Как выпрямить пенис

Автор: admin · 17 ноября, 2019

Содержание:

У 30 % мужчин половой член имеет искривление разной степени выраженности. Небольшой угол кривизны в 5-10 градусов как правило остается без внимания, так как он не вызывает дискомфорта и не доставляет проблем в интимной жизни. Мужчины начинают задумываться как выпрямить член когда его искривление начинает увеличиваться. Орган становится не эстетичным, появляются боли при половом акте, проблемы с эрекцией.

Причины патологии могут быть как врожденные, так и приобретенные. К врожденным относится патология внутриутробного развития. Приобрести неровность можно из-за механической травмы (при половом акте, грубой мастурбации, от удара в пах), подкожных дефектов или рубцов, в частности при Болезни Пейрони. И если сильные отклонения от нормы при переломах или воспалительных процессах исправляются оперативным путем, то при кривизне до 70-80% ложится под нож хирурга не обязательно. Выпрямить половой член можно консервативными методами. В интернете можно найти много информации о выравнивании члена самомассажем, инъекциями, физиотерапией. Но реальная практика показывает, что самый действенный из методов — ношение специального ортопедического устройства. Американский прибор Andro Ortez прошел все испытания и сертификации, которые доказали безопасность и эффективность его использования.

Насколько опасно искривление полового члена

При незначительном отклонении от нормальной формы пениса мужчины не испытывают проблем в сексуальной жизни и не задаются вопросом как выпрямить член. Однако положение со временем может усугубляться, и простое врожденное искривление или микротравмы приводят к сильным неровностям детородного органа, а вместе с этим и к серьезным заболеваниям.

К чему приводит искривление пениса:

за счет деформации ствола нарушается кровоснабжение полового органа;
нарушение или полное отсутствие эректильной функции;
невозможность полового акта при сильном искривлении органа;
болезненные ощущения во время эрекции.

Помимо болевого синдрома и ухудшения качества жизни, искривление ствола полового члена вызывает сильные эмоциональные расстройства. Мужчины стесняются своего пениса, развивается боязнь сексуальной близости, наступления эрекции. Ухудшаются отношения с противоположным полом, утрачивается доверие второй половины. Чтобы не допустить таких плачевных итогов, важно выпрямлять любые деформации пениса. Ни в коем случае нельзя замыкаться на себе и смотреть на свою проблему, как на нерешаемую. Гораздо проще выровнять форму фаллоса при небольшой степени кривизны. Ведь деформация не уйдет сама собой и даже не останется в неизменном виде, а будет только прогрессировать, доставляя все больше дискомфорта. Если вас не устраивает форма полового органа и вы не хотите хирургических вмешательств, ортопедический прибор Andro Ortez поможет добиться эстетических изменений безболезненно и безопасно.

Консервативный метод выпрямления пениса в домашних условиях

Сегодня для этого существуют различные методы мужской интимной пластики, большинство из которых хирургические. В основном это дорогостоящие операции, требующие определенных условий, оборудования и навыков. Но в последние годы разработаны и внедрены в практику и более простые и доступные способы выпрямления члена. К ним относятся методы интимной инъекционной контурной пластики, позволяющие добиться увеличения и выравнивания формы кривого полового члена без хирургического вмешательства, общего наркоза, длительного срока реабилитации и с меньшими затратами денежных средств. Andro Ortez — самый современный, действенный и безболезненный способ как выпрямить член в домашних условиях. Ортопедическое устройство было запатентовано в США в 2008 году. Оно предназначено для самостоятельного использования с целью выровнять и слегка увеличить детородный орган. Применение прибора безопасно, комфортно и безболезненно в домашних условиях.

Принцип действия Andro Ortez и методика выравнивания

Принцип эффективного действия Andro Ortez основан на методике фиксации One-sifed Fixation, запатентованной в Америке (Патент № US 6,359,360 А1) и не имеющей аналогов в мире. Принцип методики выравнивания мужского полового члена в механическом натяжении (тракции) в проблемном месте, которое активизирует естественный рост дополнительных клеток и постепенное нарастание тканей. При помощи Andro Ortez можно создавать и регулировать нагрузку на любой участок полового члена. При постоянной тракции возникают микро-рассоединения тканей ствола, и эти пустоты заполняются новыми клетками в результате естественного роста ткани — митоза. Внутри клетки происходит деление ядра на две части, а затем и сама клетка разделяется, образуя две родственные клетки с идентичным набором хромосом, таким же, как у родительской. Возможность регулировки воздействия на любой участок пениса позволяет выпрямить любые искривления полового члена: влево, вправо, вверх и вниз.

