Всегда ли овуляция в середине цикла

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 19.04.2017 · Обновлено 14.02.2019

О цикличности физиологических процессов представительницы прекрасного пола должны быть проинформированы еще в период полового созревания. Данная информация помогает производить контроль над менструальным циклом. Это позволяет выявлять различные отклонения на самых ранних стадиях.

Цикличность овуляции

Процесс созревания яйцеклетки основан на действии гормонов. Они продуцируются надпочечниками, гипофизом и эндокринной системой. Рост эстрогенов стимулирует созревание яйцеклетки. Фолликулы могут расти как в одном, так и сразу в обоих яичниках.

Овуляция характеризуется разрывом фолликула в тот момент, когда он достигнет необходимых размеров. Жидкость, которая находится в фолликуле в период роста, вымывает зрелую яйцеклетку в брюшную полость. Овуляция делает процесс оплодотворения возможным. Обязательным условием является наличие сперматозоидов. Если яйцеклетка не попала в брюшную полость, то зачатие невозможно.

В норме овуляция происходит единожды за один менструальный цикл. Но многое зависит от индивидуальных параметров организма. На процесс созревания и выход яйцеклетки могут оказывать влияние разнообразные факторы.

Даже у совершенно здоровой женщины овуляция бывает не каждый месяц. В норме допускается присутствие ановуляторных циклов дважды за год.

При определенных заболеваниях созревание яйцеклетки может происходить редко или совсем отсутствовать. В этой ситуации необходимо эффективное лечение. В противном случае забеременеть самостоятельно будущая мать не сможет.

Почему возникают нарушения?

На процесс созревания яйцеклетки может оказывать влияние множество факторов. Характер отклонений бывает как незначительным, так и довольно серьезным. К главным причинам относятся следующие обстоятельства:

Смена места жительства.

Огромное влияние на овуляцию оказывает уровень гормонов. Незначительные отклонения показателей одного из них приводят к нарушениям другого.

Это способствует развитию гормонального сбоя, итогом подобного отклонения становится не только ановуляция, но и задержка месячных. Лечение таких нарушений производится путем приема соответствующих медицинских препаратов.

Все системы жизнеобеспечения тесно связаны друг с другом. При наличии каких-либо заболеваний, организм начинает автоматически блокировать овуляцию. Это обусловлено тем, что снижаются защитные функции. Для беременности этот период — не самое лучшее время. Поэтому при ановуляции врачи рекомендуют проводить комплексное обследование организма. Причина нарушений репродуктивной системы может быть достаточно серьезной.

Смена жительства, неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки – это серьезный стресс для женского организма. Он может выступать в качестве фактора, блокирующего рост фолликулов. Для лечения в данном случае показана витаминная терапия, ведение здорового образа жизни и избегание стрессовых ситуаций.

Всегда ли овуляция происходит в середине цикла?

Существует мнение, что овуляция обязательно должна осуществляться в середине цикла. На самом деле, данное утверждение ошибочное. День разрыва фолликула зависит от продолжительности менструального цикла. У всех женщин она разная.

Цикл условно разделяют на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Первая длится до овуляции, а вторая после.

Фолликулярная фаза может варьироваться от 7 до 22 суток. При 28–дневном цикле она составляет 12–14 дней. Но бывают и существенные отклонения от этой нормы. Лютеиновая фаза, в большинстве случаев, всегда одинакова и включает в себя две недели +/- 2 дня. Момент выхода яйцеклетки больше всего зависит от количества эстрогенов, влияющих на рост фолликулов в первой фазе.

Чтобы узнать примерную дату овуляции, следует производить наблюдения на протяжении нескольких циклов. В этом помогают различные программы и приложения. Они рассчитывают средний показатель автоматически. Сделать это можно и самостоятельно. От количества дней в цикле необходимо отнять 14 (длительность лютеиновой фазы). Полученное число будет обозначать ориентировочный день, в который лопнул фолликул.

Если менструальный цикл длится 35 дней, то выход яйцеклетки в данном случае осуществится на 21 сутки +/- 2 дня. Такая овуляция называется своевременной для подобной длины цикла. Но если половая женская клетка созреет позже 23 дня, то такая овуляция будет считаться поздней.

