Ногти очень жесткие

Здоровый ноготь у человека тонкий, гладкий и блестящий. На ногах ногти несколько толще, чем на руках. С возрастом ногтевые пластины грубеют, становятся более плотными. Подстричь их трудно, поэтому используют средства, помогающие их сделать мягкими.

Утолщение, сопровождающееся деформацией пластины, изменением цвета, крошением, шелушением околоногтевой области – все это говорит об онихомикозе. Это грибок ногтей. Ухаживать при таком заболевании за ногтями еще труднее. А подстригание превращается в мучение. Причин утолщения ногтей много. К ним относят грибковую инфекцию, неправильное питание, ношение обуви не по размеру. У пожилых людей ногти твердые – это вариант нормы. Подстригать можно только после отпаривания в горячей ванночке.

Как размягчить ногти на ногах у пожилых людей и зачем это делать? Какие препараты и средства помогут сделать ногти мягкими при грибковом поражении? На эти вопросы ответим подробно.

Почему ногти на ногах становятся твердыми и желтыми?

Причин того, почему на ногах ногти утолщаются, становятся тверже и приобретают желтоватый оттенок, существует большое число. Некоторые причины устраняются без вмешательства врачей, другие только с помощью профессионального доктора.

• Грибок ногтей. Грибковое заболевание – это распространенная причина возникновения подобного рода проблем. Такую инфекцию просто нельзя не заметить. Поскольку ногти становятся значительно толще, плюс к тому же они меняют собственный оттенок. Также на месте появляется боль. Кожный покров возле ногтя чешется и опухает. А сами ноги отдают неприятным запахом.
• Стрессовые ситуации и нарушенный рацион питания. Сильные стрессы могут значительно ослабить человеческий организм. Напряженный график на работе, сильные эмоции очень часто приводят к психическим переживаниям. Ногти становятся толще, желтеют, а также меняют свою форму, слоятся и ломаются. Зачастую возникают небольшие углубления либо наросты. Всю ситуацию может усугубить нарушенный рацион питания: после строгой диеты либо переедания.
• Болезни в организме. Ногти становятся толще, рыхлыми и деформированными очень часто из-за экземы либо псориаза. Если ноготок стал толще, пожелтел, поменял форму, тогда необходимо подумать о нарушении кровообращения. Это может быть вызвано бактериальной болезнью, нарушением обменного процесса или диабетом.
• Нарушается циркуляция крови от достаточно тесных туфель, и неправильного хождения. Проблемы могут еще скрываться в семейно-наследованной болезни кожного покрова, к примеру, в поликератозе. Из-за недостатка кератина ногтевые пластины со временем становятся толще и плотнее.

Пожилым людям также рекомендуется носить только удобную обувь на плоской подошве. Если ноготь начнёт врастать в кожу, то понадобится посетить врача, так как подобная проблема может привести к воспалительному процессу. В домашних условиях можно распарить ноги и попытаться удалить отросток.

Размягчение ногтей на ногах у пожилых людей

Утолщение ногтевых пластин у людей в возрасте происходит из-за деформации стоп и отложения солей в организме. Старому человеку нужно тщательно ухаживать за ногами, чтобы ногти не врастали в кожу.

Лучше всего использовать следующие методы:

1. Наложение компрессов с алоэ. Это растение способно увлажнить даже очень твёрдые, толстые и старые ногти. Компрессы можно делать прямо из листков комнатного алоэ. Для этой процедуры понадобится наложить кусочки растения на ногтевые пластины и зафиксировать лейкопластырем.
2. Применение чистотела и йода. Необходимо смешать данные ингредиенты и нанести их на ороговевшие ногти. Смесь нужно держать в течение 15-20 минут.
3. Использование ультра-питающего геля. Далеко не каждый смягчающий крем способен справиться с жёсткими ногтями у пенсионеров. Для этих целей можно применять только средства глубокого действия.

Ванночки для ног

Самым популярным способом смягчения жестких ноготков на ногах являются горячие ножные ванночки. После процедуры распаривания ног, ногтевые пластины размягчаются и легко поддаются обрезке.