Метод натяжения уже доказал свою эффективность и в других областях пластической и ортопедической хирургии: при исправлении дефектов кожи, лечении перелома бедра.

Комплектация и устройство прибора Andro Ortez

Прибор для выпрямления полового члена в домашних условиях состоит из нескольких составных частей, которые легко собираются и фиксируются. В комплектацию входят:

кольцо-основание прибора;
металлические штанги регулируемой длины для удержания и натяжения пениса;
плоская платформа для головки;
два фиксирующих элемента One-sifed Fixation;
два поролоновых тубуса для комфортного ношения;
две гелевые смягчающие подушечки;
инструкция по использованию на CD диске;
информационная брошюра с методикой ношения.

Все элементы Andro Ortez выполнены из гипоаллергенных материалов. Фиксаторы изготовлены из мягкого эластичного силикона. Металлические детали — из нержавеющей медицинской стали.

Выпрямление
ствола пениса 100%

Без хирургического
вмешательства
в домашних условиях

Гарантированный результат
в течение 2 — 4 месяцев

Методика применения устройства

Andro Ortez предполагает ежедневное ношение в течение 1-3 часов. Это время можно разбить на несколько подходов по 20-30 минут в разное время суток. Прибор направляется вверх или вниз, плотно прилегает к телу, и не ограничивает мужчину в действиях. При желании прибор можно надевать на время сна, выставив будильник на необходимое время. Andro Ortez не помешает занять комфортное положение для отдыха. В первые недели выпрямления члена в домашних условиях натяжение Andro Ortez должно быть минимальным и комфортным. Фаллос пока привыкает к прямому положению. К третьей неделе силовое воздействие стоит увеличивать, достигая максимума к пятой неделе использования. Быстрота и степень выпрямления полового члена будет зависеть от отклика тканей на воздействие. Методика One-sifed Fixation позволяет выпрямить пенис за 2-4 месяца ношения.

Как правильно пользоваться Andro Ortez:

соберите прибор, следуя инструкции;
проденьте фаллос в состоянии покоя через пластиковое основание и удобно разместите устройство на стволе;
настройте длину металлических стержней, при необходимости используя дополнительные элементы,
зафиксируйте прибор так, чтобы головка была свободна и удобно размещалась в ложе;
отрегулируйте натяжение до комфортного;
носите прибор 1-3 часа в день;
аккуратно ослабьте и снимите экстендер.

Регулярное ношение Andro Ortez позволяет добиться явного эстетического эффекта без хирургического вмешательства в короткие сроки — до 4 месяцев. Этот метод имеет ряд неоспоримых преимуществ:

ортопедический прибор безопасен в использовании;
выравнивание мужского пениса происходит безболезненно, естественным биологическим путем;
прибор можно применять в удобное время, регулируя период ношения;
цена устройства доступна и не сопоставима со стоимостью пластической хирургии;
отсутствие противопоказаний, за исключением заболеваний полового члена.

Альтернативные способы выпрямления полового члена

В медицине существуют и другие способы выравнивания формы мужского пениса: инъекции, массаж, ударно-волновая терапия, лекарственные препараты.

Инъекции

В центрах пластической медицины и косметологии для коррекции формы и размера полового члена используется метод инъекционной контурной пластики. Он заключается в том, что в ствол вводятся различные материалы: аутожир, силикон, парафин, гиалуроновая кислота. Применение синтетических материалов признано неэффективным и опасным из-за возникновения частых побочных эффектов и осложнений: миграция имплантата, инфицирование, некроз, фиброз, склерозирование тканей. При этом метод остается дорогостоящим. А после вмешательства пациент вынужден отказаться от физических нагрузок и половой жизни на период до нескольких месяцев. Можно ли выровнять член таким способом — этот вопрос остаётся открытым.

Экстендеры

Экстендер — это прибор, который закрепляется на половом члене и растягивает его. Способ действия может быть механическим или вакуумным. Действие этого устройства направлено на увеличение, а не изменение формы пениса. Нагрузка у классических экстендеров распределяется равномерно по стволу полового члена и не способствует его выравниванию.

