибактериальная терапия проводится по назначению и может продолжаться даже после выписки пациента, то есть в домашних условиях.
- Отказ от табакокурения и употребления алкогольных напитков. Вредные привычки не только отрицательно воздействуют на организм, но также способны значительно замедлять период выздоровления.
- Рекомендуется воздержаться от половых отношений на протяжении полутора месяцев после оперативного вмешательства.
- Физическая активность важна в послеоперационном периоде для восстановления организма, однако нагрузка должна быть адекватной, исключающей резкие движения и работу с большим весом.
- Мужчинам, принимающим кроворазжижающие лекарственные средства, необходимо временно отказаться от них.
С целью оценки результативности лечения и контроля самочувствия рекомендуется периодическое посещение врача. Четкое соблюдение правил позволит максимально быстро и эффективно восстановиться и вернуться к прежнему ритму жизни.
После операции по удалению аденомы предстательной железы больному разрешают подыматься с постели только по прошествии двух, трех дней
Восстановление после операции
Период восстановления после хирургического удаления предстательной железы можно разделить на два этапа:
- Стационарный. Длительность этапа до семи дней. Подразумевает нахождение в больнице непосредственно после проведения операции. В этом периоде осуществляется промывание катетера, установленного в мочевом пузыре. Это позволяет предотвратить возникновение кровяных сгустков в мочевыводящих путях. Удаляется катетер через трое суток после постановки.
Проводится антибактериальная терапия, которая предупреждает бактериальные осложнения и купирует воспалительные процессы. Обязателен контроль показателей крови и мочи. Питание на этом этапе включает нежирный бульон, куриное мясо и соки. Подъем с постели осуществляется на третьи сутки.
- Домашний. Длительность этапа до двух месяцев. Данные этап подразумевает строгое соблюдение врачебных предписаний в домашних условиях. Соблюдение диеты после хирургического удаления аденомы простаты – одно из обязательных правил для восстановления. Сложность обусловлена запретом на употребление привычной вкусной пищи, которая является довольно вредной в этом периоде (майонез, жирные сорта мяса, рыбы, колбасы, кофе, шоколад, алкогольные напитки).
На выздоровление влияет все и питание, и образ жизни
Домашний этап, безусловно, сложный, ведь практически на каждом шагу мужчину подстерегают соблазны: бокал пива с чипсами в компании друзей или сочная жареная свинина с картофелем. Однако необходимо понимать всю серьезность своего состояния и важность соблюдения диеты, поскольку выздоровление более чем на шестьдесят процентов зависит от адекватности и строго соблюдения рекомендаций.
Изменение мочеиспускания после удаления аденомы
Какие неприятности могут подстерегать мужчину в послеоперационном периоде? На протяжении первых двух недель возможны такие симптомы:
- навязчивые и при этом ложные позывы к мочеиспусканию;
- мочеиспускание, сопровождаемое болезненными ощущениями. Связано с установленным ранее катетером;
- в процессе нормализации функций мочевого пузыря возможны эпизоды недержание мочи;
- наличие крови в моче. По мере заживления раневой поверхности после удаления предстательной железы количество выделяемой крови будет уменьшаться.
Проблемное мочеиспускание.Причиной этого чаще всего являются технические ошибки во время выполнения операции
Если симптомы продолжают тревожить мужчину через три–четыре недели после оперативного вмешательства, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Наличие дискомфорта может свидетельствовать о развитии осложнений. Отсутствие дискомфорта, боли, а также усиление потока мочи говорит о положительной оценке лечения и абсолютном выздоровлении.
Роль диеты в послеоперационном периоде
Раневая поверхность в области оперативного вмешательства – стресс для организма. Разумно подобранный рацион позволяет более эффективно справляться со стрессом и ускорить период выздоровления.
Что можно есть после операции и от чего следует отказаться? Продукты, насыщенные витаминами, микро- и макроэлементами повышают защитные силы (иммунитет), ускоряют регенеративные процессы в тканях, способствуют восстановлению организма.
Диета после иссечения простаты включает два принципа:
- Питьевой режим. Спустя пару часов после оперативного вмешательства пациенту рекомендован прием воды. Суммарный объем жидкости, употребленной на протяжении дня, должен быть не менее трех литров. В этот объем входит также жидкость овощей, фруктов и первых блюд.