Для лучшего эффекта можно сделать одну из перечисленных ванночек в домашних условиях:

1. Мыльно-содовая ванна. Смягчает, снимает воспаление, обладает антимикотическим (противогрибковым) действием. Понадобится – сода (3 ст. л.) и стружка дегтярного мыла (3 ст. л.). Согрейте 5 литров воды (не выше 50C), добавьте туда мыльно-содовую смесь, окуните стопы на 20 минут. Эту и все последующие процедуры рекомендуют выполнять каждый день в течение недели.
2. Эфирное масло. Средство помогает размягчить пластину, обладает противовоспалительной, антимикотической активностью. Лучше всего использовать экстракт чайного дерева, пачули, эвкалипта, лаванды. Достаточно добавить 3-5 капель эфира в теплую воду (2-3 литра) и опустить туда ножки на 20 минут.
3. Перекись водорода. Средство борется с грибком, размягчает грубые ногтевые пластины, мозоли, натоптыши. В горячую воду (2 литра) влейте 5 ст. л. перекиси. Процедура проводится не более 15 минут. Манипуляции рекомендуют выполнять через день, после чего смазывать стопы кремом.
4. Уксусные ванны. Средство смягчает ногти, а также борется с возбудителем недуга. В теплую воду (2 литра) влейте стакан уксуса (250 мл), окуните и держите ноги 10-15 минут.
5. Травяной сбор. Ромашка, шалфей, чистотел и зверобой (по 1 ст. л.) залейте кипятком (2 литра), настаивайте около часа. Настой отцедите, добавьте такое же количество теплой воды. Процедуру проводите близко 20 минут.

Время проведения ванных процедур 15-20 минут, до полного остывания воды. За это время ноготки станут мягкими, их легко можно срезать. Стоит отметить, что в ванночку для размягчения ногтей не рекомендуется добавлять морскую соль, так как данная процедура способствуют укреплению ногтевой пластины.

Компрессы

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге в домашних условиях можно используя компрессы:

1. Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
2. Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
3. Уксус и растительное масло. Оба ингредиента смешивают в одинаковых пропорциях, пропитывают средством марлевую ткань и прикладывают больному ногтю. Так же оборачивают пленкой, надевают носки, оставляют на ночь;
4. С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

Мази и кремы

Чтобы размягчить ногти на ногах, можно использовать покупные кремы или мази или приготовить их самостоятельно:

1. Витаминный крем для смягчения . В любой питательный жирный крем добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла, витамина Е и витамина А, наносят на огрубевшие участки каждый день и спиливают размягченные участки. В основном данный способ используется на начальных стадиях утолщения ногтевой пластины.
2. Домашняя мазь. Берут топленое сливочное масло, натуральный пчелиный воск, головку лука, зубчик чеснока и лист алоэ. Все компоненты мелко рубят и смешивают. Смесь разогревают на водяной бане около 3 минут, затем оставляют остывать. Ноги распаривают в горячей воде 15 минут, обтирают досуха, накладывают мазь на ногтевые пластины, укутывают ноги пленкой и теплым пледом. Мазь оставляют на ногтях на всю ночь. Утром ногти подстригают. Если окостеневшая ткань недостаточно размягчилась, процедуру повторяют до 3-5 раз.
3. Ихтиоловая мазь или мазь Вишневского . При гнойных воспалениях и врастании ногтя мази накладывают по принципу салициловой. Они также являются эффективными размягчителями ногтевой пластины.
4. Салициловая мазь. В аптеке продается 5%-ная мазь, которую применяют при поражении ногтевой пластины грибком. Мазь накладывают толстым слоем в виде компресса утром и вечером после распаривания ног в ванночке с марганцем, содой или мылом. Повязку держат по 1 часу. Затем мягкой тканью удаляют остатки мази.
5. Мазь Уродерм. Сильное средство, имеющее в составе мочевину, которая способна быстро смягчать ороговевшие участки. Мазь наносят на утолщения 2 раза в день тонким слоем. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство накладывают за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.
6. Ногтивит . Специально разработанное средство, помогающее смягчить ногти и без боли подстричь пораженные участки. Препарат наносится после применения содово-мыльной ванночки. Накладывают его только на ноготь, не задевая лежащие вокруг участки кожи, заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на 3-4 дня. По прошествии указанного времени пластырь отклеивают, снова делают распаривающую ванночку и спиливают мягкие части ногтевых пластин.
7. Комплекс Канеспор. Состоит из препарата против грибка, набора пластырей и скребка. Средство предназначено для борьбы с толстыми ногтями и онихомикозом. Лечебным раствором обрабатывают ногтевую пластину один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению. В течение 7-14 часов ноготь полностью размягчается, и его удаляют, заклеив рану пластырем. Каждый день пластырь нужно менять на свежий.