Массаж

Мануальный метод исправления формы ствола — самомассаж, состоящий из ряда воздействий в определенной последовательности. Это такие элементы как скручивания, сгибания, доение, джелк. Авторы методик предлагают отводить на массаж около 1,5-2 часов в день. Стоит учесть, что эффективность мануального способа не доказана. А неосторожные воздействия на детородный орган могут привести к травмам и инфицированию.

Медикаментозное лечение

Инъекции и пероральные лекарственные препараты используются когда неправильная форма члена вызвана заболеваниями: дефекты белочной оболочки, подкожные бляшки, фиброз тканей, Пейрони (фото), микротравмы и переломы. В качестве инъекций в бляшку вводят гормональные и противофиброзные препараты. К сожалению, медицина до сих пор не пришла к верному и доказательному способу медикаментозного выравнивания полового члена. Применяемые препараты замедляют патологические процессы, снимают воспаление в тканях, но не дают желаемого эстетического эффекта. К тому же не было проведено достаточного количества клинических испытаний для определения результативности и безопасности применения лекарственных средств. К минусам можно отнести и ряд побочных действий, таких как, например, диарея, тошнота, потеря аппетита, повышенное потоотделение, аллергические проявления и др. Продолжительность лечения при этом высока — от нескольких месяцев до двух лет, а положительный результат не гарантирован. Более того, необоснованное лечение может превратить врожденное искривление из эстетического момента в серьезную проблему, решить которую будет сложно даже хирургическим путем. Относительно новый способ воздействия на бляшки, который возможен только в условиях медицинского учреждения, — ударно-волновая терапия. Она основана на том же принципе, что и методика дробления мочевых камней. Уплотнения в тканях размягчаются и рассасываются, постепенно уменьшаясь. Но это лечение для выпрямления члена применяют только при Болезни Пейрони давностью не более полутора-двух лет.

Эректильная деформация мужского достоинства является довольно распространенной урологической патологией. Как правило, искривление полового члена возникает в состоянии эрекции. Недуг проявляется разной степенью кривизны органа: от небольшой, но выраженной дуги, до загиба крючкообразной формы. Выпрямление пениса хирургическим способом не относится к строгим медицинским показаниям, особенно если дефект не причиняет мужчине бытовых неудобств и позволяет провести полноценный половой акт.

Этиологические факторы

По строению мужской член напоминает губку, к которой прилегает плотная, но эластичная волокнистая ткань – белковая оболочка. Во время сильного возбуждения она предопределяет максимальные размеры пениса, придает форму и упругость половому органу. Даже частичная потеря эластичности кожных покровов и внутренних структур члена ведет к развитию аномалии.

Искривление пениса связано с:

Гормональными нарушениями. Андрогенный дефицит может возникать в период внутриутробной жизни плода или во время полового созревания у мальчиков. В связи с недостаточностью гормонов органы мочеполовой системы развиваются неравномерно.
Болезнью Пейрони. Недуг редко проявляется у мужчин, не достигших сорокалетнего возраста. Данный вид коллагеноза характеризуется разрастанием фиброзной ткани и образованием плотных бляшек в белковой оболочке кавернозных тел. Болезнь Пейрони возникает на фоне микротравм полового органа или в связи с генетической предрасположенностью.
Недоразвитием уретры. При врожденной аномалии искривление пениса направлено вниз. С возрастом мочеиспускательный канал не удлиняется, поэтому члену приходится менять форму в соответствии с протяженностью уретры.
Травмами детородного органа. Попытки увеличить размеры или трудоспособность фаллоса народными методами нередко ведут к обратному эффекту. Слишком бурный половой акт может закончиться «переломом» пениса, из-за чего появляется неэластичная рубцовая ткань.
Последствиями интракавернозных инъекций. Иногда сделанные на интимном месте проколы воспаляются, со временем патологический очаг разрастается и поражает белковую оболочку.

Травмы пениса могут привести к искривлению, потому очень важно вовремя обратиться к врачу.

Уже первичный опрос пациента позволяет доктору сделать предположение о том, почему искривился пенис, и выбрать подходящий способ выпрямления полового органа. Определить тип деформации будет легче, если пациент предоставит фото или видеоматериалы, которые показывают, в какой момент возникает и как проявляется отклонение от нормы. В противном случае можно добиться лекарственной эрекции с помощью стимулирующих медикаментов и провести осмотр в урологическом кабинете.