- Сбалансированное питание. Первый прием пищи после оперативного вмешательства осуществляется на второй день. На начальном этапе рекомендованы продукты, богатые белком и цинком, а именно:
- мясо птицы,
Питание должно включать употребление легких продуктов
- нежирный малосольный сыр,
- чечевица,
- постная говядина,
- яйца,
- тыквенные семечки.
Прием пищи должен осуществляться часто, порции при этом рекомендовано сократить. Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Ужин должен быть за три–четыре часа до сна.
Придерживаясь принципов сбалансированного питания, можно не только значительно ускорить процесс выздоровления, но также вовсе избежать проблем, связанных с патологиями предстательной железы.
Продукты, рекомендованные к употреблению
Питание после удаления аденомы простаты должно быть максимально легкоусвояемым и сбалансированным. Основу рациона составляют овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай. При этом необходимые организму белки и жиры должны быть преимущественно растительного происхождения, что позволяет предотвратить риск доброкачественной гиперплазии.
Питание должно включать каши, нежирные супы, фрукты, овощи, главное, побольше клетчатки
К продуктам, рекомендованным к употреблению, относятся:
- сухофрукты, цитрусовые, малина, клубника – нормализация функции предстательной железы при простатите, купирование симптоматики болезни;
- хрен, петрушка, горчица в умеренных количествах — предупреждение хронического течения заболевания. Употребление продуктов с профилактической целью позволит избежать операции;
- сельдерей, томат, брюква, редис, репа – антиоксидантное действие, заключающееся в предупреждении воспалительного процесса. Предотвращение гиперплазии простаты, злокачественного образования;
- цветная капуста, овсянка, гречка, тыква, яблоки – активизация обменных процессов;
- кефир, йогурт – профилактика бактериальных инфекций. Предотвращение запоров и вздутия, что помогает избежать застойных явлений в простате;
- зеленый чай – полезные вещества препятствуют возникновению новообразований, активизируют синтез тестостерона, что актуально при патологиях простаты;
- морепродукты – богаты Омега-3, антиоксидантами, цинком, селеном. Торможение роста опухолевых клеток, купирование воспалительных процессов, повышение иммунитета.
Рыба и морепродукты (креветки, мидии) богаты легкими белками, ненасыщенными жирными кислотами (в частности, Омега-3), которые оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет
Строгое соблюдение диеты позволит максимально эффективно справиться со сложностями послеоперационного периода, восстановить силы организма.
Продукты, не рекомендованные к употреблению
Основу питания после удаления аденомы составляют наиболее полезные продукты. А вот пища, имеющая свойство вредить предстательной железе и организму в целом, исключается.
К продуктам, не рекомендованным после удаления аденомы, относятся:
- жареные, жирные и пряные блюда;
- колбасные изделия;
- мясные и рыбные консервы;
- паштеты;
- сыры;
- фастфуд;
- пища, насыщенная трансжирами (чипсы, попкорн, маргарин, майонез, замороженные полуфабрикаты, торты и пирожные);
- кофе и другие кофеинсодержащие напитки;
- алкогольные напитки;
- жирные супы и бульоны;
- продукты, при изготовлении которых использовался простой сахар;
- шоколад.
Оперативное вмешательство – это всегда стрессовая ситуация для организма, влекущая за собой снижение иммунитета. Это провоцирует воспалительные процессы и бактериальные осложнения, значительно усложняющие ход выздоровления. Адекватно подобранное питание позволит активизировать защитные силы, предупредив рост патогенной микрофлоры и тем самым максимально ускорив восстановление организма после оперативного удаления аденомы простаты.
Аденомой называется доброкачественное разрастание тканей предстательной железы. Изначально образуется лишь маленький узелок в железистом эпителии. Потом он растет и начинает сдавливать мочеиспускательный канал. Именно поэтому нарушается мочеиспускание, не полностью опорожняется мочевой пузырь, развивается почечная недостаточность. Чем дальше развивается аденома, тем больше проявляются симптомы: общая слабость и вялость, похудение, нарушение аппетита, анемия, проблемы с моторикой кишечника. Чтобы лечение было эффективным, к нему подходят комплексно. Медикаментозную терапию сочетают с оперативными и неоперативными методами. Правилам рационального питания уделяется особое значение. Диета при аденоме простаты должна соблюдаться в любой фазе — обострения или ремиссии. Важна она и во время послеоперационного восстановления.