Все вышеописанные способы и методики направлены на то, чтобы устранить проблему жестких и толстых ногтей, облегчить состояние. Но обязательно нужно избавиться от причины, спровоцировавшей данную неприятность, иначе все старания принесут только временный эффект.

Профилактика

Несколько советов, как поддерживать ногтевые пластины ног в здоровом состоянии

1. Если вы заметили, что ногти на ногах поменяли цвет, структуру, стали жесткими и ломкими, следует обратиться к врачу. Возможно «нездоровье» ногтевых пластин связано с каким-нибудь заболеванием
2. Если позволяют финансы, раз в два месяца делайте педикюр у опытного специалиста
3. Раз в неделю устраивайте своим ножкам размягчающую SPA-ванночку с травами (ромашкой, календулой, шалфеем), содой
4. Чтобы подстричь ногти на ногах, следует пользоваться маникюрными ножницами с загнутыми лезвиями, кусачками или книсперами. Слишком закругленные или коротко остриженные ногтевые пластины могут стать источником проникновения инфекции или врасти в кожу и причинять болевые ощущения
5. Стригите ногти по прямой линии, не обрезая уголки. Этим вы избежите врастания ногтевой пластины
6. Придавайте красивую форму ногтям с помощью маникюрной пилочки. Подпиливайте ногти в одном направлении — от края к центру
7. Предпринимайте профилактические меры против заражения ногтей онихомикозом: носите на пляже обувь, посещайте бассейн, сауну в шлепанцах, не носите чужую обувь, тщательно вытирайте складки ног после душа досуха.

С возрастом ногтевая пластина становится волнистой, обретает неприятный мутный желтоватый цвет. А проблемы со здоровьем только усугубляет ситуацию. Запомните! Нельзя стричь грубые утолщенные ногти без распаривания, они могут треснуть и оторваться.

Здоровая роговая пластинка (ноготь) обладает приятным розовым оттенком, является гладкой и ровной с толщиной не более 1 мм. С возрастом она становится гораздо прочнее. Порой срезать ногти на ногах старому человеку практически невозможно. И чтобы совершить полноценную обработку приходится использовать ванночки, мази, домашние средства для их смягчения и удаления грибка.

Причины повышенной прочности ногтей у пожилых людей

Изменения состояния ногтевой пластины, оттенка и прочности может быть связано с:

• сахарным диабетом;
• нарушениями в работе почек и печени;
• проявлением псориаза, поражающим кожу и ногтевую пластину;
• заболеваниями сосудов и сердца;
• существенными эндокринными изменениями;
• ношением неудобной и тесной обуви;
• не соблюдением гигиены стопы;
• неправильно проведенной обработки ногтя;
• травмой ноги;
• стрессами;
• нарушением кровообращения ногтевого ложа;
• нехваткой витаминов;
• возникновением грибковой инфекцией на ногтях (кожные микозы и онихомикозы)
• возрастным старением ногтевой пластины;
• отложением солей в организме.

Выбор способа смягчения ногтей у бабушек и дедушек необходимо осуществлять после посещения дерматолога. Он выяснит главную причину их прочности, назначит все необходимые анализы, проведет обследование. Если же причина кроется в старении, а не в заболевании, то быстро размягчить ногти на ногах перед стрижкой можно способами ниже.

Как размягчить ногти на ногах перед стрижкой

Ногти на ногах и руках отличаются друг от друга по своей структуре. Они более грубые, крепкие и плотные, часто подвергаются деформации из-за ношения тесной обуви. Чтобы ногти выглядели эстетично, необходимо ухаживать за ними. Вовремя обрезать и не допускать врастания. У пожилых людей перед стрижкой их следует размягчать. Помогают стандартные и быстрые способы: ванночки с теплой водой, компрессы, питающие крема, мази.

