Как правильно вставить тампоны без аппликатора

Автор: admin · 17 ноября, 2019

Содержание:

Менструация — это один из важных физиологических процессов. Связан он с выделением крови в окружающую среду. Кровь, выделяющаяся у женщины представляет собой отелившийся эндометрий. Это слизистая оболочка полости матки, которая обладает высокой степенью дифференцировки.

Средства гигиены во время месячных

К средствам гигиены в период менструации относились всегда внимательно и с большим интересом.

Для далекие времена пытались изобрести различные средства по защите от протеканий, но достаточно долгое время в силу низкого социально-экономического развития стран, а также различного рода производств, выбор не удовлетворял многих женщин.

На рынке самым популярным товаром на протяжении нескольких десятков лет оставались лишь прокладки, в настоящее время применяются ещё и такие средства, как тампоны, менструальные чаши и т.д.

Тампоны впервые массово появились на российском рынке лишь в начале 21 века, а вот менструальная чаша это одно из последних изобретений.

Представляет собой ёмкость, которая вставляется во влагалище и в ней скапливается отделяющаяся менструальная кровь.

Объём ее небольшой, кроме того, существуют различные размеры в зависимости от влагалища женщины. Это необходимо для того, чтобы под силой тяжести чаша не вылетела наружу.

Что такое тампон?

Тампоны это относительно новые и современные средства интимной гигиены и способа скопления менструальной крови.

Впервые появились ещё в двадцатом веке, в том виде, который нам принято встречать в настоящее время на рынке. Ещё в более ранние времена данные средства применялись с целью скрытия менструальных выделений.

В настоящее время их основной функцией является адсорбция своей поверхностью влаги, которая выходит из полости матки, препятствуя ее появлению во влагалище.

Современными гинекологами подобрана идеальная форма, а также подходящий состав для наилучшего эффекта.

Оптимальная форма представляет собой цилиндр. В верхней части он незначительно сужается, что обеспечивает более легкое проникновение в полость влагалища. Продольно, по поверхности с боковых сторон имеются углубления, которые по мере наполнения расправляются. В нижней части из центра исходит шнур, необходимый для извлечения использованного тампона.

Само содержимое представляет собой синтетический материал, обладающий высокой степенью адсорбции. В зависимости от типа впитывает он разное количество влаги. Пропитана ткань специальным веществом, которое обладает антибактериальным веществом.

Как правильно подобрать?

Можно ли пользоваться тампонами девочкам подросткам?

Данный вопрос остаётся достаточно актуальным, и связан он с высоким уровнем развития современного поколения. Никаких противопоказаний к применению тампонов девочкам в подростковом возрасте не существует.

А у подростков, живущих половой жизнью тампоны применять можно с учетом имеющихся противопоказаний.

Можно ли пользоваться тампонами девственницам?

В настоящее время это достаточно распространённый вопрос и связан он с тем, что количество девушек, которые хотят их использовать при различных обстоятельствах постоянно растёт.

Отверстие девственной плевы способно пропустить через себя тампон небольшого диаметра, то есть соответствующего самому низкому уровню впитывания.

Но большую проблему представляет процесс удаления тампонов у девственниц:

Именно в данный период возможно травматическое воздействие на плеву в связи с расширением тампона за счёт впитывания содержимого.
Также в некоторых случаях из-за ее низкой растяжимости повреждаться она может и в процессе нормального удаления.
Также девушкам, не живущим половой жизнью следует помнить, что тампоны могут повысить риск неспецифического воспаления в полости влагалища, что сложно в последствии вылечить.

Размеры тампонов

В настоящее время выделено четыре основных размера тампонов, отличаются они лишь по объему впитываемой крови, которую готовы вобрать.

Среди них:

Мини. Это минимальный размер тампона, который предназначен для впитывания небольшого количества жидкости.
Нормал. Это универсальные по размеру тампоны, которые используются при умеренных выделениях, ближе к скудным.
Супер и супер плюс, это большие по размеры тампоны, которые готовы впитывать большое количество менструальных выделений.