Существует такой термин, как ранняя овуляция. В этом случае разрыв фолликула при 35-дневном цикле случается раньше 19 дня. Чаще всего, данное явление вызывает повышение количества эстрогенов. Ускорить выход яйцеклетки могут следующие ситуации:

Определить овуляцию женщина может по ряду косвенных признаков. К ним относят болезненные ощущения внизу живота и в области яичников, усиление сексуального влечения, появление выделений по типу «яичный белок», увеличение базальной температуры. Но более достоверной будет фолликулометрия. Она представляет собой анализ размеров фолликула методом ультразвукового исследования.

Некоторые женщины для определения овуляции используют тесты. Они реагируют на выброс гормонов, характерных для периода разрыва фолликула.

Еще одним способом определения выхода яйцеклетки является исследования положения шейки матки. В фертильный период она становится мягкой, открытой и влажной, занимает высокое положение.

Наличие овуляции является не только обязательным условием успешного зачатия, но и одним из гарантов здоровья репродуктивной системы. Подтверждение факта свершения овуляции необходимо при планировании беременности и для диагностики различных заболеваний. Поэтому каждой женщине следует наблюдать за цикличностью внутренних процессов.

Как протекает цикл? Благоприятные для зачатия дни? Можно ли забеременеть во время менструации? Как узнать, что произошла овуляция?

Вовсе не обязательно изучать медицину, чтобы научиться понимать и правильно истолковывать то, что происходит в вашем теле.

Женщина непредсказуема в своих действиях, она — "жертва" гормонов! Мужчинам нравится это утверждение, они охотно вспоминают о нем в разных житейских ситуациях, например, если у подруги плохое настроение. Что касается ученых, то среди них нет полного единства насчет того, как сильно женские половые гормоны влияют на настроение. Бесспорно одно: без месячного цикла женщины не обладали бы репродуктивной способностью. Самый заметный признак месячного цикла — менструации. Но что происходит в промежутке между ними? Многих женщин этот вопрос начинает занимать только тогда, когда они прекращают принимать противозачаточные таблетки, потому что хотят предохраняться естественным путем или собираются родить ребенка.

Ниже — наиболее распространенные вопросы и ответы на них.

На какую часть цикла приходятся благоприятные для зачатия дни?

Яйцеклетка способна к оплодотворению только непосредственно после овуляции. Однако благоприятное для зачатия время длится дольше. Сперматозоиды могут жить в организме женщины до пяти дней (в исключительных случаях дольше). Это означает: благоприятными для зачатия являются пять дней перед овуляцией и 12-15 часов после нее. В течение этого времени можно забеременеть, хотя в день овуляции вероятность беременности выше.

Как можно узнать, что произошла овуляция?

Момент овуляции имеет решающее значение как для предохранения, так и для желания забеременеть. Женщины, предохраняющиеся естественным путем или с помощью температурных графиков, знают, что утренняя температура вскоре после(!) овуляции повышается на несколько десятых градуса (см. график). Вместе с тем это означает: если кривая достигла верхней точки, то благоприятное для зачатия время уже позади. Поэтому если вы хотите ребенка, то измерение температуры не очень подходящий метод.

Есть ли другие телесные признаки приближающейся овуляции?

Да. Незадолго до овуляции маточный зев, выходящий во влагалище, размягчается и немного приоткрывается. В неблагоприятное для зачатия время он твердый и вдается во влагалище, напоминая по форме вишню. Это изменение влагалища можно прощупать. Еще одним признаком приближающейся овуляции является повышение уровня лютеинизирующего гормона (см. график). Есть метод определения овуляции по слизи: в благоприятное для зачатия время под воздействием эстрогена происходит усиленное образование слизи, выделяющейся из влагалища. Слизь незадолго до овуляции выглядит, как сырой белок куриного яйца, и растягивается в виде нитей. У некоторых женщин на приближающуюся овуляцию могут указывать боли в низу живота в середине межменструального периода или очень легкое кровотечение.