Принципы диетического питания
Диета при аденоме предполагает ряд ограничений и список рекомендаций к организации питания. Человек должен ориентироваться на пользу, которую несут определенные продукты организму, пораженному патологией. Грамотно составленный рацион помогает восстанавливать силы и направлять энергию на борьбу с заболеванием.
К целям диеты относится профилактика обострений, восстановление половых функций, стабилизация положительного эффекта от других методов лечения.
Основные принципы диеты:
- снижение употребления соли до минимума;
- отказ от приема алкоголя;
- отказ от жарки в пользу варки и приготовления на пару;
- отказ от консервов, острой, соленой, копченой пищи;
- увеличение в рационе доли овощей, фруктов, а также блюд, не нуждающихся в тепловой обработке (сыроедение).
Обязательным является контроль за уровнем холестерина в крови. Важно уметь применять принципы рационального питания и одновременно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, повысить физическую активность.
Значение питания
Нельзя недооценивать роль питания при аденоме простаты. Рацион, препятствующий нормальной работе кишечника, приводит к появлению запоров. А это — дополнительные болезненные ощущения, нарушение кровообращения, чувство тяжести и распирания в нижней части живота, заражение организма токсинами. Чтобы вовремя избавляться от шлаков, наладить перистальтику, в меню вводят достаточно продуктов, состоящих преимущественно из растительных волокон и клетчатки. Примерный перечень разрешенных продуктов:
- свежие овощи;
- свежевыжатые фруктовые соки;
- ягоды, фрукты;
- зеленные культуры;
- нешлифованные крупы;
- отруби.
Наиболее полезны сезонные овощи и фрукты, те, что растут в регионе проживания человека.
При аденоме и других болезнях простаты происходит нарушение циркуляции крови в малом тазу. Нарушается дыхание и клеточное питание тканей простаты, что чревато развитием гипоксии. В органах мочеполовой системы развиваются отеки. Чтобы улучшить кровоснабжение, наладить половые и репродуктивные функции, необходим нормальный синтез тестостерона, баланс гормонов. Целый перечень полезных элементов необходим для поддержания мужского здоровья.
Роль цинка, селена, витамина Е
При аденоме предстательной железы и простатите важно избегать недостатка в организме цинка и селена. Эти вещества не накапливаются в организме. Следует пополнять их запасы извне, с меню из ежедневного рациона.
Цинк рекомендуется потреблять не менее 15 г в сутки. Препятствуют всасыванию цинка препараты железа. Основное же количество «теряется» во время эякуляции. Цинк необходим для нормальной работы всего организма, но более всего в нем нуждается половая система, а простата в особенности. Микроэлемент участвует в процессе деления клеток, синтезе тестостерона, влияет на созревание и двигательную активность сперматозоидов.
Цинк содержат следующие продукты:
- печень свиней, коров, кур;
- арахис, кедровые орешки;
- тыквенные семечки, кунжут;
- нежирные сорта мяса;
- морская рыба;
- фасоль, горох;
- гречневая и пшеничная крупы;
- грудка птицы;
- овсяная крупа, хлопья;
- сыр;
- морепродукты.
Дневная потребность селена составляет 65 мкг. Дефицит селена развивается, когда его уровень в крови снижается на 20 % от нормы. Регулярный недостаток микроэлемента грозит развитием бесплодия у мужчины. Селен необходим для строительства защитной капсулы сперматозоида и прочности его элементов. Помимо участия в гормональном синтезе, селен необходим для укрепления иммунитета и очищения крови от различного рода токсинов.
- перепелиное и фермерское куриное яйцо;
- морская рыба, морепродукты;
- капуста брокколи;
- любые виды орехов;
- оливковое, кунжутное и тыквенное масло;
- бурый рис;
- кукуруза и кукурузная крупа.
Если с покупкой высококачественных продуктов, богатых селеном и цинком, возникают проблемы, то необходимо «добирать» недостаток элементов приемом биологически активных добавок с их высоким содержанием.