Ванночки для распаривания

Применение теплых ванночек для ног – самый простой метод размягчения. Они улучшают внешний вид пластины, устраняют имеющуюся боль. Размягченный ноготь легче поддается срезыванию, подпиливанию. Чтобы достичь хорошего результата процедуру нужно проводить ежедневно. Преимущество этого способа заключается в большом выборе средств для приготовления ножных ванн, которые являются безопасными и не обладают побочными действиями.

Наименование ванночки	Описание и применение
С горячей водой	Опустить ноги в таз с горячей водой, постепенно подливая кипяток, чтобы она не остывала. Через минут 15-20 ноготки распарятся, станут мягкие и легко поддадутся обработке
С натуральными маслами	В емкость с горячей водой влить 5-10 капель любого эфирного масла. Это может быть розмарин, чайное дерево или лаванда. После процедуры закостенелые ногти у пожилого человека можно легко укоротить и подпилить
С содой	В емкость с теплой водой добавить 1 ч.л. соды и небольшую порцию жидкого мыла. Продержать ступни ног 10-15 минут, и высушить полотенцем. Провести обработку при помощи кусачек и пилочки
С нашатырным спиртом	В таз налить 2 литра теплой воды, добавить 2 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. жидкого мыла.Такая ванночка быстро размягчает ногти
С ромашкой	6 ст. ложки аптечной ромашки заварить в 2 литрах кипятка на час. Далее процедить и нагреть. Продержать в отваре ноги в течение 15-20 минут и просушить полотенцем. Такая ванночка помогает не только смягчает но и дезинфицирует.
С чистотелом	Добавить 4 ст.л. чистотела в 1,5 литра горячей воды, после прокипятить отвар в течение 5 минут. Остудить и продержать ноги в нем около 15 минут. Этот отвар можно применять для размягчения ногтей в качестве компресса. Смочив в нем ватный диск и приложив его к поврежденному месту
С марганцовкой	Добавить в тазик с теплой водой марганцовку до получения слабого раствора слегка розоватого оттенка. Эта ванночка размягчает и обеззараживает ногти, поэтому является эффективной и при наличии грибковой инфекции, микозов

Нельзя в ванночку с водой добавлять обычную или же морскую соль. Эти ингредиенты поспособствует только утолщению и укреплению ногтевой пластины.

Смягчающие компрессы

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге можно применяя компрессы:

• Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
• Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
• С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

Мази для размягчения ногтей

Чтобы легче подстричь ногти на ногах можно применить как аптечные, так и мази домашнего изготовления.

1. Мазь Вишневского. Хорошо размягчает утолщенные ногти и помогает устранить воспаление, образования гнойничков при их врастании в кожу.
2. Препарат Scholl. Нанести на проблемный участок на 10 мин и можно приступать к стрижке. Это средство является хорошей профилактической мерой врастания ногтевой пластины.
3. Уродерм. Мочевина, содержащаяся в препарате, помогает размягчить толстый ноготь даже на большом пальце ноги. Применять мазь рекомендуется 3-4 раза в течение дня.
4. Мазь для размягчения ногтей самостоятельного приготовления. Измельчить и смешать в равных долях топленное сливочное масло, листья алоэ, репчатый лук, чеснок и пчелиный воск. Продержать массу на медленном огне в течение 3 минут. Полученную смесь остудить и нанести на поврежденные ногти. Покрыть палец пищевой пленкой и надеть носки. Оставить средство на ночь. Для лучшего эффекта данную процедуру провести еще 3-4 раза.

Смягчения ногтей пораженных грибковой инфекцией

Ногтевая пластина, пораженная грибком, слоистая, волнообразная и жесткая. Она имеет характерный желтовато-коричневый оттенок. Грибок распространяется от свободного края ногтевой пластины к ее корню. С возрастом ногти растут медленней, поэтому именно у пожилых людей наблюдается их полное поражение. Как только замечены первые признаки микоза, необходимо начинать лечение. Грибок быстро заражает здоровые пальцы расположенные рядом с больным, поражая не только ногтевую пластину, но и кожу. Одними ванночками и компрессами излечить инфекционную болезнь уже не удастся.