Овуляция всегда происходит в середине цикла?

Нет, чаще всего так происходит при 2 8-дневном цикле. Продолжительность первой фазы цикла созревания яйцеклетки у разных женщин может быть различной. Вторая фаза цикла после овуляции обычно длится от 12 до 14 дней. Так, при 33-дневном цикле овуляция может происходить примерно на 19-20-й день, при 24-дневном цикле — примерно на 10-й день.

Женщинам с коротким циклом труднее установить благоприятные для зачатия дни?

По медицинским учебникам, т. е. теоретически, средний месячный цикл составляет 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, а менструация длится от трех до пяти дней. Но в жизни циклы часто бывают более продолжительными или более короткими, с сильным или слабым кровотечением и с овуляцией в промежутке от 10-го до 20-го дня. Все это нормально. Регулярная овуляция маловероятна только в том случае, если цикл длится меньше 24 дней. Также маловероятно, что овуляция будет проходить еще и в четко установленные дни. Кроме того, трудно определить благоприятные для зачатия дни и в циклах с продолжительностью свыше 35 дней.

Яйцеклетки созревают каждый месяц заново?

Нет. У женщин не происходит регулярного образования новых яйцеклеток, их "запас" закладывается при рождении: в каждом яичнике ждут созревания примерно 400 000 яйцеклеток. Когда в период полового созревания половые гормоны дают первые импульсы созреванию яйцеклетки, многие из заложенных при рождении яйцеклеток уже утрачены, в 35 лет остается всего лишь примерно по 35 000 на яичник. Этого еще вполне достаточно, чтобы родить много детей. Но вместе с тем яйцеклетки у 35-летней женщины чувствительнее, чем у 20-летней, и могут иметь какие-нибудь дефекты.

Если яйцеклетка и сперматозоиды встретились в нужный момент, почему беременность наступает не всегда?

Вероятность того, что секс в благоприятное для зачатия время обязательно приведет к беременности, составляет всего лишь примерно один к четырем, т. к. оболочка яйцеклетки может оказаться дефектной либо сперматозоиды слишком слабые и вялые. Случается, что оплодотворение происходит, однако по какой-либо причине зародыш не развивается и гибнет, так что женщина даже не замечает, что была беременна.

Можно ли сдвинуть цикл?

Женщины, пользующиеся противозачаточными таблетками, могут сократить или удлинить свой цикл, меняя схему приема таблеток: если после последней гормональной таблетки какого-нибудь однофазового контрацептива без перерыва перейти к новой упаковке, то менструация не наступает. При многоступенчатых препаратах менструацию можно отодвинуть только последними (!) таблетками следующей упаковки. Если вы не принимаете противозачаточных таблеток, то можете отодвинуть менструацию, удлинив вторую половину цикла посредством приема гормона желтого тела (прогестерона). Однако такие манипуляции с циклом надо обязательно обсуждать с врачом!

Что происходит, когда яйцеклетка созрела, а овуляция не наступает?

Циклы без овуляции случаются в жизни каждой женщины. В такие циклы тоже происходит созревание одной из яйцеклеток, вырабатывается эстроген. Но решающий сигнал, а именно производимый гипофизом усиленный выброс лютеинизирующего гормона, вызывающего овуляцию, не подается. Соответственно, не образуется желтое тело,а значит, и не вырабатывается гормон желтого тела (прогестерон). В таких циклах фолликул, в котором содержится яйцеклетка, продолжает расти а слизистая оболочка матки (эндометрий) набухает. Фолликул в определенный момент лопается, но перезревшая яйцеклетка уже неспособна к оплодотворению. Эстроген прекращает активизировать работу слизистой матки, и начинаются менструальные выделения.

Можно ли забеременеть во время менструации?

В первые дни менструации, когда во влагалище много крови, — ни в коем случае, поскольку кровь создает кислую, неблагоприятную для существования сперматозоидов среду. Но если менструация длится дольше обычного, последние ее дни снова становятся "опасными" — особенно, когда овуляция происходит рано, а сперматозоиды достаточно активны. К примеру, половое сношение было на седьмой день менструального периода, а овуляция наступила на десятый день — это может привести к беременности.