Виды тампонов

Существует несколько видов тампонов, которые предназначены для удобства и комфорта в использовании:

Тампоны с без аппликатора — это один из самых ранних видов, представляет собой спрессованное содержимое, которое упаковано в пакет и после его вскрытия поверхность, которая находится в контакте с воздухом попадает во влагалище. Именно поэтому тщательно стоит относиться к мерам гигиены.
Тампоны с аппликатором. Представляют данные тампоны комплекс, заключенный к пластиковый контейнер, имеющий гладкую поверхность. Он не только обеспечивает защиту от окружающей среды, но и улучшит введение тампона в полость влагалища, уменьшив дискомфорт.

Инструкция по применению

Для введения тампона требуется соблюдать несколько правил:

В первую очень необходимо предварительно приготовить тампон, но не вскрывать защитную пленку.
Далее провести гигиенические процедуры, для этого можно использовать мыло или просто чистую кипяченую воду комфортной температуры. При подмывании и далее все процедуры проводятся исключительно чистыми руками, вымытыми мылом.
Далее вскрыть упаковку и занять удобную для себя позу, обычно это стоя с приподнятой ногой или лёжа с раздвинутыми в коленях ногами.
Далее аккуратно глубоко ввести тампон и проверить наличие нити в области наружных половых органов.

Как удалить тампон?

Действия:

Для того, чтобы удалить тампон необходимо предварительно помыть руки с гигиеническим мылом.
Занять удобное положение, чаще это стоя со слегка раздвинутыми ногами или на корточки.
Потянуть за нитку, которая осталась в области наружных половых органов.
Совершить легкие тянущие движения, избегая резких потягиваний.

Сколько времени можно ходить с тампоном?

В среднем, продолжительность использования тампона составляет около 3 — 4 часов.

Более длительный промежуток времени не рекомендуется использовать, даже при условии, что тампон остался не полностью напитанным содержимым.

Инструкция:

Для этого врачами рекомендуется подбир ать их соответственно объёму полученных выделений. Чаще всего тампон следует заменять по мере необходимости, но не более вышеописанного срока.
Как только женщина станет замечать появление выделений за более короткое время ей следует приобрести на дни более обильных выделений тампоны с другой впитывающей способностью.
Кроме того, длительно применять тампон не рекомендуют и по причине возможного развития инфекционного процесса, связанного с размножением бактерий.
При каких-либо проблемах, связанных с введением и возможным извлечением нового тампона повторно вводить его во влагалище не рекомендуется, особенно если он некоторое время в нем находился.
Также после любых контактах с окружающими предметами, за исключением рук, тампон вводить запрещено.

Можно ли купаться с тампонами?

Одним из показаний применения тампонов является правильное использование во время купания или занятия плаванием, а также посещения пляжей или соляриев.

Это применение преследует за собой несколько целей:

В первую очередь, это защита от нежелательного протекания крови на поверхность одежды, что вызывает не только дискомфорт, но и ухудшение внешнего вида одежды.
Также во время купания в полость данного органа могут попадать бактерии, содержащиеся в воде. Они вызывают воспалительные процессы, особенно на уязвимой и пораженной слизистой оболочке. В итоге, риск заражения даже неспецифический инфекцией повышен в несколько раз. Именно тампоны в данном случае не только впитывают кровь, вытекающую из полости матки, но и служат механическим препятствием для проникновения не нужных бактерий.

Противопоказания к использованию

Наряду с неоспоримыми преимуществами применения тампонов существует и ряд противопоказаний к их применению. Следует помнить, что существуют понятия абсолютные и относительные.

К первой группе относятся такие патологические проявления как:

Синдром токсического шока. Патологический процесс, который связан с попаданием в кровеносное русло женщины, бактерий, обладающих патогенными свойствами. К ним относят золотистого стафилококка, клостридий и других микроорганизмов. Поэтому, если ранее женщина встречалась с такими патологическими симптомами в ответ на введение тампона, как резкое повышение температуры до фебрильных цифр, головокружение, проявление слабости и нарушения координации. В редких случаях это может проявляться снижением артериального давления и сердечной деятельности др критичных цифр, то данные средства гигиены применять противопоказано из-за высокого риска повторных проявлений.
Аллергическая реакция. У небольшого количества женщин может появляться аллергическая реакция на какой-либо материал, являющегося составляющим данного вида средств. Это может выражаться зудом, покраснением, явлением отека слизистой оболочки влагалища и т.д.
При аномалиях строения половых органов. Особенно это актуально для пороков развития влагалища или проведении реконструктивных операций на них. Например, опасным считается введение тампона при наличии в анамнезе оперативного вмешательства, проведённого с целью создания искусственного выходного отверстия из рудиментарной матки.
Остро выраженные процессы в полости влагалища. Женщины, которые сталкиваются с данной проблемой первоначально должны провести лечение по поводу воспалительного процесса. Применение тампонов может не только усугубить развитие воспаления, но и способствовать накоплению и размножению бактериальной массы в тампоне, что повышает риск восходящего инфицирования с развитием метроэндометрита.