Предотвратить патологическое разрастание тканей и нормализовать гормональный баланс в организме помогают продукты, богатые витамином Е. Жирорастворимый витамин-антиоксидант участвует в клеточном дыхании и обеспечивает здоровый тканевый метаболизм. Выводит токсичные вещества, препятствует повреждению капилляров, улучшает кровоснабжение органов. При аденоме витамин Е служит проводником других полезных элементов и способствует восстановлению нормального размера простаты.
Большое количество витамина Е содержится в следующих продуктах:
- масло подсолнечное;
- миндаль;
- сливочное масло высокого качества;
- грецкие орехи, арахис;
- зеленные культуры;
- салатные листья;
- брокколи и другие виды капусты;
- злаковые;
- фасоль и соя;
- бобы;
- облепиха;
- яблоки, груши с семенами.
Пища должна быть легкоусвояемой, употребляться свежеприготовленной. Около 60 % рациона должны составлять продукты, не требующие тепловой обработки. Мясо, рыбу, другие белковые продукты готовить щадящими методами: варки, паровой обработки, запекания без корочки.
Полезные продукты при аденоме простаты
Питание при аденоме простаты предполагает большой ассортимент продуктов, разрешенных к потреблению. Чем активнее мужчина ест овощи, зелень, тем меньше у него предрасположенность к развитию аденомы.
Для здоровья предстательной железы наиболее полезны продукты из следующего списка:
- Разные сорта капусты — брюссельская, брокколи, цветная. Богаты веществами, предупреждающими патологическое разрастание тканей простаты. Нормализуют гормональный фон. Источник лютеина и бета-каротина, обладающих антиоксидантными свойствами.
- Томаты. Препятствуют перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную. Рекомендуются для ежедневного потребления. Содержат ликопин — пигмент, который также называют природным антиоксидантом.
- Груши. В особенности сорта, содержащие большое количество дубильных веществ. Полезны для мужской половой системы, препятствуют развитию воспаления.
- Шпинат, петрушка, укроп. Регулируют уровень гормонов, оказывают легкий мочегонный эффект, улучшают микрофлору мочеполовой системы. Содержат большое количество витаминов, железа. Улучшают пищеварение. Благотворно влияют на потенцию.
- Печень животных и птицы. Источник аминокислот и белковых соединений, полезных для обмена веществ и крепкого иммунитета. Железо, которое содержится в печени, улучшает состав кров и поддерживает уровень гемоглобина. Витамины группы В благотворно влияют на здоровье нервной системы, исключают развитие стрессов.
- Отруби, морковь. Тормозят образование дигидротестостерона. Способствуют усвоению других полезных для организма элементов.
- Морепродукты. Содержат цинк и другие микроэлементы, необходимые мужскому организму. Улучшают половые функции. Препятствуют скоплению жидкостей в межклеточном пространстве.
Масла животного происхождения заменить на растительные: оливковое, миндальное, тыквенное, кунжутное. Белковая пища, напротив, должна быть преимущественно животного происхождения: постное мясо, грудка птицы, морская, речная рыба, творог. В ограниченном количестве полезны твердые сорта сыра, яичный белок.
Другие продукты, рекомендованные при аденоме:
- любые свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень;
- кефир, айран, тан, натуральный йогурт, другие кисломолочные продукты;
- мясные бульоны невысокой концентрации;
- любые крупы;
- макароны твердых сортов;
- черный, серый, цельнозерновой хлеб;
- сухофрукты, мед;
- витаминные напитки типа киселей, компотов, морсов;
- чай на травах.
Важно приучиться готовить с малым количеством соли, пить достаточно жидкости — не менее 2 л, включая первые блюда и напитки.
Перечень разрешенных продуктов может отличаться на разных стадиях заболевания. Внести коррективу в рацион поможет врач-диетолог.
Запрещенная пища при аденоме предстательной железы
При аденоме рекомендуют даже лечебное голодание. Но способ имеет немало противопоказаний. Если нет возможности находиться под регулярным присмотром андролога и диетолога, то оптимальным вариантом будет соблюдение диеты. Пренебрежение рекомендациями и грубое отступление от правил диетического питания может иметь негативные последствия для организма, грозит ухудшением состояния. Те же, кто избегает потребления запрещенных продуктов, излечиваются быстрее.
Из меню следует исключить продукты следующего списка.
- Жирное мясо, приготовленное методом жарки. Содержит канцерогены, способствующие разрастанию тканей простаты и представляющие угрозу в плане онкологии.