Изменяется ли цикл в результате стерилизации?

С медицинской точки зрения гормональная природа менструального цикла нисколько не изменяется. Дело в том, что при стерилизации механически блокируются только яйцеводы (маточные, они же фаллопиевы, трубы), а это не затрагивает гормональных процессов в головном мозгу и в яичниках. Все гормоны по-прежнему вырабатываются точно так же, как и до момента стерилизации. Точно так же наступает и менструация. Правда, иногда стерилизация порождает такой эмоциональный стресс, что этот фактор может временно нарушить гормональный баланс.

Как протекает цикл?

Первым днем цикла считается первый день менструации: уже во время кровотечения, в ходе так называемого предцикла, в яичнике начинают созревать несколько пузырьков — фолликулов яйцеклетки. Как правило, развивается только один из них, другие погибают. На второй неделе цикла фолликул яйцеклетки становится все больше и больше, пока его диаметр не достигнет примерно двух сантиметров, зрелый фолликул в конечном итоге лопается и высвобождает яйцеклетку: это и есть так называемая овуляция.Теперь зрелая яйцеклетка движется к яйцеводу, который "подмахивает" ее к себе своим веерообразным концом. Если в яйцеводе в данный момент нет сперматозоидов, организм в последующие дни "перерабатывает" неоплодотворенную яйцеклетку.Если же в яйцеводе есть сперматозоиды и совершается оплодотворение,то это происходит непосредственно после овуляции, в верхней широкой части яйцевода. После этого оплодотворенная яйцеклетка с помощью мышц яйцевода и тончайших ресничек мерцательного эпителия продвигается дальше в направлении матки. Этими процессами ynpaвляют гормоны, вырабатываемые в разных местах:

• В гипоталамусе. Он является главным датчиком импульсов в головном мозгу и через регулярные промежутки выбрасывает так называемые гонадотропины.
• В гипофизе. На железу мозгового придатка воздействуют гормональные импульсы гипоталамуса, и она вырабатывает, в частности, лютеинизирующий гормон, вызывающий овуляцию, а также фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за рост фолликула яйцеклетки в первой половине менструального цикла.
• В яичнике. Созревающий в нем фолликул яйцеклетки вырабатывает эстроген. Чем больше фолликул, тем больше эстрогена он вырабатывает. Под воздействием эстрогена слизистая оболочка матки уже в первой половине цикла вce больше наращивается в толщину. Когда уровень эстрогена в конце концов достигает максимума, железа гипофиза реагирует на это усиленным выбросом лютеинизирующего гормона: наступает овуляция. После овуляции выработка эстрогена падает. Теперь большее влияние на цикл оказываат прогестерон, Этот гормон вырабатывается желтым телом — пустой обочкой фолликула яйцеклетки. Он подготавливает слизистую оболочку матки к возможной беременности. Если яйцеклетка оплодотворилась и примерно через одну неделю после оплодотворения имплантировалась в слизистой оболочке матки, в организме начинается выработка гормона беременности (человеческий хорионический гонадотропин). Этот гормон стимулирует желтое тело. Таким образом, слизистая оболочка матки сохраняется — и плод может в ней развиваться, Если же яйцеклетка не была оплодотворена, то в ходе второй половины цикла производство гормона желтого тела снова падает: слизистая оболочка сморщивается, начинаются месячные выделения, то есть наступает новый цикл.

Менструальный цикл женщин репродуктивного возраста представляет собой комплекс изменений, который затрагивает нервную систему, гормональный фон, матку, яичники и иные системы организма. Необходимо это для формирования готовой зрелой яйцеклетки к оплодотворению и развитию беременности. В течение цикла такая фаза называется овуляцией и представляет собой оптимальное время для зачатия ребенка. Поэтому многих женщин интересуют сроки ее наступления и методы определения. Рассмотрим более подробно этот вопрос.

Содержание этой статьи:

В какой день цикла наступает овуляция?