Неоперативные методы лечения

Мужчины с заметным искривлением пениса рано или поздно задаются вопросом, можно ли устранить нарушение в домашних условиях. Следует понимать, что патологическая кривизна полового органа отличается от естественной. В первом случае во время пальпаторного обследования пациента доктор диагностирует наличие твердых бляшек различной формы. Если уплотнения, припухлости и прочие нехарактерные образования не прощупываются, речь идет о дефекте природного характера.

Выпрямить половой член позволяет сочетание:

Медикаментозного лечения.
Применения экстендера.
Массажа пениса.

Лекарственные средства, размягчающие бляшки и улучшающие микроциркуляцию фаллоса, позволяют частично решить проблему. Хорошо себя зарекомендовал препарат Колхицин в сочетании с витамином Е. Чтобы выпрямить член, дополнительно назначают электрофорез с Химотрипсином или Лидазой. Длительность терапевтического курса определяется степенью поражения органа.

Для выпрямления члена можно использовать экстендер.

Экстендер представляет собой устройство, корректирующее форму и ось полового члена. Вытягивание пениса показано, если орган искривлён не более чем на 30 градусов. Вследствие использования экстендера член необязательно станет абсолютно прямым, лишь в половине случаев патологию удается исправить. Приспособление носят по индивидуальному графику, от 6 до 12 часов в сутки. Улучшения наблюдаются примерно через 2 недели методичных занятий, при этом аппарат дает не временный, а постоянный эффект.

Для выпрямления члена было придумано много несложных массажных приемов.

Опишем наиболее подходящие для домашних условий техники.

Мужчина доводит себя до состояния эрекции. Затем следует улучшить микроциркуляцию члена с помощью техники «доения» (метод Джелкинга). Кровоток перекрывается у основания полового органа. Далее пенис выгибают в противоположную деформации сторону и удерживают в таком положении 30 минут. Регулярные упражнения нужно делать 2 раза в сутки. Результат массажа – прямой член спустя 3-4 месяца.

Для улучшения скольжения пенис смазывают интимным гелем. Далее большим и указательным пальцами заключают половой член в кольцо и совершают движения снизу вверх, усиливая захват у основания. Как только возникает эрекция, фаллос начинают растягивать, застывая в одном положении на 30 секунд. Упражнение выполняют сидя или лежа на протяжении 6-8 минут. В норме массаж должен закончиться семяизвержением.

Хирургическое устранение дефекта

Не избежать операции по выпрямлению пениса мужчинам с прогрессирующей деформацией полового члена, болезненной эякуляцией или эректильной дисфункцией, а также при неэффективности консервативной терапии. Если угол искривления превысил 45 градусов, то сперма может скапливаться в месте изгиба и не выделяться наружу, что грозит бесплодием. Метод хирургической коррекции подбирается индивидуально с учетом особенностей заболевания.

Если деформация прогрессирует спациалисты назначают операцию.

Выпрямить кривой член можно с помощью:

Пликации белковой оболочки по Несбиту. Суть операции состоит в накладывании пликационных швов с деформированной стороны полового органа. Сначала хирург производит небольшой надрез в венечной бороздке и сдвигает кожу вниз пока не обнажится белковая оболочка. Затем утягивающий шов позволяет выровнять кривой пенис путем его укорачивания с длинной стороны. Операция Несбита проходит под общим наркозом, длится не дольше 40 минут. К противопоказаниям относятся сильное искривление члена (на угол > 60 градусов) и нарушение эрекции.
Лоскутной корпоропластики. Операция эффективна при сильной кривизне пениса и его недостаточной длине. Посредством циркулярного доступа хирургом иссекается фиброзная бляшка на белковой оболочке полового органа. Образовавшийся дефицит ткани заполняют специальной заплатой из алло- или аутотрансплантатов, т. е. донорских или собственных тканей пациента, в качестве альтернативы используют синтетические материалы. Успешнее всего приживаются кожные лоскуты, взятые со слизистой щеки или передней брюшной стенки.
Эндопротезирования пениса. Имплантационным методом выравнивают кривой член у мужчин с неподдающейся медикаментозному лечению эректильной дисфункцией. В ходе операции неэластичную кавернозную ткань заменяют на имплантат. С этой целью хирург использует полужесткие или гидравлические протезы. Вживление тонких силиконовых пластин внутрь органа не влияет на процесс мочеиспускания и не снижает чувствительность головки. Возобновление сексуальных контактов разрешается не раньше чем через 2 месяца.

Существует несколько методик проведения операции.