Относительные противопоказания

К относительным противопоказаниям относят:

Состояние девственности. Хотя пользоваться по инструкции тампонами во время месячных и не запрещено до момента вступления в половую связь, но тем не менее есть вероятность того, что произойдёт травматическое повреждение девственной плевы в момент вытаскивания наполненного тампона. Так же повышен и риск развития воспалительного процесса в полости влагалища, что может затруднить дальнейший подбор лечения.
Хронические воспалительные процессы, которые склонны к рецидивированию. Так, женщинам, которые сталкиваются с проблемой частых выделений из половых путей, не рекомендуется применять данный вариант гигиенического средства на период менструаций.

Критические дни – не самый лучший период в жизни женщины. Помимо плохого самочувствия остро стоит проблема гигиены.

Чтобы не запачкать одежду и чувствовать себя максимально комфортно многие представительницы прекрасного пола используют гигиенические тампоны. Для чего нужны тампоны, подробно пояснять не нужно. Эти маленькие изделия предназначены для впитывания менструальной крови внутри тела.

Но если женщина всегда покупала прокладки, любая информация о тампонах будет актуальна.

Тампоны для месячных – что это такое

Гигиенический тампон представляет собой цилиндрическое изделие, которое состоит из волокон качественной вискозы или хлопка. Его прямое предназначение – улучшить качество жизни девушек в менструальный период.

Удобная незаметная штучка позволяет ходить в спортзал, бассейн и на пляж. С нею можно носить светлые облегающие наряды. Тем не менее, существуют некоторые противопоказания к применению тампонов:

Сухость влагалища.
Вагинальные инфекции.
Аденомиоз.
Аднексит.
Вульвовагинит.
Аномалии развития внутренних половых органов.
Роды через кесарево сечение.
Послеродовой период (лохии должны выходить естественным путем).
Специфическое строение девственной плевы (важно для девушек, которые не ведут половую жизнь).

При выборе тампонов необходимо разобраться с их размерами. Речь идет о количестве выделений, которые они могут впитать. Этот показатель маркируется на упаковке в виде капель. Например, наименьший размер сопоставим с 1 – 2 каплями. Они подходят девочкам-подросткам и взрослым дамам со скудными менструациями.

Ватные цилиндры на 3 – 4 капли – это ёмкие изделия, способные поглощать большое количество крови. Некоторые производители помечают впитываемость словами:

Mini – для девочек с незначительными выделениями.
Normal – для потребителей со скудными или умеренными месячными.
Super – эффективны при обильном кровотечении.
Super Plus – выручают при слишком обильных месячных.

Женщины, которые знают, как использовать тампоны зачастую приобретают сразу несколько упаковок, чтобы обеспечить себе защиту и комфорт в разные периоды менструации. Если поначалу кровит сильно, целесообразно поставить цилиндр на 3 – 4 капли. Когда месячные заканчиваются, можно ограничиться 1 – 2 каплями.

Неправильный выбор и грубое обращение с тампоном приводит к образованию микротрещин на слизистой влагалища. Через поврежденную поверхность легко проникают болезнетворные бактерии, отчего развивается эрозия шейки матки или синдром токсического шока.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами

Как правило, первые месячные у девочек идут в возрасте 11 – 14 лет. К этому времени диаметр влагалищного отверстия составляет 1.5 – 2 см. Он совпадает с максимальным размером тампона (цилиндров шире 1.5 см не бывает). Девственная плева не полностью закрывает влагалище. Для оттока слизи и кровянистых выделений природой предусмотрено отверстие.

Разобраться, как вставить тампоны девочкам, в целом несложно. Достаточно купить размер «мини» или «стандарт».

Чтобы гигиеническое средство легко проскользнуло в половую щель, специалисты советуют покупать тампоны с аппликаторами. Четкое следование инструкции и аккуратные действия не опасны для девственной плевы. На свое усмотрение девочка может использовать с первых дней месячных тампоны разных фирм (Ола, Котекс, Либресс, Оби, Тампакс). Главное, чтобы впитываемость изделия не превышала 3 капли.