Фаза овуляции представляет собой выход зрелого фолликула в брюшную полость, для дальнейшего оплодотворения. При этом яйцеклетка подхватывается фимбриями маточных труб и спокойно продвигается по яйцеводу. Сам процесс оплодотворения возможен при наличии зрелой клетки и сперматозоида.

Формирование самой овуляции происходит под влиянием ряда нейрогормональных факторов. В результате, разрыву способствует накопление жидкости, увеличение фолликула в размерах, что сопровождается истончением стенки яичника. В этот момент формируется овуляция.

Сроки наступления овуляции по дням цикла:

• Если цикл длиться 28 дней, то фаза овуляции приходится на 12-14 сутки.
• При продолжительности в 21 день, приблизительно на 9-11 день.
• В том случае если цикл длинный и составляет 30 или 35 дней, то овуляция наступит на 15-17 сутки.

Как видно из текста, овуляция наступает ровно в середине цикла. Стоит понимать, что подобные числа выхода зрелой яйцеклетки, является условными. То есть у каждой женщины имеется своя продолжительность цикла, при этом он не всегда регулярный и по этой причине период овуляции может сдвигаться.

Параметры нормального менструального цикла

Длительность	От 21 до 35 суток
Продолжительность кровяных выделений	От 2 до 7 дней
Величина крови в дни потери	Приблизительно 40 или 60 мл

Считается, что нормальный менструальный цикл встречается у 70% женщин. При этом он равен 28 дням, с продолжительностью выделения крови от 2 до 5 суток, при этом время наступления овуляции находится в середине цикла.

День определения овуляции

Овуляция, как уже говорилось выше, является индивидуальным процессом. Как правило, она происходит в один и тот же день в течение менструального цикла. После разрыва базальной мембраны яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 24 часов. Некоторые авторы пишут, что зрелая клетка живет 20 часов, то есть еще меньше, а затем погибает. Поэтому благоприятным периодом для зачатия является день самой овуляции плюс 2 или 3 суток жизни сперматозоидов. По этой причине определять в какой срок наступает овуляция необходимо и для зачатия, и с целью избежать нежеланную беременность. Рассмотрим, как рассчитать день овуляции и определить ее.

Календарный метод

Является наиболее распространенным способом определения примерного дня овуляции. С его помощью можно также установить регулярность цикла, предположить благоприятные дни для зачатия. Ранее такой метод являлся средством для контрацепции, но сейчас его практиковать как защиту от наступления беременности не рекомендуют, по причине частых сбоев в регулярности цикла женщин.

Для вычисления времени появлении овуляции необходимо:

• Купить календарь, который нужно носить с собой и не терять. Если он будет утерян, придется сначала начинать устанавливать продолжительность цикла.
• Отмечать в нем первый день появления кровяных выделений. Именно этот период будет считаться началом нового ежемесячного цикла.
• Обязательно отмечать последний день наличия кровяных выделений.

Такая техника позволит уже через несколько месяцев определить длительность вашего цикла. То есть спустя 3 или 4 месяца, необходимо посчитать количество дней, в период от первого дня наступления менструации в одном месяце, до следующего первого дня в другом. Этот период будет считаться вашим циклом, и приблизительно составлять 28 суток. Если МЦ равен 35 или 21 дню, не стоит переживать, так как подобные МЦ являются нормой.

После выяснения продолжительности цикла, необходимо определить день овуляции. Считается, что этот период выпадает на середину:

• Необходимо длину вашего цикла разделить на два. Допустим он равен 28 дням, при делении на 2, получается 14.
• Далее от первого дня появившихся кровяных выделений, нужно отсчитать 14 дней, и полученная дата будет периодом овуляции.
• В силу физиологических особенностей, появление овуляции может наблюдаться немного раньше или позже. Поэтому рационально от полученной даты, отсчитать два дня вперед и назад.
• В результате полученный период будет временем появлении овуляции.

Для удобства в настоящее время существуют различные приложения на смартфоны, которые самостоятельно высчитывают период овуляции. Необходимо просто отметить продолжительность своих менструации, а также каждый месяц указывать день появлении кровяных выделений.