Любая из перечисленных операций сопровождается риском повреждения уретры, уплотнением и болезненностью в месте разрезов, длительным отсутствием эрекции или возможным рецидивом искривления. К слову, пликационная методика не пользуется популярностью у мужчин с изначально небольшим размером достоинства, так как после операции пенис становится короче примерно на 0,5-1 см. По желанию пациента его длину восполняют путем лигаментотомии.

Корпоропластику относят к технически сложным видам хирургического вмешательства, поэтому стоит операция по выпрямлению полового члена от 90 000 рублей при врожденной патологии и до 200 000 руб. в случае с приобретенным искривлением. Цена операции Несбита на территории России колеблется в пределах 40 000-120 000 рублей. Стоимость эндопротезирования пениса достигает 190 000 руб. в зависимости от выраженности симптоматики недуга, квалификации хирурга и качества вживляемых имплантатов.

Согласно статистическим данным, 30% мужского населения планеты имеют искривленный детородный орган.

Выпрямление полового члена поможет избежать не только эстетической неудовлетворенности пациента, но и предупредить развитие онкологических процессов на белковой оболочке пениса. Будьте здоровы!

Врачами зафиксировано несколько причин, которые могут влиять на половой орган мужчин, вызывая искривление:

врождённый дефект – происходят нарушения развития плода внутриутробно. Дефект виден даже в ненапряжённом состоянии. Также может проявляться в период полового созревания благодаря неравномерному количеству клеток кавернозных тел, из которых развивается половой орган;
приобретённый дефект возникает в случае полученной травмы, болезни, проведённой на члене операции, или дефектов развития вследствие приобретённых факторов.
заболевание Пейрони. Возникает чаще у мужчин пересёкших возрастной рубеж в 40 лет. Причиной возникновения могут быть микротравмы, иммунные нарушения, при возникновении воспаления на половом члене, а также в случае генетической склонности к заболеванию, переданной по наследству.
в случае введения в член посторонних веществ:
жидкостей,
гелей,
воска.
при возрастных изменениях ткани пениса теряют эластичность. Может появляться постоянный изгиб.
иммунные расстройства, при которых вырабатываемые организмом антитела атакуют клетки члена;
медицинские препараты, действие которых направлено на коррекцию артериального давления могут быть причиной искривления полового органа;

Как выпрямить половой член

Методы выпрямления пениса предусматривают изменение физических характеристик пениса являющегося частью мужского организма.

Различают два основных метода:

Хирургическое выпрямление: наиболее быстрый метод. Буквально за 3 часа мужчина становится обладателем выправленного полового органа. Важно знать, что при любом способе хирургического вмешательства при выпрямлении проводится обрезание крайней плоти. Что для некоторых мужчин неприемлемо психологически.

Метод, предусматривающий применение специальных механизмов или приборов. Данный метод предусматривает равномерное растягивание пениса, благодаря чему часть полового органа, которая имеет более короткую длину и вызывает изгибание органа получает нагрузку выравнивающую пенис, а также стимулирующую растяжение и рост недостающих тканей.

Имеет как плюсы, так и минусы.

Плюсы:

отсутствие хирургического вмешательства в деятельность человеческого организма;
довольно медленное влияние, на половой орган, благодаря чему организм постепенно изменяется, вырабатывая соответствующие клетки.

Минусы:

необходимость регулярного проведения упражнений, при этом занимающих довольно длительный период времени;
высокая стоимость приборов.

Метод мануальной терапии. Применяют, если член имеет относительно небольшое искривление. Главное в данной методике регулярность и правильность её проведения. Она не требует наличия каких либо специфических навыков и довольно проста в исполнении. Имеет множество разновидностей и техник. К сожалению, при её применении не следует ожидать мгновенных результатов.

Проведение операции при искривлении

Как упоминалось выше, операция это тот шаг, который нужно делать только в самом крайнем случае. В 90 % случаев причиной применения хирургического выпрямления пениса является болезнь Пейрони. Она характеризуется возникновением в тканях члена уплотнений, которые не могут растягиваться равномерно. Что и вызывает искривление полового органа.

Статистика успешно проведённых операций по выпрямлению полового члена довольно высока и составляет около 99 %. К сожалению, в неё не включены случаи последующих осложнений.

Существует несколько разновидностей оперативного вмешательства в мужской детородный орган. Разновидность операции зависит от степени и причины искривления органа, а также индивидуальных особенностей организма. Решение о том, какую процедуру выбрать зависит от лечащего врача. Только специалист, проведя все необходимые исследования, может принять такое решение.