В силу своей неопытности юные леди также интересуются, можно ли с тампоном во влагалище ходить в туалет. Если гигиеническое средство менялось недавно, нет смысла извлекать его и впоследствии ставить новое. Наличие тампона внутри тела не влияет на процессы мочеиспускания и опорожнения кишечника. Можно рукой придерживать веревочку, чтобы она не запачкалась испражнениями.

Как молодым девушкам, так и взрослым женщинам, которые планируют впервые использовать тампоны, всегда интересен вопрос о длительности эксплуатации, т. е. сколько можно носить по времени защитное изделие.

Пришла ли пора менять тампон, можно понять, легонько потянув за шнур. Если цилиндр не поддается извлечению, значит, он еще недостаточно пропитался физиологическими жидкостями. Если же средство без проблем выходит из половых путей, это говорит о том, что пора засунуть новый тампон.

Вопрос времени можно рассматривать и по-другому:

Если тампон был поставлен недавно и не прошло 4-х часов, как он полностью испачкался, необходимо подобрать изделие большей впитываемости.
Согласно инструкции менять ватные цилиндры положено через каждые 4 – 6 часов (максимально – 8).

Ставить тампон на ночь нежелательно, т. к. он будет длительно находиться во влагалище. Для профилактики застоя крови и синдрома токсического шока лучше прикреплять к трусикам длинную «ночную» прокладку. Она защитит нижнее белье и постель от протеканий и сохранит здоровье. Утром следует подмыться и вставить тампон.

Выбор марки тампона зависит от индивидуальных предпочтений потребителя и особенностей организма. Классическим вариантом считается Tampax. Цилиндры этой фирмы изготовлены из хлопка и оснащены пластиковыми аппликаторами. Применять их могут как девственницы, так и взрослые леди.

Первое применение тампона: как все сделать правильно

Неважно, по какой причине женщина желает отказаться от прокладок. Главное, чтобы она знала, как пользоваться тампонами в первый раз.

Читайте также: Если месячные идут мало

Единожды разобравшись с этой нехитрой процедурой, каждое последующее применение гигиенического средства уже не будет вызывать затруднений. Современные изделия бывают двух видов – с аппликатором и без него. Приведем небольшую инструкцию, которая поможет вам использовать их правильно.

С аппликатором

Удобные тампоны с аппликатором (картонным или пластиковым) разрешается вставлять во влагалище только чистыми руками. Необходимо выбрать положение для комфортного введения. Можно присесть или поставить одну ногу на небольшую возвышенность. Некоторые женщины ставят тампоны, сидя на унитазе.

Что делать дальше:

Взяться за узкую часть аппликатора.
Протолкнуть изделие во влагалище круглым концом.
Продвигать средство, пока пальцы не соприкоснутся с гениталиями.
Надавить на выступающий конец аппликатора указательным пальцем.
Изъять трубочки аппликатора, оставив снаружи шнур.

Отсутствие дискомфорта внутри говорит о правильной постановке тампона. Если изделие оказалось в той части влагалища, которая практически лишена нервных окончаний, боли и дискомфортных ощущений не будет. Выпасть средство не сможет, поскольку его удерживают мышцы влагалища и таза.

Видео-инструкция: как использовать с аппликатором.

Без аппликатора

Рассмотрим, как правильно вставлять тампон, если он не имеет аппликатора:

Тщательно вымыть руки и принять удобное положение.
Вскрыть индивидуальную упаковку и расправить веревочку.
Взять тампон двумя пальцами.
Второй рукой развести в стороны половые губы.
Осторожно вводить тампон, проталкивая его указательным пальцем в сторону поясницы.
Изменить положение тела или угол введения, если изделие натолкнулось на препятствие.
Оставить веревочку вне влагалища.

Дискомфорт и ощущение неполного присутствия тампона внутри тела, а также, если изделие частично торчит из влагалища, говорит о его неправильном расположении. Исправить ситуацию можно, проталкивая средство пальцем внутрь. Движения должны быть легкими и безболезненными.

Тампон выпадает из влагалища через несколько часов после введения? Скорее всего, он уже полный. Потяните легонько за шнур и извлеките изделие. Подмойтесь или оботритесь влажными салфетками и вставьте чистый цилиндр.