Плюсы и минусы такого метода

Определение овуляции с помощью календарного метода является простым, не затратным. Также в силу времени и развития электроники, высчитать нужный период не составляет труда.

Но существуют и минусы. К ним относится:

• Продолжительность. То есть для выявления точной даты овуляции нужно подождать несколько месяцев.
• Наиболее подходит женщинам с регулярным менструальным циклом.

Поэтому при необходимости срочно определить есть ли овуляция на данный момент, такой метод не будет актуальным.

Календарь, разработанный специально для женщин

Температура

Определение базальной температуры тела, является достаточно результативным методом выявления дня овуляции. В целом такой подход позволяет оценить нормальность менструального цикла, его фазность. Поэтому прибегать к такой методике рекомендуется женщинам репродуктивного возраста с целью получения сведений о течении МЦ.

Но сейчас, нас интересует как по изменению уровня температуры можно определить день овуляции. Для этого необходимо:

• Каждое утро, в течение месяца, сразу после сна определять температуру. Желательно проводить измерение ректально, то есть в прямой кишке.
• После измерения полученные данные следует внести в специально заведенную тетрадь или листок. Для удобства можно распечатать бланк измерения базальной температуры из интернета.
• В конце месяца необходимо оценить полученные результаты. Для удобства и наглядности можно построить график температурной кривой. Ниже будут приведены картинки для лучшего восприятия.

Оценивать результаты нужно опираясь на ключевые моменты. Итак, выше уже выяснили, что МЦ состоит из двух фаз (то есть всю длительность цикла делим на две фазы). При нормальном течении цикла температура в первой фазе будет равна 36,8. Перед периодом появлении овуляции отмечается некая тенденция к ее снижению, приблизительно до 36,2 или 36,3. А после наступления овуляции температура резко начинает расти до 37,1 или 37,4, и находится в таком положении всю вторую фазу цикла.

То есть для выявления периода овуляции, необходимо:

• Определить дату незначительного снижения температуры перед овуляцией.
• Отметить два дня с момента резкого повышения температуры.

Этот период согласно полученным данным, будет считаться временем появлении овуляции.

Внешний вид нормального графика базальной температуры

Плюсы и минусы

Положительные стороны заключаются в достоверности теста, вероятности выявления с его помощью отклонений в репродуктивном здоровье. Отрицательные моменты:

• Длительность и трудоемкость самого метода. Не у каждой женщины или девушки хватит терпения и времени для ежедневного измерения температуры, составления графика и так далее.
• Интерпретация результатов. При нарушении цикла, определить время наступления овуляции по температуре будет тяжело.

Если при проведении такого метода, нет периодов повышения температуры, то следует срочно обратится к врачу.

Оценка результатов. Красной линией показано время овуляции

Шеечная слизь

Многие женщины уже знают, что в момент наступления овуляции изменяется количество и качество шеечной слизи. Поэтому данный метод можно использовать с целью расчета дня овуляции.

Самостоятельно можно отследить изменения количества слизи. В начале цикла у девушек не отмечается выраженной секреции шеечного секрета. Увеличение связано с возрастанием количества эстрогена в крови. Именно в период овуляции уровень такого гормона достигает своего пика. Поэтому в этот момент количество слизи также увеличивается до максимального.

Оценка при цикле в 28 дней:

• В раню фазу цикла приблизительно на 4-9 день, отмечается мало слизи.
• Начиная с 10 по 13 день, появляется умеренное количество секрета.
• В период с 14 по 15 число, во время овуляции, уровень слизи максимальный.

Затем начиная с 16 числа количество секрета постепенно снижается и к концу цикла доходит до начального уровня.

Признаки овуляции при исследовании шейки матки

Феном «зрачка» и «папоротника»

Эти два симптома связаны также с изменением секреции шеечной слизи. Выделены в отдельный метод, так как их проведение требует посещения врача. С его помощью можно определить дату появлении овуляции. Рассмотрим по порядку.