так развивается грибок

Нельзя стричь грибковые ногти без предварительной обработки. Их необходимо тщательно размягчить, иначе они могут лопнуть, образуя глубокую трещину. Срывать зараженную ногтевую пластину также нельзя, это приведет к занесению инфекции, что только усугубит проблему. Длину грибкового ногтя рекомендуется убирать по максимуму, а его поверхность слегка отшлифовывать пилкой. Лекарственные препараты наносить следует именно после обработки, обеспечивая им лучшее и глубокое проникновение в ногтевую пластину.

Семейство грибков	Поражение стоп
Дерматофиты	75-80%
Candida	8-10%
Плесени	10-15%
Другие патогены	2%

Размягчение ногтей при поражении грибком можно проводить ванночками с водой и добавлением дезинфицирующего средства. Это может быть марганцовка, отвар аптечной ромашки, йод, сода. Отлично размягчают зараженные ногти антимикозные мази. В них содержатся такие вещества как сера, бензойная, молочная или салициловая кислота, которые способны устранить грибковую инфекцию.

Фунгицидные средства для лечения грибка ногтей

Для полного выздоровления зараженной ногтевой пластины у пожилого человека понадобится от нескольких месяцев до года, все зависит от степени запущенности инфекции. Для борьбы с грибком в продаже существуют различные медикаменты. Наиболее широко используются при онихомикозе:

1. Лак Лоцерил. Имеет удобную форму применения. На обработанную и обезжиренную ногтевую пластину нужно наносить лак 1-2 раза в неделю. Курс лечения может составлять и 12 месяцев. Препарат не дешевый–1500р., но его эффективность оправдывает все затраты.
2. Салициловая мазь 5%. Это не сильное средство, использовать его лучше на начальных этапах заражения. Мазь обеспечивает хорошее смягчение и приводит к безболезненному удалению ногтевой пластины. Использовать нужно несколько раз в сутки в качестве компресса, после принятия горячей ванночки с содой или марганцовкой.
3. Набор Канеспор (входит комплект пластырей, антисептический препарат и скребок). Рекомендуется использовать средство несколько раз в сутки. По истечении недели или две следует удалить размягченный ноготь, заклеив лунку пластырем, ежедневно заменяя его на новый.
4. Экзодерил – сильное средство. Выпускается в форме мази и раствора. Лечение экзодерилом длится 2-4 недели. Наносят один раз в день на пораженную область.

Справиться с грибковой инфекции поможет только комплексное лечение с использованием мази или лосьона для обработки пораженных ногтей и фунгицидных препаратов для приема внутрь. Питательная и влажная среда обеспечивает комфортное развитие микроорганизмам, поэтому следует соблюдать хорошую гигиену ног. После выздоровления проводить профилактические меры, которые защитят от возвращения грибка.

Профилактические меры

Чтобы ногти выглядели эстетично, и не появлялся грибок необходимо периодически проводить следующие мероприятия:

• Раз в несколько месяцев осуществлять профессиональный педикюр у мастера.
• Для профилактики грибка использовать эфирное масло.
• Носить только удобную обувь.
• Не отстригать слишком коротко ногти и не закруглять края. Это приведет к проникновению инфекции, врастанию пластины в кожу и появлению болей.
• 3 раза в месяц принимать ванночку для ног с добавлением трав или соды.
• Оформлять ногти пилкой, производя движения в одну сторону – от края к их центру.
• Надевать тапочки на пляже, в бассейне и в других общественных помещениях, чтобы избежать заражения грибком.
• Не носить и не мерить обувь чужого человека.
• Хорошо вытирать ступни ног после принятия ванны.

С возрастом ногтевая пластина становится волнистой, обретает неприятный мутный желтоватый цвет. А проблемы со здоровьем только усугубляет ситуацию. Запомните! Нельзя стричь грубые утолщенные ногти без распаривания, они могут треснуть и оторваться.

Итак, вчера мы говорили о ногтях и основных проблемах, которые с ними могут возникать. Обсуждение мы начали с изменений цвета ногтя и определились, какие заболевания на этот самый цвет ногтей влияют. Но у нас осталось еще достаточно много вопросов, касающихся формы и структуры ногтей. Продолжим обсуждение проблем ногтей.