Безопасное извлечение тампона

Не стоит опасаться того, что разбухшее от выделений средство не получится извлечь наружу. Достать тампон не сложно. Строгих правил здесь нет.

Необходимо помыть руки с мылом и принять позу, удобную для извлечения. Следующий шаг – потянуть за ниточку. Выпавшее изделие завернуть в бумагу и выбросить. Обмыть испачканные органы и всунуть новый тампон.

Если не получается достать застрявший тампон, причин может быть две:

Оторвалась ниточка.
Шнур не был расправлен до введения тампона, поэтому оказался внутри.

Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно, не прибегая к помощи врача:

Вымыть руки.
Уединиться и расслабиться.
Сесть на корточки и погрузить во влагалище средний и указательный пальцы.
Потужиться, как при дефекации.
Нащупать край спрессованного изделия и ухватиться за него.
Неторопливо вытащить изделие.

Если цилиндр не удается достать из-за влагалищных спазмов, которые происходят рефлекторно, необходимо расслабить тело, но немного напрячь мышцы нижней части туловища. Изделие выскользнет самостоятельно.

У женщин с сухими половыми путями застревание тампона объясняется его прилипанием к влагалищным стенкам. Извлечение в этом случае проходит болезненно. Чтобы избежать дискомфорта, специалисты рекомендуют подождать несколько часов. Максимально увлажненное выделениями средство получится достать быстро, потянув за вытяжной шнур.

Обладательницам длинных ногтей нельзя вставлять пальцы во влагалище, иначе нежные ткани будут травмированы. Извлечь тампон удастся, потужившись. Однако если это действие не помогло, в течение 8 часов следует обратиться к гинекологу. Помните, что длительное пребывание окровавленного цилиндра внутри тела создает условия для развития воспалительного процесса.

Почему возникает дискомфорт из-за тампона

Изучив информацию, как вводить тампон, некоторые женщины впоследствии жалуются, что изделие вызывает неприятные ощущения внутри. Дискомфорт усиливается при ходьбе, в лежачем или сидячем положении. Объясняется он неверной постановкой изделия и перенапряжением мышц, ответственных за его удержание.

Недавно введенный тампон можно вытащить и попробовать засунуть заново. Тело должно находиться в положении, отличающимся от первого раза. Все действия следует совершать в расслабленном состоянии. Если средство все равно не хочет входить, как положено, его нужно утилизировать и использовать новое. Неудобства после введения тампона часто испытывают потребители фирмы Kotex. Им можно посоветовать Тампакс с аппликатором.

Если же никакие способы не избавляют женщину от дискомфорта, скорее всего, ей не подходят гигиенические тампоны. Выход в данном случае только один – пользоваться прокладками с защитными крылышками. Они предназначены для менструации.

Полезные советы

Зная, куда вставлять тампон и через какое время извлекать его, современная женщина должна прислушиваться к мнению врачей, читать отзывы и соблюдать полезные рекомендации.

Всегда использовать средство согласно объёму выделений.
Покупать качественную продукцию популярных фирм. В ней мало химических и синтетических компонентов.
Предпочитать тампоны белого цвета. На светлом фоне хорошо видны выделения, характерные для гинекологических патологий.
Использовать тампоны днем, не забывая менять их каждые 4 – 6 – 8 часов.
Защищать нижнее белье ежедневной прокладкой, если планируется повышенная активность (спорт, танцы, длительные прогулки).
Запастись тампонами на 3 – 4 капли, если намечается поход в бассейн или поездка на море. При наличии скудных выделений недостающую влагу средство получит от воды. Учитывая его склонность к набуханию, находиться в водоёме можно не дольше 20 – 30 минут.

Что касается молодых девушек, которые присматриваются к разным средствам гигиены, они не должны использовать тампоны при менархе. Цикл устанавливается в течение 1 – 2 лет. В это время лучше использовать прокладки. Когда менструация наладится, по желанию можно применять тампоны. Однако при сильном кровотечении от них лучше отказаться.

Многие женщины опасаются использовать тампоны во время менструации, доверяя привычным прокладкам. Однако тампон может оказаться незаменимым помощников в критические дни, поскольку он более удобен и надёжен. Но тампоны обросли столь невероятными мифами, что их необходимо развенчать, поскольку это действительно надежное и безопасное гигиеническое средство.