Рассмотрим, что же собою представляют разновидности операций:

Вмешательство, когда делают вырез тканей пениса в виде клина, таким образом, член становится ровным, но в то же время становится короче на 1-2 см. Применяют, если искривлённый пенис имеет большие размеры и впоследствии не вызовет психологического дискомфорта оперируемого.
Пластика тканей. Проводится удлинение части тканей. Данное вмешательство довольно сложно в исполнении. Могут быть последствия в виде ухудшенной эрекции.
Фаллопластика. При этой разновидности хирургического вмешательства в ткани пениса проводится вшивание инородных стержней. Создаётся эффект постоянно возбуждённого пениса. Уменьшается чувствительность. Даже не возбудившись у мужчины постоянное ощущение эрекции.

Восстановление после операции предусматривает, что прооперированный пациент проведёт пару дней в больнице, под наблюдением специалистов. К сексуальным контактам можно будет возвратиться не ранее чем через 1 месяц.

Как исправить искривление в домашних условиях

Какие устройства могут помочь

Так что же делать, если член кривой, а прибегать к операциям не хочется? В этом случае могут помочь некоторые приспособления.

Вакуумная помпа – представляет собою колбу, соединённую с компрессором, с помощью которого можно из колбы откачать воздух, создав вакуум. Бывают разных модификаций и разновидностей.

Применяется для выпрямления пениса. Производитель гарантирует только 50% от необходимого выпрямления после 1 года регулярных занятий. Можно проводить ежедневные упражнения, но не более чем 20 мин за 1 раз.

Действие аппарата состоит в том, что пенис, помещённый в колбу, начинает наполняться кровью благодаря разрежённому давлению внутри. В результате происходит равномерное напряжение, ткани в наиболее напряжённом месте полового органа начинают активно делиться и размножаться.

Основное предназначение помпы — лечение слабой эрекции или её полного отсутствия. Также производитель рекомендует её применение для увеличения полового органа.

Пользоваться аппаратом не сложно. Достаточно вставить половой орган в аппарат и откачать насосом воздух из рабочей области. Пенис сам собою придёт в рабочее состояние. Приобретать аппарат лучше всего с манометром, который позволит избежать микроразрывов тканей.

Экстендер представляет собою анатомическую рамку, в которой закрепляется мужской половой орган. Аппарат предназначен для растягивания тканей полового органа. Позволяет проводить воздействие на пенис, буквально целый день, делая 2-3 небольших перерыва на 20-30 мин. Благодаря аппарату происходит постепенное растяжение тканей пениса.

Производитель гарантирует при регулярных упражнениях увеличение члена или возможность исправления кривизны. Утверждает, что эффект от использования носит постоянный характер.

Особенности использования прибора:

процесс выравнивания члена, может продолжаться 3-8 месяцев;
прибор нужно снимать на период сна;
нельзя совмещать использование прибора с успокоительными средствами.

Есть и другие приборы способствующие выпрямлению полового органа, но их устройство не лицензировано официальной медициной, потому рассматривать их как приборы способные помочь при искривлении члена нельзя.

Массажи и упражнения для выпрямления органа

Если пенис искривлён не сильно, то можно справиться самостоятельно.

Успешность выпрямления зависит от правильности выполнения техники и регулярности тренировок. Также, массаж применяют как дополнение к методике использующей механизмы для выпрямления.

Рассмотрим некоторые из них:

Первая техника:
массаж нужно делать, когда пенис возбуждён на 50-60 %;
после чего начинается применение техники называемой Джелкинг. Она даёт возможность усилить приток крови к головке пениса;
следующим шагом проводится перекрытие кровотока у основания;
нужно выгнуть пенис в сторону, противоположную изгибу и зафиксировать его в таком положении на 20 мин.
выполнение упражнения требует постоянства. Техника выполняется 2 раза в день на протяжении 3-4 месяцев.
Вторая:
для её применения требуется наличие смазки;
наносим смазку на пенис и пальцами, сложенными в знак ОК. совершаем доильные движения вдоль члена.
дойдя рукой до головки, фиксируем её;
в это время другой рукой зажимаем основание пениса;
далее выполняются растягивающие движения пениса в стороны;
при каждом растягивании в крайних точках пенис фиксируется, на 20 сек.;
продолжительность одного упражнения не должна быть менее 10 мин.