Изменение формы ногтей.
О том, что изменение формы ногтей является одним из симптомов различных заболеваний организма, знали еще античные врачи, они по одним внешним проявлениям и обследованиям могли поставить диагноз не хуже современных докторов с их рентгенами и томографами. Китайская медицина по изменению ногтевой пластины также достаточно точно ставит диагнозы, указывая тесную связь проблем ногтей с различными болезнями, например, ногти и их здоровье тесно связаны с состоянием печени и обменом веществ.

Здоровый ноготь имеет розово-телесный цвет, ровную форму, ровные контуры и пластинки ногтя твердые, при этом достаточно эластичные, гладкие. Если с организмом все в порядке, то ногти на руках немного мягче, чем ногти на ногах, особенно в области больших пальцев. Если страдают функции печени, ногти становятся слабее, они размягчаются, деформируются и могут стать сильно ломкими. Но это не единственная причина страдания ногтей, разберемся со всем по порядку. Если изменяется форма ногтей, их рельеф и проявляются различные патологические включения. Это может быть свидетельством еще некоторых проблем в здоровье.

Если ногти увеличиваются в размерах и становятся выпуклыми, округлыми и походят на «часовые стеклышки» или луковицы, это говорит о хронической гипоксии организма, которая формируется в результате хронических заболеваний легких (тяжелой бронхиальной астме, обструктивной болезни, легочной недостаточности), кроме того, это может формироваться и при сердечных заболеваниях – пороках сердца, сердечной недостаточности.

Если форма ногтей похожа на «ложечку» с вогнутым центром (так называемые койлонихии), в которой иногда может даже задерживаться капелька жидкости, это является признаком существенных нарушений в минеральном обмене. Такое же состояние ногтей может возникать при поражениях кожи, развитии анемии, болезнях щитовидной железы и недостаточности железа. Если на ногтях возникают поперечные полосы или углубления, это говорит о временной приостановке роста ногтя из-за влияния неблагоприятных факторов – возможно, вы тяжело болели какое-то время назад, отравились, принимали серьезные медикаменты. Также поперечные борозды ногтей указывают на запущенные болезни пищеварения или неважное питание, не сбалансированное по витаминам и минералам. Такие же полосы могут возникать при избытке в вашем питании поваренной соли и избыточного потребления сладостей и углеводов. Что становится причиной плохого всасывания белка и железа.

Если на ногтях постоянно присутствуют продольные борозды (углубления), скорее всего у вас слабые сосуды, и вы предрасположены к ревматическим болезням. Однако, чаще эти признаки появляются при болезнях кишечника, нарушениях пищеварения со склонностью к запорам, избыточному газообразованию, ожирению. Подобные же симптомы могут быть при общей астении и депрессиях, бессоннице, неврозах и половых проблемах (нарушении менструального цикла, гормональных расстройствах). Если же проявляются продольные полоски-желобки с склонностью к ломкости, это может говорить о нарушении солевого обмена и накоплении солей в тканях.

На каждом из ноготков в его основании имеется небольшая лунка, светлый участок ростовой зоны ногтя. Если он полностью отсутствует на всех пальцах рук и ног, это свидетельствует о недостаточности витаминов группы в, особенно витамина в12, либо неврозах и проблемах со щитовидной железой. А вот обратное состояние, сильно выраженная лунка на ногтях обычно бывает у сердечников. Если при этом область ногтевой лунки ярко-красного цвета – это указывает на нарушения сосудов и кровообращения, может быть признаком аутоиммунных процессов и эндокринных расстройств, проявлением ревматизма.

Если на поверхности ногтя появляются своего рода лунки, дырочки, можно заподозрить болезни поджелудочной железы с нарушением белкового обмена и проблемы с селезенкой. При появлении на ногтях белых поперечных штрихов, которые точно не являются результатом травмы, тогда необходимо пополнение запасов цинка и кальция – их вам катастрофически не хватает. Систематическое проявление на ногтях белых штрихов должно стать поводом для проверки крови на уровень глюкозы, зачастую это возникает при скрытом или раннем диабете.