- Любые копчености. Даже самые качественные продуты содержат экстрактивные вещества и канцерогены наносят непоправимый вред больному организму.
- Алкоголь. Вызывает раздражение слизистых оболочек, негативно влияет на пищеварение и мочеполовую систему. Ухудшает отхождение мочи, что и так является большой проблемой при аденоме.
- Жиры животного происхождения. Хорошее сливочное масло можно потреблять ежедневно, но в очень ограниченном количестве — не более 20 г. Молочные и кисломолочные продукты следует выбирать с небольшим процентом жирности. От ряженки, жирной сметаны, сливок лучше совсем отказаться. Животный жир — источник холестерина, ухудшающего работу сосудов и системы кровообращения.
- Маргарин. Относится к трансжирам, категорически не рекомендуемым при болезнях простаты.
- Острые, излишне кислые продукты, специи. Раздражают мочевой пузырь и мочеточник, препятствуют здоровому отхождению мочи по каналам.
Дополнительные рекомендации
Для исключения запоров рекомендуется:
- Потреблять большое количество клетчатки для активной работы толстого кишечника.
- Пить достаточное количество воды.
- Сократить потребление сдобы и блюд, тяжелых для переваривания.
- Употреблять продукты, нормализующие микрофлору кишечника: кисломолочные напитки, чернослив.
Полезно освоить приготовление кисломолочных продуктов в домашних условиях. Для этих целей в аптеках продаются различного рода закваски с живыми бактериями. Можно разнообразить меню йогуртом, кефиром, бифидоком, ацидолаком собственного изготовления.
Диета после удаления простаты
Операция по удалению тканей простаты называется трансуретральной резекцией — ТУР. Проводится в рамках оперативного лечения аденомы. Диета после ТУР простаты должна способствовать быстрейшему восстановлению организма. Питание корректируется диетологом. При этом учитывается возраст и состояние больного, наличие воспалительных процессов и аллергии.
В первые дни после проведения резекции рекомендуется щадящее питание небольшими порциями из блюд, хорошо усваиваемых организмом:
- каши;
- протертые супы;
- тушеные овощи;
- бульоны низкой концентрации.
Потом можно вводить постное мясо, курятину, морскую рыбу, морепродукты. Следует совсем отказаться от сдобы, бобовых, субпродуктов, консервов, крепкого чая, кофе, газировки. Нельзя досаливать еду приправами с усилителями вкуса.
Примерное меню на неделю
Чтобы питание было сбалансированным, следует включать в недельное меню больше блюд из разных видов круп, овощей, мясных и рыбных продуктов, приготовленных правильными способами.
| День недели | Меню на день |
| Понедельник | Завтрак: каша из овсяных хлопьев на молоке |
2 завтрак: пюре из яблок с персиками
Обед: салат из свежей капусты с зеленью, отварная говядина с картофелем
Ужин: треска, запеченная с томатами
Перекусы: кефир, йогурт, сухое печенье
2 завтрак: отварные перепелиные яйца, апельсиновый сок
Обед: щи на мясном бульоне, гречка с паровой куриной котлетой
Ужин: овощное рагу
Перекусы: кисель или зеленый чай с сухариками
Обед: борщ, мидии с рисом в молочном соусе
Ужин: цветная капуста, тушеная с куриным филе
Перекусы: кисломолочные напитки тан, айран
2 завтрак: смузи из бананов и клубники
Обед: уха из морской рыбы, картофельное пюре с кусочком мяса кролика
Ужин: овощной салат с куриной грудкой
Перекусы: травяной чай с печеньем
Обед: грибной суп-пюре с гренками, тушеные овощи
Ужин: отварной рис с кукурузой и зеленым горошком, яичная котлета
Перекусы: компот из кураги, кефир
2 завтрак: паштет из куриной печенки с сухариками
Обед: овощной суп с фрикадельками, греча с котлетой из рубленой говядины
Ужин: брокколи с сырным соусом
Обед: свежие овощи с зеленью, гороховый суп с телятиной
Ужин: картофельная запеканка с мясом
Перекусы: питьевой йогурт, чай с хлебцами
Диета облегчает состояние больного, ускоряет выздоровление, продляет период ремиссий. Грамотное отношение к питанию позволяет значительно повысить качество жизни мужчины.