Феном «зрачка» заключается в следующем:

• Начиная с 8 или 9 дня цикла в шейки матки появляется стекловидная прозрачная слизь.
• К этому моменту зев шейки немного приоткрывается. Это происходит с целью более быстрого проникновения сперматозоидов.
• В расширившемся отверстии происходит скопление секрета. При направлении луча света, зев с выступающей каплей, кажется темным, и внешне напоминает зрачок.

Оценка феномена зрачка проводится по балльной шкале. Соответственно в период овуляции диаметр составляет 0,3 или 0,35 см, что равно трем баллам.

Феном «папоротника» основан на том, что в период овуляции усиливается кристаллизация слизи. Связано это с изменением физических и химических свойств, под влиянием эстрогенов. Проводится тест следующим образом:

• На предметное стекло наносится слизь.
• Затем происходит ее высушивание.
• Оценивают результат под микроскопом.

На предметном стекле отмечается появление папоротника с толстым стеблем и отходящими ветками под углом 90 градусов. При овуляции феномен достигает своего пика. Во вторую фазу цикла такое явление уже не наблюдается, так как количество эстрогенов в этот период снижается.

Методы определения овуляции при исследовании шейки матки

Растяжение шеечной слизи

Данный метод определения овуляции так же проводится с помощью врача. Процедура включает в себя следующие этапы:

• Забор слизи из шейки матки.
• Растяжение ее между браншами и измерение полученной длины в см.

Оценка проводится по бальной шкале. В период овуляции натяжение слизи возможно до от 10 до 12 см. В другие периоды цикла длина нити из слизи составляет не более 6 см.

Плюсы и минусы методов с исследованием слизи

При исследовании слизи с целью определения овуляции необходима помощь медицинского работника. Самостоятельно тяжелее проводить данные тесты на выявления периода овуляции. Но информативность таких методов достаточно высока. С их помощью можно максимально близко определить время наступления овуляции.

Проводятся они также в течение цикла. Соответственно логично их применять перед началом предполагаемой овуляции.

Циклические изменения шеечной слизи

Определение гормонов в крови

Для выявление дня овуляции можно сдать кровь на гормон прогестерон на 20-22 день цикла. В этот период отмечается пик количества этого соединения у женщин. В первую фазу цикла у девушек превалирует эстроген, который достигает своего максимального уровня именно в период овуляции. Далее он незначительно снижается, и повторный подъем наблюдается во вторую фазу.

Прогестерон же находится на минимальном уровне в первой фазе и в период овуляции, но после нее его количество возрастает. Поэтому определение гормона является не только способом выявить, когда была овуляция, но и методом оценки состояния репродуктивного здоровья у женщины.

Влияние прогестерона на женский организм

Фолликулометрия

Данная методика одна из наиболее точных и эффективных средств определения даты овуляции. Относится к УЗИ, которое проводится в медицинских центрах. С его помощью можно оценить следующее:

• Определить срок наступления овуляции.
• Оценить состояние и работу яичников.

Проводится исследование на 8 день цикла. Затем каждые 2 суток, требуется повторение. Основная цель фолликулометрии заключается в определение дня появлении овуляции. Поэтому УЗИ часто проводят при планировании беременности, после прием гормональных препаратов.

Стоит отметить, что данный метод позволяет точно определить день цикла, в котором наступает овуляция. Дополнительно с его помощью можно оценить работу репродуктивной функции женщины.

Проводится следующим образом:

• На 8 день цикла, женщина посещает врача, который занимается данным исследованием.
• С помощью вагинального датчика, проводится фолликулометрия.
• Далее пациент получает свои результат, где указывается в каком состоянии находятся фолликулы.

С помощью метода можно точно оценить размер фолликула, провести мониторинг изменения его диаметра, спрогнозировать дату появлении овуляции.

Минусы и плюсы

Данная процедура требуется затрат времени и финансов. Так для ее проведения необходимо записаться на прием. Положительная сторона заключается в высокой информативности и достоверности метода. Дополнительно с его помощью можно обнаружить отклонения в состоянии здоровья женщины.

Тесты

Наиболее распространенный способ определения овуляции. Продаются такие тесты в аптеках. Механизм работы основан на выявлении в моче, количества ЛГ (гормон), пик которого отмечается при наступлении овуляции.