Если ногти становятся плоскими, расщепляются на концах, это может быть признаком хронической глистной инвазии, паразитоза (аскаридоз, энтеробиоз. Ленточные паразиты). Такое обычно бывает у детей раннего возраста, при этом сочетается с другими проявлениями. У женщин расщепление ногтей на одной из рук может свидетельствовать о нарушении работы яичника с этой же стороны.
Также для паразитозов характерно обкусывание, обгрызание детьми ногтей. Но кроме того, обгрызание ногтей во взрослом возрасте может быть признаком сильного стресса, неврозов, истерии, а также проявлением гастрита или половых расстройств.

Иногда на концах ногтей при хронических легочных болезнях образуются своего рода наросты, утолщения из-за гипоксии ногтевой пластины. Ноготь может приобретать треугольную форму, обычно так бывает при болезнях позвоночника и поражениях спинного мозга. При хроническом кашле, астме, болезнях легких и туберкулезе ногти могут становиться похожими на клюв птицы (утолщаются по центу и загибаются к подушечке).

Сильная ломкость ногтей характерна для скрытого дефицита железа и явной анемии, дефицита витамина а или Е, нарушений в работе щитовидной железы (обычно при гипотиреозе), а также при заболеваниях почек. Появление на ногтях мелких выпуклостей белого цвета, похожих на «жемчужинки», можно говорить о перенесенной вирусной инфекции (герпес, ветрянка, цитомегалия, грипп). Проявление белесых, «перламутровых» пятен на ногтях говорит об их дистрофии, часто это сочетается с признаками облысения.

Состояние кожи пальцев.
Важно обращать внимание и на кожу вокруг ногтей. Она также может в комбинации с изменением ногтей указать на проблемы в здоровье. Если на поверхности указательного пальца кожа стала шершавой и сухой, возможны неполадки в работе желчного пузыря. Если же возникает периодический зуд и шелушение по боковым поверхностям этого же пальца, возможно, страдает толстая кишка. Если обнаруживаются покраснения и узелки в межпальцевых промежутках ног, это проявления проблем с щитовидной железой.

Обилие заусенцев на пальцах рук говорит о дефиците аскорбиновой кислоты и белковой недостаточности, а также дефицита фолиевой кислоты – вы мало едите зелени. Также это может быть признаком нарушения всасывания витаминов из-за болезней кишечника.

Грибок ногтей.
Это одна из самых серьезных проблем ногтей – поражение их грибком. Обычно страдают пальцы ног, хотя может быть поражение рук. Чтобы вовремя заподозрить у себя это заболевание, необходимо регулярно осматривать ногти на руках и ногах, отмечая малейшие изменения в их внешнем виде. Прежде всего при грибке происходит:

— изменение цвета ногтя, так как грибок внедряется под ногтевую пластину и расслаивает и деформирует ее. Здоровый цвет ногтя дают просвечивающие под ним сосуды, при грибковом поражении ногти становятся белыми, сероватыми, коричневыми или желтыми. Ногтевая пластинка становится непрозрачной, так как в слоях ногтя размножаются грибки.

— утолщение ногтевой пластины, которое называют гиперкератозом. Это происходит из-за усиленного ороговевания области ногтевого ложа, реакции на внедрение грибков. Организм пытается сопротивляться внедрению грибка, усиленно отторгая клетки ногтя. В результате ногти сильно утолщаются, нарастая до нескольких миллиметров.

— разрушение и раскрашивание ногтей. Пораженные грибком ногти начинают слоиться, отрываться кусочками, крошиться. Это дистрофические явления, обычно возникающие при длительном грибковом поражении пальцев. Это поражение грибком всей толщи ногтя и его гибель.

— деформация поверхности, нарушение состояния окружающей кожи. Все эти проявления или малейшие подозрения на грибковое поражение кожи — это повод для консультации с дерматологом. Только врач по результатам анализов подтвердит или опровергнет диагноз. Лечить грибок непросто, хотя по телевизору и рекламируют чудо-средства от него. Но это просто только на экране, в реальности грибок лечится месяцами, и зачастую с поврежденным ногтем необходимо расстаться, чтоб удалить тело гриба. Кроме того, необходимо будет избавиться от всей ранее носимой вами обуви. Так как в ней грибок может оставаться и после лечения спровоцировать заражение вновь. Заразиться же грибком можно в общественных местах или при ношении чужой обуви, тапочек и т.д.

Следите за здоровьем ногтей, и тогда ваши ручки и ножки будут просто божественны.