Какие есть тонкости для правильного использования тампонов и как правильно вставлять тампон? Есть ли противопоказания к использованию? Безопасен ли он для девственниц? Отвечаем на эти вопросы в этой статье.

Как пользоваться тампонами?

Тампон — сверток цилиндрической формы небольшого размера из впитывающего спрессованного материала, который вводят во влагалище в критические дни. Тампон прошит специальной крепкой ниткой для его последующего извлечения. Форма кончика тампона обеспечивает плавное и безболезненное его проникновение во влагалище.

Также как и прокладки, тампоны различаются по степени впитываемости в разные дни менструации — соориентироваться можно по указанному на упаковке количеству капель.

Не стоит выбирать тампон «про запас», то есть большей, чем нужно степени впитываемости. Для девственниц подойдут тампоны «две капли», либо если ориентироваться по другому названию — «мини» или «нормал».

Не стоит бояться использования тампонов: к началу первой менструации диаметр гименального отверстия, через которое вытекает менструальная кровь составляет 1,5-2 сантиметра, а наибольший диаметр тампона не более 1,5 сантиметров, что исключает повреждение девственной плевы. Стоит также отметить, что плева очень эластична, и повредить ее тампоном невозможно. Благодаря этому изделие можно вводить во влагалище девочки без какого-либо ущерба для здоровья, помимо этого, в первый раз лучше воспользоваться размером «мини» или «норма».Тампоны бывают с аппликатором и без такового. Аппликатор предназначен для более комфортного введения тампона и исключения контакта тампона с руками. Есть ряд правил, действующих вне зависимости от вида выбранного тампона:

необходимо провести гигиену половых органов;
вымыть руки с мылом;
перед введением убедится в наличии и крепости нитки;
снять защитную плёнку с изделия;
смена тампона происходит каждые четыре часа;
при нахождении в бассейне или в водоёме смена тампона происходит через каждые 30 минут;
извлечённый тампон нельзя выбрасывать в унитаз- только в урну.

На ночь оставлять тампон во влагалище категорически запрещено.

Как вводить тампон с аппликатором?

Как ранее уже упоминали, аппликатор обеспечивает более легкое введение тампона, действует он по типу «шприца». Такой вид подойдет для начинающих и поможет научиться технологии использования тампонов.

Вставлять тампоны нужно следующим образом:

убедится в гигиене рук и половых органов;
принять удобное положение тела для введения: стоя, сидя на корточках или поставив одну ногу повыше на устойчивое место;
расслабить мышцы малого таза;
взять аппликатор большим и средним пальцами там, где заканчивается широкая его часть;
пальцами другой руки раздвинуть половые губы, ввести свободный конец широкой части аппликатора внутрь во влагалище;
не спеша ввести аппликатор во влагалище до пальцев;
указательным пальцем надавить на свободный конец аппликатора до основания;
извлечь аппликатор и убедиться, что из влагалища тянется нитка тампона.

вводить тампон следует под углом по направлению к крестцу.

Как вставить тампон без аппликатора?

Тампон без аппликатора пользуется не меньшим спросом из-за его маленького размера и небольшой цены. Однако в этом случае гигиене нужно уделить особо тщательное внимание. Вводить этот тампон необходимо так:

также убедится в гигиене половых органов и рук;
выбрать комфортное положение: сидя, стоя с немного согнутыми коленями или с поднятой ногой;
большим и средним пальцами держать тампон за его основание;
раскрыть половые губы пальцами другой руки;
ввести тампон во влагалище, после чего указательным пальцем протолкнуть его глубже .Если тампон не вводится, нужно изменить угол введения- не под прямым углом, а чуть наклонить.

Как понять, что тампон введен правильно?

Если ощущается дискомфорт и трение- значит, тампон был введён неправильно. Тампон должен находится во влагалище на глубине примерно 10 сантиметров.

Глубже ввести его попросту невозможно. Края тампона не должны виднеться из влагалища. Если промокнуть половые губы салфеткой, она останется чистой- это показатель правильности введения гигиенического средства.

Tсли тампон введён правильно, он не ощущается внутри.

Внимание: если не получается с первого раза правильно поставить тампон, нужно потренироваться и этот навык придет. Если введение болезненно- можно использовать лубрикант (но не вазелин).