В настоящее время выделяют два вида:

• Тест полоски.
• Цифровой тест.

Различия между ними заключаются в стоимости, и в точности определения овуляции в плане конкретной даты.

Тест полоски

Стоимость таких тестов находится в пределах от 150 рублей. В одной коробочке имеется 5 полосок, что позволяет определять период наступления овуляции ежедневно. Такая точность необходима женщинам, которые планируют беременность или же наоборот хотят ее избежать.

Принцип работы такой:

• Необходимо собрать мочу в баночку.
• Вскрыть аккуратно коробочку с тестом.
• Опустить полоску до указанного уровня на 5 секунд.

Затем следует положить тест на ровную сухую поверхность и подождать в течение 10 минут. Считывается результат следующим образом:

• Необходимо сравнить интенсивность окраски вашей полоски и контрольная, которая будет на тесте.
• Положительный результат при условии, что полоска имеет такую окраску, что и контрольная, или даже темнее. Такое состояние, говорит, что на данный момент произошло повышение количества гормона. Следовательно, в этот период наступила овуляция. Дату следует отметить в календаре.
• Отрицательный. В этом случае тестовая полоска светлее, чем контрольная. Такая ситуация, говорит о том, что увеличение ЛГ еще не произошло.

Данный тест рекомендуется проводить приблизительно за 2 дня до предполагаемой овуляции. Таким способом можно определить время появлении этого важного периода.

Рекомендуемая схема проведения овуляции при 28 МЦ

Цифровой

Цифровой тест на овуляцию отличается от стандартных полосок. У данного вида теста, имеется небольшой циферблат, который покажет примерную дату появлении овуляции.

Принцип работы такого теста:

• В коробке имеются тест полоски и сам прибор.
• Необходимо вставить полоску в прибор до появления характерного щелчка.
• Далее опустить его в мочу, до указанного уровня и выждать 5 секунд.

Через 10 минут можно оценить результат. На циферблате появится изображение в виде улыбающегося смайла или пустого кружочка. Соответственно первый вариант означает, что овуляция наступит в ближайшие двое суток. Появление пустого кружка, говорит о том, что период овуляции в скором времени не предвидится.

В целом данный тест является неплохой альтернативой, для приблизительного, но точного выявление овуляции. Проводить его можно каждый месяц, и отмечать дни, в какие предполагался выход яйцеклетки. Таким образом достаточно удобно и быстро можно определить нужную дату и спланировать свою беременность.

Так выглядит положительный цифровой тест на овуляцию

Общие рекомендации

Для определения дня наступления овуляции рекомендуется использовать несколько методов одновременно. Что бы выявить время выхода зрелой яйцеклетки в брюшную полость, можно сочетать календарный метод и применение тест полосок. Такие две методики являются наиболее популярными среди женщин в силу свой простоты и низких финансовых затрат.

С помощью календарного метода можно выявить регулярность цикла и примерно предположить дату овуляции. Для большей точности к такому способу добавляют измерение температуры, проведение тестов с помощью полосок.

При планировании беременности рекомендуется определять овуляцию с помощью:

• тестов;
• похода к врачу на осмотр шейки матки;
• проведение УЗИ или сдачи гормонов.

В целом любой женщине необходимо вести календарь, традиционным способом или с использованием смартфона. По истечению нескольких месяцев, уже можно вычислить примерную дату овуляции. Стоит не забывать, о возможном изменение длительности цикла, сдвиге периода появлении зрелой яйцеклетки. Поэтому если определение даты овуляции происходит с целью снижения риска нежелательной беременности, то независимо от времени, рекомендуется прибегать к средствам контрацепции.

ВИДЕО: Как определить овуляцию при помощи теста

Тесты на овуляцию

Как определить овуляцию в домашних условиях? Что такое овуляция, какими способами можно ее определить, какие бывают тесты на овуляцию — все это вы узнаете из видеоролика.

Каждая женщина может рассчитать свою овуляцию достаточно точно. В этом ей может помочь календарный метод или современные тесты на беременность. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!