Процесс извлечение тампона

вымыть руки;
найти удобное положение для извлечения тампона, расслабить мышцы малого таза;
лёгкими тянущими движениями потянуть за ниточку вниз и вперёд, пока тампон не выйдет из влагалища весь;
завернуть тампон и выбросить его строго в урну. Если выбросить тампон в унитаз, то трубы могут засориться, а нитка тампона может застрять. Использованный тампон нужно завернуть в салфетку или туалетную бумагу.

Самостоятельно выйти тампон не может, поскольку он удерживается мышцами влагалища. «Уйти» в матку он тоже не может, поскольку канал шейки маток гораздо уже диаметра самого маленького тампона.

Если порвалась нитка, нужно потужиться и тогда тампон выходит самостоятельно. Если этого не произошло, можно вытащить его из влагалища пальцами. Если тампон извлечь не удается, нужно обратиться к врачу-гинекологу.

Чтобы понять, требуется ли сменить тампон, надо потянуть за его нитку. Если тампон начинает легко выходить, значит, его пора сменить на новый.

Противопоказания для применения

Плюсы тампонов очевидны, но также стоит обратить внимание на ряд противопоказаний, исключающих их использование.

Такими противопоказаниями являются:

воспалительные процессы половых органов, поскольку это благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов;
синдром токсического шока, возникающий из-за патогенных бактерий- золотистый стафилококк, клостридии и прочие. Симптоматика шока схожа с гриппом- резкое повышение температуры, головокружение, слабость и нарушение координации, сыпь, тошнота, рвота, диарея, иногда- снижение артериального давления и показателей сердца до критичного уровня. При шоке через микротрещины токсины попадают в кровь, что и вызывает опасное состояние, которое может окончиться летальным исходом.. Особенно опасны в плане получения повреждений изделия больших размеров;
тампоны могут вызвать вагинит или кандидоз;
аллергия в виде покраснения, зуда, отёк слизистой;
при использовании ароматизированных тампонов может произойти аллергия;
аномалии половых органов- влагалища либо девственной плевы. Но такие случаи редки, и составляют небольшой процент от числа всех женщин;
если влагалище при использовании тампонов становиться чрезмерно сухим ) особенно на фоне принятия оральных контрацептивов) лучше отказаться от их использования, во избежания микротравм половых органов;
запрещено использование в период появления послеродовых выделений во избежание появления инфекций.

Мнение медиков

Врачи положительно относятся к использованию тампонов во время менструаций, если к этому у женщины нет противопоказаний:

Состав тампона безопасен — хлопок либо вискоза, либо их соединение, никакой синтетики или химии в составе изделия нет. Следует только правильно и строго соблюдать гигиену и технологию введения и удаления тампона.
Гинекологи указывают, что это средство подходит и взрослым женщинам и девственницам. Они не вызывают бесплодия, рака или эндометриозов.
Важно вовремя удалять тампон, поскольку чрезмерное его пребывание во влагалище может привести к воспалениям. Перед введением тампона важно расслабиться, можно сделать пару глубоких вдохов, успокоится.
Для знакомства с тампонами лучше выбрать модели с аппликаторами — они достаточно просты в использовании. При введении/удалении тампонов нельзя применять силу, движениями должны быть деликатными и плавными.
Врачи утверждают, что после мочеиспускания или дефекации тампон менять не нужно. Не стоит опасаться, что тампон вызовет отток менструальной крови — он впитывает кровь и не действует по принципу пробки или менструальной чаши.
Также не стоит бояться, что волокна останутся внутри- да, маленькие волокна могут отойти от тампона, но естественный процесс очищения поможет избавиться влагалищу от них. Проведенные исследования установили, что эти волокна абсолютно безопасны и не остаются во влагалище надолго.

Заключение

Стоит сказать, что тампоны можно использовать с самых первых менструаций. Они обеспечивают надежную защиту и комфорт. Если времяпрепровождение обещает быть чересчур активным или одежда белого цвета, для предосторожности можно также воспользоваться ежедневной прокладкой.

Тампоны также удерживают неприятные запахи. При плавании в море или бассейне тампоны действительно незаменимы. Но не стоит забывать убирать на ночь тампон, иначе это может привести к дискомфорту и вредным для организма последствиям.

Молодых девочек лучше попросить маму правильно научить пользоваться гигиеническим средством. Не стоит боятся мифов, главное- изучить предлагаемую инструкцию и строго ей следовать.